社交禮儀培訓心得體會（通用13篇）

當我們經過反思，有了新的啟發時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編精心整理的社交禮儀培訓心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

社交禮儀培訓心得體會 1

6月7號晚，支行舉辦了主題為“有禮走遍天下”的社交禮儀培訓。xx行長親力親為、現身説法，從談話、電話、服飾、宴會、見面、握手、禮品等七個方面將她的經驗知識盡情與大家分享，會上大家熱烈討論，整個培訓過程輕鬆愉快，且讓人受益匪淺。

此次向xx行長學習了社交禮儀後，讓我感受頗深，才更為深刻懂得禮儀在生活、工作中的重要性，才更為清楚的明白禮儀的深邃內涵。對於個人來説，禮儀是外部形象和內在素質的集中體現，禮儀既是尊重別人也是尊重自己的表現，有利於營造和諧的工作和生活環境。對於企業來説，員工的良好禮儀也是企業文化的重要內容、是企業形象的主要附着點。對於外界可以塑造支行良好形象，提高客户滿意度和美譽度。

通過學習，我充分認識到社交禮儀在現代社會發展中的重要性，是我們個人發展、事業進步中所必須的，它包含人的儀容儀表、待人接物等各方面，它貫穿於日常生活的點滴之中，斯空見慣的行為也有很多的學問與規矩。生活中我們常常在一些平常的事情上不經意間做出的微小動作可能恰恰體現出了一個人的涵養來。一個懂禮節，重禮節的人會會贏得他人的尊敬、認同，無形之中拉近了同他人的的距離，有利於建立良好的人際關係，形成和諧的氛圍，從而也為共同工作及相處創造了寬鬆舒適的環境，有利於事情向更好的方向發展，增加成功的機率。反之，一個不注重禮節的人，就可能使人反感，甚至會造成關係惡化，從而形成工作上的失誤，導致失敗的機率增大。所以，我們在把握問題原則的前提下應當注重必要的禮節，並儘可能地遵守這些禮節，才能確保工作生活的正常、良好地發展。

另一方面，社交禮儀不僅能體現出一個人的修養、涵養、教養和素質水平，而且能使我們的.身心健康，事實表明，在日常生活中，和諧融洽的人際關係氛圍有助於提高我們的自信和自尊，緩解內心的不利情緒，這些都是十分有益於我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產生，從而能促使我們全身心投入工作，提高工作的效率。

此次社交禮儀培訓對於我以後的工作、生活都將起到至關重要的促進作用。子曰：“不學禮，無以立”，由於現今社交禮儀在工作生活中具有不可忽視的重要作用，有時甚至會決定事情的最終結果，所以，我們必須重視禮儀，積極主動去學習禮儀、講究禮儀，從而讓我們的工作更加進步、生活更加健康。

社交禮儀培訓心得體會 2

隨着現代化醫學模式的轉變和護理學的發展，嚴格護理管理、完善護理程序、強化護士高度的責任感都是不可缺少的促進要素。然而，貫穿這些要素的其中，護士禮儀已成為當前護理管理中急需解決的問題，是臨牀護理工作的內在品質和靈魂。

1、對護士禮儀的認識及語言修養

禮儀是護士的職業形象，儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助於培養積極的心態，養成高度的自制力和高超的領導才能，受到別人的尊重和愛戴，並在職業工作中獲得驚人的成績。語言是人們在社會生活中廣泛運用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關係的工具，是心靈的聲音，護士美好的心靈要通過言談舉止體現出來，給患者留下美好的印象，從而獲得患者的信任、尊重及安全感。

2、熱情禮貌待人，產生美好的第一印象

患者入院時，當班護士迎上前去，目光正視患者，點頭微笑問候，送患者到病房，讓患者休息，護士作自我介紹，向患者介紹環境、經管醫生、飲食作息並親切的告知患者將為其提供周到的服務，使患者感到親切和温暖。住院患者由於環境改變和疾病的影響，會有不愉快、不滿甚至憤怒、憂鬱等情緒。護士在護理工作中，要充分體現寬容大度、體貼耐心的職業性格，消除患者不穩定情緒，引導患者積極配合治療護理，保持輕鬆愉快的心境，使患者早日順利康復。

