新學期國旗下講話稿：做遵紀守規的陽光國小生

老師同學們：

早上好！

我們的校訓是？尊師守紀，勤奮自理。

“守紀”是什麼意思？（指生答）

是的，遵守紀律和規則十分重要。

最近在重慶就發生了這樣一場悲劇，因為有一個人不守規則，在公交車上與司機爭執，甚至動手，最後導致公交車從大橋上掉進濤濤的江水中，葬送了15條生命……不講紀律，不守規則，是很容易發生危險事故，甚至要付出生命的代價的。所以我們陽光國小生一定要記住規則的重要性，要學會控制情緒，遵守規則。

首先，我們先來學習一下怎麼樣控制情緒。

當你遇到問題和困難時，當你情緒激動時，或者當你開心興奮到極點的時候，不妨先讓自己先停下來，做一個深呼吸，來，跟老師一起做：深深地吸，慢慢地呼。吸，呼。很好，再來一個，吸，呼。連續做三個深呼吸，幫助自己穩定情緒，頭腦也會更清醒哦！

其次，我們要記住的是遵守規則。

我們生活的這個世界是充滿規則的；規則任何時候都在，每個地方都有。國有國法，家有家規。學校有規則，班也有班規。所以不管什麼時候，在哪裏，我們都要遵守規則。

例如，在上課時，應該要遵守課堂紀律，不隨便講話、東張西望。在學校裏，上下樓梯要？（靠右走）在走廊或者操場上要輕聲、細步、慢慢走！請一位同學上來演示給大家看！

課間不應該追逐打鬧，而是應該像這位同學那樣慢慢地散步；在公共場合，也不能大聲喧譁，不亂丟垃圾，遵守交通規則，愛護花草樹木等等，這些都是我們應該遵守的'規則。

雖然規則是看不見、摸不着的，但它一直在我們身邊，保證了我們學習和生活的正常秩序，有時甚至是保護了我們的生命。所以，胡老師懇請每一位同學都要記住我剛剛講的兩點：控制情緒，遵守規則。一起做遵紀守規的陽光國小生！