寒假實踐心得

有了一些收穫以後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的寒假實踐心得，僅供參考，歡迎大家閲讀。

寒假實踐心得1

時光荏苒，如白駒過隙般匆匆而去，眼看的一月實習生活馬上就要成為美好的回憶。在這短短一月的時間裏我感覺自己成長了許多，從象牙塔邁出的第一步走的特別的穩重，感謝學校給我提供了一個努力拼搏的舞台，讓我學會了如何面對這個真實的社會，實現了從在校學子向職場人士的轉變。

實習是繼會考後又一個人生的十字路口，它意味着人生一個新時期的到來——告別學校走入社會。社會是個大的集合，不管是以前的學校還是現在的實習單位都同屬這個集合。這幾個月來，給我感覺學校純一點，單位複雜一點。不過我知道不論學校還是單位其實都是社會的縮影。實習的真正目的就是讓我們這些在校的學生走入社會。社會是形形色色、方方面面的，你要學會的是適應這個社會而不是讓這個社會適應你。

剛剛走進社會不適應是正常的。人有的時候很奇怪：心情或者更準確地説是熱情往往會因時間、環境、所經歷的事而起伏。就像我對境界一詞的理解：人與他所受教育、所處環境、所經歷對事物的理解、判斷、預知的程度就是這個人的境界。

作為一名中專生，專業需求的建築認識實訓開始了，我們全專業的同學在XX的各大建築工地認識實習，對於我當初選擇土木工程這樣的專業，説真的我並不知道什麼是土木工程。現在我對土木工程有了基本的感性認識了，我想任何事的認識都是通過感性認識上升到理性認識的，這次認識實習應該是一個鍛鍊的好機會！

土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建築公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋樑工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。

我應該知道現在的我還不夠成熟，如果説人生是一片海洋，那麼我應該在這片海洋裏劈波斬浪，揚帆遠航而不是躲在避風港裏。只要經歷多了，我就會成熟；我就會變強。我相信。那時的成功是領導、師傅們給我鼓勵，是實習的經歷給我力量，所以我感謝領導師傅還有我的好朋友們，也感謝學校給我這次實習的機會。

一月的實習生活中，緊張過，努力過，醒悟過，開心過。這些從為有過的經歷讓我進步了，成長了。學會了一些在學校從未學過以後也學不到的東西，也有很多的感悟。

短短一月時間，我收穫了誠摯的友情，結識了和我一同來的實習生；我收穫了寶貴的經驗，收穫了真正的成熟。

寒假實踐心得2

一個月的寒期實踐在不知不覺中已經接近尾聲，經歷的所有日子，就像電影一樣在腦海中閃現。當初，在寒期實踐隊剛開始時，心裏還是覺得，一個月的寒期實踐有點漫長，該如何去度過。結果當這一個月快結束時才發現，原來時間過得真的很快。

我們總在感歎時間過得太快，快到總覺得自己什麼都沒做，時間就過去了。仔細想想，其實是自己沒有好好利用起每一分鐘，在無聊中磨耗着我們的青春，我們的時光。記得，寒期實踐剛開始，我們沒有目的的亂轉，時間在不知不覺中被我們浪費了。進入社區，開始了各種活動，做着每個活動的前期準備，雖然很累，但是時間過得很充實。再回想的時候，發現那個時候真的很值得，有東西可以讓自己懷念。

所有值得自己懷念的東西，都是憑着自己付出的努力和汗水換來的。現在付出的辛勞和汗水，不一定會換來以後的成功，但是以後的成功絕對是要用現在的汗水和付出的辛勞換取的。我們的成敗有很多因素組成，那些因素只能看成是輔助的作料，真正的成敗要靠自己。

此時的自己，有時候還是很迷茫，在前進中突然迷失了方向，但這並不是決定最後結果的最終因素。所以即便時光流逝再快，即便某個時刻迷失了方向，也要靜下心來想一想，反思自己。

寒假實踐心得3

社會實踐是大學生課外教育的一個重要組成部分，也是大學生自我能力培養的一種重要方式。對於在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。因此，這學期的假期我根據實際情況找了一份工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

