大學生暑期社會實踐個人總結(彙編15篇)

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以促使我們思考，因此好好準備一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編整理的大學生暑期社會實踐個人總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

大學生暑期社會實踐個人總結1

作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園裏，並沒有真正的走上社會，瞭解社會。

如今，趁着今年暑假的到來，我也終於下定決心，走出校園！真正前往社會的環境中去體會、去鍛鍊自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，並通過自我的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環境。以下是我在進入社會後的實踐和體會總結：

一、社會環境的體會

走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環境。在大學中，雖然大學的校園環境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規矩和紀律要求。

但反觀社會，在這裏並沒有那麼多管理的校園紀律，但同時也沒有了那麼多的方便。為此，我得在社會中學會自我的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。

二、工作實踐的總結

在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的xx崗位作為這次的假期實踐的目標。或許看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。

這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對於工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創，還有對自我的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。

但在我意識到了這些後，實習也因此發生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學着部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟着的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。

三、人際關係的擴展

在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司裏的老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放鬆，更好的適應了社會的生活。

四、自我的體會感受

進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想象和聽説來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這裏，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今後的學習中更好的成長和進步！

前段時間，我參加了啟創家綜機構組織的“XX區耆英之聲的歌唱總決賽”的志願者活動。這次志願者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態度。作為一名社工專業的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、瞭解社工、深入社工。

那天八點半，我們六個志願者——各區不同學校的學生、社會人士就在中大校區門口集中，隨後到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨後的兩個小時，我們幾個志願者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志願者的經歷和感受。直到午飯後，我們的工作才真正開始，志願者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之後才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場後，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閒些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志願者們送別參賽者後，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。

實踐出真知。這次志願者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。

1、中大的社會工作系環境十分優美，營造了一個悠閒、輕鬆的氣氛。

中大的個案工作室、小組工作室的佈置以磚紅色為主調，白色為襯托，外面放着幾張咖

啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閒場所，蠻有小資情調的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常願意到環境也像這樣的機構工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志願者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這麼認為，我們所學的知識也提及過環境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構的第一感受就是環境所營造出來的氛圍，一個好的環境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創造出一個良好的工作環境，是一舉兩得的。一種色調的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的'感受，環境就起了非常大的作用。

2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。

在社區工作的課程中，老師一直強調一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構所掌握的資源是有限，但是社區、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能侷限於眼前。啟創家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區老人的活動節目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的'問題。同時，現場還有一個老年人產品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產品，擴大自己的知名度，社工機構還可以得到更充足的活動經費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來説，瞭解他們的目標，説服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的瞭解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。

3、社會工作的發展模式——社工+義工

為什麼志願者和義工要特意提出來説？其實，志願者也屬於資源的部分，是人力資源，但是現在我們社會工作發展的最大一個特點——社工和義工共同協助。我參加過不少的志願者活動，發現大多數的活動都是由機構組織、管理，招募志願者協助，志願者成為了許多家綜、NGO不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志願者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流於形式。隨着社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對於志願者來説也擁有了一個參與的平台，這樣就一拍即合。但是志願者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構如何留住志願者又稱為了一個“老大難”問題。

3、社工要與服務對象建立良好的關係，服務的過程是雙向的。

雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態如何啊？”。總感覺現在人們對社工不瞭解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關係，感覺很正向、很正面。所以説，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也迴應你。我在現場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一羣充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收穫的過程。

4、社工要有良好的組織、協調能力，社工這個工作很鍛鍊能力。

無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內部之間、社工與志願者之間間都需要非常好的組織、協調能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內容，每位志願者的分工和安排，如果有衝突了、突發的事情又要怎樣解決和協調。一個小小的工作細節其實都考驗着社工能力，組織協調得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。

但是，在這個過程中我也發現了一點不足之處。

1、志願者來源分散、交通不方便，可以發揮地方資源，利用就近原則

參加的志願者都是來自不同區的不同學校，例如我們XX區就要去到XX區，歷時要一個小時。對於志願者來説，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內舉行的，又正好是星期六，機構完全可以充分調動校內學生的積極性參與到志願服務當中去。對於本校的學生來説，避免交通出行不方便，又熟悉校內環境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一箇中大學生提供物資給我們，沒有一個志願者是中大的學生，讓我們這些志願者百思不得其解。機構招募志願者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。

2、工作時的人數多，組織、協調不充分，效率低

活動中有8個社工，6個志願者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資後，志願者都不清楚自己要幹什麼，就在那裏等着，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之後才記得按照怎樣的形式放好，讓志願們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數，不是人越多就越好；同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。

3、尊重志願者，做到積極互相溝通，態度誠懇

雖然志願者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態度。志願者是懷着一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志願者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志願者感到被尊重。

這一次的志願者活動實在是收益匪淺，它能讓我瞭解、聯想到日後自己的工作狀況，開拓了事業，又讓我注意到什麼是應該做的，什麼是要避免的，提供了一個很好的學習機會。

大學生暑期社會實踐個人總結2

20xx年夏天，我的大二暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，併為我們保駕護航，期待着我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裏學不到的知識與能力。而我們也正是本着對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裏我收穫了許多，也學到了很多。可以這麼説，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢説敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。

我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子!時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

有句許説得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的`能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也並不是我一直就這樣，只是人長大後才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有着很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

在炎炎夏日，我和隊友們穿着志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閲歷因為有它而更加豐富!

