【熱門】三分鐘的演講稿彙編6篇

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在我們平凡的日常裏，演講稿使用的情況越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿6篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

三分鐘的演講稿 篇1

尊敬的老師，敬愛的同學：

大家好!我是八年級，二班的文體才能形象代言人於建豪。

泰戈爾曾經説過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那麼縱使你的能力有多麼強大，頭腦有多麼聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。

我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛鍊，造就了我現在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的紮根，它拼命地汲取養分，愈長愈高，越來越強大，激勵着我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在國小時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入國中後，我也先後在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個衝過衝刺線時的喜悦，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚。現在，我的一次次成果也見證着我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠是我生命裏永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悦和輕鬆的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。

我認為，學校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。

“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學們都踴躍參加。

我們排着整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一羣身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當年帶領的一支南征北戰，所向披靡的大軍。跑步，給同學們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。

大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學校，人很多，但同學們都遵守秩序，長跑過後。十分鐘的遊戲時間是大課間活動的一部分，也是同學們的最愛。因為在那十分鐘裏，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多麼温馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動着，就像活潑而又優雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當中，每個人不可能都會跳過去。有的同學，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”衝過去的!多麼有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮着太陽的光芒，跳過去的同學手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。

學校為了不讓學生整天在書堆裏“遨遊”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這裏，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悦了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?

讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!

讓我們在陽光下成——長!

三分鐘的演講稿 篇2

我的媽媽今年36歲，身高1米6左右，頭髮黃黃的，眼睛大大的，好像黑珍珠一樣，炯炯有神，我的媽媽看上去非常漂亮，

我的媽媽很勤勞。記得有一次，我在寫作業，媽媽在做家務，只見她拿出掃把，在地上掃地，掃完地後又拿出拖把拖地，拖完地後，我發現媽媽已經汗流背來了，

我就説：“媽媽，您歇會，我來幫你做。”媽媽説：“不用，你去做作業。”我想：媽媽真偉大，累了還不承認，真是我學習的榜樣。

我的媽媽還很有學問。記得有一次，放學回到家後，我拿出鋼筆開始做作業，突然，有一道題把我給難住了，我左思右想，就是做不出來，突然，在一旁的媽媽説：“怎麼了，有困難嗎?”我説：“有困難，就是有一條不會做。”媽媽一看説：“哦，這條簡單。”於是，媽媽把這道題的算式告訴了我，還教我以後做這種題目的方法，我心想：媽媽的學問真多啊!

這就是我的媽媽。

三分鐘的演講稿 篇3

各位評委、各位老師，大家好！

今天我演講的題目是：閲讀伴我成長

如果人生的豐富可以用色彩來比喻，書就是透射五光十色的水滴；如果世界的廣闊可以用無垠來形容，書就是普照大地萬物的陽光。教育就是一本書，它用有聲的文字印證了文明的進程，以不斷生成的理念彰顯着精神的昇華；教師就是一支筆，只有具備豐厚的文化底藴，才能描畫出知識的浩瀚，只有擁有深沉的人文積澱，才會勾勒出事物複雜的關係。因此，教育是知識的教育，教育是創造的教育，教育是教師與書籍共同譜寫的教育！

作為一名國小教師，我愛讀書，喜歡與書相伴，在文字中享受温暖的陽光，在陽光中收穫人生的真諦。回首十幾年來的從教之路，讀書，使我單調的生活變得豐富生動，在書中，我找到了工作的自信，教書的底氣。讀名師的書，看他們成長的足跡，奮鬥的艱辛，追求的快樂，可以激勵自己奮發有為。讀教育學、心理學方面的書可以讓自己始終注意從學生的實際出發，遵循教育規律，始終牢記：教育的根本在於人格的塑造。讀書促我自省，讓我時時捫心自問：今天上的課有哪些新氣象？今天的學習有什麼新收穫？今天處理問題時是否有了新的方式？讀《窗邊的小豆豆》，我被小林校長的`耐心、智慧所感動。在平常的教學中，我會學着他那樣微笑着傾聽孩子們的心聲，和他們一起歡笑，一起驚奇。讀了《改善學生課堂表現的50個方法》，

對我有很大的啟發，使我體會到：作為教師，首先要學會控制自己的情緒，保持良好的職業素養，做學生的榜樣。教學是一項很辛苦的工作,每天面對的是孩子的學生，孩子都會有孩子的天性，他們不能像成年人一樣決斷,不會做那些成年人認為最好的事情，他們喜歡不時地和老師周旋，激怒老師。很多時候，學生都不能自控，這也是學生為什麼需要老師的原因，不管外界環境如何，不管學生的家庭環境如何，這些都不在我們可以控制的範圍之內。我們唯一能控制地是我們自己的思想和情緒。每天不管你的心情如何，不管你有多辛苦,你都要儘量展現出快樂的一面——為你的學生展現自己良好的職業素養，因為教師是學生的榜樣，影響着學生的未來,教師積極的態度對學生來説非常重要。每天要面帶笑容地向學生問好;每天以微笑開始每堂課;每天面帶微笑地鼓勵和感謝學生;每天微笑着和學生説再見等等。我們要相信:微笑,可以使你走向成功,使你變成一個學生眼中的快樂教師,學生的行為也會變得越來越好。