一、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：XX年1月25日——XX年2月10日

實習單位：商丘市虞城縣家和超市

實習崗位與負責事務：收貨部收貨員主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證週轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

二、實習目的

為了瞭解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

三、實習感悟

經過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：

我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營範圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前台工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天後，對基本的工作已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前台是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是需要人很細心的去做。我知道不管做什麼要多做事，少説話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。

首先，服務最關鍵。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。提高超市服務水平。超市服務員的服務態度直接影響到顧客購物心情。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務、賓至如歸。如果對顧客耐心、關心，能讓顧客倍感温馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產生廣告效應，為你們的服務宣傳，會有更多的人光臨。能獲得這種免費的廣告，何樂而不為?

其次，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以説提高超市的誠信度是很重要的。俗話説“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。”優質的產品加上優質的服務才能誕生優質的超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理着要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業，生意也會越做越大。

再次，提高經營管理水平。經營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。提高老闆的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業形象，有利於超市的生存發展。

總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道。

社會實踐讓我提前瞭解到自己的不足，讓我們在鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。但是沒有執行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人説過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現代大學的一名學者，我們應有清晰的頭腦，客觀的目標，勤奮的努力，來實現我們的人生目標。

寒假實踐心得4

伴隨着xxxx月的臨近，寒假實踐已逐漸進入尾聲。一個月30天，聽起來很短，但如果換算成小時分鐘，720個小時，43,200分鐘的話，那麼30天卻又顯得無比漫長，耐人尋味。而在這一個月中我卻學到了很多。

這次的寒假實踐的地點是一家展覽公司，應聘的是一份文員工作。工作內容很簡單，將客户的資料錄入到公司數據庫就行。然而再簡單的工作，也會有它的難處。一些字跡潦草的資料需要花時間去把它糾正過來，才能正確的錄入到數據庫中。但是在這次實踐中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟的做法，以敷衍潦草的態度去對待工作，將不會的字用空格空出，導致一些數據無法呈現真實性。而對於我這點工作上的錯誤，老闆並沒有以嚴肅的態度去指責我，而是換以循循善誘的方式同我解釋，這使我內心衍生出一種愧疚感。而經過這件事情以後，我的內心產生了一種責任感，堅持儘自己最大的努力完成好自己份內的工作。

這是我第二次寒假社會實踐，也有可能是大學生涯中最後一次社會實踐。兩次實踐帶給我的影響頗多。這一次的實踐來到了真正的職場，感受着殘酷着競爭卻又温暖的友情。老闆的責問，工作技能的掌握，都使自己一步步強大起來。我想這就是實踐的目的吧，在社會中學會與他人交流，在工作中學會隨機應變。“千里之行，始於足下”，正是這一步一步的經驗積累，才能使自己成為生活中的強者，自己人生的掌舵者！

寒假實踐心得5

在這一段時間的練習中，我和我的團隊成員去營業廳瞭解了各公司手機的現狀，並和同學一起做了一個調查，在學校是沒有感覺到的。而且時不時要做一些工作以外的事情，有時候也會和其他組的同學合作。在學校，有的老師可能會佈置今天做什麼，明天做什麼，但是在這裏，可能有人不會告訴你這些。你必須有意識地去做，盡力而為。在學校，只有學習的氛圍。

畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。而且這裏是工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經説過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園裏，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持着自己的身份。同時進入企業，接觸各種客户、同事、上級等。關係複雜。

但是我要面對我以前從未面對過的一切。記得我們學校舉辦的招聘會反映出的一個問題就是學生的實際操作能力和在校的理論學習有一定的差距。在這個實踐中，我對此感觸很深。在學校，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。也許只是工作中可以用到的簡單問題，一個任務只要設置一個公式就可以完成。有時候會抱怨實際操作那麼簡單，但是為什麼書上的知識讓人學的那麼辛苦？這是社會和學校的出軌嗎？也許老師是對的。雖然大學生的生活不像步入社會，但他們最終是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是有時候不得不感謝老師不知疲倦的教學。有些問題已經在課堂上認真消化了，並輔以平時的作業。我比別人起點高，處理各種工作問題的知識也多。

