心理諮詢師學習心得

有了一些收穫以後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編為大家整理的心理諮詢師學習心得，希望對大家有所幫助。

心理諮詢師學習心得1

根據總隊、支隊領導的統一安排，我於4月下旬赴雲南昆明參加了西南協作區三級心理諮詢師培訓班，並於5月21日完成全國三級心理諮詢師考試。雖然此次培訓時間較短，但組織嚴密、內容全面、實用性強，尤其對於初學者來説，能較好的涵蓋三級心理諮詢師所需要的知識和技能範圍。我收穫頗豐，具體彙報如下：

一、正確認識和看待心理工作

在沒有經過系統學習前，我總認為部隊心理諮詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓後，我認識到心理健康對於廣大官兵的工作生活有着至關重要的作用。

（一）客觀辯證地看待心理科學。培訓期間，專家教授深入細緻的講解使我認識到，心理學是集多學科體系於一身，雖逐步走向臨牀實踐被人們認識和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因學習了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題，就過度依賴心理學；更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急於否定。我們要釐清對心理學概念模糊認識，平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合，找準心理工作與部隊工作的最佳契合點，進而使心理諮詢充分發揮應有效能，為官兵心理健康服務，為部隊建設發展服務。

（二）明確心理工作的客體地位。當前，部隊對心理健康知識普及較多，集中授課和團體心理輔導較為普遍，但對於心理工作方法深層次的研究較少，導致心理工作與思想政治工作的概念產生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心説教解決心理問題，而要遵從原則，系統地去促進每一個工作環節的落實，推動心理工作更好開展。

（三）重視心理工作的現實意義。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務參戰人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓，我認識到心理學還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學的意義，增強對心理學的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調試能力。

二、創新方法，推進部隊心理工作開展

（一）完善心理教育保障機制。當前，搶險救災、邊境管理和反恐維穩等任務繁重，在考驗官兵的忠誠信念和業務本領的`同時，也在很大程度上考驗着官兵的心理素質。我們要進一步加強心理健康教育常態化工作，增強心理健康教育的計劃性、規範性和有效性。針對新入警、執行重大勤務官兵開展心理工作時，應根據不同時期、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害、突發事件中可能導致官兵出現心理問題的情況，諮詢師要提前介入，做好危機干預，建立完善心理健康保障機制，最大限度的降低官兵可能受到的心理衝擊和影響。

（二）完善心理諮詢工作機制。實際工作中，我們要引導官兵正確認識心理諮詢，消除他們的思想顧慮。作為心理諮詢師，要始終保持積極的態度，處理好每名官兵的心理問題和訴求，提升心理諮詢工作效果。對於每名官兵要做到認真傾聽、悉心感受，設身處地的站在其角度，給予真切的指導與幫助。

（三）做好個別人員心理工作。我們要善於運用心理測試或測量工具，結合每個特殊時期，對官兵進行心理測查，對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發現問題苗頭，及時做好心理疏導。建立引導激勵機制，增進官兵對心理諮詢師的信任，在官兵出現心理問題時，能夠主動與心理諮詢師交流，諮詢師要採取合理方法，幫助官兵提升認知能力，順利度過心理危機，增強處理自身心理問題能力。

三、加強心理工作軟硬件建設

（一）搭建心理工作骨幹成長平台。目前，很多單位地處偏遠對心理諮詢工作，還停留在喊口號上，落實在紙上，作用發揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座，調動官兵學習心理知識的積極性，組織經常性心理輔導，提高心理工作能力，建立心理諮詢師督導機制，定期開展經典案例研討和經驗交流，提升其心理諮詢業務水平。

（二）完善心理工作硬件配置建設。從當前部隊建設情況來看，一些單位硬件設施還不夠完善。當前，我們還要結合部隊管理體制實際，一方面建設心理諮詢活動室，以宣泄區、沙盤區、交流區為主導，形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、諮詢方法上推陳出新，逐步完善網絡諮詢、電話諮詢等設施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應部隊心理工作發展需要，為維護官兵心理健康做好保障。

