【精品】三分鐘的演講稿錦集9篇

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。隨着社會一步步向前發展，我們可以使用演講稿的機會越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿10篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

三分鐘的演講稿 篇1

同學們：

你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那麼我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蜕變才能成長。每一次蜕變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

三分鐘的演講稿 篇2

沒有想過我可以活到今天，明年我就四十歲了，與艾滋共生二十週年。很多朋友這些年來都會問我你是怎麼走過來的，想當年在1995年的時候，醫生告訴我HIV陽性，我馬上告訴我家裏的姐姐，後來我姐姐呢就把我的情況告訴她的男朋友，那又告訴我的兩個妹妹，我的兩個妹妹呢又告訴她的男朋友，最終我住院兩個禮拜，就這樣每一天都會有十個八個人來探望我。我爸爸媽媽看到我肺炎，呼吸很困難戴着氧氣筒，所以只告訴他們我是肺炎，不過在出院的頭一年我又第二、第三次再進醫院，他慢慢發現我跟我的姐姐兩個妹妹好像有什麼隱瞞着他們一樣，那我把家裏的情況告訴我的護士長，護士長就説“有些病人他們活到最後的一天離開這個世界都沒有把他們的情況告訴任何人，然後有些家屬來到醫院領遺體的時候才發現他們的親人原來是死於艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你還清醒的時候去處理這個問題。”

有一天晚上我就跟我爸爸媽媽説“爸爸媽媽，我明天又可以去醫院領藥了，不過醫生這回説要見一下我們的父母，有些話要跟你説。”第二天去了醫院，護士長她在房間裏頭跟我的爸媽跟我的姐姐去聊，那天晚上我特別挑的很晚的回家，我不知道會發生什麼事情，我深呼吸的打開了一個人生最難打開的門，我聽到我媽媽很淒厲的哭聲“我的孩子為什麼得這個病，我的孩子還年輕，如果可以的話用我的命來跟他交換。”從那天開始，家裏就多了很多很有營養的東西給我。我很感恩，我能夠有這麼多的朋友接納支持我，更感謝有我父母給我無條件的愛，我希望我也願意把自己成為別人的幫助和祝福。

其實呢，我也很想在這裏説艾滋病的三個傳播途徑血液傳播、性傳播、母嬰傳播，其實這跟乙肝、丙肝一模一樣，但為什麼今天我們告訴別人説我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝這麼的不一樣呢?要知道乙肝和丙肝是有可能會轉發成為肝硬化、肝癌的。但今時今日艾滋病只要早發現感染者都可以像我一樣可以活到老。最近香港有個公益廣告是這樣説的社會是有歧視，有不公平，不過最重要的是支持，家人朋友的支持，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用。我希望有一天當你發現你的親朋好友是一個艾滋病病毒攜帶者的時候，千萬不要吝嗇你的愛心。

三分鐘的演講稿 篇3

我有各種各樣的愛好，如、舞蹈、繪畫、閲讀等，不過，我最喜歡的是書法。

小時候，我就下定決心：長大一定要當書法家!在我三歲時，我就經常拿着粉筆，在家裏的牆壁上，學着媽媽的樣子，歪歪扭扭的寫會了“正”這個字，媽媽不禁為我感到驕傲。從些，媽媽一有時間，就手把手地教我學書法。在上國小之前，我已學會了近五百個漢字的寫法。

一年級時，我的字雖然在班級名列前茅，但我還不滿意。我每天做作業時，都會仔細觀察每一個字，每一個筆畫，認認真真地臨摹。通過我的仔細觀察，我發現：左雙耳旁不要寫成“阝”，要寫成“”，走之旁不要寫成“”，要寫成“”等等。

功夫不負有心人。現在，我寫字被貼到班級的書法展示區，書法之星的稱號也落到了我的頭上，我更加喜歡書法了!

