挫折勵志演講稿

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在發展不斷提速的社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編幫大家整理的挫折勵志演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

挫折勵志演講稿1

今年，我國小該畢業了，我開始整理物品，為上國中做一些準備。我收拾學習過的課本、作業本和獲得的各種獎狀、證書。看着這些物品，六年中很多的事情湧上心頭，其中一張跆拳道證書令我想起第一次挫折。

小時候我身體較弱，習武的父親在我四歲多時開始讓我加強鍛鍊，寒冷的天氣也讓我赤膊在室外練功。五歲半我開始學跆拳道時，我已經一口氣能做100個仰卧起坐和100個俯卧撐了。跟隨教練練習了將近一年的跆拳道，我躍躍欲試地迎來了第一次升級考帶。

考帶時，我發揮的還不錯，不過最後在疊道服時幾次都沒有疊好，我有些心慌。幾天後我懷着忐忑不安的心情在網上查尋考級的結果，擔心的事還是發生了，我第一次考黃帶沒有通過。我悶悶不樂好幾天，第一次感受到了挫折的打擊。爸爸對我説：“這次考帶，反映出你在生活的一些小事上還不能自理，面對挫折應該反思自己，知難而進”。我暗下決心，以後我要做得更好。

這次挫折給了我教育，從那以後，我練習跆拳道更加刻苦認真，所有的考級都是一次通過的。我現在是北京跆拳道協會的資深會員，獲得了我這個年齡段跆拳道的高級別：紅黑帶二品，我還是中國武協最小的會員呢!六年來，我積極參加學校組織的各項體育活動，學校的俯卧撐冠軍是我，半分鐘做68個的記錄，大人聽了都有點驚訝，這和我堅持練武是分不開的。

有一天我會長大成人，當我再翻出這張跆拳道證書時，慢慢打開記憶，應該還會記得我第一次面對人生的挫折…

挫折勵志演講稿2

小草如果因為沒有樹的遮陽而痛苦那我們就見不到的草原;貝殼如果因為心中的一粒沙而感到痛苦，那它永遠孕育不出珍珠;流水如果因為前方的懸崖峭壁而感到痛苦，那我們就目睹不到飛流的瀑布;成長如果因為有了挫折而痛苦，那麼我們的人生將不會出現成功，幸福和幸望。

花了一小時的時間，我終於看完了《風雨哈佛路》這部電影，它主要進述了一個美國小女孩在失去母親，無家可歸的情況下，嚐遍了人生的酸甜苦辣澀，以優異的成績進入了哈佛大學學習的故事。看完了這部電影，我的感觸很深，如果“不經一番寒切骨，那來梅花撲鼻香

挫折是痛苦背後的勝利的曙光，如果你認為挫折是你的絆腳石，那你就不會成功，在挫折中，藴含了巨大的財富，只要你細心發掘，它送給你的便是開啟成功大門的鑰匙，引領你打開當在你面前的每一扇大門。

挫折是成長之路的岔道口，一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會成就他偉大的事業，也永遠不會面臨選擇，去決定他下一步該踏上的旅程。就像黎絲，如果他沒有挫折，那他永遠不會進入哈佛學習。

成長中，我們都需要挫折來磨練，因為經歷挫折的生命是絢爛無比的。

挫折勵志演講稿3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自x年級x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

在我們的人生中總會遇到許多的挫折，挫折並不能夠打敗我們，但總會讓我們去懷疑自己，讓我們感到挫敗，也許就會因此而放棄去做一件事。但你能夠説打敗我們的是挫折嗎？不是的，能夠打敗我們的，是我們缺失的自信，也是我們面對挫折時的心態。在面對挫折時，我們應該要怎樣做，才不會被挫折影響，才不會因此而放棄，才不會對自己產生懷疑？

我們應該要微笑的去面對挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們在遇到挫折的時候，是因為自己做的還不夠好，才會遇到挫折。所以在遇到挫折之後，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續的努力，微笑的面對挫折，把遇到的每一次挫折都當做是自己前進的動力，只有我們自己變得更好的了，變得更強大了，才不會被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關係的，每一個都會遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之後我們能夠總結經驗，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會對我們沒有一點好處的。

我們應該要在遇到挫折的時候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時候採取正確的態度對待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應該要微笑的去面對挫折，也必須要微笑的去面對挫折。微笑並不是我們在遇到挫折的時候的表情，而是我們對待挫折的一種態度，一種樂觀、積極的態度。很多成功的人在奮鬥的過程中都會遇到挫折，沒有經歷過挫折的人也是不會成功的。他們之所以能夠成功，就是因為他們能夠用積極的人生態度去面對挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。

同學們，在學習中我們也會遇到很多的挫折，有些題目不會做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什麼挫折，我們都應該要從挫折中吸取經驗，讓自己之後能夠避免出現同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優秀，這才是我們遇到挫折的時候應該要有的態度。不管在我們之後的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑着去面對吧！

謝謝大家！

挫折勵志演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

蒲公英的花絮隨風飄，老鷹在天空展翅飛翔。它們令我們感慨！

蒲公英要飛到哪裏去？一望無際的草原還是寸草不生的石縫裏？隨風四處漂流，經歷風吹雨打，依然勇往直前。它放棄了一望無際的草原，選擇了生長在石頭縫裏。它努力的汲取營養，靠自身的意志力存活下來。它知道，做什麼事只有經過自己的努力，自己戰勝所以的挫折，生活才會更精彩。