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天裏，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裏必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裏，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

大學生暑期社會實踐個人總結3

XX年7月1日至15日，半個月的時間，我在風景如畫的皖南小鎮——安徽績溪上莊村支教，執教的是詩歌鑑賞與寫作興趣班的內容，第一次正式當老師，頗有些感觸。

兩週時間可以劃分為兩個階段，第一階段是教學磨合期，老師與學生們彼此不熟悉，雙方都需要一段時間的適應。我最先遇到的就是備課尷尬問題，因為選課的同學年紀有差異，年級也不一樣，所以上課內容很難安排。而且因為孩子接受能力不一樣，上課要選擇富有趣味性、故事性和娛樂性的內容和方式，所以每天的備課都要精挑細選合適的素材，這也成了前期對我來説最具挑戰性的課題。除了詩詞選材困難，寫作課也不是很好上。孩子們好像很怕寫作文的樣子，有一個孩子竟然在我佈置寫最愛的一個季節的時候抄了一段課文給我。

第二階段是班級管理問題。因為有了第一階段的磨合，師生彼此熟悉了，孩子們調皮的天性也不再收斂，淘氣的個性盡顯，這一階段的孩子很難管理，班級內部、班級與班級之間時有衝突發生，所以每日最頭痛的問題變作了怎樣與學生相處，既能讓他們保持和平、安靜的狀態又儘量不訓斥他們成了每日磨練的'主題。孩子的天性都是天真爛漫、活潑好動的，除了原則性的問題，小錯誤可以被允許和原諒，恩威並施才能管理好班級。

近半個月的時間我帶着孩子們學習了千古名對、童趣詩、四季詩、邊塞詩、諷喻詩、懷古詩、愛情詩、友情詩等內容，上課形式以講故事為主，視頻和表演為輔，大多數學生還是能欣然接受的，但這其中我還發現了一些問題：

一是，個別同學語文功底不紮實，低年級出現的問題有拼音不熟練，錯別字太多，高年級則是相近字詞的用法分不太清，有些字詞運用不恰當;

二是，孩子們很怵寫作，書面表達能力還是有問題的;

三是，孩子們的課外閲讀量較少，就語文這一科來説，歷史文化知識尤其匱乏;四是，可能因為孩子們多是留守兒童的緣故，家庭環境裏跟爺爺奶奶成長的居多，老一輩的一些習慣和文化特點潛移默化地影響了孩子，所以在給孩子們放視頻的過程中，相比較於知識競猜類以及宮崎駿的優秀動畫，孩子們更喜歡什麼《殭屍先生》，從一個老師的角度，我覺得這些生活中無形的細節的東西很會影響孩子們的審美和世界觀、人生觀，這一點我很擔心。

半個月的教書生活，不僅讓我過了一把老師的“癮”，其實在跟孩子們打交道的過程中，我自己也受益匪淺。這裏的孩子很淳樸、善良、天真活潑，但明顯他們需要更多的人來陪伴和關心，希望能有更多的志願者、社會上更多的愛心人士能夠給他們以幫助和關愛。

大學生暑期社會實踐個人總結4

這次的社會實踐活動，總體來説還是蠻開心的，雖然期間會有些出乎我們意料的事發生，但畢竟最後還是結交了幾個志同道合的朋友。

對於這一次的社會實踐活動，我有三點要説。

第一，大家都很努力，很認真，很負責任的對待自己的工作，這次的社會實踐給了我們一個施展才能的舞台，雖然我們能力還不夠，但人都是需要磨練的，不是每個人一出生就會主持大局的，所以，自己策劃怎麼進行就怎麼進行，越是焦急越是不能發揮好，計劃好的總比臨時想的效果要好得多。

第二，雖然我們都把自己的工作完成了，但我們沒有很好的分工協作好，很多時候都只看到主要負責人自己在幹，而有些組員卻不知道要幹嘛。也許你們不放心把工作交給組員，但這不是你‘獨攬’任務的藉口，我們既然是一支團隊，那分工合作就是我們的所想要達到的目的。

第三，在這一次的社會實踐活動中，大家做得好的地方要繼續優化，做得不好的方面，要及時的改正，多是這從多角度看待問題，想想如果發生了這樣那樣的突發事件，該如何應對？犯了錯不要緊，只要能及時發現並能及時反思。

對於我個人的工作，我也有三點要説。首先，我個人情感控制得不夠好。其次，團隊意識還不夠強烈。最後就是不夠謙虛。我所説的'個人情感，就是指做事情的時候心裏老想着不讓他人吃虧，這就導致了我在買東西的時候總是忘了再砍價，雖然也就只有那麼幾毛錢，但這就顯得我不夠強硬了，所以説工作的時候要控制好個人情感。團隊意識不夠強烈，就是説不能隨時隨地的就會很及時的想到團隊的利益問題。不夠謙虛就是指自我感覺良好，其實有些方面是做得不咋滴，但總會把不好的方面忽略掉，沒有很及時地去思考該如何改進、為什麼會出現這樣子的情況，等等。