四、今後的努力方向

針對下一步工作，我覺得：一要廣泛普及，營造氛圍。要大力宣傳心理學常識，營造濃厚氛圍，激發官兵學習積極性。二要學以致用，服務基層。心理問題區別於其他健康問題，需要心理工作者的細心觀察和專業鑑別。在今後的工作中要通過細微觀察、認真分析辨別問題的性質，從而及時發現心理問題，及時進行疏導，保證部隊的安全穩定。三要加強學習，不斷提高。心理諮詢工作專業性高、靈活性強，這就需要不斷加強理論學習，豐富自身理論知識，認真總結實踐經驗，提高自身專業能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。

心理諮詢師學習心得2

培訓老師都是延大的心理學專家，並且有的教師都有出國學習的、全國進行心理輔導的教授們，可以説能聽到他們授課真是難得，所以我放棄週六週日的休息，放棄各種節日都會積極地上延吉學習，因為我很珍惜他們上的每一節課。開始由崔老師給我們上課，可以在聽教師給我們上課，對我來講是一個挑戰，特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹，然後慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所説的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所説的心理諮詢的面對人羣是心理正常的人羣中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的`過於自信。不過是自卑心理的佔大多數，因為家裏的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，即使是成績再優秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時，老師們也有説過，他們並不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。

並不是説家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長並不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，説是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到後來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，於是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什麼呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現象。

這次培訓，我認為，收穫太多；太多，就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理諮詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。

總而言之，通過參加此次心理諮詢培訓，使我受益良多，在提高自己專業知識水平，完善知識結構，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。

心理諮詢師學習心得3

通過對自我成長經歷的回顧，審視並分析自我的人格特徵，並對自我在選擇學習心理諮詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而瞭解自我內心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的。在那座城市，我的家鄉生活了20xx年。在那裏度過了我的童年，少年，青春時期。成長在那裏，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業員工。我父親是在工廠企業裏面從事科職工作，母親是一名車間的安全員。父母親在工作，生活中呈現的態度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間裏做一名操作工，因寫得一手好字，在毫無任何背景的幫助下，調到當時企業裏最好的科室，後來也因他刻苦鑽研業務，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅，一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受着這樣的家庭教育的薰陶和家庭環境的影響，培養了我性格中追求獨立，負責任，認真堅毅同時也善於寬容他人，懂得也善於用幽默，知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經歷，父母對我的方式，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀，世界觀和價值觀。

在我青少年的學習生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實現的動力，也有容易反覆懷疑自我，膽怯的心態。讓我走向成熟的心態是我來到了上海後，參加了工作，進入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的.培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年，在這份我喜愛的職業當中我取得的成績，對於我這個漂泊異地他鄉的人來説並非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。

二.心理諮詢師的學習實踐分析

通過對自我人生歷程的分析，對我從事的人力資源培訓發展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態是多麼的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理諮詢的工作就是一份自助和助人的職業，心理資源技術的瞭解和學習正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人，更加智慧地教育子女。同時工作中，善用心理諮詢技巧發掘幫助人才成長。

近9個月的心理諮詢的學習實踐，這期間經歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。

我相信從我的職業特點和個人性格能力，我較為擅長職業發展性心理諮詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領域更深層次發掘下去的。我還有更遠更進一步的心理諮詢的歷程要去行走。

心理諮詢師學習心得4

8月12日，徐老師授課的心理諮詢師培訓結束了。回想6月21日，我正式加入大集體那天，已是整整兩個月，不免慨歎光陰如梭，百感交集。

臨近尾聲，尚老師在發表培訓感受時説了這樣一句話，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子，雖然很短暫，但卻是在大家二十幾歲時，送上的一份最好的禮物!此言着實道出了我們每一個學員的心聲。

人説，學心理學的人多少有些心理問題，在正常的學習生活工作中，被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人，一般都不會刻意去研究。自認為，所言頗具道理，因為，我的選擇就很好的證明了這一觀點。

