3分鐘演講稿範文大綱

3分鐘演講稿範文1

熱愛生活

熱愛生活，你會感到大自然的完美；

熱愛生活，你會感到人世間其樂無窮。

熱愛生活，你會感到前途光明，有激情，有前進的動力。

前蘇聯著名文學家奧斯特洛夫斯基因嚴酷的戰爭致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經受住了生活的考驗和磨鍊，以崇高的理想、頑強的意志和對生活的熱愛，寫下了感動一代又一代的人的名着，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他説：“只有像我這樣發瘋地愛生活、愛鬥爭、愛那新的更完美的世界的建設的人，只有我們這些看透和認識了生活的全部好處的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放下生活。”

你看，一個殘疾的人都如此熱愛生活，寫下如此感動的書，他不是一個成功者，是什麼！

可有些人呢？受一點挫折，就對生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎？

有一個身體健全、四肢發達的大學畢業生，就正因失戀，就想不開，就想與戀人同歸於盡，這值得嗎？他拋棄了生活，生活也拋棄了他？

完美的生活，永遠屬於哪些熱愛生活的人！

熱愛生活的人，會成為一個成功者！生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是正因生活充滿五顏色，才使人感到有挑戰性，有競爭欲，生活永望遠屬於強者，強者就是成功的人。

熱愛生活吧，它會使你更聰明，更成熟，會鍛鍊你邁向成功。

3分鐘演講稿範文2

同學們：大家好！

花兒無法選擇自己的美麗，卻盡情地開放；鳥兒無法選擇自己的翅膀，卻盡情地翱翔；我們也無法選擇自己的出生，無法改變自己的過去，然而我們永遠不能同命運説放棄，與理想説再見。天生我材必有用，只要相信自己是金子總會發光，你一定會擁有風雨後的陽光。當邰麗華七彩的世界被無聲籠罩，當她再也無法用聲音去感知世界的美妙，去聆聽父母的關愛，去傳遞內心的情感，哪裏有人會想到她會有醜小鴨變白天鵝的一天，哪裏想到她能在愛琴海邁向世界舞動中國的丰采。是什麼支撐她從生命的谷底到達藝術的巔峯？是什麼引領她從一個生命的弱者成長為一個生命的強者？是她對於自己的信心！她明白，只要自己肯堅持，就不會沉淪，就不會失敗，就終會有成功的那一天。無數個日夜，她在汗水中度過，在歧視中走過，在疼痛中熬過。最終，她終於見到了風雨後的彩虹，終於讓自己的微笑自信地在人生舞台上綻放。

當劉翔以12秒91的速度在雅典賽場上見證中國體育的騰飛，當他在領獎台上縱身一躍，當他含着淚水説“誰説亞洲人不能拿到短跑冠軍”時，一個年輕人的自信不經意間張顯無遺，我不禁為劉翔的勝利而歡呼，更為他的自信而感動。論資質，劉翔並非出類拔萃；憑智慧，劉翔並非聰明絕頂。然而正是他的自信，時時刻刻加速着他的成長，積蓄着他的力量。“心有多大，舞台就有多大。”劉翔像一匹駿馬盡情地飛奔，讓中國人幾世的願望在奧運賽場上實現。這一刻，讓我們看到了中國新一代美麗綻放的自信。

自信不意味着自傲，不意味着自大，自信是一種積澱，是一種由內而發的氣質，是一種“長風破浪會有時”的勇氣。穿梭於時空隧道，行走於人生旅途，也許我們會彷徨，但請永遠別自卑。臉上掛上微笑，我相信，我們會讓自信放出奪目的光芒。謝謝！

3分鐘演講稿範文3

親愛的同學們：

今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園？我們的校園不是很美嗎？你看校園裏：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅着綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢説我們的校園不美嗎啊？可是今天，老師要實話實説：我們的校園裏還有美中的不足，還存在着"醜"的東西。

那麼這個"醜"到底藏在哪裏呢？

我説這個"醜"就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什麼)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加黑社*，有吃有喝有地位

下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之餘告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什麼)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。

這是什麼話？是怎樣的人編造的？其編造的目的又在哪裏呢？同學們對這樣的一些問題思考過嗎？昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現在我的回答是很肯定的，對於第一個問題——這是些什麼話？我説是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題——是些怎樣的人胡編亂造的？我的回答是：是一些胸無大志，不願學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪裏呢？——他們學壞了，還想讓更多的人也跟着學壞。打個比方，他們已經落水了，快要淹死了，還想多找幾個人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊！

古人説："言為心聲"，就是説，一個人的語言直接反映了他的思想。有人説，眼睛是心靈的窗户，我説，語言是心靈的一面鏡子，什麼樣的語言就是一個什麼樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會説文明的語言開始。

校園是教育人，培養人，塑造人的地方，校園應該是一個美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷污我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家説，對嗎？

讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。

讓我們人人都來用美麗的語言，給我們的校園再添一份美吧！

3分鐘演講稿範文4

親愛的同學們：

大家好！

曾看過這樣一段話：小鳥説：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾説，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態度，相信後者的態度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那麼你最終只會收穫沮喪的心情。這就是我要演講的——樂觀的生活態度。