總而言之，每一次的活動都有其意義所在，我們在這次活動中收穫得不僅僅是快樂，更多的是經驗教訓。

大學生暑期社會實踐個人總結5

為了讓人們銘記歷史，更好地珍惜今天的和平生活，也為了讓抗戰英雄們接受他們應得的敬意，我們以個人為單位開展了在全國各地尋訪抗戰老兵的社會實踐活動

先去市民政局查詢居住在本市的抗戰老兵，得知僅存一位聽力障礙的老兵之後，我輾轉來到了xx民政局，希望能在鄰近的縣裏找到。果然皇天不負苦心人，在距離最近的xx縣城有一位名叫xx的`抗戰老兵，抄下他的住址後便準備擇日拜訪。

首先我們找那個模糊的住址找了很久，到了以後敲了很久門也沒有人應答，於是在等了將近三個小時後只能在門口留下紙條和禮品離開。在回程的途中意外得知有一位同學的爺爺的好朋友是抗戰老兵，而且正好家也住在xx，但是最近他不在家，所以決定改日再去。

這次去的是同學爺爺的好友家，老人名叫xx，x多歲了精神還很好。我們首先在他家裏聊了一會兒，然後老人家帶着我們去了xx門口和xx墓地，為我們解讀了不一樣的xx。最後還贈給我們一本自己寫的書。遺憾的是由於時間原因，並沒有去拜訪xx老人家。

在這個過程中我自己得到了成長，從一開始的毫無頭緒到一步一步理清思路、尋找採訪對象、確定採訪主題、走訪採訪地點……也許剛開始我有點羨慕那些跟着媒體單位實習的同學，沒什麼需要操心的，但是一番操作之後，我發現也許自己單獨做一件事反而能成長得更快。我學會了與政府單位打交道、利用社會資源尋找信息、單槍匹馬到陌生的地方、與不熟悉的人交流……這些都是讓我受益終生的東西。

最後，我想感謝在整個過程中給予了我援助之手的所有人，包括民政局的“同門師兄”，感謝他熱心的指導與盡一切可能的幫助;還有關愛老兵志願者協會的姐姐，熱心提供給我們電話號碼(雖然最後打不通);以及我的高中語文老師，感謝他對我的鼓勵和支持，讓我對這件事甚至是對自己所學的專業和未來充滿鬥志……我們每個人都不是獨立存在於這世界中的，每一件微小的事情背後都凝結着許多人的努力，感謝這次社會實踐讓我看到了更好的自己和大家。

大學生暑期社會實踐個人總結6

從7月10日到16日我所在學校——山西醫科大學進行了為期一週的大學生暑期“三下鄉”活動。這次活動的主題是：千里汾河，清水複流——保護母親河行動。口號是：發揚抗震救災精神，投身汾河治理活動。我們這次活動緊緊圍繞主題展開，我們先後進行了清理河道，參觀蒙牛企業、養牛廠、綠色蔬菜基地並參加了收獲大葱的歡迎來訪勞動，之後又舉行了義診活動，聽了省水文局李愛民處長關於汾河的講座，最後參觀了汾河二庫。一切行程安排緊湊又充實。

在這次活動中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負責簡報整理。每天的户外活動通常從早晨一直到下午，而每個人都在外出集體活動中有任務。最多兩個小時以後又要開總結會，然後開始工作直到九、十點。我的工作算輕鬆的，很多同學還要熬夜才能完成如此大的工作量。所以説，我們的確很累，連考試時都沒這麼累，但我的收穫很大。首先，我學會了負責任的'態度。我們的工作是責任到人的，每個人都需要為自己、為集體負責，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對事人真的態度。既然不能逃避，就應該認認真真的工作，那不是為應付誰去做。我不僅為集體，也為自己，以及自己的心。再次，是對社會有了更進一步的認識。也許我們並沒有直接面對社會，但通過此次活動以及各個方面對我們活動的支持、協調，我們也間接學到了社會上為人出事的道理。還有就是讓我懂得了作為一個社會人，我們都應為社會盡相應的義務。

此次活動對社會來説是非常有益的一舉。俗話説的好：五千年文明看山西。可見山西在中國的地位，而作為山西的母親河，汾河就更重要了。雖然我們大學生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對社會做的一點貢獻。

最後，我希望全社會都發動起來保護母親河，為山西能處於清山碧水之中而儘自己一分力。

年 月 日

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大學生暑期社會實踐個人總結7

今日當我一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉個人總結時，回憶着這幾天腦海中不斷浮現着往日畫面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難於得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、真摯的友情-----我們沒有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感歎：原來時間可以這樣度過，生活可以這樣生活。七月的驕陽帶來我們的汗水，燃燒我們的激情。在烈烈夏日中來自我院五個專業跨越大一至大三三個年級的13名學生組成了我院20xx年赴吉安縣橫江鎮大學生暑期“三下鄉”社會實踐重點服務隊，由經濟學專業輔導員孫琳老師、市場營銷專業輔導員李釗老師帶隊，於6月30日來到吉安縣橫江鎮，進行為期一週的以“科學發展樹新風，攜手共建新農村”為主題的科技、文化、衞生“三下鄉”社會實踐活動。