心理諮詢師，一個局外人看來光鮮無比的職業：無須朝九晚五的在外奔波，無須耗費體力，似乎只要開開口，動動脣，與人説説話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反，心理學不容易學，而想要從事，並在實際工作中真正能達到遊刃有餘境地，難度堪比登天。

通過這段時間的培訓，我認為，實操中紛繁各異的技能先撇開不説，僅一些基礎知識(如社會心理學，發展心理學，變態心理學。要完全牢記掌握，就足以讓一部分人望而卻步，何況還涉及生理學，解剖學，內科學，外科學，兒科學，婦產科學等醫學諸多方面的全面瞭解。這也讓我更加清楚了這一點：為什麼國內的心理諮詢行業始終發展不起來;為什麼心理諮詢師的供給缺口那麼大;為什麼為數不多的心理諮詢師隊伍中還存在嚴重的良莠不齊;為什麼那麼多人興致勃勃進來最終堅持不下去而選擇退出......

面對同樣的一個問題户，旁人慣有的勸説開導何以無效果?甚至起相反作用?為什麼經過心理諮詢師之手就有了改觀，有了起色，從而使問題户重新歸位於正常的社會角色?技術!心理諮詢，心理治療有它專門的技巧，技能。絕非你想當然那麼容易。

所謂學得越深入，問題就出現得越多。總結我在培訓期間的欠缺之處，具體歸納有幾下幾個方面：

1.課堂課程結束後，未定期温習回顧與整理，使得在整個結構上把握不夠，條理非百分百清晰，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎的需要識記的內容沒達到真正掌握;

2.實操，缺少練手的機會，感覺這一關難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細的.講解，已能理解各種療法的特點，優勢與作用(如催眠，現實療法，個人中心療法，理性情緒想象技術，系統脱敏。但是，要在真正實踐當中，顯得很沒頭緒，不知所措，力不從心。很慌亂，決定不了該採用哪種或哪些療法才是最及時有效，最恰當的。

3.自身。對照心理諮詢師必須的一些素質：助人之心，心理健康，敏於反應，心態開放，言語嫻熟，經驗豐富。差距真的還很大。

當然，我想，發現問題也不是壞事，最起碼知道了自己的薄弱環節，知道了下一步，該在哪些方面花大力氣，從而更加有針對性地去學，查漏補缺。老實説，在短短的培訓日子裏，真的是收穫了很多，不管是專業的知識，還是自己在這過程中出現的不足，這都是一種收穫，很珍貴。特別是，當我還停留在對“心理諮詢”想當然的時候，還犯着常人慣有的低級錯誤認識時，徐老師，讓我如夢初醒。最起碼，脱產班的學習，我現在能説出心理諮詢到底是怎麼回事，能理解它的特點，它的任務，它的各種形式，一般過程和種.種原則，不會再像外行人一樣只懂看熱鬧，只看了表卻不明其裏。這一點，讓我找到了感覺，特塌實!

學習，並非就要從事，特別是對於心理諮詢這一特別的，高標準的職業，並不是人人都適合。最重要，最關鍵，也是我們最希望的，是能在以後的生活，學習，工作中遇到困難挫折產生心理困擾的時候，自己會去調整，解決，不再彷徨無助，也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己，把自己的問題安置辦妥了，人生道路其它的問題就都不再是問題。

還有兩個月，我就真正步入20週歲了，感謝徐老師，在我的人生轉折口為我指明方向!