3、規範的言行舉止是與患者溝通的橋樑

在對患者進行護理治療時，得體的稱呼使患者感到自然、親切，對老人應用尊稱，年齡和自己相仿的可稱姓名，對兒童可適當運用觸摸以減輕兒童的`陌生、恐懼感。護士在與患者交談時，應以平等待人的態度，尊重患者的自尊心，既要使患者感到温暖、親切，又要保持一定的嚴肅性。如：為患者解除憂慮時，話題可從同情、關心患者的問題談起，誘導患者説出心中的憂愁，護士就能瞭解患者的心態，給予啟發、引導和鼓勵，用輕鬆愉快的語言緩解患者愁悶的心緒，獲得與患者溝通的良好關係。

隨着人類精神文明和物質文明的發展，人們的需求水平在不斷的提高，護士禮儀教育在臨牀護理中不容忽視，因此應該將護士禮儀教育貫穿於護理患者的各個環節中，從而提高護理整體素質。

社交禮儀培訓心得體會 3

這學期選了社交禮儀這門選修課，學到了許多禮儀知識，也更加懂得了禮儀對於我們平時學習和生活的重要性。

在現代社會中，隨着社會的發展進步，文明程度的不斷提高，以及與人交往的日益頻繁，文明禮儀已經成為人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分。一個人的舉止、表情、談吐、對人待物等方方面面，都能展示一個人的素質修養，一個單位的整體形象。因此，學習禮儀知識，運用禮儀規範，對提高我們自身綜合素質具有重要的實現意義。這也對我們以後畢業找工作有非常大的幫助，我們都用該學好它。

縱觀當今社會，社交禮儀無所不在，因為禮儀對我們真的很重要，是每個人都應該學習的。我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內心的衝突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益於我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產生，即使產生也能夠得到有效的派遣。

作為一名大學生隨着年齡的增長和生活環境的變化自我意識有了新的發展每個人都非常渴望獲得真正的友誼而更多的情感交流。現在的大學生都遠離父母，過着集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經不存在。通過人際交往活動，並在交往中獲得友誼，是適應大學生活環境的重要，是發展成“獨立”的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關係，對每一個人的成長和學習有着十分重要的影響。渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點。所以，社交禮儀的基本規範和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我們是首席他們，理解他們，尊重他們的，因此我們之間建立真摯深厚的友情。 同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規範，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關係。這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來説，也具有極其重要的心理保健功能。任何社會交際活動都離不開禮儀而且人類越來越進步社會生活越社會化人們也就越需要禮儀來調節社會生活，禮儀是人際交往的前提條件是交際生活的鑰匙。

我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優良傳統。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產。隨着時代的進步，人際交往的`日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有着重要的作用。

講究禮儀，遵從禮儀規範，可以有效地展現一個人的教養、風度與魅力，更好地體現一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當的禮儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和慾望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。 一個知書不達禮，知識水準和道德水準嚴重不協調的學生，不可能成為一個優秀人才。一個優秀人才，不僅應當有高水平的專業知識，還必須有良好的道德品質修養和禮儀修養。禮儀是良好品德修養的表現形式，也是良好道德品質養成重要途徑之一，良好的道德品質需用彬彬有禮的方式去體現。儘管禮儀的研究和教育在國內已經有所發展，特別是職業與禮儀的結合已成大勢所趨。可是禮儀教育，還未引起高校的足夠重視，大多數高校還未開設禮儀課程。

大學生是知識層次較高的羣體，在如今的中國社會已經算得上是知識分子，也是中國明日發展的引領者、頂樑柱，在道德水準上，在禮儀修養方面應當提出更高的要求。追求個性是當代年輕人的特點，在追求突出個性過程中，卻有一些大學生把醜陋當成了個性。許多不文明、不禮貌，甚至醜陋、陳腐、粗俗的東西都被當做了“新潮”、“瀟灑”，在現在的大學校園裏面，經常可以看到衣冠不整者、行為不端者、張口罵人者、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現象亦不鮮見，如關門之時聲震如雷、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師、端着飯盒邊走邊吃等等。這些不良現象已經不再是個別，而且有着愈加普遍的趨勢。

