大學聯考時的演講稿（精選8篇）

通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在發展不斷提速的社會中，演講稿對我們的作用越來越大，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？以下是小編整理的大學聯考時的演講稿（精選8篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學聯考時的演講稿1

親愛的同學們：

大家下午好！

今天離大學聯考還有xx天。今天是一個充滿希望和挑戰的日子，xx天后我們將步入大學聯考的考場，書寫我們自己十幾年來寒窗苦讀準備的試卷；今天是一個充滿期待和渴盼的日子，家長為你們牽腸掛肚，望穿雙眼，對你們凝聚了太多心血和關愛，老師為你們傳授知識，透支生命，使你們乘知識的航船揚帆遠航；今天是一個驚心動魄的日子，有數以百萬計的學子在充分調動着每一點積極因素，要把自己的潛能發揮到最佳，奮力拼搏，做狹路相逢中的勇者；今天是一個神聖的日子，決戰前衝鋒的號角已經吹響，我們高三年級全體同學將在這裏向着我們的理想、目標發出勇猛的衝刺，去贏得屬於我們自己的輝煌。

曾幾何時，朱自清先生筆下那月霧朦朧的荷塘，搖曳我們心底的未名湖，在我們的血管裏湧起一陣又一陣的衝動。而今，令人魂牽夢縈的大學聯考，距離我們只剩下最後xx天了。如同三千米的長跑，已經跑過了最後一個彎道，距離終點線僅有百米之遙。

回首過去，我們有許多感慨和收穫。高二，我們通過了省裏的學業水平測試，高三，我們參加了學校自己組織的月考、全縣的聯考，還參加了合肥一模、江南十校的考試；有的同學在這些考試中一直考的很好，有的同學考的不夠理想而且起伏很大。明天我們還要參加皖北協作區的考試，面對機遇與挑戰並存的最後xx天，我們應當怎樣去度過？我的建議是：奮力搏擊，惜時守紀，調整心態，做最好的高三學生。

做最好的高三學生，落實到具體目標上，就是不斷的超越自己，拿今天的自己去和昨天的自己相比？目前的勤奮刻苦、惜時守紀程度是不是比以前進步？目前的學習方法、心理狀態是否比以前更加優化。拿明天的自己和今天的自己相比，目前剛上一本線的同學要向重點一流大學猛攻，能上二本的要力爭一本，能上三本的要力爭二本上線，能考專科的要通過xx日努力爭取考上三本甚至二本大學。

如何在最後xx天中有一個質的飛躍，做最好的自我，我誠懇地向你們提出五個“關鍵詞”——堅持、辛勞、方法、心態、惜時。

關鍵詞一：堅持。一場戰鬥的勝利，常常取決於最後的三分鐘；一次大學聯考的成功，時常取決於最後的一分鐘。其相同之處是：堅持！蘇東坡説：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”誠哉斯言！在我多年的教學歷程中，我沒有遇到過一個聰明絕頂、有超世之才如錢學森者；但是，有鋼鐵般的毅力、有堅忍不拔之志因而成功了併成功着的得意弟子卻屢見不鮮。最後這一階段應該是高中階段學習效率最高的時期，成績的提升還有很大的空間，加以其他因素的影響，什麼奇蹟都有可能發生。每年大學聯考每個班都會有1—3例意想不到的考試結果出現，看似沒有希望的考生，由於最後階段的奮起直追而一鳴驚人，看似大有希望的學生由於最後的放鬆或其他困素的影響而名落孫山。瘋狂英語創始人李陽自己就是一個憑着瘋狂的堅持而獲得了瘋狂成功的典型，他曾滿懷激情地寫了一首《堅持創造奇蹟》的小詩，詩中寫道：成功的祕密就是兩個字：堅持！/天寒地凍的時候堅持；/身處逆境的時候堅持；/孤獨無助的時候堅持；/別人都放棄的時候堅持；/絕望的時候堅持；/實在堅持不住的時候，/再咬緊牙堅持一會兒；/堅持，堅持，再堅持！/突然，你會發現：/你成為了那個領域的頂尖人物！/你成為了英雄！/你成為了命運的主人！/你成為了“自己都不敢相信”的奇蹟！李陽的詩寫得好啊！正是本着堅持不懈的精神，三年來我們一路走過。在你們即將告別母校、即將收穫喜悦的這最後一段日子裏，我相信你們一定會以堅忍不拔之志、堅持不懈之精神奮戰到最後一分鐘。