作為一個新世紀的大學生，他應該知道如何與各行各業的人交流，如何處理社會上發生的一切事情，這意味着大學生應該重視社會實踐，這是至關重要的。畢竟三年過去了，我已經不是一個大學生，而是社會的一員，我要與社會溝通，為社會做貢獻。光知道紙上談兵是遠遠不夠的，人生的旅途是漫長的。為了培養自己成為一個合格的、對社會有用的人，我選擇了法學作為自己的專業，在這個實踐中自然更加註重這個環節。雖然在實踐中只負責相對簡單的部分，

但是我很興奮能真正把在學校學到的東西用到實處！在學校，老師在教，學生在聽，理論部分是主體部分。我可以掌握自己的專業知識。我以為我應該能應付企業的做法，但在企業裏並沒有我想象的那麼容易。平時在學校改作業可以交錯作業，但是在公司，報告一定不能出問題，因為質量是企業的第一生命，質量不好，企業的生產跟不上，效率也會下降，企業在競爭的浪潮中會失敗。所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要想在市場上立於不敗之地，就必須時刻保持這種競爭狀態，只是因為企業會對工廠的每一個員工都有嚴格的要求，每一個環節都不能出錯。這個要求在學校課堂上是學不到的。在學校，你可能會解決一個問題，制定一個方案，但這裏更需要的是結合實際。

只有理論，沒有實際操作。在這個社會立足是不可能的。所以一定要非常小心，一旦犯了錯誤，不像在學校，老師要打個紅十字然後改。如果一個公司出了差錯，你要承擔責任，這關係到公司利益的損失。

很多在學校讀書的人説，寧願出去打工，也不願意在學校讀書；社會上的人寧願回學校。我們上學，學習先進的科學知識，是為了將來進入社會，給自己的力量。我們今天應該努力掌握專業知識，明天更好地為社會服務。

寒假實踐心得6

作為二十一世紀的大學生，我們都知道社會需要的是應用型人才。為了更好的服務社會，成為對社會、人民，有用的人，光有抱負是不夠的。那麼最好地瞭解社會的發展及人們的需求，我認為還是需要在“社會”這個負責的場所中去探索，所以我想我可以在工作中學更多書本上沒有

不會忘記第一天上班時的興奮，看見什麼都是新鮮的，穿着白大褂的我像個大夫，對工作產生了很高的熱情。起初是看着有工作經驗的營業員是怎麼服務顧客、整理數據、解決問題的。對什麼都不瞭解的我開始主動詢問，比如哪類的藥品需要放進保鮮櫃，哪類的藥品需要放在乾燥的地方，分類的藥品需要放在背光的地方······

還是很不容易的，正好趕上進藥，大大小小的藥盒藥瓶需要按照標籤擺放整齊，還要按照藥品的類別把它們分開擺放，譬如保健品、處方藥、非處方等。滿頭大汗的我才知道打工是這麼累啊。

把藥品都按分類放好是基本工作，我需要熟悉各種藥品的特性以及功能主治，這樣才可以給顧客最好的服務。於是，我開始拿着筆記本記下每種藥品的名字以及藥理藥效，某些藥品的特殊性質，還有它們擺放的位置，一定要在第一時間找到所需要的藥品。從早上九點開始一直到晚上八點都沒有休息，下班後才拖着疲憊的身子回家。

幾天的實踐活動,彷彿讓我一下子長成了大人,我更加理解了爸爸媽媽工作的不容易，也懂得了學校讓我們參加實踐活動的目的，這對於以後要踏入工作崗位的大學生，是一次磨練，更是一生的經驗。我要收起在家中的嬌氣，和生活中的小脾氣，我們要適應每一種生活，和周圍的朋友。並不是讓別人適應我們，這就是生活。