其次是對待學生的心態。作為教師，如果你要傳授學生知識，你就要先了解每一個學生，因為每一個學生都有自己的生活環境，都有優缺點，所以我們要堅信，每一個孩子都是獨特的，每一個孩子都值得擁有一個或者更多的機會。所以我們要信任，尊重每一個孩子，尤其是那些處於邊緣狀態的學生，我們往往採取的是一種強迫式的教育，更多流露出一種負面的話語，傳遞的是一種負面的情緒，“教了這麼多遍你怎麼還不會”“昨天不是會了嗎，一個晚上過去全忘了”這樣的話語往往伴隨着我們的怒氣扔向孩子。其實，深深的反思一下：

這樣做有用嗎？這樣的方式除了讓我們宣泄了情緒，對於孩子來説不但不能夠起到激勵作用，反而會引發其負面情緒，從而影響學生接受新知識。書中就建議我們多采取正面的激勵教育，從而來激發學生的正面情緒，鼓勵他們走向成功。

讀書，讓我深刻體會到了為師之道，在不斷學習、自我完善的過程中，我從一個剛走上講台、縮手縮腳的新教師成長為一個有教學自信、樂於與學生一起分享成長快樂的教師。雖然不能説，讀書學習是我生活中唯一的快樂，但我可以説，讀書改變了我的生活，帶給了我成長的喜悦！

讀書讓我認識到，要做一個有思想的人。教師要教書，更要育人。全國特級教師竇桂梅老師説：教育的真諦在於將知識轉化為智慧，將文化積澱為人格。她還説：教師因讀書鑄就備課靈魂，便成就了教育的永恆愛心、理想信念、社會良知以及社會責任心，這才是一個真正的教師不可或缺的精神底子。

回首走過的歲月，是書籍伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月；是書籍給我帶來了智慧和力量，在我教師成長的路上不斷為我“加油”。我越來越深刻的體會到，讀書在一個人特別是教師的生命中是多麼的不可或缺，如果要把它比之為水，比之為空氣，我想一點也不為過，如果要用身體裏的某種元素來打比方，就乾脆稱之為血液吧！

三分鐘的演講稿 篇4

我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的皮膚，十分好看。

它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個個爭食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕鬆了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時候，才可以真正得品嚐到其中的美味。

記得有一次，我們在學校比賽1200米的長跑，我一開始，去得時候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕鬆又平靜，感到沒有一點疲憊。到了比賽場，我對自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這麼慢啊，鬆了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力衝刺了起來。沒想到那杯茶給了我這麼大的力量，在我落後的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。

三分鐘的演講稿 篇5

我每天都能看到蝴蝶在天上飛來飛去，怡然自得。蜻蜓那兩對長翅膀抖動，使自己快樂的滑翔;還有那勤勞的小蜜蜂，它扇動着翅膀，讓自己愉快的飛行;可愛的小鳥在陽光下展翅高飛。我忽然想到，如果我也有翅膀……

如果我生下的時候就有翅膀，別人都會十分驚訝，會十分羨慕。那時，我會小心翼翼地保護它。如果我要出去玩，我會把翅膀添上美麗的顏色，旁人會一時驚訝地身不由己地跟着我，於是，有許多人很晚也不回家。

如果我有一對翅膀，我就會飛到各地去看家人，去哈爾濱看姥姥、姥爺、姐姐他們，去佳木斯看爺爺、奶奶、大姑、小姑他們，去加拿大多倫多看弟弟他們。這多快樂呀!

如果我有翅膀，我會拿幾袋米飛到巴格達給人們吃，問寒問暖。再告訴布什別進軍巴格達了。

我還要飛到宇宙上探索奧祕。説不定，我回來後已經是偉大的科學家、星象家呢!

不好!下雨了!我只好回到家裏等天晴了。天終於晴了，我飛到彩虹阿姨身上打滑梯，有趣極了。

我真希望有一對美麗、逗人喜愛的翅膀。

三分鐘的演講稿 篇6

尊敬的各位評委，親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。

在我們整天想着玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，

在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不瞭解：何為志願，何為奉獻！認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之後的今天，驀然回首，我們發現：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護着、守護着。父母用無私的愛護住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤着我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的温馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。

在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志願者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現在奧運盛事的每個瞬間。他們有着一顆不計得失、志願服務的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰場上，我們的白衣天使同樣是懷着一顆不懼生死、甘願奉獻的心與病魔頑強作戰；曾記否，5月12日下午2時28分，四川汶川發生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數有志之士。我們的國家的領導人、人民子弟兵、醫護人員、志願者在第一時間趕赴災區，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什麼？因為，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！

張米亞老師走了，向倩走了，無數的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！

同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生！

我的演講完畢，謝謝！