或許有人會抱怨説，上天是如此的不公平，努力奮鬥多年的我到現在為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態看待呢？

相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這積極樂觀的生活態度，讓林肯最終實現自己的理想。

相信，假若沒有積極樂觀的生活態度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫.凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與讚美。

親愛的同學們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。

3分鐘演講稿範文5

有遺憾才完美

匆匆人生如流逝，殊不知風華已殘年，紅顏已破碎。流光歲月永不返，兩鬢皆蒼白。歎息無情歲月，奈何歲月流逝。

蒼茫海角天涯，滾滾亂世紅塵。多少英雄豪傑，已遠去。多少風流人物，已雲煙。多少紅顏知己，已破碎。多少英勇事蹟，已湮滅。所有的一切都已悄然無息，猶如滾滾流水東逝去，消失的無影無蹤。唯獨留給世人的只有那些殘缺不全讓人猜測的歷史與塵埃，讓人不由得深思無奈，歷史為何物?遠去的人與事為何變得都是如此不真實，留給後人的為何總是一些猜不透的懸念。真真假假、假亦真，真假難辨。凡塵的事物真假又能如何。對錯又能怎樣，但隨着世間的流逝真假對錯，其實又能算什麼，只但是都是過眼雲煙，浮雲罷了。

人生苦短，快樂為先，凡事無須斤斤計較，待人需寬仁。遇事莫生氣，煩事莫浮躁。心平氣和才是寶，萬事以和為貴，子孫以孝為先，兄弟以誠相待，愛人以己待之，方可家和興旺。

人的一生雖短暫，但所經歷凡塵世俗事卻是如此繁多，無論事情好與壞，期望能平和應對。俗語説的好：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”正因我們還年輕，年輕是什麼?年輕就是資本。挫折算什麼，失敗又能怎樣。失敗並不可怕，可怕的是失敗了再也沒有勇氣去應對。摔倒又能如何，我們能夠再爬起來，只要我們心還在，大不了從頭再來。勇敢的去應對人生中所經歷的坎坎坷坷，所接觸的點點滴滴。不經歷風雨又怎能見彩虹。年輕時就要活得瀟灑，活得自在，活得逍遙，活出別樣的青春，活出別樣的年華。即使老到風燭殘年，即使江湖沒有哥的傳説，哥也會把傳説寫到這篇文章裏。

花無百日紅，人無事事順，蒼茫海角雲和月，獨燈殘月又何妨，笑看人生才是真。

3分鐘演講稿範文6

感恩父母

尊敬的領導，老師，同學們，大家好：

這天我要演講的題目是感恩父母。

大自然中的動物千奇百怪，各種各樣。此刻我向大家説一種動物，它跟我們人一樣，有着對後代強烈的愛，它是一種微不足道的蜘蛛。但它的犧牲確實為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開始，已註定了要面臨死亡的命運。蜘蛛一天大約能產下5000個卵子，這些卵需要經過12-14天方可出生。剛出生的蜘蛛仔體內有毒液，只有蜘蛛仔把體內的毒液都輸給母蜘蛛，才不會受到影響。因此，母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最後只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?

蜘蛛能為子女捨命，我們的父母更能為我們獻出自己博大無私的愛。

我們生活中的一點一滴都有父母的照料。如今，我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰，自豪。或許，父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴説，但同時，卻還要為我們的而操勞。此刻我們已經開始獨立了，假如，我們也能多與他們談説自己校園生活中的快樂和童年的往事，他們也會很高興，在緊張的工作之後，精神獲得放鬆，不為我們操心。在父母誤解我們時，不好煩惱，任性，甚至衝父母發火，我們就應體諒他們，主動與他們傾談，把誤會解開。

其實，很多時候，父母也不是萬能的，對有些問題，他們也很無奈，但是，要堅信，他們所作的一切都是為我們着想。

説到那裏，我要提一下我的父母。我們家一共有五個孩子，只有大姐和哥哥已經工作了，我們其他兩個姐姐還在上學。爸爸在北京開了一家小店維持家裏的生計。媽媽是一名人民教師，在老家教書。

今年春節前夕，大姐正因事業上的打擊，得了自閉症，從那以後，她就不説話，不出門，不與人溝通，也不知道吃飯洗澡。媽媽很是着急。於是跟大姐在北京就醫。但禍不單行，在青島舅舅家的姥姥卻正因心臟病發作也住院了，醫院裏給下了病危通知書，媽媽不得以務必去青島伺候我姥姥。期間，每一天都會給我打電話問大姐的病情。但是，幸運的是，姥姥在兩星期後轉到了普通病房，脱離了危險期。得到姥姥的允許，媽媽連夜趕到北京。正因我平時要打一些零工，賺點生活費，因此，通常都是把飯送到大姐房間，然後去幹活，也沒注意她吃沒吃。等媽媽回來時，大姐都瘦了好多，媽媽心疼的掉了眼淚。於是，媽媽跟學校請了假，開始專心的照顧大姐，跟大姐住在一個房間。每一天看着大姐吃飯，跟大姐説話，媽媽跟大姐的對話相當於自言自語，大姐不但不與人溝通，而且，很反感有人打擾，有時候，甚至把正在跟她説話的媽媽趕出房間，但媽媽還是在堅持着。