逐漸的，我學會了如何賣藥，如何為顧客選擇最合適的藥品，如何向顧客解説一些藥品的注意事項，開始了正式的社會實踐，也就是打工，鍛鍊自己，勤工儉學。

每天都會看到形形色色的人來買藥，有買完藥就走的，有猶豫着買哪種藥的，有看了看藥，詢問價格後就走的，有拿着長長的白單子最後拿了一袋子藥的······作為整個藥店年紀最小的，我都會主動的賣藥，擺放藥品，向前輩們請教問題。記得賣藥時要在臉上流露出最自然的笑容，記得提醒顧客拿好單據，記得要耐心的解説顧客的問題。

店裏推出活動的時候，我們會去附近的各個小區發宣傳單，免費的為老年人測量血壓、血糖、鈣鐵鋅硒等，開展了很多針對老年人的優惠活動，看着好多像我爺爺奶奶這樣的老年人樂樂呵呵的接受我們的體檢，我好興奮，感覺自己像個“白衣天使”，幫助了很多人。我們會向老年人提一些建議，以及怎樣保持一個好的身體，凡藥都有三分毒，要時刻注意自己的身體健康。爺爺奶奶們都誇我能幹，有耐心。

送走了他們我還要參加上司給員工的考核，還是不簡單的，要了解並記住一些重要藥品的藥理藥效，因為我年紀小所以記這些還是很容易的，並且從中體會到原來人真的是從國小到老呢，在工作中也要學習，認真對待每一件事，即使是小事，因為大事是小事堆積而成的。俗話説得好：“不積小流無以成江海，不積跬步無以致千里。”

然而，工作並沒有我想象的那樣好做，幾天下來便打起了“退堂鼓”，心想自己是吃不了這份苦，可是，人總是會在某種特定的環境中變得成熟、理智。吃得苦中苦，方為人上人，沒有不勞而獲的東西，沒有汗水，哪來的成功？既然選擇了，那麼就下定決心做好！

這段期間我也想到了很多以前不曾體會到的東西，懂得了很多為人之道，在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟等等的問題，更使我清楚的認識到了自己本身存在的缺點，我知道一個人只有在不斷的學習、鍛鍊中才會成長。

也許，面對眾多顧客的詢問，有時候難免出現不耐煩和焦躁，也許在工作中堅持，有時候自己心想脆弱一次，也許在老闆偶爾挑剔的言辭與眼神中，有時候也想放棄，就為清高是尊嚴，受不了白眼，一走了之，才是最明智的選擇。可堅持不懈與持之以恆的信念，還是讓自己堅

持了下來，到最後也不過是一切因都有果，你付出多少，那麼即使回報再少，也不用去計較，畢竟好多的事情，需要的是微笑面對，而不是怒容滿面，做什麼事都要盡力，相信成功其實離我只有一步之遙。

一個多月的寒期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

驀然回首，雖然沒有經過長時間的鍛鍊，但是給我帶來的影響卻遠遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。那幾天的社會實踐雖然比較累。但這將是對我的挑戰,也是我人生中的一筆寶貴的財富。每天都會過得充實快樂,這也是一種幸福啊。當然,我也遇見過刁酸的顧客,同樣也鍛鍊了我的忍耐力和化解小矛盾的能力,這讓我懂得了寬容和謙讓,讓我長大了不少。

這次的社會實踐活動我體會到更多的還是掙錢的不易，以前花錢的時候沒想過什麼，不知道珍惜，從沒有想過父母每天不停歇的工作，工作中不管有多麼的不順心都不會抱怨什麼，一直努力的工作掙錢，只為了我們有更充實更豐富的生活，經過這次的實踐活動我想我以後會更加懂得節儉，更加會珍惜來之不易的東西。

在假期實踐的時間中，也就是打工的這段日子，有很多值得回憶的東西，我開心過，也自責過；我抱怨過，也疲憊過；我自信過，也逞強過。記得那次不小心把一次只能服五毫克的依蘇片拿了十毫克給顧客，還好前輩們發現了。記得那次藥店員工去聚餐時候唱歌唱的很盡興。記得那次晚班回到家後，累的趴在牀上睡着了。記得那次前輩們帶來好吃的，大家一起分享······

