精選三分鐘的演講稿彙總7篇

通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在不斷進步的社會中，演講稿的使用頻率越來越高，那麼，怎麼去寫演講稿呢？下面是小編精心整理的三分鐘的演講稿7篇，歡迎大家分享。

三分鐘的演講稿 篇1

北京20xx年殘奧會聖火已經熄滅，殘奧賽場上那無數個閃耀着不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富於運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰。

古希臘哲學家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前，殘疾人運動員都需要戰勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設置了不同尋常的障礙，他們的現實世界或是黑暗或是病苦，但內心世界卻始終明亮與執着，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發力量，他們向自己的殘缺挑戰，超越極限，讓世界震撼。

作為高中學生的我們，也應該具有挑戰和超越自我的信心，我們在面對學習上的困難時更要迎面挑戰和突破，而並非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現狀。面對一件事，心態最重要，你重視了結果也可能會變好，如果任其發展，結果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢説自己的人生沒遺憾的嗎？所以心態是最重要的，不要想着別人怎麼看你的態度，關鍵是你自己覺得應該怎麼做最合適。

人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數，這是必然的，而落後的人就應該甘於現狀，任其發展嗎？落後的人已經和其他人存在一大截差距，已經失去了很多趕超的機會，應該做的只有更努力奮鬥的向他們靠近，而不是越離越遠，但是也不能急於求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學相比，這樣會更累，甚至失去最後的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準目標，每天進步一點點，便是很大的成功，當一次失敗降臨，不必心急不要氣餒，更不要放棄努力，我們應該反省自己的行為與學習方法，及時調整，向困難挑戰，頑強不屈服，努力堅持到底，這才是青春年少，風華正茂的我們所應該具有的。

來吧，同學們，邁出你們堅實的步伐，挑戰自我創造出一個奇蹟！

三分鐘的演講稿 篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

客廳裏，爸爸陣陣的喝彩聲；廚房裏，媽媽涮涮的洗碗聲；書屋裏，我沙沙的寫字聲。一切顯得那麼靜謐。

過了一會兒，爸爸和媽媽準備出門，臨行時叮囑我：“你在家聽話，把你的妹妹看好奧。”説完，走了。“姐姐，你陪我過家家好不好？”妹妹嫩聲嫩氣地求着我。“啊呀，我還要寫作業，真煩人！”我不情願地走了出來，陪她玩起來。“姐姐，你當我的媽媽，陪我玩，你教我識字，和我擺大高樓，好不好？”“好。”望着妹妹稚嫩的臉，真不忍心拒絕。

“媽媽，我要蓋大樓！我們一起想，你幫我蓋，我進去住，好嗎？”“嗯，好，我幫你蓋！”我極不情願地答應道。不一會兒，我的“大樓”還沒施完工，卻聞着一股奶香味，夾雜着一種臭烘烘的味道，我快步跑過去，只見客廳裏地面上，有一杯正洋溢着香味的熱牛奶，在旁邊還有一坨正冒着熱氣的屎頭，我捏緊鼻子，尋找着妹妹。“啊呀！”妹妹正在望窗外看呢！掉下去還不摔成肉餅！我趕緊把她抱下來，教她識字，她卻把筆全部扔進了馬桶；教她畫畫，她卻把紙揉成一團扔進了紙簍；教她跳舞，她卻把正涼着的熱水蹬倒在地……

“滾開，自己玩去！別找我！”我實在忍無可忍了，衝她發起火來。“哇哇嗚……”妹妹經不住我大聲的呵斥，哇哇大哭起來，我又沒有了頭緒，只得一邊哄着她，一邊收拾殘局……

“叮咚”，太好了，爸爸媽媽回來了，他們一進門，妹妹就撲進他們懷裏，“爸爸，姐姐壞，她欺負我，還和我打架！嗚嗚嗚……”媽媽看見地上損壞的筆頭，揉壞的廢紙，正冒着熱氣的屎頭和正溢着香味的'熱牛奶，不僅皺起了眉頭，語重心長地和我説：“你小時候也這樣，又哭又鬧，比你的妹妹還不聽話！我們以前要是這樣對你，你長大的時候還能不恨我們嗎？”