生活篇

生活沒有想象中的艱苦，但也不輕鬆。首先是老天爺給我們開了一個大大的玩笑，原本火辣辣的太陽從

第二天開始便躲起來了，突然的降温讓毫無思想準備的我們冷的瑟瑟發抖，尤其是晚上，本來睡的就是地鋪，這樣一來，我們更冷了。一時間，各位早晨醒來的

第一句話就是“昨晚好冷啊”；然後就是洗澡，由於衞生間的條件太簡陋了，我們不得不每天到廚房裏提熱水；還有就是飲食方面，其實還好，只是每天簡單重複的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊裏的那些朝氣蓬勃的年輕小夥兩眼發昏。但是隻要我們足夠的堅強，那麼一切的困難都會成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團委副書記羅來鬆和我院黨委副書記上官飛來看望這些在下鄉

第一線的我們説的一句話“敢於踏出校門的人才是真正的壯士”。一直以來，這句話支持者我們隊的每一位隊員去戰勝一切的挫折。七天過去了，現在想想，沒有過不去的坎，只要挺直腰桿去面對困難。

我們在一起有説有笑，我們説是苦中作樂，但我不這樣認為，如果説有一種先進叫落後的話，那麼就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫文章一起聊天一起冷的瑟瑟發抖一起去解決困難-------友誼在無聲無息中培養出來了。坐在返回的列車上，各位對這七天的生活心生種種感歎，感歎一個星期的米飯，感歎一個星期的短暫，感歎一個星期生活的艱辛，感歎一個星期生活的充實-----這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實而又實在，艱辛卻也愉快。

收穫篇

一分耕耘一分收穫。假如沒有這次活動，我不會那麼快地提升自己的思想，豐富自己的經驗，我不會那麼透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理-----一個星期的三下鄉活動可以説是我人生中一大物質和精神的洗禮。

我們的活動遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問題，而且影響了我們的整個行程，細節決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為，百事可樂，百事可為。毛主席曾教導過我們：下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什麼困難，但通過此次經歷，我只知道無論以後發生什麼都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡全力去完成，不要因為困難而退縮，也不要太關注結果。世事我曾抗爭，成功不必在我。

這個星期註定是個不平凡的星期，一個星期平凡的'事和不平凡的事都讓我對生活和工作以及自身都有了比較深的瞭解。難忘的暑假，難忘的暑期三下鄉，難忘的橫江之行

反思篇

實踐出真知。通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的科學的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。

或許只有跌倒了，才能走的更好；或許只有疼過了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學不到的東西，成了我以後人生不可或缺的寶貴的財富，給我生活閲歷又添上了濃重的一筆。

成長向來都是痛並快樂着的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想説讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經歷了生活的磨礪，我們才能唱出更動聽的人生樂曲，才能讓人生之花開得更加的絢爛。

感動篇

我們走了，帶着激情與思考，我們回來了，帶着感動與收穫，中間只有短暫卻亦永恆的七天，這七天註定是不平凡的七天，七天我們在汗水中學會了許多，經歷就是成長，我親身見證了我們每天都在實踐中堅強，在實踐中成長。

三下鄉是個鍛鍊個人能力的活動，三下鄉是個充滿艱難困苦的活動，三下鄉是個處處充滿新鮮感的活動；我們作為服務三農的三下鄉隊員們，我們一直都在默默着，默默是我們的堅持，默默是我們的品質……橫江鎮街頭，唐賢坊村，新農村示範村——公塘村，橫江鎮中心國小，敬老院……我們的足跡遍佈了整個橫江鎮的大地，滋潤了一方水土，隨風潛入夜，潤物細無聲。我們零距離地與父老鄉親們接觸，傾聽我們的心聲，記錄我們的點滴心言。我們熬過了思鄉之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團火，燃燒自己，温暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責任。

都説只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收穫。七天下來，我們，累了，乏了。卻掩飾不了我們內心的喜悦與踏實，我們收穫了友誼，收穫了感動，收穫了成熟，收穫了堅強，收穫了成長。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，也構成了我生命裏最珍貴的回憶。

面對月盼日盼的暑假的到來，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅持下來了，獨自面對空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉之情，才下眉頭，卻上心頭。

只留下了那拳拳服務三農之心，默默奉獻，風雨無阻。唯有情，才有愛，唯有愛，才有這種情，讓我們忘我地投入到志願服務當中，堅持不懈地下鄉，在下鄉的實踐中服務他人磨練自己；這種情，讓我們毫無保留地融入橫江鎮這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情，讓我們不管旅途的艱辛，生活的艱苦，春風依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠。我們不虛此行。