在以後的學習生活中我會更加努力，學好專業技能、多參加社會實踐活動，為以後做鋪墊，我知道，機遇只偏愛有準備的頭腦，只有通過自身的不斷努力，拿出永不退縮的幹勁，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，加快融入社會的腳步，才能在人才濟濟的時代站穩腳跟，才能實現內心的理想與抱負，才能讓自己的生活變得更有意義。

寒假實踐心得7

時間一晃而過，轉眼間社會實踐快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裏您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。

在這段時間裏，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。社會實踐期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。社會實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在社會實踐期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次社會實踐，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識：

1、安全教育的形式要不斷增強安全教育的實效性，着力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人羣，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態的環境

2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高於一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工羣體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的類型和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應該做的準備：

1、瞭解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。

2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。

3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服裏去，在自救互救中也可能用上。

4、接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。

5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。

6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。

7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。

8、每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽着工作人員的解説，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感歎平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影礦井防塵：地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣質量和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：

1、有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；

2、如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作（濕式作業、使用水泡泥、噴霧灑水、加強通風、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機採隊、炮採隊、放炮落煤（機採做機窩）後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中佔有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有着特別重大的意義。在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受社會實踐，更多的瞭解到我們國家的國情，在瞭解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！

寒假實踐心得8

今天是xxxx月29日，距離xxxx社會實踐結束還有3天。在過去的短短二十多天裏，與以往懶散的假期不同，我每天早起努力工作，感覺生活非常充實。首先介紹下我的工作，很幸運，這次社會實踐我的職位是採購主管助理，在剛剛過去的大二下學期的課程包含了採購與庫存管理和採購談判管理這兩門課，這巧好與我的專業對口。

由於xxxx社會實踐即將結束，這幾天我工作得格外認真。早上八點我準時到達辦公室，開始的工作流程與去年在聯通的工作相同，都是先打開電腦，輸入組長事先給的臨時賬號和密碼，登入公司內網，然後開始一天的工作。不同的是在聯通主要負責固話及寬帶問題的回訪，簡而言之就是打電話。 而在這裏，由於才工作20來天，對公司內部業務不是很熟悉，所以我的任務主要是核對、整理及打印有關採購資料。

經過這些天的工作，我發現課本上純理論的內容確實不能隨便生搬硬套到實際工作中，現實要考慮很多問題，而且這些問題都是可變的。而理論往往假設得很美好，為了方便計算，通常忽略或簡化了一些本應該存在的問題。

寒假實踐心得9

上學的時候天天享受着爸爸媽媽的照顧，飯來張口，衣來身手，從今天開始，我要做十天家務活，減輕媽媽的負擔。

首先，我用水把布子擺濕，我看見茶機上有許多的灰，就一點一點的擦乾淨，再把布子擺一次，就開始了擦桌子，桌子擦完了，我累的滿頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又開始了擦窗台，這窗台的灰可真多呀!我又把學習桌上的書本收拾得整整齊齊。最後，我又開始了掃地，地下的灰更多，我差不多掃地用了二十分鐘，掃不了的地方就用拖布拖，一個地方一個地方的拖，拖了好一陣子，終於拖得乾乾淨淨了。看着這明晃晃的地板，我心裏樂開了花。想到媽媽都要做這些家務，今天我終於體驗到了媽媽的辛苦。

媽媽看到這明晃晃的地板，心情一下子開心起來，媽媽對我説：“兒子長大了，可以幫媽媽分擔一些家務活了，真棒。”我聽了更開心了。

打掃書桌，再一次讓我體會到媽媽的辛苦，書籍的歸類擺放讓我暈頭轉向，碎紙屑、隨手亂放的鉛筆、橡皮和佈滿雜物的窗台讓我無處下手，在媽媽的指揮下，我仔細地把每個角落打掃了一遍又一遍，連一點兒紙屑也不放過。最後我把一大堆垃圾倒進垃圾桶裏。這時我已經滿頭是汗，但是我感到整個卧室都乾淨多了。