社交禮儀培訓心得體會 4

但是通過學習，讓我對職場禮儀有了正確地瞭解和認識，使我自身有了更進一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以後的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎。

在這次職場禮儀學習後，我恍然大悟，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣着服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講究規則的，即所謂的沒有規矩不成方圓。比如自己的衣着服飾，在工作時不是自己喜歡什麼就穿什麼，個人衣着服飾應符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學習職場禮儀我認為首先應當讓每一個人瞭解學習職場禮儀的必要性，在現實工作當中，很多人對職場禮儀不重視，認為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現了我們的素質和教養，所謂的內行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細節都應留意，也要學會設身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所得，通過這次職場禮儀學習，我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的.姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調熱情，大方自然，聲量適中表達清楚，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加註意。所以，我們應該加強禮儀方面的學習，還要做到學以致用。

提升個人的素養，不僅是員工素質的競爭，它還有助於維護企業的形象。在商務交往中個人代表整體，個人形象代表企業的形象，個人的所作所為決定了他人對本企業看法。所以説，它是企業形象的競爭，教養體現細節，細節展示素質

本次禮儀學習開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們在平時的工作中應真正的做到“注重細節，追求完美”。

社交禮儀培訓心得體會 5

我國是文明古國，富有優良的文明禮貌傳統，素有“禮儀之邦”的美稱，幾千年光輝燦爛的文化，培養了中華民族高尚的道德也形成了一整套完善的禮儀。

在社會生活中，人們常常把禮儀看作是一個民族精神面貌和凝聚力的體現，把文明禮貌程度作為衡量一個國家和民族是否發達的標誌之一;對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養的尺度。一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，將是自己生活和事業成功的基礎。同時，禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關係，用來對他人表達友誼和好感的符號。講禮儀可以使一個人變得有道德，講禮儀可以塑造一個理想的個人形象，講禮儀可以使你的事業成功，講禮儀可以使得社會更加安定。禮儀是個人乃至一個民族素質的重要組成。社交禮儀已經成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。

社交禮儀是在社會交往中使用頻率較高的日常禮節。一個人生活在社會上，要想讓別人尊重自己，首先要學會尊重別人。掌握規範的社交禮儀，能為交往創造出和諧融洽的氣氛，建立、保持、改善人際關係。

言談禮儀可以使你的談吐風趣、高雅、富有感染力;優雅的舉止，灑脱的風度，常常被人們羨慕和稱讚，最能給人們留下深刻印象而一個人行為舉止的綜合，就是風度的具體表現;而着裝是一門藝術、一種文化、一種“語言”是一個人給其他人“第一印象”的重要組成部分，是評價個人禮儀的重要因素。這些禮儀是社交中無聲語言，是個人性格、品質、情趣、素養、精神世界和生活習慣的外在表現。

在禮儀方面我對求職前的準備、自我介紹的禮儀、面試的禮儀等掌握的不是很好。當然，我會向知道的.同學請教的。

人們在創造優美物質環境的同時還應創造和諧的人際環境。生活的意義在於不斷創造和進取。同時，還應在複雜的人際關係中表現、欣賞和發展自己，從中享受無盡的樂趣。

人，一走向社會就要適應這個社會，這樣才能實現自己的理想抱負。一個人能否對現實社會或周圍環境有良好的、積極的適應是衡量他心理健康狀況的重要標準。通過社交禮儀的學習，可以讓我們認識到應該積極適應社會，自覺參與社會活動，改造、變革社會環境，促使社會發展進步，同時改造、發展和實現自我。

通過對社交禮儀的學習，我懂得在社交場合如何注意自己的儀表和表現，提高了我在社交禮儀方面的表現水平。

由於我只是通過理論學習並未在實際情況下練習，所以，不能想像每種禮儀的實際情況。關於社交禮儀還有很多我們需要學習的地方，我們應該不斷的完善自己、充實自己。

社交禮儀培訓心得體會 6

今天公司組織觀看了中國人民大學金正昆教授的商務禮儀知識的視頻講座。金教授把單調單調的商務禮儀知識用通俗詼諧的語言表達出來，通過一個個生動的案例，讓我們知道在商務交往中接待客人、交換名片、贈送禮品、得體着裝等方面的要求，看過講座後，我深深體會到禮儀的重要性，發現自己在人際交往中有許多需要改良的地方。