聽了媽媽的話，我不禁會想起童年時，父母對我的呵護與寵愛，他們從呱呱落地的嬰兒把我培養成一位成熟懂事的少女，是多麼的不易呀！想到這兒看，我不禁自責起來……

客廳裏，是我為爸爸按摩的舒服聲；廚房裏，是我幫媽媽掃地的沙沙聲；書屋裏，是我教妹妹寫字的哈哈聲……

三分鐘的演講稿 篇3

尊敬的各位評委，在各位觀眾：

你們好！

我演講的題目是青春本色！

作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實是骨感的！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衞國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做人類綠色靈魂工程師青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情！青春，充滿了夢想。

然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這並不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這麼一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿着力量，充滿着期待，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望和信心的青春！"的確如此。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東昇力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們鬥志昂揚！少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成為一塊廢鐵！

有人説，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了乘長風，破萬里浪的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。有一句俗語説，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。

我們堅信：寶劍鋒從磨礪出！

三分鐘的演講稿 篇4

老師同學們：

大家好!

人生中最美好的一次遇見，發生在一個夏天的傍晚。

那天，我們幾個小夥伴一起玩耍過後，大家作鳥獸散。夏天的天氣總是讓人捉摸不透，剛剛還是晴空萬里，忽然就山雨欲來風滿樓。一下子把沒帶傘的我打了個措手不及。只好躲進了一座亭子裏，準備等我媽來接了。

雨點開始氣勢洶洶地往下打來。我無聊地望着四周，亭旁一面通路，三面依湖，湖上有許多的雜草，被風颳得倒下了身子。我想收回視線，可就在這時，一抹粉色吸引住了我，讓我一下打起了精神，湊了過去。

那是一朵半開半露的荷花，像一位嬌羞的女子，用面紗將自己絕美的面孔遮住。可以想象荷花那如今就這麼嬌嫩的粉色花瓣，長開以後會是怎樣的一番動人。

可現在，這朵荷花卻要遭受摧殘。暴風雨可不懂得憐香惜玉，它們只知道破壞。於是，這朵荷花不得不面對她的“敵人”。風雨來勢洶洶，整個湖都開始激起波浪。一旁的雜草早就被颳得抬不起頭，好像已經屈服在了風威之下。荷花也好似擋不住這攻勢，彎下腰去。我的心也提了起來：難道荷花就這麼倒下了?風雨也好像力竭了，停了一會兒，那荷花便一下子又立了起來，我也鬆了一口氣。可風雨又怒了，再次發起怒來，讓那荷花枝彎成了一條弧線。可當風一停息，它就又頑強地挺過身來，傲然挺立。這樣的戰爭不知持續了多久。終於，那風力竭了，那雨消退了，烏雲也溜走了，只留下了太陽照在那仍殘留着幾滴水珠的荷花身上，耀眼奪目。

媽媽的車終於到了。我戀戀不捨地上車，雖然已經看不到那朵荷花，但它給我帶來的震撼卻仍殘留在我心中。那是我一生中最美的遇見，是它讓我明白：只有堅持到底，才能晴空萬里!

三分鐘的演講稿 篇5

當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。

當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。

當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悦的，是父母。

而現在我們遠在外地學習，依然牽掛着我們還是父母。

當我離開父母，來到了學校，母親問我會不會想家的時候，我很堅定地説：“不會，肯定不會!”

可是來了學校，面對陌生的環境陌生的面孔，我好想哭。正心煩意亂的時候，家裏來了電話，母親恰到好處地問我好嗎。我的眼淚很快就下來了，強忍着才沒讓她發覺。

當慢慢適應新學校了後，雖然不再如當初那麼想家，但總有不開心的時候，很多次夜晚來臨，心情寂寞的時候，就會自然的想起父母，想起自己生活了十幾個春秋的家，打個電話問候一聲，聽聽父母那慈祥的聲音。

母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心裏的煩悶一掃而空：“孩子，在學校好嗎?家裏什麼都好，不要掛念。”

母親時時刻刻牽掛着我，牽掛着我的飲食起居，惦念着在遠方的我是否還習慣學校的生活，常常囑咐我要注意保重自己的身體。母親的聲聲關愛，又如何不讓我不掛念她呢?