學做飯算是我的最愛，我已經可以單獨用燃氣爐煎雞蛋了，媽媽説;“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形狀和火候達到了很高的生活水平了”。當然，假期我獨自在家時吃得最多的就是煎雞蛋。今天在媽媽的監督下，我又學會了拿菜刀切黃瓜片的本領。

我以後一定要多幹些家務活，雖然自己滿頭大汗，但能幫媽媽分擔家務勞動，換來了媽媽的誇獎，我非常開心。

父母的愛是偉大的，他們一直在為我操勞。以前是我們小，還不懂得孝敬父母，可現在，我們應該孝敬父母，報答他們為我們所做的一切。“可憐天下父母心啊”我這做兒子的心裏樂開了一朵爭奇鬥豔的花。

通過假期的家務勞動，我感悟到了爸爸媽媽辛苦和對家庭的熱愛。我想在新的學期取得更好的學習成績，應該是對爸爸媽媽最好的回報，這也是他們對我的最大希望。

寒假實踐心得10

經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；

是培養鍛鍊才幹的好渠道；

是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗

在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在這次暑期社會實踐中我得到了很多感悟：

一、掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關係

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我們想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了.我們想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理

在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們！要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是説：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助於工作的進行。

四、自強自立

俗話説：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是説：在家裏的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

五、認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；

我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；

提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

有一句名人名言這樣説道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。

在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉，有着一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節”的傳統。正直今年是x年，全縣的人們在體育場裏，舉行聲勢浩大的節目表演。主旨在於報告全縣人民，各鎮各鄉在這一年裏的豐碩成果。由於參演人數眾多，所以每鄉鎮都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來並不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然後便是在縣城主幹道上抬上旗頭和標語一直到體育場。

由於那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們去用外力把它扶正。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風颳的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛裏基本都是黃色的被風颳起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。

在這期間，我們幾個人曾開玩笑説：“再也不幹這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節目表演結束後，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛鍊，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家裏可以舒舒服服的，那麼肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？

也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那麼一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經可以獨立了，在外國已經可以獨自過活，但是，這裏還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的.時間裏，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，並且去做的好。

而在離開學還有一段時間裏，做了自己在寒假裏的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裏設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裏面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以説是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。

記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視着，等待了兩秒多鍾，他説：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？

這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！還有一次由於顧客比較多，找零時，顧客買了1.5元的物品，給了我5元，我想的找3.5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最後總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。

時間飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收穫中。

作為一名大學生，有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來説，是一項很難得到更好的發揮的前提。

在不斷的發展中，我有了更多的進步，我知道自己需要更多的進步，現在的我已經很好的適應了學校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。

大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛鍊對自己儘快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成為自己的一筆寶貴財富。

這次假期我為什麼選擇做家教作為自己實踐的內容，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我提供了一個很好的平台，還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大後能成為一名光榮的人民教師。可是後來經歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業的大學生。可兒時的那個夢想卻一直都沒有消逝。

老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊迴響。於是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。可以實現我的兒時夢想；能多一種不同的人生經歷；可以靠自己的雙手完成學業。後來我發現不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的瞭解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的東西。

在假期剛結束一週左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位國中生補習數學，為了能做的更好，我又把國中時代的課本重新翻閲了幾遍，走上了我的人生第一講。儘管有些緊張，但是我還是通過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鑽進去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當老師任務。學生家長也對我很認可，我帶的學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們為什麼説老師是太陽低下最高尚的職業。

寒假實踐心得11

光陰似箭，歲月如梭。時間如白駒過隙一般，剎那間為期一個月的xxxx期社會實踐即將結束，我們也將收拾行囊，懷着一顆雀躍的心飛向朝思暮想的家。

過去的一個月，讓我對這個社會有了新的瞭解。在這個社會上生存並不是那麼容易，也許你在學校裏是佼佼者，但出了學校你未必是人中龍鳳。理論知識必須與實際相結合，並不是空有滿腹理論就可以的。一些老師傅看了你成果不滿意也許會説“你有沒有去過工地”之類的話。學校裏的老師也常常告訴我們，畢業只之後最好去工地呆兩年，這樣對以後造價會有很大的幫助。但是工地對於我們這些温室的花草而言，是一種煎熬。男生都未嘗能熬過這炎炎夏日，更何況出了太陽就要打傘的妹紙，所以學好造價並不是一個簡單的過程。師傅們都是今年的活兒少，土建也基本飽和了。所以要吃土建這一碗飯是更難了。