中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊，對每個人來講都是很重要的。那麼，什麼是禮儀呢？金教授認為，禮儀就是前人定的規矩、家法和行規，做人的規則。禮由心生，一個具有良好文明意識的現代人，禮是必備的根本教養，必須表裏如一。金正昆教授給我們的啟示是，良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關懷，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質的表達，是一個人內在素質與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

商務禮儀看似虛無抽象，其實包含在我們每一天的工作中。在以後的工作和生活中，每天都會接觸一些不同層次、不同修養的人，他們也許是我在商務交往中的'對象，也許是生活中新交的朋友。得體的商務禮儀，表達的是一個人道德修養、一個企業的企業文化。人都是平等的，既要尊重自己，同時也要尊重他人。尊重上級是一種天職，尊重下級是一種美德，尊重客户是一種常識，尊重同事是一種本分，尊重所有人是一種教養。而尊重他人是要講究一定方法和原則的，要善於表達對他人的敬意和友好，為他人所領受，構成互動，否則就可能形成不必要的誤會。總的來説，我覺得一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，便是自己生活和事業成功的基礎。所以，如果公司每一名員工都能學會尊重他人，包容他人，同時時時注意自己的説話形式、儀容儀表，以樂觀積極的形象去迎接生活的每一天，那麼我們不只能提升自我形象，實現自己的人生價值，還能充分提升公司企業形象，創立健康向上的企業文化，促進公司和諧開展。

社交禮儀培訓心得體會 7

生活中，一個人的形象是一封無字的介紹信，人們通過你的語言、行為、儀表就能判斷出你是一個什麼樣的人。在我們咿呀學語期間，父母首先教育我們要講禮貌，注意自己的禮節。進入學校，老師也是首先教我們要懂禮貌，講禮節。到社會上，更要時時處處都要講禮貌，講禮節。文明禮貌不僅給他人給社會帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，還能給自己帶來温馨，帶來快樂。

在女專這段日子裏，記得剛開學看到學姐的坐姿、站姿，心裏真是不由得羨慕起來。這才讓我知道了一個好的良好形象可以讓大家如此的認可。通過一個學期的禮儀課和空禮課的訓練，我們學到的不僅是站姿、坐姿、走姿、手勢的訓練，更場重要的是讓我知道了在不同的季節、不同場合應該有不同的裝扮。還讓我感受到了恰到好處的打扮和修飾，不僅不會顯得過分招搖，反而塑造了個人的良好形象，展現了個人的道德素養。剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經過老師的講解，覺得越來越有用，在以後的生活中、工作中，用處都很大。千萬不要小看了這些禮儀，學習了這些禮儀我逐漸的感變了以前的觀點，它使我們感受到應該養成講文明、懂禮貌、注意禮節的好習慣，無論對國家、社會，還是對我們自身來説，都具有十分重要的意義。因此學好禮儀，是必然重要的。

人要有良好的禮貌、禮節，必須先從自己做起，從身邊做起，要完善人的文明禮貌和文明禮節，優秀的禮儀素質不僅有助於提高個人的修養，還有助於美化自身、美化生活，並且有利於與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關係。人的文明禮貌、禮節並不是與生俱來的，而是靠後天不斷完善，像我們每天早晨的站姿訓練一樣，有好的氣質完全是靠平常的訓練鍛煉出來的。

經過這個學期的學習，讓我知道了禮儀的重要性，也對我學習生活產生了重大影響，得體的禮儀舉止會使你在未來為自己填上一筆色彩。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養、個人形象和道德素養，使自己在禮儀方面有一個很大的提高。