關鍵詞二：辛勞。讓生命有意義是一種活法，讓生命沒有意義也是一種活法。有人活得轟轟烈烈，領略了一世的風采，也有人活得窩窩囊囊，消磨了一生的無聊。在座的同學很大一部分都來自農村。你們在此玩命地苦讀為個啥?不就是為了證明自己嗎?可以想像，你們從家裏出來時的那種“風蕭蕭兮易水寒”的悲壯。父母無言，但眼神中的期盼和渴望足以讓你們熱淚盈眶。

我曾看過一篇介紹賴斯的文章，美國前國務卿賴斯的奮鬥史頗有傳奇色彩。20年，她從一個備受歧視的黑人女孩成為享譽全球的外交家。有人問她成功的祕訣時，她回答：我付出了“八倍的辛勞”。

原來，在賴斯很小的時候，她母親就給他灌輸一種思想：“黑人改善現狀的最好辦法是取得非凡的成就。如果你拿出雙倍的辛勞往前衝，能趕上白人的一半；如果你拿出四倍的辛勞，就可以與白人並駕齊驅；如果你拿出八倍的辛勞，就一定能趕在白人的前面。”在賴斯十幾歲時，她就立下誓言，要用八倍的辛勞去證明自己，去做白宮的主人，直到現在，人們才對她當初的誓言不再笑得捧腹，所有曾經嘲笑的人統統閉口。八倍的辛勞帶給了賴斯八倍的成就，她終於脱穎而出，一飛沖天，兑現了自己的諾言。

在座的高三同學沒有誰甘於安守現狀，我們人人懷有夢想，我們也要付出八倍的辛勞去改變自己、證明自己。

關鍵詞三：方法。大學聯考備考既是一項艱鉅的個人腦力勞動，更是一場智慧的競爭。在這xx天裏，同學們要講究科學的複習方法，當然最重要的是要聽取各科老師的意見。

同學們要以查漏補缺的方式，鞏固基礎知識；以反思總結為手段，構建知識體系；以培養習慣為目的，增強規範意識；以強化練習為重點，訓練解題能力。要分清兩個關係，即懂與真懂，會與真會。要知道，會做題才叫真懂，拿到分才叫真會；要做到心中有數，即清楚自己對雙基、課本、錯題掌握到了什麼程度。要及時總結，狠抓雙基，迴歸課本；要做到答題有路，即熟悉答題策略，掌握規範的答題方法，做到眉目清楚，要點突出。我們採用週末小考的方法，強化同學們的綜合應試能力，不斷增強限時訓練的意識，掌握答題技巧，提高解題速度。

同學們在後期的複習當中要找準學科的重點和難點，突破知識的盲區和誤區，合理地安排時間，既要爭分奪秒，又要科學有效。因此，我們在後期的複習中，要勤于思考，多動腦筋，想一想：我的短腿科目是什麼，我還有哪些章節或題型掌握得不好；做一道題，一定要先想一想，“這道題的考點是什麼，涵蓋了哪些知識章節和知識點，我的解題思路是什麼，最便捷的方法是什麼，下一次見到類似的，我還會認識嗎？”等等，我們千萬不要一味地沉迷於做題，整天忙於做題，卻不去花一點時間好好想一想，好好進行一下總結歸納。那種“只知低頭拉車，不知抬頭看路”的盲目學習是要不得的。

大學聯考試卷一般情況下難易比是30%容易題，50%中等難度題，20%才是難題，如果我們穩穩拿住總共佔80%的容易題和中等難度題，就是600分，我們至少能得到550分，有550分還愁上不了大學。所以，在剩下的xx天裏，我們不能好高務遠，而要腳踏實地，做好“迴歸工作”：努力迴歸“課本、作業、試卷和錯題集”，苦抓基礎，紮實基礎。要努力做到：書本知識熟，做過的作業和試卷上的題熟，曾經錯過的題不再錯且爛熟於心。倘能如此，我們就一定能贏得大學聯考。