大學生暑期社會實踐個人總結8

為了使學生利用所學的知識為國家、為社會作出貢獻，同時也為了拉近理論與實踐的距離，讓學生接觸社會，瞭解社會，鍛鍊提高其綜合素質，學校利用暑期長期的開展了大學生“三下鄉”活動。

我有幸成為農村政策宣講團的一名成員參加了安徽大學大學生“三下鄉”暑期社會實踐活動。經過這次實踐活動，我收穫很大，主要有以下幾點“

一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。

在前期準備工作中，面對紛繁複雜的與農村相關的政策文件，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由於大家多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、諮詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會、進行入户調查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家並沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的'氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

二、社會責任感是我們當代大學生必須具備的素質。

這次活動，我深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨着我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。在當地聽到農民經常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是説與農民生活息息相關的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，儘自己所能，為國家的發展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調查研究，全面的瞭解我國的現狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧於國家、無愧於人民的青年。

三、通過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。

　　20xx年8月20日

大學生暑期社會實踐個人總結9

在20xx年下學期暑假，也就是我大一下學期的暑假，我參加了暑期社會實踐活動。並且進行了為期五天的實地走訪和調研。體驗了很多，也學習了很多。只有不斷的突破，才能不斷的進步。我們此次實踐活動的主要內容是海洋經濟調研，此課題即利用山東半島致力於發展海洋經濟又結合了我們所學習的經濟類專業。我們希望通過調研分析為山東省海洋經濟的發展提供一定的借鑑和啟示。該課題受到了學校團委的高度重視，並申請到校級資助團隊。

對於我個人參見暑期社會實踐活動的目的有很多。社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會，深入基層，同基層羣眾及領導談心交流，讓年輕的思想碰撞出了新的火花。實踐一方面能夠增長我的見識，增強我敢説敢做的能力，一方面磨練我的性子，培養成功的品質，增強溝通能力團隊合作能力等。時代在發展，社會在進步，社會需要的是真正的實幹（更多精彩內容請訪問首頁）性人才，努力地使自己符合社會的要求，適應社會是作為大學生的我需要去做到的。五天的時間，我們分別和調查了淄博、濱州、威海漁業局，來到漁業養殖基地進行了相應的調查，發放了調查問卷，走訪了相關部分和當地居民，遇到了這樣那樣的問題和挫折，有熱情的招待也有冷淡的對待。但我和其他的團隊成員卻始終不氣餒不妥協，一步一個腳印，困難來了想辦法克服，即使天氣下雨我們依舊進行實地的調研。經歷了濱州海洋與漁業局、榮城海洋與漁業局的調研，使我對山東省海洋產業的建設、運行、效益、發揮作用有了更深的認識，也使我知道了海洋經濟對於一方地區生活發展的重要作用和水利工程建設在國計民生、國民經濟中的重要地位。

暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深。在實踐中讓我學會了很多東西。

第一、要善於與人溝通。如何與別人溝通好，是一門需要長期練習的技術。不僅要善於與自己的隊友們溝通，也要善於與團隊意外的人溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中，和諧融洽的團隊氛圍有助於合作，事半功倍，要細心的'耐心的聽取別人的意見。與團隊外的人交流要注意技巧和禮貌，注意聆聽和迴應，使別人感受到我們的真誠，才能更好的進行交流和對話。

第二、要保持自信的心態，克服膽怯的心理。自信心是成功的必要精神儲備，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心態，保持積極向上的姿態，做事有衝勁有朝氣不僅能激勵自己，也能去感染他人，一個自信的人可以做成一件件小事，一個自信的團隊可以做成一件件大事。而膽怯只能成為成功的絆腳石，用自信去擊潰膽怯才是正確的做法。

第三、要有團隊合作精神，團結協作。一個人的力量是有限的，個體的能力是有差異的。能力再強的人也不可能去做好每一件事，總會分身乏術和有不擅長的領域。同時，每個人都有其自身的價值，有大有小，大小取決於是否用於合適的地方，團隊合作就是要把每個人的價值和能量充分的挖掘出來，在通過協作整合到一起，發出驚人的巨力。一個優秀的團隊，可能不需要多麼優秀的個人，但若能充分發揮每個人的最大價值，就可以把一件事做的很成功。

第四、做事有計劃性、條理性，循序漸進，有條不紊。計劃不僅僅包括計劃的實際行動方針，還包括一定的預見性。再好的計劃也有疏漏的時候，一個小小的變化可能導致全然不同的發展路徑和結果，突發事件往往會使一味按計劃行事的人不知所措。有效地計劃能使行動有條不紊，清晰明瞭，一定的預見性能保障在突發狀況下做出最合適的調整，不至於手忙腳亂。

第五、要有良好的身體素質。健康是一切的保障。在實踐中我更是深有體會，良好的身體素質是保證實踐順利進行的基本要求。作為個人影響到個人的行動能力，作為團隊可能會造成整個團隊的行動脱節。所以，個人自己要保證身體的健康，團隊之間也要互相幫助，合理的分配工作。