在現代社會，禮儀不僅僅是關係到我們的個人形象，更是一門非常有用的學問，也是一門高深的文化。一個微小的細節決定了一個人的第一印象。通過學習禮儀，讓我受益匪淺。俗話説：“沒有規矩，不成方圓。”所以，做任何事情，都應有一定之規。禮儀，是一種在人與人交往中的行為準則和規範，是互相尊重的需要。

在學校的學習中，從坐姿、站姿、握手、微笑，等一系列在日常的`禮儀交往中經常碰到的細節問題中感受禮儀的真諦。老師用行為教學引導同學去學習，並且通過一邊教學，一邊知道我們該怎麼做，讓我深刻體會到禮儀的重要性。我想這對我為人處世方面及以後找工作會有很大幫助！給別人也會產生好的印象。通過學習，讓我從真正意義上體會到禮儀的含義，禮儀是一種在人際關係和社會交往過程中所應具有的相互表示敬重、親善友好的行為規範，是人的一種內在涵養的充分體現；從個人角度看，優秀的禮儀素質不僅有助於提高個人的修養，還有助於美化自身、美化生活，並且有利於與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關係。以前，我對於禮儀的概念及重要性理解不透，總認為禮儀好壞是個人問題，人與人不同，甚至認為像氣質一樣是天生的，認真學習後，我才進一步明白，禮儀被認為是一個人道德修養的表現，一個人若毫無禮儀可言，那麼他在學習或工作時都將不會很順利，因為沒有人願意和這樣一個人相處。此時，禮儀便起到了一個十分重要的作用。

社交禮儀培訓心得體會 8

時間總是過得很快，轉眼間社交禮儀課已經接近尾聲，選修課的課時雖然不多但我覺得胡老師還是教了我們很多社交方面的知識，這些知識會對我現在以及以後的人際關係有很大的幫助，會讓我學會更從容、更得體的進行人際交往，贏得更多的機遇、將來更好的適應這個文明的社會。

社交禮儀是人們在社會交往中的行為規範，是人類文明、進步的表現。社交禮儀包含本人的儀容儀表、待人接物、禮節等各方面，它貫穿於日常生活的點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等 斯空見慣的行為也有很多的學問與規矩。生活中我們常常不經意間在一些平常的事情上做出的動作可能正是不符合禮儀要求的，但往往正是這些被人們認為稀鬆平常的事卻體現出了一個人的涵養來。

學習了社交禮儀後，我感受頗深，更為深刻懂得禮儀在生活中的重要性，更為清楚的明白禮儀的深邃內涵。對於個人來説，禮儀是外部形象和內在素質的集中體現，禮儀既是尊重別人也是尊重自己的表現，在個人事業發展中也起着相當重要的作用。正確的禮儀對於內部可以融洽關係，對於外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環境，它還可以提升人的涵養，增進彼此之間的瞭解溝通，細微之處更顯真情。

俗話説“禮多人不怪”，懂禮節，重禮節不僅不會被別人厭煩，相反還會使別人尊敬你，認同你，親近你，無形之中拉近了同他人的的距離，也為日後共同生活創造了寬鬆的環境，也會使事情更加向好的方向發展，也會有個更好的結果。反之，若不注重這些細微禮節問題，犯了“規矩”就可能使人反感，甚至會造成關係惡化，導致事情向壞的方向發展。所以，在把握住問題原則的前提下應當注重必要的禮節，並儘可能地遵守這些禮節，才能確保事物的正常、良好地發展

作為一名大學生，隨着年齡的'增長和生活環境的變化，自我意識有了新的發展，每個人都非常渴望獲得真正的友誼，進而更多的情感交流。現在的大學生都遠離父母，過着集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經不存在。通過人際交往活動，並在交往中獲得友誼，是適應大學生活環境的需要，是發展成獨立的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關係，對每一個人的成長和學習有着十分重要的影響。渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點。

所以，社交禮儀的基本規範和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。

事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助於提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內心的衝突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益於我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產生，即使產生也能夠得到有效的排遣。

社交禮儀培訓心得體會 9

社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現出一個人的修養、涵養、教養和素質水平，而且有利於大家的身心健康，它是大家個人發展、事業進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應該學習社交禮儀。

作為一個剛剛學習過社交禮儀的大學生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關係，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康。