關鍵詞四：心態。積極的情緒猶如激盪的浪花，讓你心潮澎湃，意興盎然；消極的情緒好比湧動的暗流，讓你心神不寧，意興闌珊。那麼，我們要以什麼樣的態度對待平時的學習和考試，並能一直保持良好的狀態呢。把學習看作一種生活，我們就不會苟延殘喘，把考試當成一種習慣，我們就不會緊張不安。

保持健康、積極、愉快的心態，有助於提高複習效率。高三考生有適度壓力是件好事，説明你高度重視，但壓力過度會造成煩躁、焦慮，影響正常複習。最後階段要變適度的緊張、壓力為激情和動力，變適度的興奮為高效率地學習。高三，應該是勇往直前，而不為一時的挫折打濕飛翔的翅膀；高三，應該是奮鬥並快樂的，而不因路邊的風景去駐足留連。在最後的複習中，應以平和的心態做到日有所得，周有所進，不斷提高。如果一次考試失利之後，出現了情緒上的波動、鬱悶、煩躁，那你至少要損失一週安靜的複習時間，這對緊張的複習來講無疑是雪上加霜；如果把大學聯考前的每一次考試都看成是進步的機會，以求發現問題，改進學習策略，那對提高成績則是大有裨益的。

給別人一個笑臉，換自己一種心境，我們要陽光地生活，快樂得學習。健康的心態、積極的態度、昂揚的鬥志會為我們的大學聯考保駕護航。

關鍵詞五：惜時。還有xx天的時間 ，為了夢想必須全力以赴！最弱小的人，只要你集中力量幹好一件事情，也能取得好的結果；最強大的人，如果浪費時間，分散精力，也可能一事無成。

李嘉誠十四歲時曾在香港一家茶樓當跑堂夥計。茶樓的夥計每天必須在清晨5時趕到茶樓。為了早起，李嘉誠把鬧鐘撥快10分，每天總是最早一個趕到茶樓。成為香港首富後，他的手錶仍然要比別人快十分鐘。比別人快上十分鐘是李嘉誠一直保持着的習慣，正是因為他惜時如金，所以才有他豐碩的成果。

為了這xx天，高三的學生，一定要努力，讓這xx天變得有價值，用行動證明，我們曾經把握過；用汗水證明，我們曾經努力過；用收穫證明：我們已經擁有了許多！生命的衝刺，沒有終點，只有速度。人是時間性存在。xx日搏擊，時不我待；xx日搏擊，改變未來；xx日搏擊，走向多彩。加速生命衝刺，活出最佳狀態！

同學們，成功的人分三種，一是一路領先，志在必得的，這樣的同學身上有一股霸氣；二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學身上有一種志氣；三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學身上有一身的骨氣。

面對失敗，也有三種人，第一種是逃避失敗，不敢面對，一直生活在失敗的陰影裏，這種人成為被失敗一次打垮的人；第二種是不屑於失敗，無所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重複失敗；第三種人是勇於直面失敗，在失敗的陣痛後所做的第一件事就是爬起來，並採取積極的行動，去迎接下一次的挑戰，因為他明白，生命遭受痛苦的時刻也是面臨最大轉機的時刻。

同學們，你選擇做怎樣的人呢？

同學們，請把頭抬起來，看看這藍天白雲吧，吹吹這温馨的春風吧，春暖定會花開，xx日已短，只爭朝夕，讓勤奮孕育的鮮花在六月綻放！讓拼搏釀成的美酒在六月飄香！同學們，努力吧！

最後，我想借用丘吉爾的名言與同學們共勉： 我們的目的是什麼？“勝利——不惜一切代價去爭取勝利”。

謝謝大家！

大學聯考時的演講稿2

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好！

很榮幸作為這次小大學聯考動員會的教師代表在此發言。

首先，老師希望你們的目光從此刻起要更加堅定，希望你們的思想從此刻起要更加成熟，希望你們的心靈從此刻起要更加沉靜。

今天是××年××月××日，離小大學聯考只有xx天，xx天后，你們將奔赴小大學聯考的考場，交出你們高中生涯的第一份答卷。在這屈指可數、光陰寸金的關鍵時刻，我想提醒大家的是：誰抓住了時間，誰提高了效率，誰就會擁有小大學聯考的成功。