三分鐘的演講稿 篇4

生活中，有多少人能像這個魯國人一樣發現自己的長處，並找到自己的最佳位置呢?任何一個人都有自己的長處，但不是每個人都能發揮自己的長處，取得事業的成功。事實上，不少人才就是被不適合自己的環境埋沒了。一個人光是有所長還不夠，還得找到一個適合自己成長的環境，一個能施展自己才華的平台。

我們都知道，團花樹是世界上生長最快的樹，被譽為“奇蹟之樹”“寶石之樹”，是發展人工造林最理想的樹種。但是，如果把團花樹放到沙漠裏，它很快就會乾枯，其價值還不及普通的白楊。

橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳。同樣，一個人在不同的環境下，取得的成就大小也有天壤之別。因此，當你發現所選擇的土壤不適合自己生長時，你唯一需要做的就是及時身退、重新選擇，因為很多時候，不是因為你不行，而是因為你沒有選擇自己的最佳位置。

三分鐘的演講稿 篇5

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個總愛低着頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不

由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，"珍妮，你昂起頭來真美！"老師愛撫地拍拍她的肩説。那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

温馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。

三分鐘的演講稿 篇6

不管你準備好了沒有，總有一天會結束的.。不再有初升的太陽，不再有燦爛的日子，不再有時間。你收集的一切，無論是珍貴的還是遺忘的，都會留給別人。

你的財富，名望，權利，都會變成雞毛蒜皮的小事，不管你有什麼，別人欠什麼，都不再重要。

你的嫉妒、怨恨、挫敗、嫉妒最終都會消失。

同樣，你的希望、抱負、計劃和未竟事業也會終止。曾經無比重要的成功和失敗，終將褪色。

你從哪裏來，怎麼生活，都不重要。

你是漂亮還是才華橫溢並不重要。你的性別，膚色，種族都不重要。

那麼什麼變得重要了呢？如何衡量自己一生的價值？

重要的不是你買什麼，而是你創造什麼。

重要的不是你得到了什麼，而是你付出了什麼。

重要的不是你的成功，而是你的價值。

重要的不是你學到了什麼，而是你教會了什麼。

重要的是，正直、同情、勇氣和犧牲的每一個行為都可以豐富人們，讓他們變得強大，或者激勵別人以你為榜樣。

重要的不是你的能力，而是你的性格。

重要的不是你認識多少人，而是你離開的時候有多少人覺得這是永久的損失。

重要的不是你的記憶，而是愛你的人的記憶。

重要的不是你被想念了多久，而是誰在想念你，他們為什麼想念你。

讓我們的生活變得重要不是因為意外，而是因為環境。是我們自己的選擇，我們的選擇讓我們的人生有意義。

三分鐘的演講稿 篇7

黎明破曉，晨曦的光亮透過明淨的玻璃，就驅散了夜的迷霧。無需打開窗，陽光就肆意氾濫起來，早已爬滿了流年的牆壁。窗外，屋角楊樹的新葉已經悄悄地改了模樣，沒有前幾日的那般嫩小，變得愈加的濃密。喜歡這樣一撥可愛的綠，這染透了季節的顏色，正跳躍着勃勃的生機。

煙花三月的天，有着海水一樣的蔚藍，平靜得安詳，如同生命最終的結果。花開了，花又謝了;你來了，你又走了，只不過呈現給我一個喜憂參半的過程。而我所能做的，只是一個人把這些凌亂的片段彙編成不夠完整的歌，揉進優美的旋律，然後在想你的日子裏，再一句一句唱給自己聽。

我一直相信，春天是有味道的，那是和風掀起來的感覺。她是那一池水暖，奔湧着我的滿心歡喜。也不僅僅是芳菲傾城的夢醒，也是一朵花開，一滴雨落，一棵老樹正在萌芽......

總感覺，與你相隔着月光，貼着凝視的天涯，卻割不斷千絲萬縷的牽掛。於是，在這風和日麗的春天，我便做了一隻輕盈的飛燕。帶着千重的美麗，穿過了雲煙的阻隔，一路向北。一顆執迷不悟的心，經歷了千辛萬苦，只為棲息在你北國的窗口，賞盡你秀麗的滿園春色。

我依着時光款款踏來，像極了一個追風的少年。滿懷深情靠近你的身旁，和你邂逅一段青翠葱綠的歲月，任那細水長流的碎影，蔓延在我空無人跡的流年。

這個季節，春暖花開。縱使日光傾城，也不及你手心的温度。夜海深處，聽花開的聲音，劃破了清寂的天空，在我的夢裏跌宕迴旋。也許，我所有的夢，都是隻待天明，用我的雙手為你裁剪一片片新綠的葉，低垂在你的眼底，在你那深邃心裏，我就是你的整個春天。

