關於國旗下講話演講稿四篇

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在當今社會生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的國旗下講話演講稿4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

國旗下講話演講稿 篇1

同學們，寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。在此，我祝老師們心情愉快;同學們學習進步!

俗話説：一年之計在於春。我們在春天裏播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天裏就會收穫明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悦，享受到收穫的幸福。

上個學期裏，我們學校的許多同學經過自己的努力，都得到了較大的進步，其中有一小部分同學進步更加顯著，在新的學期裏，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，鋭意的進取，一定會大有進步，大有作為，同學們，老師相信你們，也預祝你們都能取得成功!在新學期裏學校要求同學們做好“五個心”：

一是收心。

從寒假的以玩為主，轉變為以學為主。

二是決心。

新學期有新開始，尤其對於畢業班六年級的同學。

三是恆心。

在學習上要下功夫，持之以恆，取得新的成績。

四是愛心。

不僅要提高自身的學習積極性，同時還提高自身的品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。

五是留心。

注意校內、校外和家中安全。

同學們，理想的校園生活，應該是五彩斑斕、輕鬆活潑的;然而，現實的校園生活，不只是輕鬆與舒適，更多的是緊張的生活節奏，嚴明的紀律，繁重的學習。在理想和現實的碰撞中，同學們都應懂得這樣一個道理：沒有默默的耕耘，就沒有讓人喜笑顏開的收穫;耕耘的日子是寂寞的，卻是一個痛苦的並快樂的進程，希望同學們在本學期遠離浮躁，親近生活，親近書本，認真做人，認真學習，做一名追求進步、超越自我的優秀學生。

同學們，你們取得進步，老師為之雀躍;你們若有失誤，老師為之痛惜;你們的成績映射着老師辛勤耕耘的身影;你們的榮譽反射着老師無私奉獻的光華。“青出於藍而勝於藍”是你們的嚮往，也是老師的希望，更是你們對學校的最好回報。

同學們，只要我們同舟共濟，努力拼搏，我們將創造千萬個偉大的奇蹟!

讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!

國旗下講話演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是來自建工111班的xx。今天，能有機會在這裏發言，我感到十分的榮幸。在兩年的大學生活中，我得到了院系領導及老師的教導與關懷，得到了同學們的幫助和支持，在此，我向曾幫助過我的老師、同學表示衷心的感謝！今天我演講的主題是“立志當下，青春無悔。”

在中學時代我就聽老師説過，大學裏人與人之間的差距特別大，進入大學之後我深深的體會到了這句話的含義。大學裏，兩極分化現象相當嚴重，在我身邊有這樣兩種人，一種人每天有明確的目標，生活過得很充實，兩年下來收穫頗豐，拿到了諸多榮譽和證書，結識了不少人，與同學相處也很融洽。而另外一種人則是整天碌碌無為，沉迷於遊戲，天天宅在宿舍。甚至兩年下來都沒有進過一次圖書館，一學期下來都不知道自己曠了多少次課，虛度了多少青春年華。就拿我自己來説吧，剛進大學時，我也很迷茫，面對大學裏形形色色的誘惑，一時間失去了方向，也因此荒廢了不少時光，由於長時間碌碌無為，與同學相比，表現也很平庸，內心潛在一種不甘墮落的'頓悟，於是我開始與那些表現優異的同學溝通，瞭解他人過人之處背後的努力，自己開始痛下決心，立志當下，奮發向上。終於，在大一上、下學期都獲得了二等獎金，並榮獲 “優秀團員”稱號，在大二上學期開始競選團支書一職，並獲得一等獎學金和“國家勵志獎學金”等榮譽，同時在羽毛球協會擔任外聯組組長一職，參加了“青馬工程”培訓，接受了黨課教育。在與支部成員的一致努力下，為支部拿到了很多榮譽，如今的我已不再迷茫，有了自己明確的目標，相信在自己的努力下，一定能開拓出一片燦爛的天地。

最近上映了一部電影《致青春》，相信大家都看過了吧，劇中男主角陳孝正雖然家境貧寒，但很好的利用了大學時光，最終憑藉自己的努力成為一名著名的設計大師，而劇中曾經的高富帥許開陽，以及那一批在大學裏廝混的人，最終因虛度時光而淪落。保爾柯察金曾經説過：“一個人的生命應當這樣度過:當他回首往事的時候不會因虛度年華而悔恨,也不會因碌碌無為而羞愧!”作為大學生的我們是時候剛清醒了，時光荏苒，青春不再，只有立志當下，青春才會無悔!

人與人的差距就在大學開始被拉開，我希望與大家共勉，立志當下，不要荒怠，要對得起父母的苦心；對得起老師的栽培；對得起自己的熱血青春。為了不讓 以後的自己討厭今天的我，為了大學四年畢業時再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，讓我們青春飛揚吧。

最後，祝願我們的老師工作順利，身體健康，祝同學們學習進步。

謝謝大家!

國旗下講話演講稿 篇3

老師們、同學們：

早上好！今天我講話的題目是《做個文明之人》。

記得有人説過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什麼？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。

做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。

同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花！祝願我們自己一步步地邁向文明！

做文明直小人，永遠的呼喚！一生的追求！

謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇4

老師們，同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《冬季鍛鍊，強身健體》。

寒冷的冬季已經來臨，這段時間教室裏感冒發燒的人也漸漸多起來了，這都是我們的身體無法抵禦寒冷的結果。曾經有一位數學家説過：健康就是數字1，財富和名利是1後面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物，但這一切都是以健康的身體為前提的。而我們只有積極參加體育鍛鍊，才能擁有健康的體魄。

冬季便是個鍛鍊的好季節。在冬季鍛鍊可以促使肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝速度提高，有利於靈敏、準確地調節體温，從而提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人要強八到十倍。此外，人體在冬季鍛鍊中，受到冷空氣的刺激，體內的抗體增多，身體抵抗疾病的能力就會增強，俗話説冬天動一動，少鬧一場病就是這個道理。

豐富的冬季鍛鍊活動能讓我們擁有強健的體魄。只有健康的體魄，才是一切希望的開始、幸福的根源。那麼，怎樣科學地進行體育鍛煉活動呢？共有以下幾點值得我們借鑑。

一、要充分做好準備活動，防止發生運動損傷。冬季氣温較低，韌帶的彈性和關節的靈活性減弱，在運動前應該先充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關節後，再投身到運動中去。

二、參加體育鍛煉，一定要做到循序漸進，運動量由小到大，技術程度由易到難。隨着鍛鍊時間的延續，逐步地加大運動量和運動的強度。

三、體育鍛煉要堅持全面。所做的鍛鍊項目要多種多樣，使身體各個部分都能得到鍛鍊，從而均衡地發展。體育鍛煉的內容應豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作為鍛鍊的內容。

四、要做到持之以恆。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛鍊，才能收到實效。我們應重視每天半個小時的校鍛鍊，堅持上好每節體育課，以達到預期之效。

五、冬季氣候寒冷，在鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，不要在風大的地方逗留，及時穿衣保暖，防止感冒。

冬季鍛鍊不僅有助於增強體質，還有助於鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。身體是知識的載體，有了健康的體魄，才能更好地工作和學習。讓我們堅持冬季鍛鍊，用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難吧！

我的演講完了。謝謝大家！