同學們，小大學聯考對於你們來説，是你們高中生涯的第一場硬仗，它的重要性不用多説，你們該知道的是，小大學聯考成敗如何，將直接影響你們的明年六月的大學聯考，甚至影響你們的未來。此時此刻，請允許我代表××高中20xx級高二年級的14位班主任和所有小大學聯考科目的任課教師向同學們、學校領導和仲主任、司主任表明決心：我們將精心研究考綱，潛心備課，全心付出，為同學們的複習備考營造出良好的學習環境；我們將科學統籌規劃，精誠團結，通力合作，為我校小大學聯考的通過率實現歷史的新突破。

或許有的同學會説：就剩下xx天，想努力也晚了。對於漫長的歷史長河，xx天確實只是一朵稍縱即逝的浪花，但是，即使是一朵浪花，也要在消失前折射出七彩的陽光。只要你有1%的希望你就要付出xx%的努力，只要你有1%的希望我們就要給予xx%的幫助。付出必有豐收喜悦，努力將使時光倒流。因此，在這個關鍵的時刻，你們有必勝的信心，我們就有足夠的耐心，你們有堅強的意志，我們就是堅固的支撐，你們要學會堅持，只有堅持到最後，才能獲得豐收的果實！你們要樹立信心，只有必勝的信心，才能取得最後的勝利！

或許有的同學會説：就剩下xx天，我做不到。做了確實不一定能達到目標，但是不做，就一定達不到目標。曾經，你們因為會考的失利而懊悔過，或許還流過很多淚水，如今，你們希望再一次的懊惱悔恨？你們希望再一次的淚流滿面？同學們，不要再猶豫不決，不要再怨天尤人，更不要自欺欺人，努力吧，讓這xx天流出你們拼搏的汗水，讓這xx天留下你們拼搏的身影，讓這xx天成為你們人生中第一段無憾的時光。請相信自己，請堅信我們，只要你們不放棄，勝利最終會與你們並肩前行。

或許有的同學感覺壓力很大，而且底氣不足。我們都知道：過度的壓力極不可取，但適度的壓力又是必不可少的，因為有壓力才有動力，沒有壓力的人生必將碌碌無為，沒有壓力的學習必將無從出彩，想一想，你們以前的哪一次成功跳躍，不是壓力的促使？你們以前的哪一次優秀成績，不是信心的支撐？沒有人能永遠成功，也沒有人會永遠失敗，但是，每一個人都要擁有永不言敗的進取精神。這個世界上沒有什麼不可能，這個世界上有很多讓人害怕的人與事，但最可怕的是你自己先膽怯了，因為你的膽怯，哪怕是可能也將淪為不可能。同學們，努力吧，即使你現在成績很差，你也必須勇敢的面對這次考試，你也必須為這次考試拼搏一次。

xx天，還有xx天，只有xx天，老師希望你們不要停下前進的腳步，不要失去必勝的信念，不要動搖既定的目標。或許這xx天會是一段讓你備受折磨的xx天，但是經歷並戰勝這個磨難，你們迎來的將是成功的喜悦；或許這xx天是一段歷盡艱辛的xx天，但是經歷並克服這份艱辛，你們得到的將是優秀的成績！

同學們，你們的父母在看着你們，期望着你們，學校的領導在看着你們，期望着你們，老師們也在看着你們，期待着你們。看着你們拼搏的身影，看着你們走向考場，期待着你們取得成功，期待着你們優秀的成績。你們的心情是緊張、興奮或者是百感交集，這都不重要，重要的是你們要用積極地心態去面對大學聯考的第一個十字路口，重要的是你們要用濃重的筆墨為自己的未來描繪一幅美好藍圖。

我相信，只要我們20XX級全體高二學生能夠以飽滿的熱情、辛勤的汗水、必勝的信念、昂揚的鬥志來迎接這次小大學聯考，我們就一定會奪取小大學聯考的勝利，我們就一定能開創××高中小大學聯考的新輝煌。