出來工作不僅僅要頂着工作上的壓力，也要頂住生活上的壓力。比如每日都要在人羣總擠上公交車，沒日都要吃食堂的剩飯，甚至連飯都沒有。

生活不易，且行且珍惜。

寒假實踐心得12

前段時間我看見一則新聞説-可能成為世界上唯一一個獨立市，但不久前這個消息就被封鎖了。且不論這個新聞的真假，現在讓我回憶在-的見聞，倒

真覺得-是有這個資格的，至少是在我淺掠的世界認知上。

我們住在新街口，-新街口的地鐵站是全亞洲最大的地鐵站。也確實，讓人眼花繚亂的出口編碼，各種入駐小店，往來不斷的人羣，上上下下的電梯……出了電梯口，眼前景象卻沒給我想象中高端的感覺，道路右側在施工，人行道很窄，道路左側是普通的小店，這與温州也相差不大。

之後的所見就高級起來了。去總統府的時候我們是走過去的，閒來沒事就左右看看。抬頭，環視，一種被壓制，或者説忽覺渺小的感受突然湧上，不覺想到温州的世貿，那個在市區各個地方都能見到的建築，和我眼前這些高樓比起，也是彼此彼此吧?回温後又看世貿，超出我想象的高，比去總統府路上的建築肯定要高，但--高樓的平均高度一定是遠遠超越温州的，於是我默默為自己生活了十來年的這塊勉強擠進三線城市的土地歎了一口氣，走出去的想法也再次堅定。

同行同學的親戚請我們在某類似萬達的商場裏吃飯，飯後我們在樓內真冰場上滑了冰，溜冰後我們在商場裏逛了店，這些店基本上都是國際名牌，這也是温州的萬達所無法比及的。

也許是抗日戰爭中-的遭遇，也可能是我心作怪，總覺得-這座城市在發展的高樓中隱隱哀鳴着，曾經的苦難使這座城市難帶喜慶。早晚高峯地鐵里人擠人，卻不覺很吵鬧，卻覺點壓抑。

説説起來，好像-又不配獨立市了。

寒假實踐心得13

本次寒假，自己選擇了化粧品櫃枱銷售工作。首先我到化粧品店聯繫了店主，表明了自己的目的，與店主進行了協作溝通，店主表示願意接受我的社會實踐請求。

在工作中，店長要求我們每天工作六個小時，早晚班輪換。由於我是新人，起初五天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷和化粧技巧以及各種注意事項。我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化粧品的説明，牢牢記住各類特性，我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏鋭的反應和解決問題的有序與從容，這是顧客可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化粧品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售後全方位服務。

起初，由於沒有工作經驗，不好意思向顧客推薦，説話常常斷斷續續，還不時臉紅接吧，總表達不了自己想要表達的東西，後來經過一次次的嘗試，掌握了溝通技巧，終於取得了實質的成績。永遠忘不了自己成功推銷第一件產品後帶來的喜悦。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃枱銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

這次實踐，使我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

由於是短期工，沒有太多經驗，所以這次實踐得到的工資並不多。但我想在實踐中得到的鍛鍊選不是金錢可以比擬的。通過這次實踐，我鍛鍊了自己的社會適應能力，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高，使將來的就業規劃更明瞭。

我會繼續努力！努力完成自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！

寒假實踐心得14

寒假來臨的真快啊，這已經是我在大學生活裏遇上的第二個寒假了，早在學校裏面的時候，我就已經聽身邊的同學説他們在假期裏是如何賺錢、工作的，這讓我一直都心癢癢的，我也想利用假期的時間來磨練一下自己的心性，順便再賺取一點生活費，不然我這麼大一個人了都沒法靠自己的能力來賺錢的話，那麼傳出去都有點慚愧。所以，當寒假一開始後，我就急忙回到了家中，尋找起了適合學生的短期工作。

