安全防溺水心得體會

溺水事故每年都會奪走若干個學生的性命，學校幫助中國小生樹立珍惜生命的意識，對學生們進行安全防溺水教育，以保證學生的安全。下面是本站小編為大家整理的安全防溺水心得體會的相關資料，歡迎大家閲讀。

　　安全防溺水心得體會1

湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢遊一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏着許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏於防患的我們後悔、悲痛一輩子。

記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之後，我們開始游上河岸。已經上岸的我，忽然發現仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎着，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接遊向同伴，當我還沒弄清楚怎麼回事時，她已經爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之後，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身後菜地裏的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什麼話也沒有説，好久了，她才告訴我這場危險是由於她突然小腿抽筋引起的。

事情雖然過去這麼久了，可我仍然覺得心有餘悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經過這次溺水事件之後，我從中積累了許多經驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應該知道：出於一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落於危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，並把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險係數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之後再進行施救，並且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識，應遊至對方背後將其手臂反轉拖帶出水面，再進行施救。

生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領，我想當我們在面對災難之時，我們就不會那麼的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的!屬於人的生命只有一次，關愛生命就應該從我做起，從防患做起!那麼請你、請我們最親愛的同學一定要記住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;遊前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好。”

　　安全防溺水心得體會2

俗話説：“要學武功得先練捱打，要想享受游泳的樂趣，必須先學會防範溺水意外。”

隨着暑假的臨近，氣温逐漸升高，酷熱的天氣會把更多的`學生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現實，每到暑假，都會有國小生髮生溺水事故，給家庭，學校帶來慘痛的教訓。

面對一個個教訓，我們育才國小非常重視安全教育，所以，這一星期讓同學們觀看相關的宣傳片，增強學生安全防範意識。我觀看了《防溺水安全教育》宣傳片。我以前對溺水安全不屑一顧，可當我看到屏幕上和我同齡的孩子溺水躺在草叢邊那驚心動魄的場面，聽着親人摸着冰冷的屍體欲哭無淚心碎的情景。我的心不由抽緊起來，我們不得不反思，為何類似的溺水事故一再發生?同時暑假學生的安全保障也給我們敲起了警鐘?

宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎麼辦?同伴溺水怎麼辦?……簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護，不會游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結伴而行，這樣互相也好有個照應。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

當我們結伴在游泳時，看到同伴溺水了怎麼辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從後面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然後爭分奪秒進行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機。

安全教育很重要，所以我呼籲大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。

　　安全防溺水心得體會3

身邊處處有安全，可是不遵守安全法則後果都是很嚴重的。

如果溺水時首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。正確的自救做法是落水後立即屏住呼吸，然後放鬆肢體，儘可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上，現場急救。

(一)不會游泳者的自救

(1)落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。(3)呼吸要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

(二)會游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。

(三)互救

(1)救護者應鎮靜，儘可能脱去衣褲，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手鬆開，再進行救護。

(四)醫療或第一目擊者現場急救

(1)第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場後，首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，並打開氣道，給予吸氧。(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現場進行心肺復甦，並儘快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復甦搶救。調整呼吸，全身放鬆，稍作休息後遊向岸邊或浮於水面等待救援。

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