最後，請允許我做一個提議：請你們將最熱烈的掌聲獻給自己和同學，為你們拼搏的生命而喝彩！請你們用更熱烈的掌聲送給父母、老師和領導，為他們辛勤的哺育而感謝！

我的講話完了，謝謝大家！

大學聯考時的演講稿3

同學們：

下午好。

時光如水，日月如梭。彈指一揮，漫漫大學聯考徵程已經進入了尾聲。今天已經是xx月xx日，距離20xx年大學聯考只有xx天了。

牽動人心的時刻就要到來，我們為之滿懷期待又心存擔心的大學聯考正向我們走來，大家惟有厲兵秣馬、全力以赴。在此，老師代表全校師生為你們吹響大學聯考攻堅戰的號角。

如火的六月，我們的青春為之燃燒，熱血為之沸騰，大學聯考承載了我們太多的汗水。大學聯考是你們人生中所面臨的一個重大的轉折點，寒窗數載，在此一搏！其實，用不着肌肉緊繃，如履薄冰。人生的意義永遠不在於鮮花、掌聲，而在於上下求索的過程之中。丹心莫共大學聯考碎，大考常沾冷靜光。不作尋常驚慌狀，我輩含笑上考場！美麗的風景永遠在路上，而最美的風景，更在那登上山巔後的回首一瞥之中。放下那種種的疑慮和緊張吧，只要你以平常的心態，踏踏實實的走好眼前的每一步，你一定會發現——曙光就在前頭！

年年歲歲花相似，歲歲年年題不同。天生我材必有用，沉着冷靜定成功！我們都知道，當一個人面對同樣的一件事，有信心去做和沒信心去做是兩回事！所以，一定要對自己有信心，要自信。無論遇到任何艱難險阻，我們只有要堅持下去，不可以輕言放棄！仰望天空，什麼都比你高，你會自卑；俯視大地，什麼都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹沃土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。為使大家順利度過這不太平常而又極其平常的2天，在大學聯考前給大家提出如下建議：

1、做到生活節奏平穩有序。要按時休息，按時起牀，不做劇烈活動；不吃生冷食品；注意安全，注意天氣變化，保證身體健康，精力充沛。

2、穩定情緒，調好心態。大學聯考考的是實力更是心態，誰的心態好，誰就能贏得最後的勝利！所以一定要調整好心態，要以的狀態去應考。要挺胸抬頭，精神抖擻，充滿自信，以“黑馬”的心態去應對大學聯考。

3、以書為本，查缺補漏。增強記憶，防止遺忘。

4、做好充分的物質準備。把考試期間應帶的物品及考試用具準備齊全，存放在一起。

5、考試中一定要保持冷靜，不要緊張，無論遇到什麼難題，都不要慌，在任何情況下都要鎮定自若。心中應記住這樣兩句話：我難人難，我不畏難；人易我易，我不大意。

親愛的同學們！衝鋒的號角吹響了，最後的決鬥就要開始了。此時我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進！再前進！長風獵獵戰鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎。我們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬險，我們是翱翔的雄鷹，何懼狂風雷電！大學聯考是人生一場重大的戰役，但我覺得，大學聯考對於我們每一個學子來説，更是一個節日，一個輝煌的節日！我們不是説要實現人生理想嗎？我們不是説要回報父母，回報老師嗎？我們不是説要報答母校嗎？那還等什麼呢？機會來了，我們的節日也來了。我們腳下的這塊土地，正是一塊創造奇蹟的聖土。

大學聯考是收穫的季節，只要你認真，你不僅會採摘本該屬於你的成果，如果細心你可能還會收回以前不可能撿到的果實。我相信，你們不僅會將智慧之花盡情綻放，還會將認真細心進行到底，將每一道題做得盡善盡美。祝福你們，親愛的高三的同學們！我們全校師生為你們加油！

最後預祝每一位同學大學聯考成功，再創學校大學聯考教學質量新輝煌！

大學聯考時的演講稿4

同學們：

下午好！

在這柳枝吐綠，萬木崢嶸的日子裏，我們迎來了20xx年的大學聯考，這是莊嚴神聖的時刻！這是令人熱血沸騰的時刻。

三年前，為了追求共同的夢想，相聚在學堂，三年來，你們披星戴月，發奮苦讀，寒暑不停，風雨無阻。春寒料峭中有你們執着的追求，夏雨滂沱中有你們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有你們勃發的激情，冬雪飄飛裏有你們堅定的足跡。三年來，在與困難鬥爭中你們逐漸成熟，長大。明天，同學們就要走上人生轉折的戰場，萬米賽跑已經到了最後關鍵時刻。12年的寒窗苦讀，4300多個日日夜夜，所有的艱辛，所有的'汗水，所有的付出，都將在明天和後天去收穫。能否收穫碩果，能否改變命運，能否創造成績，從明天起，將是你們成敗的關鍵。