第六、要善於做總結。古人一日三省。不思不足以知得失，善於總結能夠明得失，知道不足和缺點，能夠給接下來的行動提供有效地借鑑和指導，避免犯相同的錯誤，導致資源、人力的重複浪費和行動的宂雜拖拉。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。社會實踐活動，使我更加了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實踐才有發言權。只有去經歷，去體驗才能感覺動手的艱辛以及樂趣。知識之所以是財富是因為他能給實踐帶來指導和促進作用，將知識運用到實踐中是一門高深的學問，也是學以致用的深刻體現。

大學生暑期社會實踐個人總結10

面對着大學生涯的最後一個暑假，我在也坐不住了。當今社會的就業壓力很大，在校大學生都願意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經驗，從而可以在以後的就業時有一定的基礎，可以減少就業的壓力。並且老師們也鼓勵學生們深入到社會去參加社會實踐活動。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。

通過家人的介紹我進入了一家房產開發公司實習，實踐持續了20天。

在這次實踐中，讓我感受很深的是學生的實際操作能力與在校的理論學習一定的差距。

在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，很多時候會遇到書本上沒學到的，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化。有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應付得來，但是在公司裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工作裏，數字絕對不可以錯．因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工作裏出錯是要負責任的，這關乎公司的利益．

總之，這個暑假的`社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。……

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。

因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現在想來，20多天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。經過假期短暫的社會實踐，雖然很是疲憊，但當每天的工作得到周圍工作人員的讚賞我還是多開心的，也感覺自己變成熟了好多．在校期間只有學，加好專業知識，這次實踐讓我課餘瞭解更多就業信息，注重組織及人際關係能力的鍛鍊，為以後就業做好充足的準備，也不至於面試時沒有信心和敢於挑戰高薪的勇氣了．

大學生暑期社會實踐個人總結11

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這不到十天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

社會是一所能鍛鍊人的綜合性大學，只有我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件

是的，課本上學的只是都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變，如今有不少學生實踐時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付瞬息萬變的社會呢？

經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的，相信人際關係也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。可是真的到了社會，工作了之後，老闆看你不順眼就可能把你開除，這是沒得商量的。每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面

面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這麼簡單，但為什麼我們要學習那麼深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脱離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味着我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以後我們不能再帶着幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶着實實在在的能力走進社會，為社會服務。

而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什麼用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正説明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也説明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什麼還是有許多人打工之後還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園裏學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，

我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的.能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

大學生暑期社會實踐個人總結12

院系：電信學院 機械一班姓名：XXX

20xx年7月，炎熱的夏天，火熱的激情，這個暑期因為有了社會實踐活動而不再尋常。為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步瞭解社會，增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，我參與了許昌學院電信學院“PC俱樂部——計算機維護與維修”團隊暑期社會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在團隊中我的職務是信息員，負責實踐活動的信息收集、宣傳及寫新聞等。

我的專業是機械設計製造及其自動化，雖然不是計算機專業，但現在各行各業都以計算機為工具，懂得一定的計算機基礎是必須的，我們的課程中每學期都有計算機基礎類課，能把所學的知識運用到實踐中是我學習的最終目的，把知識轉化成為能力，學以致用，服務市民，貢獻社會。

7月3日上午學校舉行了許昌學院20xx年暑期社會實踐啟動儀式，下午我們團隊開始了社會實踐活動。第一次參加大學生暑期社會實踐的我滿懷熱情，我們團隊的第一站是祥瑞小區，下午兩點左右，我們來到了祥瑞小區，小區道路兩旁綠樹成蔭，繁花似錦，我們在祥瑞小區的自願者服務站落腳，放下桌子，拉開條幅，展開了我們的工作。起初，來諮詢我們的人並不多，有些只來問問情況，隊員們細心的介紹我們來的來意、目的，隨後的的幾個小時，詢問的人漸漸多了起來，有些台式電腦需要維修，但是又不方便把電腦搬下來，為了科學、高效的開展活動，我們團隊分成三個小組，兩組去家裏維修，一組留下來為社區居民答疑。一些實際問題我們也沒遇見過，憑着隊員們的認真、細心、端正的態度，解決着一個個的問題。

接下來的幾天，團隊分別在許昌學院西校區家屬院、宇華名郡、文化路口，東區家屬院等地方義務維修，由於為市民維修的電腦較多，團隊在市區有一定的影響，7月7日，團隊在文化路接受了許昌電視台的採訪。我們表達了我們來意，通過實實在在的行動為市民做貢獻，把我們所學的專業知識運用到實踐中來，許昌電視台“許昌零距離”欄目對此次活動進行了全程報道。

維修的過程當中，隊員們發現雖然現在電腦很普及，但是大部分人對於電腦的保養和維護的知識都比較缺乏。有的人不經常對電源、光驅、軟驅、機箱內部、顯示器、鍵盤、鼠標等進行除塵，從而縮短其使用壽命或影響其性能。還有很多人都提到了他們的電腦運行越來越慢，對此隊員們做出了詳細的解答：“使用一段時間後，電腦安裝的軟件越來越多，註冊表體積越來越大，文件系統的碎片越來越多，速度就會越來越慢。”隊員們一邊耐心地解釋，一邊幫助他們優化他們的電腦，幫助他們識別卸載一些不常用的軟件，安裝一些比較好的系統優化軟件，他們的電腦運行速度都有了明顯的提高。

