勵志紀錄片《大學聯考少年》大學聯考生觀後感

當認真看完一部影視作品後，能夠給我們不少啟示，寫一份觀後感，記錄收穫與付出。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的勵志紀錄片《大學聯考少年》大學聯考生觀後感，歡迎大家分享。

勵志紀錄片《大學聯考少年》大學聯考生觀後感1

受疫情的影響，這場為實現夢想的奔跑，多了一次耐力“加時賽”。大學聯考就在眼前，疫情之下的高三學子們追夢的腳步從未停歇。他們見證了全國人民眾志成城、迎難而上的偉大壯舉，更感受到自己所肩負的，為實現中華民族偉大復興而拼搏奮鬥的歷史責任。

少年強則國強。同學們，請相信時間不會辜負每一個努力的人，當下每一天、每一秒的拼搏，都讓你們距離夢想更近一步。願你們逆流而上、奮鬥拼搏、圓夢大學聯考!

勇敢追夢 為自己喝彩

高三的學子們正緊緊抓住這多出的一個月時間，一邊做好防控，一邊靜心備考。近日，記者來到榆林市榆林中學瞭解高三學生的備考情況。

6月18日，榆林市榆林中學高三(12)班的住宿生薑偉正有條不紊地按照作息時間表，全力以赴備戰大學聯考。

“我有信心考出好成績!”姜偉胸有成竹地説。

伴隨着早晨6時的起牀鈴聲，姜偉和同學們迅速起牀，趕在6時20分之前整理好內務，準備做早操。姜偉説：“每天，班主任都會和我們一起做早操。早操能保證我們上課擁有旺盛的精力。”

15分鐘的早操後是早餐時間。餐廳負責人郝振榮告訴記者：“學校餐廳嚴格落實不聚集的防疫要求，學生排隊刷卡後，領取早餐，分散就餐。另外，學校還加強蛋奶供應，確保食物營養充足、均衡。”

早上7時10分至7時40分是早讀時間，校園中書聲琅琅。每個高三學子的書桌上都堆滿了各種學習資料，學生們在進行最後的衝刺。

高三(12)班的班主任袁剛老師介紹説：“上午7時50分至11時40分，學校總共安排4節教學課，每節課45分鐘，現階段教學以複習鞏固為主。第二節課後有30分鐘的課間大活動，可以有效緩解學生眼睛疲勞。學校安排了2個小時的午餐及午休時間。按時午休，保證充足的睡眠，時刻保持充沛的精力，這樣才能達到事半功倍的效果。”

下午的課程在14時開始，有3節教學課，外加1節自習和15分鐘聽力訓練，17時50分放學。“週一下午自習時間由班主任主持班會，每次都有心理解壓方面的內容，有時會請專業機構的心理輔導老師講課。對於大學聯考，我們都有了充分的心理準備。”姜偉自信地説。

班主任袁剛説：“我覺得老師和家長比學生更緊張，看到我的學生井然有序地備考，我對他們很有信心。”

晚餐後，姜偉和幾個同學沿着學校操場跑道散步，這是難得的放鬆時間，他們聊得很開心，晚風中不時傳來同學們爽朗的笑聲……

晚自習18時50分開始，一直持續到22時10分，中間有1次10分鐘的休息時間。班主任袁剛説：“3月30日前，受疫情影響，學校一直組織開展線上教學，教學效果自然比線下差一些。為彌補不足，自線下教學開始後，各科老師會在晚自習時間加強一對一輔導。”

姜偉告訴記者：“我要好好利用剩餘的時間查漏補缺、系統複習，不懂的問題及時請教老師，不能辜負老師們的辛苦付出。”

23時是宿舍熄燈時間，辛苦了一天的同學們，很快進入夢鄉。靜謐的校園中，教師辦公室的燈依然亮着，高三老師還在為明天的課程做着準備。

勵志紀錄片《大學聯考少年》大學聯考生觀後感2

大學聯考結束，所有人都會問你考得好不好，估了多少分，打算上什麼大學，但是卻沒有人問你，這些年累不累。

考試結束之後，心中瀰漫的是一種不知名的情緒，高中生活就這樣結束了，就像做了一場很長很長的夢。再見了，這些年盛放的青春。那一天，當我們離開，一切都回到了我們來時的模樣，那些曾經相伴的人，不會再整整齊齊地坐滿一整個教室，我們畢業了，在這個奇妙的夏天。

忽然忘記那是怎樣一個開始，在三年前的`那個九月。仔細的尋找，才發現在時光隧道的那頭，站着自己模糊的身影，還有最初見到的同學，最初交到的朋友，最開始的那一份緊張與期盼。所有的最初，定格成了一副記憶中的畫，開啟了從此往後的故事，如果把每個人的故事都放到一起，這故事長的讓我們轉了好幾個圈，長的讓春天路過了夏天。

也許我們的故事很平凡，但對故事的主角來説，永遠是難以忘懷的刻骨銘心。

軍訓時的迷彩服，被汗水濕了一遍又一遍，在回憶中的風雨裏飄搖，在陽光下熠熠生輝，我們自己設計的校服、班服，記得最後一次做課間操，全班同學迎着全校學生的目光一起穿着帶有同學簽名的班服站在那裏，現在想起校服成了我們捨不得丟掉又再也無法穿出去的紀念品。