在這裏，我想對同學們寄予幾點希望：

1、要樹立高度的自信心。拿破崙説過這樣的一句話：在我的字典裏沒有不可能這三個字。這是強者的風範。真正的強者不在於你稱雄一時，而在於他能自強不息，對設定的目標鍥而不捨、孜孜以求。希望你們用我行！我成功！我能實現我的目標！這些富有激情的話，時刻提醒自己，點熱熱情。請一定相信，付出必有收穫，每一點的積累都將增加你的高度。

2、要有戰勝一切困難的勇氣。同學們，在走向大學聯考過程中同學們上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山，為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。記得有人説過：什麼是成功的路，就是走過了所有失敗的路後剩下的那條路，每失敗一次你就離成功又邁近了一步！有了這種勇氣，我們就會無堅不摧，無攻不克，無往而不勝！

3、要保持一種純淨的心境。在你們身上已經承載了包括父母、親朋、老師和自己的無盡希望。我們不希望你們變成揹着沉重包袱的戰士。所以，一定把生活儘量簡單化，摒棄雜念，控制心態。不要遇到一點困難就驚慌失措，也不要因一些小事而分散精力，把所有能投入的精力全部投入到明天的考試中，不驕不躁地去輕鬆上陣。

同學們，願這次動員大會，似春雷，撼人心魄；似戰鼓，催人奮進。雄關漫道，誰與爭勇；烈火熊爐，我自稱雄。我們相信，只要有信心，肯努力，經過明天、後天的拼搏，同學們一定能金榜題名，成就夢想，翱翔四方。

大學聯考時的演講稿5

老師們、同學們：

大家下午好！漫漫大學聯考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。作為陪伴你們走過高中三年的老師，此時此刻，心中充滿期待，同時也是百感交集。

前幾天收到20xx屆1班同學給母校、給全體20xx屆在座的學弟學妹們加油鼓勁的視頻，很受感動。感動的是我們培養的學生還記得母校曾經給他們的好；感動的是他們還記得有和自己相同經歷的學子們此刻正在拼搏；感動的是還記得要在祖國的四面八方、在一些著名的高等學府等待我們象中20xx屆的學弟學妹們。象中人永遠就是一家人。

今天，我想給大家講一講考前和考試期間注意事項，有些話班主任和科任老師已經給大家説過很多遍了。我還是希望大家能耐心再聽一遍。肯定能幫到你。

同學們：一考定終身，分數就是硬道理！這句話從某種角度來説也是成立的。大學聯考牽動着億萬家長的心，關係着學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間裏，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。有一位教授説過：“大學聯考，四分考實力，六分考心理。”就是説一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的大學聯考成績。

一、如何緩解自己焦躁的心理，信心百倍迎接挑戰？

請記住這十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。

（1）合理安排學習和休息時間。千萬要記住，無論你原計劃在大學聯考前準備把功課複習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來。沉下心把各科知識結構進行梳理一下，拾漏補缺。在考前的幾天裏，既不要加班加點的開夜車，也不用保持精力早上賴牀不起；任何打破自己日常生活學習規律，攪亂自己生物鐘的做法，都不可取。以一顆平常心坦然的迎接大學聯考，方能考出不平常的成績。

（2）把興奮點調整到大學聯考時間。根據大學聯考上午9點—11；30；下午3點到5點，在兩個時間節點，堅持以大學聯考的心態做適量的卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前幾天不做，看看就行了，這可不行。這樣可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。因此，必須堅持每天動手做一定數量的習題。

（3）抓住每天最佳記憶時間。早晨起牀後半小時以及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。建議同學們可以在這兩個時間點背一背最關鍵、最重要的知識點。

（4）適當參加自己喜歡的文體活動。進行體育鍛煉，是釋放心理壓力的好辦法。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。

（5）注意飲食衞生，臨近考試和考試期間，建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西。要注意飲食衞生，大學聯考前這幾天，不要去衞生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。

（6）心平氣和，防止煩躁。集中心思，全力以赴迎接考試。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。不斷地對自己進行積極的心理暗示，信心值就不斷上升，有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，一定能達到你所設計的考試目標。