心理諮詢師學習心得5

20xx年8月末至20xx年11月中旬，我很幸運的參加了大連市甘井子區教育局和博源培訓學校聯合組織的教師“三級心理諮詢師”的第一期培訓。培訓內容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》等心理學理論知識和《三級心理諮詢技能》。在《普通心理學》的學習中，我知道了什麼是心理學，清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點，瞭解了研究心理現象的原則和方法;在《社會心理學》的學習中，我瞭解了社會角色的相關理論和社會直覺與歸因等相關知識;在《發展心理學》的學習中，我懂得了一個生命個體在從出生到發展中的心理髮展規律;在《變態心理學》的學習中，我瞭解了健康和不健康的區分，學會了病與非病三原則以及瞭解了一些臨牀病狀;在《測量心理學》的學習中，我知道了心理測量的定義和在心理諮詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理諮詢技能》的學習中，我掌握心理諮詢相關的理論與三級諮詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，並能進行三級諮詢案例的分析……

有了以上的理論知識的儲備，我的心態和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問題時不再束手無措，而是積極的找出各種“問題”的癥結所在，並進行妥善的處理，從而提高了自身修養和教育教學能力，下面具體談談我本次學習的體會。

一、通過本次學習，我對問題有了新的看法，學會了透過現象看本質，提升了自身修養。

㈠擁有了更加健康的心態。

自己曾經是個很急躁的人，每天都過得很累也很心煩，卻似乎總也達不到自己的'成功目標，長此以往，總免不了唉聲歎氣，以至於懷疑自己，自尊心嚴重受挫，脾氣也就越來越大，產生了惡性循環。

學習了《社會心理學》之後，我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態的原因，即對自己的期望值太高，明白了增強自尊心，讓自己變得自信的重點就是降低自我期望值。

在《三級心理諮詢技能》中，我學會了愛麗斯的ABC的合理情緒療法，這才發現讓我煩心、急躁的原因其實並不是事情的本身，而是自己的不合理情緒。所以我採放鬆的辦法調節自己的情緒，不僅提高了工作效率，同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。

㈡增強了人際交往能力。參加工作以來，我經常被“緊張”的人際關係而苦惱。經常為了他人的冷臉而自尋煩惱，以為別人是針對自己，使得相互關係很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論，令自己茅塞頓開，不再是從表面去看“冷臉”，而是進行三個維度的分析，找到本質的原因，也就發現了：“冷臉”要不與他人自身性格有關，要不與不幸事件帶來的負面情緒有關，再者就是某種誤會所造成的，總之，不需要自己那麼煩惱。

二、通過本次學習，我對“教育教學要以學生為主體”的原因有了根本上的認識，提高了教育教學能力。

㈠明白了為什麼備課必須要備學生。

從前以為國小生的身體一天天的長大，心理越來越成熟，但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發展速度，所以在每個新學期伊始，都會覺得學生還是原來的學生，但突然間對你的教學方式已經開始不適應了。學習了《發展心理學》，也清楚了兒童心理髮展的不平衡性，我才意識到：如果不備學生年齡段的心理髮展特點而上課就相當於強迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多麼的不負責任呀!

㈡清楚了為什麼要進行分層教學和設計分層作業。

之前接觸“分層”一詞時，自己是有牴觸心理的，認為是增加了教師的負擔，更會帶來麻煩。但參加了本次培訓，我才清楚這是由於兒童不僅有心理髮展的普遍性還有智力和能力方面的差異性，還有同一年齡段不同兒童心理髮展速度的差異性，這多重差異的存在，也就是説明了千篇一律的學習任務和同一層次的作業設計確實是違反兒童的心理髮展規律的，對學生的能力發展是一種遏制。

總而言之，通過參加此次心理諮詢培訓，我完善了知識結構，提升工作理念，並在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。正像培訓時一位教授説的那樣，學有所獲遠比考取資格證書重要。

今後，我會將那些“吸收”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結合，儘快進行消化。而已“消化”了的知識，我會盡可能多的運用到的生活和教育教學工作中，進一步提高自己的業務水平，提升個人素養，在生活和工作上都再上一個台階。

心理諮詢師學習心得6

真是千載難逢的機會，使我有幸與心理學教授、心理學博士零距離接觸。幾天的課程學習，雖説有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悦是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔任着數學教師及班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老教師了。隨着社會的發展，一直困惑着我的問題是：為什麼這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？……曾經，對於心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給孩子們上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終於明白了，什麼才是真正意義上的國小生心理健康輔導。