白天，長了又短，短了又長。花，開了又落，落了又開，從此後只開在記憶中。

你不會了，你再也不會在每一個醒來的清晨，抱怨睡眠太少，日子太長。

你再也不會，和你的死黨，天南地北聊着説不完的話。

你再也不會，只記住了別人的外號，卻常常忘記他們真實的名字。

你再也不會，抬頭仰望夜空，忽然發現人生太過迷茫，美好的青春在被摧殘。

你再也不會，看着大學聯考倒計時的數字變魔術、般減少，想象它變成1的樣子。

你再也不會，喜歡一個人卻不靠近，只求在最美的年華遇見最好的他。

現在的我們比自己認為的更容易受傷，比現實的我們更容易承擔，所有的現在，沒有什麼後悔的，都是自己走出來的，就算是走錯了，就當人生多走了幾步。青春就是這樣。無論歲月如何改變，青春都以某種亙古不變的姿勢作為存在，在不經意間的時候會提醒你，你的青春在這裏。無論世事如何動盪變遷，保持最內心的那份無知、單純、善良，那才是真正的我們。以前我也想等到畢業一年、兩年、三年、五年、十年再見，但其實過程中很多人早都斷了聯繫。國中的朋友都是見一次少一次，你甚至不知道下一次再見的時間。所有少年相約的承諾在未知命運前都是當下的安慰。高中、大學都是如此。總有一天會明白：有些人，有些事，一時錯過，便是一世。

三年説長不長，説短不短，卻足夠一個人去成長。我們都曾有過一張天真而憂傷的臉，手握陽光的我們望着遙遠。不管時光如何流轉，不管浮華虛名如何矇蔽世人，願我們永遠記住剛走出校門的自己，永遠做最真的自己。願所有遇見過遠方的人心有驚雷、聲似靜湖，願每一個正在為夢想努力的人最終都過上自己想要的日子。

勵志紀錄片《大學聯考少年》大學聯考生觀後感3

疫情加上大學聯考延期，讓本來就緊張的高三生活更加緊張，很多同學在學習和生活上都面臨巨大壓力，容易產生焦慮情緒。良好的心態是成功的一半，全省各學校積極行動起來，開展心理輔導系列活動，向同學們傳授調整心態的技巧和方法，緩解學生焦慮、緊張的情緒。

6月15日，為幫助考生以良好的心態迎接大學聯考，陝西省西安中學制作了心理微課——《衝刺大學聯考，我們蓄勢待發》，並通過網絡在週一的晨會上向全校1500多名高三考生播放。

心理教師張毓珂向同學們提出了問題：“高中生活餘額不足，你的壓力大不大?面臨大學聯考會緊張嗎?最近，不少高三同學都告訴我説他們在每次考試前會失眠，沒有胃口，易怒，考試時會出汗，心跳加速，甚至噁心想吐等，你們是不是也有類似的情況?”

聽到這裏，有的同學點了點頭。張毓珂老師用温柔的語氣安慰大家：“在重要的考試面前，我們都會感到緊張，這是正常現象。但這種緊張、焦慮多多少少會影響到我們的複習效率。下面，我給同學們分享一些實用的小技巧，幫助同學們釋放考前的壓力……”張老師從科學飲食、充足睡眠、適度運動、寫下焦慮、認知調節等多個方面，給學生提供了專業化的考前減壓指導，並結合豐富的案例，引導學生正確看待大學聯考，活出自己人生的精彩。

運動可以舒緩焦慮情緒。體育課上，西安中學的高三學子們在練習太極拳。悠揚的樂曲聲中，同學們抱拳成禮，扎步起勢，握拳、轉腿、衝拳、推掌……動作如行雲流水般揮灑自如，彰顯出太極拳的柔與剛。西安中學高三年級副主任呂鐸老師告訴記者：“高三年級復課後，學校一手抓文化課教學，一手抓體育課教學，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。體育課上，為避免學生聚集，防止交叉感染，學校利用體育課時間，分批次、分時段，創造性開展了座位操和太極拳等教學活動，通過運動和傳統體育項目教學對學生進行減壓。”

剛剛練完太極拳的一名高三同學説：“太極拳是一種內外兼修、柔和輕靈的傳統拳術。在練習太極拳時，我感到身心特別放鬆，似乎所有的緊張和煩惱都消失了。”幫助學生掌握考試技巧和積累考試經驗是有效克服焦慮、緩解考試壓力的關鍵。

為了讓高三同學們真實感受大學聯考氛圍、熟悉考試流程、適應考試環境、克服心理障礙、緩解考試壓力、積累考試經驗，西安中學在6月20日至21日舉行了大學聯考全真模擬考試。此次模擬考試由教務處統一籌備規劃，考前統一印製模擬准考證，由各班班主任組織本班學生認真學習考試紀律，熟悉考試流程。在考生信息核對、考試指導語播放、答題填塗規則、試卷收發、條形碼粘貼等細節全部嚴格按照大學聯考要求進行。教學的穩步推進加上心理教育的跟進，讓同學們充滿自信。

高三劉思彤同學將考前的學習日程安排寫在紙上。“6月22日，今天的任務是物理模型再梳理，化學大題的錯誤總結，生物選修部分的梳理，本週試卷總結。距離大學聯考不足20天，加油!這是給風箏的最後一次助力，奔跑吧少年!”她告訴記者：“老師鼓勵我們每天寫日程安排和感悟，翻看着這一年的日程安排記錄，看到自己一步一步穩穩走來，我感覺心裏特別踏實。只要自己發揮穩定，一定能在大學聯考中取得好成績。”

高三的羅家驊同學告訴記者：“老師們從學習、生活等方面幫助我們分析問題，調整情緒，鼓勵我們堅持鍛鍊身體，注意飲食規律，保持良好的心態。大學聯考延期一個月讓我們有了更充分的時間提升實力，迴歸課本，迴歸基礎。我希望自己能成為一名教師，我也會為了這個目標而奮力拼搏。相信自己，我能行!”