任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調節社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。

作為一名大學生，隨着年齡的增長和生活環境的變化，自我意識有了新的發展，每個人都非常渴望獲得真正的友誼，進而更多的情感交流。現在的大學生都遠離父母，過着集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經不存在．通過人際交往活動，並在交往中獲得友誼，是適應大學生活環境的需要，是發展成＂獨立＂的人的需要，也是大家成功走上社會的需要．事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關係，對每一個人的成長和學習有着十分重要的影響．渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點．

所以，社交禮儀的基本規範和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的．因此大家之間建立真摯深厚的友情．

事實表明，在日常生活中，良好的`人際交往有助於提高大家的自信和自尊，降低挫折感，緩解內心的衝突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益於大家身心健康，而且也會使大家最大限度地避免不良情緒的產生，即使產生也能夠得到有效的排遣．

同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓大家用社交禮儀的基本知識和規範，去順利地開啟交際活動的大門，讓大家建立和諧融洽的人際關係．這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來説，也具有極其重要的心理保健功能．

總之，學習社交禮儀知識使我受益匪淺．

以上是以個人角度來看的。從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要部分。凡是較大的企業，對於禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業文化的重要內容，同時也是與其他企業合作成功的關鍵，所以學習社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。

縱觀當今社會，社交禮儀無所不在，因為其對大家真的是很重要，是每個人都應該學習的。

社交禮儀培訓心得體會 10

目前，大家都掀起學習文明禮儀活動，自己也通過選修課程來學習，感覺收穫的許多。一些平常不被留意的事情竟然會成為個人成敗的關鍵因素。個人禮儀修養有着極為重要的現實的意義體表此時此刻：首先，加強個人禮儀修養有助於提高個人素養，表達自身價值。其次，加強個人禮儀有助於增進人際交往，營造和諧友善的氣氛，所以學習社交禮儀是特別必要的。

現代社會越來越注意個人的儀表以及社交是怎樣對待他人。個人的儀表問題不僅關係到你自信與否，而且還關係到工作。一旦成為一個企業的員工，那麼個人的形象就有可能隨時代表企業的形象。這時假如個人的儀表出現問題，個人和企業都會有所損失，或是有形的或是無形的。損失的大小也不必須。

一些生活上的'小事也須要我們知道必要的社交禮儀，如上樓時男士先上，女士在後面，這樣會倖免女士又過多的想法和不必要的為難。又如在正式場會裏男士要穿西裝，打領帶，穿皮鞋。而且身上的衣服的顏色不能超過3種。事情看似簡潔，可是真要做起來又是難免會遺忘。

所以我們應當時時刻刻的留意禮節。當在會議場合或和是上課，不能講話，以示對開會者和教師的敬重。這是全部人都知道的，還有一點，當你在這種場合想咳嗽時，最好出去咳嗽完了再進來。一面讓人產生誤會。這些小之又小的細微環節有時候卻是勝利或失敗的確定因素。

譬如一女畢業生應聘文祕工作，但沒有錄用他的緣由是她的頭髮染成紅色。考官認為做為文祕工作，須要留意外在形象，文祕工作應沉穩，而他不是好的選擇。可見成敗在於一發間啊！

所以我認為社交禮儀是我們大學生必需作的一件事，對我們隊有百益無一。

社交禮儀培訓心得體會 11

時間總是過得很快，轉眼間社交禮儀課已經接近尾聲，選修課課時雖然不多但我覺得胡老師還是教了我們很多社交方面知識，這些知識會對我現在以及以後人際關係有很大幫助，會讓我學會更從容、更得體進行人際交往，贏得更多機遇、將來更好適應這個文明社會。

社交禮儀是人們在社會交往中行為規範，是人類文明、進步表現。社交禮儀包含本人儀容儀表、待人接物、禮節等各方面，它貫穿於日常生活點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等 斯空見慣行為也有很多學問與規矩。生活中我們常常不經意間在一些平常事情上做出動作可能正是不符合禮儀要求，但往往正是這些被人們認為稀鬆平常事卻體現出了一個人涵養來。