一、認識了道德問題與心理問題的區別

以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們存在着一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、瞭解了心理健康輔導的基本技巧

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。説説很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。

因此，我們做教師的.，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質的重要性

教師自身的素質直接決定着教育的行為。只有掌握關於兒童青少年心理髮展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為

問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。

通過心理諮詢師的培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展。

心理諮詢師學習心得7

24號正式報名參加了心理諮詢師的學習，學費真是貴呀，心痛了好半天。領到書在回去的路上暗暗下定決心，這是我想學的東西呀，以前太小沒有明白自己真正想學習的東西，現在終於可以學了，這就是我的理想，我向這一天走過那麼多的路，希望了那麼多次，終於可以跨這一步了，感到了滿足。

下午上課卻有些出乎我的意料，原以為只會涉及哲學的東西，沒想到卻是從生理、醫學開始，大量的'信息輸入讓我有些準備不足，回家趕緊打開課件複習，媽媽笑我後悔了吧，我卻要學習得很興奮。

25號全天都是基礎知識，起早牀的滋味真難受，中午衝回家吃飯又衝到學校，下午第一節課完全打不起精神，一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒效，足足40分鐘完全在硬撐，寒自己一個。好在這是暫時現象，過了那個時間人馬上清醒過來了，接下來就是把自己當海綿無限吸收吸收再吸收。思維、言語、想象、意識、注意、需要、動機、情緒、情感、意志、人格，榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型……這些人、這些理論、這些研究、種種實施都讓我着迷。

心理諮詢師學習心得8

尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們：

作為一個老學員，因其老自然有很多話要説，但因為大家的時間寶貴，給我的時間不長，我將把我學習心理諮詢師最重要的體會告訴大家。

第一，為什麼學？我們是為了考證而學。當然你還可以為了一些未完成的情結，你也可以為了改善一些關係，甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關於為什麼學的問題，我想告訴大家的只有三句話：1、階段性的目標只能有一個，多餘的只能增加【內心】衝突和降低【學習】效率。 2、瞄準目標不影響你欣賞沿途的風景，只要你有一雙善於發現的眼睛。3、有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。目標的利他性和隱蔽性是達成目標的基本要素。

第二，學什麼?我以為，首先是人文情懷，其次是科學精神，其三才是知識和技術。我以為一個做心理諮詢師從低到高是有三個境界的：1、套路境界 ，純熟地應用你學習到的知識和技術；2、利器境界，豐富的哲學思想和你獨特的領悟是你的寶刀利劍；3、內功境界，是篤信不疑的信念和信仰，最能打動人的'最具有穿透力的力量是真誠。

第三，怎樣學？1、跟老師學，是第一要務。老師教給你的有書本上的，也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴學，如果將來從業，選擇什麼樣的同伴是你的眼力和境界外化。 3、跟書本學，書是根本，是載體，考點和知識點都在書本的字裏行間。4、跟實踐學，讀書是學習，使用也是學習，而且是更重要的學習，特別是心理諮詢。

第四，注意什麼？注意事項對任何一個過程都是最重要的提醒。經驗之談，我以為要注意四點：一是不輕問，提問不是問題的問題，不光會耽誤老師和大家的時間，在你的成長中，這些都至關重要。二是不質疑，好奇心不僅會使你探索科學，還會使你鑽進黑暗的牛角尖。特別對初學者，帶着疑問，專心聽課，稍後自然解決，知識和智慧的關係。三是不辯論，不爭，於心理諮詢師而言，不光是修養，更是境界。四是不炫耀，發光發熱都是能量的耗費，而初學者是個蓄積的過程。

總之，雖然沒有語重心長，但卻是肺腑之言。藉此機會，我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會了我覺察和認識意識和潛意識，教會了我分析和理解情緒，教會了我修煉和完善人格，教會了我會用如此專業的語言表達自己和思想，包括今天的發言。謝謝 ！