喜歡，在一個下雨的午後，品着杯子中的茶，直到無味。一點一點地吞蝕有你的回憶，將一種澀味緩緩地嚥下，而後反覆回味。生活，原本就是這樣，一邊走着今天的路，反覆咀嚼着過往。不過，這一路因為佈滿你的足跡而讓我格外的珍惜。

抑或是在某個明月孤懸的晚夜，關上了窗，謝絕所有的紛擾，只剩下悱惻的歌曲聲在耳畔迴旋，才發現離心最近的那個人，。

有些人，一次遇到了，便是一生難忘的夢魘。這個情感充沛的季節裏，總有一些人，有一些事，從開始就已註定是緣分。如果不是這樣，為什麼那最簡單的相遇，最簡單的兩兩相望，你便深深住進了我的心裏，成為我心底最明媚的春光。激情燃燒的歲月裏，情在舞風在揚，如果有人不懂這美麗的厚贈，即使人生擁有再多的春天，那也只是一種浪費。

春風依舊在笑桃花，不解人世的風情，微微地吹動了年輕的心。在晴好的季節裏，誰能忍心細數那昨天的憂愁，帶走了我們如花的笑容，不知不覺中，也失去了最真實的面孔。一場塵世的俗念，只因被回眸的眼神俘獲，便讓人取捨兩難。

人世間，我的悟徹理不清雜亂無章的情絲，放不下感情沉甸甸的包袱。至少我還記得，今世的花開花落，曾經都讓人心動過。

我為生命而守候，為愛而期盼。迎着温和的風，手撮一束流動的春光，鋪滿在心上，不離不去。我堅信會有一刻，你會突然地出現在我的面前。如果你懂，請看我滄桑歲月裏浮腫的臉，為你深陷的眼眸裏，都是你細碎的影子....

三分鐘的演講稿 篇8

什麼樣的心態是陽光心態呢?

陽光心態就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽説：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園裏走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園裏不同的景緻。”原來陽光心態就是換個角度看事情，把別人認為陰鬱的事情賦予陽光的意義。

陽光心態就是有一次我爸爸在接我放學回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我説：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”原來陽光心態就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。

陽光心態就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族。”原來陽光心態就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。

陽光心態就是我在閲讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不願意接收。一旦撕開這個外包裝後，你會發現裏面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發性感悟，爆發性成長。”原來陽光心態就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。

陽光心態就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態就是善待別人，善待別人就是善待自己。

陽光心態就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!

同學們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結束!謝謝大家!

三分鐘的演講稿 篇9

87年前，我們先輩們在這個大陸上創立了一個新國家，它孕育於自由之中，奉行一切人生來平等原則。

現在我們正從事一場偉大內戰，以考驗這個國家，或者任何一個孕育於自由和奉行上述原則國家是否能夠長久存在下去。我們在這場戰爭中一個偉大戰場上集會。烈士們為使這個國家能夠生存下去而獻出了自己生命，我們來到這裏，是要把這個戰場一部分奉獻給他們作為最安息之所。我們這樣做是完全應該而且非常恰當。

但是，從更廣泛意義上來説，這塊土地我們不能夠奉獻，不能夠聖化，不能夠神化。那些曾在這裏戰鬥過勇士們，活着和去世，已經把這塊土地聖化了，這遠不是我們微薄力量所能增減。我們今天在這裏所説話，全世界不大會注意，也不會長久地記住，但勇士們在這裏所做過事，全世界卻永遠不會忘記。毋寧説，倒是我們這些還活着人，應該在這裏把自己奉獻於勇士們已經如此崇高地向前推進但尚未完成事業。倒是我們應該在這裏把自己奉獻於仍然留在我們面前偉大任務——我們要從這些光榮死者身上汲取更多獻身精神，來完成他們已經完全徹底為之獻身事業；我們要使國家在上帝福佑下得到自由新生，要使這個民有、民治、民享政府永世長存。