維修的.過程並不是一帆風順的：7月3日下午，在為一台計算機除過塵，裝上顯示屏後，顯示屏無法顯示，檢查半天也沒查處故障的原因，這時天已經漸黑，我們的隊員只好把電腦主機帶回學校，仔細研究下問題所在。第二天一大早，隊員們冒着雨，打着傘把修好的主機送到了市民家裏。7月6日，當隊員正在宇華名郡為市民維修電腦的時候天突然下起了雨，團隊沒有帳篷，只有幾把小傘，為了保護已經打開的電腦主機，隊員用自己的小傘為電腦遮雨，這時，旁邊的商店主動拿出店鋪的帳篷，為隊員及維修設備遮雨。很多時候，由於中午需要維修的電腦較多，隊員們就放棄了中午休息的實踐，利用午休時間，把市民帶來的有故障的電腦修理好，實在累了就在桌之上趴一會兒。

大學生暑期社會實踐個人總結13

暑假我成為了xx市xx區xx公司的一名臨時業務員。我的工作內容有以下幾點：

1、瞭解企業的用工情況，爭取讓需要招工的企業委託我們招聘。

2、招生。公司也是一個職業培訓學校，企業可以委託我們培訓。

3、前台諮詢和整理資料。由於xx照明有限責任公司委託我們招工，所以求職人員較多，我就臨時接受了這個工作，在工作中我體會感受領悟到了許多。

在工作中我體會到了失敗的辛酸，也感受到了成功的喜悦。拿着xx針織廠的招工簡章和介紹信來到我們xx鎮政府。我向負責勞務輸出的xx鎮長請教是否現在鎮上有剩餘勞動力願外出打工，他就讓我去找社保處問問。來到社保處，我把招工要求一説，結果這裏沒有符合招工要求年齡段的人。通過他們的指點，我又找到了農辦主任處。他的話讓我大受挫折，不過也頗受教育。現在農村能夠外出務工的，大部分都出去了，留下小孩沒人看管，老人沒人照顧，耕地無人耕。一週之後，經過農辦主任的辛勤工作，我拿到了培訓人員的彙總表，總算成功的'解決了。心裏的的喜悦之情無法言喻。

在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的價值。

在工作中遭到了和人交流時的冷麪孔，也飽嘗了大家共同流汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都會那麼友善的對待你的，就算遇到冷麪孔也不要讓灰心，爭取讓別人改變對你的態度才是最重要的。

雖然這次社會實踐，不是與專業知識緊密聯繫的，但它對我是有不可磨滅的作用，從中學到的東西也會讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。

另外也讓我體會到了，工作不是那麼好做的，認識到了自己的學識真的比較淺薄。我們大學生還是應該多放些時間在學習上，只有學好了基礎知識，掌握好了理論，才能更好的服務於實踐。

希望以後還有更多的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

大學生暑期社會實踐個人總結14

在今年的暑期，我和我們寢室的陳xx等同學組隊，去xx省xx市的xx地區，去做關於現行計劃生育體制下，三十年過去以後，人們生二胎的意願的相關調查，目的是找出在長期嚴格的政策管制下，人們的生育觀有什麼具體的變化，這種變化對於今後人口政策的再調整有什麼異議。

在為期七天的實踐調查中，我和隊友們深入xx地區，在風景秀美的xx附近民風淳樸，屬於典型的由旅遊帶動起的地方。在這裏我們做調研的時候，深入羣眾中間，在村莊裏，和老大娘，老大娘以及還在家未出去務工的人員，詳細的攀談起，掌握了第一手的資料，在調研過程中，我們針對不同的調查羣體做了不同的準備。考慮到老年人填寫調查量表不方便，我們就採取訪談的形式，而對於多數年輕點的我們則發放了問卷，並且進行了有效地收回。在調研過程中大家的積極性都很高。而且附近的人都很配合，作為暑期社會實踐活動的重要內容，我們在詳細的比照本做好調查統計的相關準度和精度的較量時，也同時做了書本和實踐的統一。

我們認為自己的題現實意義很大，但是真正的要做好卻是很不容易的，在調查中我發現在自己存在一些問題，這是以後在學習工作中必須要注意的。首先，就是做事情不夠認真，做題研究要十分的仔細認真，準備工作要十分的充分，而好幾次我都是匆忙上陣，連怎麼説都沒有想好就直接開工了。其次，自己做調研缺乏耐心，沒有沉下心去搞這樣得出的結果，我認為還是不好的。在調研過程中，我認識到了自己的不足之處，覺得自己如果能夠從以下一些方面去入手那麼結果一定會更好些，這樣也對學習有莫大的幫助，是理論與實踐真正結合的產物。