大家可能不瞭解，自閉症也需要藥物治療，如果治療不及時，病情加重，病人會有輕生的念頭。但大姐拒絕吃藥。每次都把爸媽買回來的藥扔進垃圾桶裏。醫生説沒有辦法只好打針，但是費用很貴。爸爸問多少錢，醫生説一陣1100，爸爸就直接去醫院收費處交費去了。其實，當時正因臨近春節，爸爸生意十分慘淡，連房租都交不起。

功夫不負有心人。在爸媽的照料下，最後在上個月出，大姐説話了，雖然她説的第一句話是我餓了，也沒叫媽媽，但媽媽很高興，給我們兄妹幾個發信息，告訴我們這個好消息。這個月初，大姐找了份簡單的工作，開始上班了。我們全家人都為她高興。爸媽也最後放寬了心，能夠安心的為五一哥哥的婚禮做準備了。他們所作的`一切都是為了我們兄妹幾個。雖然，我的父母不能算是世界上最偉大的父母，但他們願意是我最崇拜最親最近最愛的人!

3分鐘演講稿範文7

青春的誓言

尊敬的老師，同學們，

大家好!

這天我演講的題目是《青春的誓言》

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實的骨感!正因青春不僅僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!

每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衞國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做人類綠色靈魂工程師

青春是我們此刻所擁有的最寶貴的財富，我們的生活就應充滿激情!

青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，

當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，

我堅信答案是肯定的!但是這並不是我們能夠失敗的理由，也絕不是我們就此

沉淪的原因，青春就應充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這麼一段話:生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春:充滿着力量，充滿着期盼，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着期望和信心的青春!"的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最完美的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東昇的力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們鬥志昂揚!

少年興則國興，小年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們容不得片刻的等待與遲疑，我們要像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。我們更要像雄鷹一樣一飛沖天!我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它佈滿斑駁，成為廢鐵!我們要迎着青春之歌，奮發向上，砥礪前行!

我的演講完畢，謝謝大家!

3分鐘演講稿範文8

尊敬的老師，同學們：

大家好！今天我演講的題目是《最初的夢想》

最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。

如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一髮，又怎麼會懂得，執着的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兑現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。

是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎台上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮鬥。戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。幾千年前年輕的蘇秦都懂得剋制，更何況現在的我們呢？青春的日子請好好把握，不要等到夢裏都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光！

我的演講到此結束，謝謝大家！

3分鐘演講稿範文9

不知道大家有沒有過這樣的經歷：你正做着某些事情的時候，朋友們打算去出去走走，邀請你一起去。在她們發出這個邀請之前，你原本的計劃是，在今天把手頭上的這件事完成。然而，她們的提議又讓你心動了，稍作思索後，你覺得，正在做的事情也不算那麼急，放一放也無妨，明天再做也一樣，沒什麼影響。既然這樣，何不和朋友們一起去放鬆一下，明天再繼續做這件事情呢？於是，你爽快地應約，無所顧慮地和朋友一起出發，獨留下那未完的事情，在風中歎息。 它歎息的是，我們總是習慣把事情留給明天，習慣於把美好的希望寄託於明天。然而，明天雖然近在咫尺，卻又是遙遙無期。因為，今天就是明天的影子，明天又是另一個今天。我們永遠無法預知還有多少個屬於我們的明天。我們有的，只是今天，只有今天是實實在在地握在手上的光陰。

今天，每個新的開始都是在今天，時間從今天開始，又是在今天過去，自然的輪轉，生命的更替，一切都在今天。不要因為還有明天，就虛度了今天，因為虛度今天就是頹廢自己，浪費今天就是荒廢明天。珍惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收穫明天。

所以，請珍惜每一寸光陰，把握好今天，今日事今日畢，不拖拉，不內耗。

昨天已成為歷史，明天還是個未知數，可望而不可求。今天才是生活，今天才是一切，才是最後決定昨天與明天價值的關鍵。讓我們懷着對明天的希冀和憧憬，把握今天，走好每一步，讓今天的付出，成就明天的燦爛美好！

3分鐘演講稿範文10

最初的夢想

尊敬的老師，同學們：

大家好!這天我演講的題目是《最初的夢想》

最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。

如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一髮，又怎樣會懂得，執着的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兑現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。

是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎台上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就務必為之奮鬥。

戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。因此，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了蘇秦刺骨的佳話。

幾千年前年輕的蘇秦都懂得剋制，更何況此刻的我們呢?青春的日子請好好把握，不好等到夢裏都麻木的一天，才懂得懊悔，更不好等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光!

我的演講到此結束，謝謝大家!