電話裏爸爸的聲音有些沙啞，爸爸不會説太多的話，電話裏的他總是問我“吃飯了沒有?還有生活費嗎?要吃的好一點。”但是我心裏很清楚，父親用他的勤勞養育着他的孩子，用他的質樸的性格教育着他的孩子，父親為他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進了向別人講自己孩子時的那一臉燦爛的笑裏。

生活並非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母?要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便麪，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，並不難做到。

三分鐘的演講稿 篇6

我從小就討厭體育。

國小時，我各科成績都不錯，惟有我的體育成績一直在及格線上掙扎着。偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號，體育不及格還不能當“三好學生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。

我不胖，體質也不算弱，但不知為什麼，體育就那麼差：跳繩不行，跳高不行，投實心球手沒力，立定跳遠是最弱項，四年級體育考試時，還被老師評説為二年級水平。跑步和仰卧起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。於是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的並不比他們少，甚至遠遠比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時候許願時常常天真地暗暗希望自己的體育好一點。

儘管如此，體育還是給我帶來不少樂趣。七年級時學乒乓球，我就迷上了它，還參加了週六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。八年級又喜歡上藍球，可惜身為女生，個子又不高，條件有限，未得盡興，導致我至今仍對其餘情未了。現在又覺得羽毛球也不錯，有時去打打，技術有點進步。去年又因為世界盃，對足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術語，並且遺憾於八年級由於場地問題沒學足球。無論結果如何，我熱衷於過程。九年級下學期了，第一節體育課，老師告訴我們結業要考50米，此項沒及格過幾次。至於立定跳遠，更不用提了。真是前途坎坷啊!

昨天晚上，半夜三更，聽説跳遠成績達標為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三!最後，在多次全力出擊之後，我發現我的最好成績是一米五左右，和達標成績差十幾公分。怎麼辦?我歎了口氣。還能怎麼辦?開始努力唄!無論得到的有多少，付出和收穫畢竟是成正比的。

這就是我和體育，痛苦並快樂着。

三分鐘的演講稿 篇7

我是3班的祝葉，今天，我給大家演講的題目是《我的中國夢》。

從小我就愛做夢，夢中，天真藍、水真清、草真綠、花真香。

我在祖國的藍天下，自由飛翔，懂事後，媽媽問我有什麼夢想，我告訴媽媽，我的夢就是，爸爸更健康，媽媽更漂亮，我更茁壯，我們一家幸福吉祥。上學了，老師教導我：夢要更高更遠，不能只有小家，還要有國家，國家的夢更偉大。於是，中國的夢就成了我們的夢，我的夢就是中國夢！小夢連着大夢，一個個小夢想加起來，就組成了國家的夢！

這夢，就像目的地，等待着我們前往；這夢，就像是一座高峯，等待着我們去攀登。

我的夢是當一名優秀的老師。因為老師像紅燭， 照亮了知識的路程。老師像春雨， 把點點滴滴的知識撒在我們的心裏。

我要穿上太空衣，乘坐太空船，飛到遙遠的月球上，去探索神祕的星空，去探索宇宙的奧祕，去探索我們沒有發現的領域，我要為我的夢而努力。

我要成為科學家。我要發明一種“智能機器人”，它有着和人一樣的智慧，會幹許多事情。可以讓媽媽輕鬆度過每一天！

我熱愛動物，因此，我要發明一種“動物語言解碼器”讓人類聆聽小鳥的歌唱，傾聽小鳥的心聲，讓我們與動物交流。一個人一生中有許多階段。每個階段都有一個新的夢想，當你實現了這個夢想，下一個階段的夢想隨之而來。少年強，則國強。少年富，則國富。少年與祖國息息相關，兩者少了誰都不行。

因為有了夢，才有了四大發明。

有了夢，我們才能長大；有了夢，我們才能有未來；有了夢，我們的祖國才能更加強大；有了夢，我們的世界才能更美麗！

我們大家要實現自己的每個夢想，都必須像蜜蜂那樣付出辛勤的勞動，必須像雄鷹那樣奮勇拼搏。

來吧，讓我們大家從今天做起，一起努力學習吧！來實現我們自己心中美麗、驕傲的夢！

我的演講到此結束。謝謝大家！