心理諮詢師學習心得9

尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們：

作為一個老學員，因其老自然有很多話要説，但因為大家的時間寶貴，給我的時間不長，我將把我學習心理諮詢師最重要的體會告訴大家。

第一，為什麼學？

我們是為了考證而學。當然你還可以為了一些未完成的情結，你也可以為了改善一些關係，甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關於為什麼學的問題，我想告訴大家的只有三句話：

1、階段性的目標只能有一個，多餘的只能增加內心衝突和降低學習效率。

2、瞄準目標不影響你欣賞沿途的風景，只要你有一雙善於發現的眼睛。

3、有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。目標的利他性和隱蔽性是達成目標的基本要素。

第二，學什麼?

我以為，首先是人文情懷，其次是科學精神，其三才是知識和技術。我以為一個做心理諮詢師從低到高是有三個境界的：

1、套路境界 ，純熟地應用你學習到的知識和技術；

2、利器境界，豐富的哲學思想和你獨特的領悟是你的寶刀利劍；

3、內功境界，是篤信不疑的信念和信仰，最能打動人的最具有穿透力的力量是真誠。

第三，怎樣學？

1、跟老師學，是第一要務。老師教給你的有書本上的，也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。

2、跟同伴學，如果將來從業，選擇什麼樣的同伴是你的眼力和境界外化。

3、跟書本學，書是根本，是載體，考點和知識點都在書本的字裏行間。

4、跟實踐學，讀書是學習，使用也是學習，而且是更重要的學習，特別是心理諮詢。

第四，注意什麼？

注意事項對任何一個過程都是最重要的'提醒。經驗之談，我以為要注意四點：

一是不輕問，提問不是問題的問題，不光會耽誤老師和大家的時間，在你的成長中，這些都至關重要。

二是不質疑，好奇心不僅會使你探索科學，還會使你鑽進黑暗的牛角尖。特別對初學者，帶着疑問，專心聽課，稍後自然解決，知識和智慧的關係。

三是不辯論，不爭，於心理諮詢師而言，不光是修養，更是境界。

四是不炫耀，發光發熱都是能量的耗費，而初學者是個蓄積的過程。

總之，雖然沒有語重心長，但卻是肺腑之言。藉此機會，我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會了我覺察和認識意識和潛意識，教會了我分析和理解情緒，教會了我修煉和完善人格，教會了我會用如此專業的語言表達自己和思想，包括今天的發言。謝謝 ！

心理諮詢師學習心得10

難忘"心靈成長"之旅

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理諮詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理諮詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收穫頗豐。

轉變了對心理諮詢的認識

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理諮詢師資格考試，報考之初就是想多學點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格後我滿懷激情、躍躍欲試，但儘管備考期間儲備了相應的理論知識，對於真正的心理諮詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務，不知如何開展心理健康服務工作。

在接到"千人培訓計劃"培訓通知時，我十分激動，感恩省廳領導組織這次培訓，為全省心理諮詢師提供了這麼好的交流提升平台，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上，更加註重實際操作，將理論知識與個案相結合，課堂上分享案例，並進行實操模擬。隨着學習的深入，我越來越明白心理健康服務工作的重要性，更對心理諮詢師這一職業有了深刻的認識。

對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理諮詢師要有深厚的功力，以不變應萬變，以無招勝有招".心理諮詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈脩煉過程，心理諮詢師要豐富專業知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態，有穩定的支撐來應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。

增強了學以致用的動力

這次培訓班不同於以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理諮詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理諮詢的`方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。

我想，作為一名民警心理諮詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事瞭解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。

激發了工作熱情

在學習過程中，我認識：到心理諮詢師是一個非常用心的職業，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關注，要真正關懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對於"用心"很值得我去學習，無論工作、學習還真是生活中，學會用心是做好事情的基礎。迴歸我的本職工作而言，監管工作性質特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發生衝突，但是工作性質決定的作息規律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位裏的心理諮詢師，必須用心開展心理健康服務工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環境條件下，進行自我調適，建立積極健康的心態? 十天的培訓，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲，將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學中更美的風景，當一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！