二、瞭解大學聯考的變化和流程

三年的高中生活，同學們也可以算得上久經考場的“老兵”，但是，當有一天你真的走進了考場，可能要面對許多“面生”的環節，考前幾天，你要通過老師的介紹，瞭解這些環節，把考試流程變成自己的日常生活節奏。

比如今年大學聯考兩大變化：一是試卷類型不在分AB卷，二是進考場前的金屬探測儀安檢必須在教室監控之下進行。

請牢記：考生必須憑身份證、准考證進考點、考場，不能戴電子錶、首飾進入考場，進考場前必須經金屬探測儀安檢，考場現場屏蔽無線信號。每個考場30位考生，要確認條形碼信息是否跟本人信息相符，在答題卡上的規定位置粘貼條形碼；開考15分鐘後不能再進入考場；每科考試提前交卷的時間不得早於每科考試結束前15分鐘；正式考試結束後，考生應將試卷、答題卡整齊擺放在桌面上，全體起立，考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。

同學們考前瞭解了大學聯考程序，心中有數，臨場方能從容淡定。知己知彼，百戰不殆。

三、考試期間要求。

第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考後要檢查身份證法、准考證、黑色中性筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發事件怎麼辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2B的，這是最重要的。

第二、考試時做題要細心。做題前先填寫考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對複查。做題時要先易後難。認真審題，冷靜應答，字跡工整，步驟齊全，術語規範，表述嚴謹。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。

第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，嚴格遵守規定。特別是英語聽力考試下午2點45分考生不得進入試場，因此，一定要在2點30分以前到達考場門外。

第四、考試過程要有恆心。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極為不利。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。

同學們，大學聯考已經一天天的逼近了。現在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標衝刺！請記住：在你們決戰大學聯考的隊伍裏，有全體象山中學的領導、教師和學弟學妹在堅定同行。在這最後的衝刺中，讓我們信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能創造輝煌！

最後，預祝同學們大學聯考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！

謝謝大家！

大學聯考時的演講稿6

尊敬的同事們，親愛的同學們：

大家早上好！今天，我們在這裏隆重舉行紅星中學20xx屆大學聯考百日誓師大會，這是圓青春夢想的動員令，這是揚人生志氣的進軍號，這是表必勝豪情的鏗鏘曲！我謹代表高三全體老師向同學們致以春天的祝福！大學聯考，是決定人生道路的分水嶺；大學聯考，是決斷青春夢想的婁山關；大學聯考，是展現學子實力的臘子口。為了這次大學聯考，你們在求知的羊腸小道上艱難跋涉，翻越一道道學習難關，攻克一座座知識堡壘，12載春秋，流了多少汗水，花了多少精力，費了多少心思，鍛鑄智慧的利劍，苦煉過硬的本領，為的是大學聯考戰場上能過關斬將，勢如破竹！

作為高三教師，我是自豪的。回首走過的高三時光，我們師生一起見證朝陽、沐浴風雨，我們一起度過疫情攻堅克難，堅持線上線下學習不間斷，迎來了今天春暖花開的美好！我們每一位老師，都是勤勤懇懇，任勞任怨，精益求精；我們的每一位同學，都是自強不息，艱苦奮鬥，篤學深思。這正是“讓更多更亮的新星從這裏升起”的紅星精神將我們全體師生緊緊地團結在一起，同舟共濟、教學相長、勇攀高峯。

同學們，在大學聯考的衝刺階段，一定牢記“認真”二字，摒棄雜念，抵禦誘惑，耐住寂寞。不僅課要認認真真地聽，作業要認認真真地做，考試要認認真真地考，而且班級常規也要認認真真地貫徹。認真，會內化為一種素質，幫助同學們獲得大學聯考的成功，以至事業的騰飛。打好大學聯考這一仗，是寒窗苦讀的你們和全體家長的殷切期盼，也是學校全體老師的希望。我相信有學校領導的親切關懷、老師們的辛勤耕耘、家長們的用心陪伴，再加上同學們的刻苦努力，六月一定是你們的！

春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時，希望你們策馬揚鞭，迎難而上，全力以赴，鏖戰百日，精彩綻放！