學習了社交禮儀後，我感受頗深，更為深刻懂得禮儀在生活中重要性，更為清楚明白禮儀深邃內涵。對於個人來説，禮儀是外部形象和內在素質集中體現，禮儀既是尊重別人也是尊重自己表現，在個人事業發展中也起着相當重要作用。正確禮儀對於內部可以融洽關係，對於外界可以樹立形象，營造和諧工作和生活環境，它還可以提升人涵養，增進彼此之間瞭解溝通，細微之處更顯真情。

俗話説“禮多人不怪”，懂禮節，重禮節不僅不會被別人厭煩，相反還會使別人尊敬你，認同你，親近你，無形之中拉近了同他人距離，也為日後共同生活創造了寬鬆環境，也會使事情更加向好方向發展，也會有個更好結果。反之，若不注重這些細微禮節問題，犯了“規矩”就可能使人反感，甚至會造成關係惡化，導致事情向壞方向發展。所以，在把握住問題原則前提下應當注重必要禮節，並儘可能地遵守這些禮節，才能確保事物正常、良好地發展。

作為一名大學生，隨着年齡增長和生活環境變化，自我意識有了新發展，每個人都非常渴望獲得真正友誼，進而更多情感交流。現在大學生都遠離父母，過着集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母依賴已經不存在。通過人際交往活動，並在交往中獲得友誼，是適應大學生活環境需要，是發展成"獨立"人需要，也是我們成功走上社會需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好人際關係，對每一個人成長和學習有着十分重要影響。渴望友誼和情感交流是大學生心理一個重要特點。

所以，社交禮儀基本規範和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們。因此我們之間建立真摯深厚友情。

事實表明，在日常生活中，良好人際交往有助於提高我們自信和自尊，降低挫折感，緩解內心衝突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益於我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒產生，即使產生也能夠得到有效排遣。

同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊語言，讓我們用社交禮儀基本知識和規範，順利地開啟交際活動大門，讓我們建立和諧融洽人際關係。這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍主要途徑，而且對我自己來説，也具有極其重要心理保健功能。

社交禮儀必將影響我人生，對我以後工作都將起到至關重要促進作用。正是由於當今社會生活中，社交禮儀在人際交往中具有不可忽視重要作用，有時甚至會決定事情最終結果，所以，任何時候不能輕視禮儀，應當積極主動去學習禮儀、講究禮儀，讓我們社會更加文明，更加和諧，人們生活更加健康。

真非常感謝胡老師這樣細心講解,在以後生活中我會將老師講運用實際生活中有，注重自己禮儀，提高自身內涵。

社交禮儀培訓心得體會 12

這幾天學習了金正昆教授有關儀表禮儀、服飾禮儀和禮品禮儀的視頻教學，我感到受益匪淺，雖然剛開始懷疑注意這麼多的細節和規則會不會有點麻煩，或注意這麼多東西會不會矯枉過正，但細想一下，還是覺得金教授教的東西還是很有道理的，人總之還是一個感性動物，注意一些禮儀，會更好的與人交往，良好的行為方式顯示出一個人的良好的道德品質和教育層次。

在儀表禮儀中，我從金教授那裏學習到許多知識，舉個例子，在與別人握手時誰應該先伸手呢?這個是有講究的，一般是地位高的，長輩們，女士們是優先的，所以我們一定要記住，與別人握手時，不要那麼積極地伸手阿。

在服飾禮儀中，我明白了在公共場合時，要莊重保守;在社交場合時，要時尚個性，一定不要在這種場合穿制服;在休閒場合時，要舒適自然。

穿西裝要注意的三個原則:

第一個三即三色，指着裝總的顏色不要超過三種，這樣比較協調;

第二個三即三個一定律，鞋、公文包和腰帶要一個顏色;

第三個三即三個錯誤，袖子上的商標未去掉，不穿外套，只穿卡克和襯衫，穿白襪或尼龍襪。職業場合着裝一定要做到不要過分雜合、鮮豔、暴露、透視、短小、緊身。飾物的佩戴要以少為佳，同質同色。