在寒假裏面找一份工作的確不容易，要是在暑假裏的話，工作機會還能多一點，至少還能去一些工廠裏面打工，但寒假也就一個月左右的時間，而且中間還得受到過年的影響，有幾日是不能工作的，所以我在離家近的這一塊街區裏沒有找到什麼工作的機會。為了儘快的找到一份工作，我詢問了自己的同學們，看看大家能否給我一個指導性的建議，在我的探尋下，我也得知了在一條商業街上正好有一家火鍋店在招收服務員，説起來也巧，這家火鍋店我還去過幾次呢，所以我也沒有猶豫等待，直接找到了這家店面，然後和負責人交談了起來，在一番談論之後，我也確立了自己在這裏工作的決心，也瞭解了自己在工作中所需要做的任務，也不算很難，而且店裏不是還有這麼多老員工照顧我嘛，所以我決定第二天就來這裏上班。

等到了第二天，我便整理好了自己的儀容面貌，早早地來到了這家火鍋店，在老員工的帶領下，我先是瞭解了店裏面的規章制度，然後就開始跟着別人學習一些基本的工作技巧了。想當好一名服務員，除了要擁有良好的服務態度之外，還得擁有較好的專業素養才行，在工作的時候不僅要手腳利落，而且言談舉止都得得體才行，尤其是在店裏面客人多時，應讓客人們感受到我們的專業和熱情。在漸漸地明白了自己每天的工作任務後，我的壓力也漸漸地大了起來了，原本我還只想混一混就好了，沒想到還要做這麼多事情啊，雖然這是一個挑戰，但是倒也不算是什麼壞事情，至少我能學習到更多的知識，見識更多不一樣的事物。這一天的工作給我的感受除了勞累之外，還有着一種踏實感，原來靠自己的努力去賺錢的滋味是這般的舒暢啊！

寒假實踐心得15

沒經歷過找的人或許還會以為找工作並不是很難，但是實際情況就是找工作十分麻煩且坎坷，我找了諸多的店面，發現別人不是不需要經驗的學生就是希望能找能長時間工作下去的人，像我這種只待月左右的人基本上就是不受歡迎的，所以我也吃了不少癟，在這個尋找事做的過程中，我一度都想放棄了，反正時間也不多，乾脆就老實待在家裏宅着算了，但是好在最後還是和朋友們一起在一個大型裏找到了工作的機會，在這裏只需要我們當一個普通員工，然後再偶爾負責一下促銷就行了，隨後我經過幾天的簡單培訓後，就開始正式在超市工作了。

我在超市裏面的排版是早上到中午，這個工作時間其實也不算長，也就三個多小時，只不過我首先要面對的一個問題就是早起，要是我連這個要求都做不到的話，那麼絕對是會遲到的，每一次遲到可是要扣的工資的，本來我的工資就不高，要是扣的次數越來越多的話，怕是最後我都拿不到多少錢咯，所以我每天頂着寒冷和起牀氣都要盡力爬起來，然後趕到自己的工位上。在超市裏面工作倒也沒有太多技術含量，平日裏只需要注意一下超市裏面的貨物有沒有出現問題，看看顧客是不是需要自己的幫助呀等等，其實就連促銷工作也就是拿個小喇叭吆喝幾句，倒也沒有硬性要求讓我每天賣多少貨物出去，所以雖然我在工作的時候需要一直站着，但是一上午的工作下來還是很輕鬆的，我倒也挺滿足這樣的生活，每天做一下事情然後還有不少時間去過自己的生活，這才是我理想中的生活嘛，不過就是薪資待遇稍微差了點。

就這樣，我在超市裏安穩的度過了一個多月，期間雖然請過幾次假，但是倒也沒有其它狀況了，也沒有在工作中出現大的失誤，所以我也順利地拿到了自己應得的報酬。這一次實踐，不僅磨練了我的心智，也讓我收穫了不少，相信在以後的日子裏我還會多多參加一些實踐活動的！