要十分重視理論學習，不學習好理論是不行的，在對許多人講黨的相關政策，政府的一些決策的意義時候，我發現很多次自己會語塞，因為在調研過程中，許多人會問一些政策方面的問題，很多人喜歡討教一些理論上的困惑，而我們做社會調查卻不注意這方面的事情，無疑造成我們可信度的降低。

我們要注意實踐鍛鍊，我們在學習的時候一門心思的去學習，而忽略瞭如何在學習的同時積極的去實踐，積極的去步入社會去考察一番，只是簡單的呆在學習中，埋在本里那麼學到的東西都是死的，都是無法直接去應用的。

要善於總結，善於反思在總結和反思的過程中將理論和實際掛鈎，只有這樣才能夠學以致用做到學習的`有意義，有目標。

在暑期社會實踐中自己瞭解了很多明白了許多，我相信這短短的幾天時間，帶個我的不僅僅是一份簡單的彙報總結，不是一個成果展示，而是一次真正的人生的歷練，我們的調研活動開始在這裏，將從這裏邁向更遠的未。

在學習的過程中，在實踐的過程中，我都會因為這次實踐活動而歡呼雀躍，我在此次活動中學習到的知識，使得我在實習和學習中更加註意一些事情，在具體的為人處世，待人接物方面也有了新的進一步的認識，我相信我會牢牢地記住教訓，記住實踐中的苦與樂。在正確的理論指引下一步步的走向自己的未。在這次活動中，十分感謝學校給我們的這次機會，十分感謝在院裏的支持。在我們不斷地成長過程中，這樣的機會越越多，而我們的時間越越少，我們需要在有限的時間裏抓住機會好好的學習，好好的運用，將所學的東西用到實處，實踐到實處。

這次暑期實踐活動取得了圓滿的成功，我們都經歷了相當的歷練，在認真對待的基礎上，我們收穫頗多，感慨頗多，社會需要我們去觀察，去認識，去實踐，在不斷地實踐總結中，獲得有意義的經驗，提供給社會進行決策。雖然我們的研究可能是簡單的不足道的，但是我們眼中這是最珍貴的團隊成果，我們的團隊意識凝集在其中，這是最值得珍惜的。

大學生暑期社會實踐個人總結15

20xx年的這個暑假，我參加了由班級申報，院團委組織的“牽手夕陽紅，温暖老人心”關愛山區空巢老人志願服務孤寡老人活動。作為走訪者，我們分了小隊，由各小對對長帶隊走訪了柿林村的各個孤寡老人家。由於以前未做過這類事情，所以有些事情很不成熟，但村裏的領導和村民都給予了我們最大的幫助和支持。我們做得很順利，爺爺奶奶們很親和，沒有為難我們，這使我們感到很高興。

長時間與老人的交往，不僅學到了不少東西，鍛鍊了自己，也感受到了不少東西，讓我們對生活和做人有了新的認識。每次與老人的交流，我們都感到特別的充實愉悦，當然我們也很認真與真心地去關心他們。雖然我們走訪的的老人不多，但他們都很和藹可親。我們之間的關係十分融洽，就像朋友一樣，這樣也給我們的交流帶來了方便。記得我們拜訪的的一位老党支書，他十分開心我們喜歡他講的關於打仗時期的故事，還興致勃勃的帶我們參觀了第一黨支部，為我們介紹那些展覽品的歷史和意義。帶我們回到了過去，帶我們思考了生活的意義。是啊，我們現在的幸福生活得之不易我們應該，好好珍惜現在的每一天。社會給了我們幸福的生活。這次實踐給了我們一次回報社會的機會，讓我們走進農村，走進山區，為那些兒女不在身邊的老人帶去一點我們的心意。

活動快要結束的時候，我們組織了一次小型文藝表演。每天走訪完老人，我們都要聚到一起挑選準備我們的節目，期待能為老人們帶去一絲絲的快樂。因為柿林村是一個革命村，大部分成員都選擇了紅歌一類的表演，獨唱、合唱、齊唱、手語表演等等。我們還邀請了爺爺奶奶跟我們一起表演。那位神采奕奕的老大爺給我們拉了一首又一首二胡曲，邊上的奶奶也隨這這曲聲放聲歌唱。

在走訪過程中，我們勞逸結合，在當地村民的建議下我們去參觀了當地有名的丹山赤水，讓我們熟悉了當地的風景。

當然，活動中出現了一些問題。語言不通，我們聽不懂方言，他們不會講普通話，這給我們的交流帶來了很大的不便。我們只能通過幾個會講當地方言的同學交流。活動不可能一下就做到完美，達到自己所想的`那樣，但經過一次次的嘗試，一次次的總結經驗，我想一定能夠達到我們心中的那個目標。在大家的努力下，我們的活動一定能夠越來越出色，為社會為我們的學校交上一份滿意的答案。

時光飛逝，很快一個星期就過去了。平時大家都是開開心心的在一起，現在到真的有點捨不得。在這裏，我們學到了許多書本上沒有的東西，同時它也不同於公司實習的實踐活動。對每一個人來説，都是一段美好的回憶。