在禮品禮儀中，首先我們要把禮品準確定位，人與人之間禮品是一種紀念品，企業之間禮品是一種宣傳品，只有準確定位才不會出現賄賂的嫌疑。送禮物是以對方為中心，那麼我們怎樣選擇禮物呢?金教授教我們5w，送給誰(要具體人具體對待，看看他們需要什麼，送什麼物超所值)，送什麼(要有時尚性，獨特性)，在什麼地方送(要公事在公共場合送，私事在私人場合送)，什麼時間送(拜訪時，先送這叫登門有禮)，如何送(最好是自己送，公事的`話最好是主管領導送，這樣才顯示出對對方的尊重和提高禮物的價值)。有送禮的就有收禮的，在接受禮物時應該注意什麼呢?我們收禮時要做到落落大方，接受的時候要注意及時道謝，要低調宣傳，不要過於宣揚。

經過這一次對金正昆教授禮儀部分的學習，我將不斷增強自身的道德修養，開闊自己的視野，豐富自己的閲歷，讓自己在人際交往能力上能得到更大的進步。

社交禮儀培訓心得體會 13

我接觸了本學期第一次“酒店禮儀與身體訓練”酒店員工之所以在這裏流動，是因為我們一直缺少酒店禮儀老師，所以我們實際上只進行身體訓練。我還記得當我第一次得知有這門課程時，我的理想是“酒店禮儀與身體訓練”“應該教會我們如何保持微笑，正確的坐姿、站姿和走路姿勢。後來，我開始上課。一開始，我講的是理論知識。我覺得這門課太無聊了。沒想到，老師帶我們到體育中心去上野戰課。此外，老師不僅向我們逐一講解了一些健身器材的使用和鍛鍊效果，還讓我們親自實踐和體驗，這足以導致健身成癮。我認為這樣的課堂條件在校園裏是不可能實現的

儘管這門課程的時間不多，但它讓我覺得我已經有所收穫。今年，我在這裏上班上課。雖然我也有休息時間，但即使我休息了，我也只是增加了睡眠。我很少自己鍛鍊身體。這個健身班只是一個補充，它可以伸展我們疲憊的身體。每次我進入體育中心，我感覺全身的神經和細胞都有運動的慾望。此外，科學表明，充分伸展身體可以使心臟更有效地向全身輸送新鮮血液：它還可以讓我們的心臟“傾聽”到更美妙的聲音。每次我和大家在一個快樂輕鬆的氣氛中上課，我都會非常快樂輕鬆。這是我在體育課上最深刻的體驗

作為一名女性，我相信每個人都希望不僅擁有更好的外表，而且擁有更迷人的魅力和優雅的氣質。我認為體育課程可以幫助我們實現這些基礎課程的引入。它可能達不到預期的高度，但它將注入“美”的思想和健康的概念，實現“美”的初步體驗。這種最基本、最原始的“美”和健康之寶體驗將對我們未來的追求產生重要影響

對於這門課程，我印象最深的是休閒、娛樂和放鬆。當然，在這個放鬆的過程中，我們也掌握了這門課程的一些技巧。剛開始上課時，我覺得有點無聊。我總是覺得“嘿，這是另一門無聊的課。”因為我在講一些抽象的理論知識，這門課也很無聊。然而，後來，老師意識到了大家的想法，轉而進行實地教學。在那之後，我在課前就這樣想，“哈哈，你可以享受另一種興趣！”我對健美課的心情改變了很多。起初，我覺得這有點像我們學校的體育課，但學校的體育課是户外的.。夏天，我們不得不曬太陽，運動器材也不太好，所以這裏的機會對我們來説是一次很好的經歷。我想我心情的變化也是由於對身體的進一步瞭解

這門課程與我們學習的其他課程不同。其他課程是枯燥的理論知識，這是不可能實現的，只有大腦在工作。身體給予我們更多的大腦和體力的結合。不僅僅是身體的各種動作，還有五官感覺，用眼睛思考，用大腦思考，用耳朵感覺？？它給我們帶來了真正的工作和休息的結合，使我們身體的各個部位都能活動起來。我認為每週上一節體育課是非常必要的，但是後來，因為老師沒有時間，他不能上課了。