最後，祝願同學們夢圓紅星，圓夢大學聯考！

大學聯考時的演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

時間就像是離弦的箭，在空中呼嘯而過從不回頭。彷彿昨日我們還是剛步入高中校園、嚮往着美好高中生活的國小弟國小妹，而今天我們已經成為埋頭題海、不辭辛苦，能為自己的未來而不懈努力的高三學子了。

大學聯考是我們人生的重要節點。很小的時候，我們就對大學聯考充滿了無限希望，甚至連國小同學錄裏，都寫滿了我們對重點大學的嚮往。不同於年少時的天真爛漫，現在的我們更加目標明確，清楚自己肩上扛着的責任。要知道，我們夢寐以求的，或許是星辰大海，或許是詩和遠方。不管我們的志向是什麼，有一點是很明確的——那就是，總有那麼一個方向指引着我們，讓我們為之不懈追求！大學聯考，是我們人生的一道大坎，要追求詩和遠方，我們就得堅強地跨過這道坎！我們必須銘記，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！

十二年寒窗苦讀，有淚水，有汗水；有鮮花，有掌聲；有清晨的琅琅書聲，也有挑燈夜戰的身影。我們寒窗苦讀了十二年，如今，距離大學聯考只剩下xx天征程。在這xx天裏，我們更需要拿出自己最好的狀態，以昂揚的鬥志迎接大學聯考！不要放鬆懈怠，更不要因為大學聯考倒計時的逼近而惶恐不安！害怕，是懦弱者的藉口！不懈努力，才是我們要做的！

如今，距離大學聯考只剩下xx天。這xx天，説長不長，還不夠15個星期；這xx天，説短也不短。只要我們好好珍惜，科學利用，説不定xx天后奇蹟就會在我們面前出現。有一句話説得很好——“我能找到xx個要努力的理由，但卻找不到任何一個不努力的理由！”面對距離大學聯考最後xx天，我們能做什麼？只有努力！如果一份努力不夠，那我們就付出兩份努力、三份努力、四份努力……要記住，一分耕耘，一分收穫！只要我們努力付出，就一定會有收穫！

在距離大學聯考最後xx天的征程裏，讓我們化身戰士，披上戎裝，握緊手中的武器！讓我們告別彷徨與迷茫，堅定信念，鬥志昂揚，直面挫折，勇敢頑強，科學規劃，勞逸結合！讓我們在老師的陪伴下，向着大學聯考衝刺，對大學聯考大聲宣言：“大學聯考，我們來了！”

“人生如春蠶，作繭自纏裹。一朝眉羽成，鑽破亦在我。”讓我們在牛年大學聯考考場上，牛氣沖天，扭轉乾坤！

大學聯考時的演講稿8

尊敬的學校領導、老師、家長、同學們：

你們好！

首先感謝學校領導和老師給我提供這次與同學們交流的機會，我感到非常榮幸。今天是2月25日，距離大學聯考還有整整三個月的時間，在這特殊的日子裏，能在這裏與大家交流，我感到非常的榮幸。首先，我代表高三年級全體家長向默默耕耘，付出辛勤汗水的全體老師表示衷心的感謝，老師們辛苦了!我也向勤奮努力、立志向上的高三學子致以親切的問候，同學們，你們是好樣的!

其實， 每一位家長的心願是共同的，都希望孩子們成長為社會的有用之才。“鯉魚跳龍門”、“金榜題名”，這是一種美好的願望，更重要是希望你們具有一種積極參與競爭，勇敢接受挑戰，適時把握機遇的決心和勇氣。希望你們對父母 “望子成龍、望女成鳳”的心裏，給予正確的理解與體諒，“你可以不是最優秀的，但你應該是最努力的”， “你可以不是最出色的，但你應該是最刻苦的”， 孩子們，其實我們的要求並不高，只要你盡心盡力，努力學習就足夠了，我們討厭坐以待斃的懦夫，我們喜歡破釜沉舟的勇士，只要你達到的是翹起腳就能實現的目標，我們就會感覺到無比的欣慰

今天的誓師大會，是一次鼓勁會，是一次加油會，更是一次壯行會，是出征的戰鼓，是拼搏的號角。同學們，堅持和時間比賽，就有勝利的希望。讓信心、勇氣和力量今天在這裏集結吧!拿出自己最優異的成績，為父母爭光，為老師爭光，為華羅庚中學爭光。願同學們都能笑傲大學聯考，走向美好的未來!

謝謝大家!