我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬物。卻無人問津，它所經歷的挫折、痛苦才能換來自己擁有的。老鷹在自己精力快耗盡時，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無人能到達的雪峯頂上。用自己的嘴，把自己的羽毛一根根拔下來，忍着疼痛堅持下來。到了第二年春天，它的新羽毛長出來，又可以展翅高飛，它們飛得那麼自豪！

花兒因驕陽而更豔。流星因獻身而美麗，生活因挫折而精彩。

我們沒有蒲公英和老鷹用於面對挫折的精神。望着湛藍的天空，我們多希望自己的世界水平如鏡，然而，世界卻如此殘酷，我們不得不面對；學業的負擔，老師的批評。家人的嘮叨。面對成績的失敗，我們選擇了氣磊。一路奔來，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西，在挫折面前，我們選擇了逃避，甚至產生了恐懼。

花開花落，回頭望着自己留下的腳印，留下的傷疤，卻發現，曾經很慢、很精彩。

漸漸地，挫折的花開在我們行走的路上，我們沒有選擇繞道而行，而是學會去面對他的難題。一路上，我們依舊在奔跑，隨着風，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折，卻不再恐懼、逃避，用平靜的心態去克服。望着漆黑了夜空，憑着良心問自己，你是否還在害怕挫折？一顆流星劃過，美卻短暫。

人的一路上，遇到挫折是難免的，但要看你怎樣去面對它，克服它。一路上有挫折陪伴，我們的生活才更精彩！

挫折勵志演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。

曾經我與小明參加學校的田徑賽，因為在我們班級裏，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對於我來説跑步甚至比我的學習成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄！我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心裏，一陣的苦痛。

田徑賽後我再沒有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望着我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎麼會取得成功呢？”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望着他，心中好像有千言萬語想和他説，卻卡在喉嚨裏，道不出來，我緊握着他的手，眼淚奪眶而出。

在那之後，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑着對我説：“明年我要戰勝你”，他的笑格外燦爛，像春日裏的花朵，那時候我的心中波濤洶湧，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。

經過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長；江河正因為險峻才形成壯麗瀑布；大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。

挫折勵志演講稿6

在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起牀晚，上學遲到而被老師批評;期末考試，儘管做了比較充分的準備可成績卻不理想;參加班幹部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。

問題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎麼辦?不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發現新的機遇，獲取新的成功。

那麼如何來面對挫折呢?

首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不可能一帆風順，事事如願，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態去面對它。

其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裏面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脱蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事説明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨鍊，也是一個人成長的必經之路。

另外，要學會戰勝挫折。

1、是要分析產生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰勝挫折的方法。

2、是要有戰勝挫折的勇氣和毅力。俗話説：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”要想戰勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。

3、是要樹立遠大理想。古人説“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必然是“小人常慼慼”。對於我們中學生來説，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大理想，才能經受得起種種挫折的考驗。

有位哲人説：如果一個人沒有品嚐過飢渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經驗教訓，才能為最後的成功墊鋪台階。

同學們，挫折、失敗並不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯，希望它成為你的座右銘：

自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰吧!

挫折勵志演講稿7

生活是殘酷的，對於平庸者來説挫折是一場無休止的戰鬥，並且往往是無榮譽、無幸福可言的，是在孤獨中默默地進行的一場可悲的搏鬥。對於智者而言，挫折是人生戲劇的插曲，它演繹着歡樂與悲傷、成功與失敗，使人愈挫愈勇。

是啊，挫折對於不同的人確有不同的結局。它可以輕易地削弱一個人的鬥志，損耗人的毅力。但它也能夠激人奮發。

再想想自己，也曾一度地因挫折而不敢面對前方的路。

那情形就仿若置身於馬路邊，望着過往的車輛，突然發覺自己迷路了，迷失在街角的喧鬧與虛幻之中。怎樣才能回到最初的路，我迷茫了…┅隱約中聽到恍惚的聲音在耳邊迴盪：人生路漫漫，挫折為你平鋪了一條大道，有山川、有河流，學會攀登與穿越，這條路才會使你走向明天，直達目的地。細細想來，確實如此。挫折是人生的必經之路，沒有嚴冬錐刺股，哪得梅花撲鼻香?

面對挫折，我們要知道：不是每朵雪花都是一團燃燒的火，每片落葉都能度過冰封的河;不是每道轍都挽着一輛遠去的車，每朵雲都纏綿着逝去的虛空;不是每隻蟲子都能羽化成蝶，每片心靈都能與月光對接。生命從小溪的流淌中獲得，青春在飛流的傾瀉中閃光，挫折的價值在生命的奔流中呈現。擁有挫折何嘗不是擁有一種財富，它使我們步履更加堅定，鬥志更加昂揚!

樂觀、勇氣可使人擺脱困境，悲觀、退縮則使人跳入深淵。當我們躍過重重荊棘，看到花蕾初綻的時候，當我們羽翼豐碩，再回首走過的路和那些曾被風雨吹打過的痕跡的時候，也就可以坦然地笑着流淚了。

人生如山，挫折是梯。仰視人生，鼓起勇氣，攀援階梯，直至巔峯!

親愛的朋友們，就讓我們用青春、汗水和智慧向挫折宣戰吧!明天，是屬於我們的!

挫折勵志演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

還記得合上書本的那一刻，我的心情依舊澎湃，那因為由衷的震撼而產生的波瀾沿每一條血管、每一條神經傳遍全身，最後匯成一句話：苦難和磨礪是幸福的昇華。

三個人，三段不同的人生歷程，三個同樣不屈的靈魂，他們用意志掙開了命運的枷鎖，他們用生命譜寫了對高尚人格的讚歌。

“我要扼住命運的咽喉!”這是貝多芬在最痛苦的日子裏爆發出的吶喊。當聽力一步步走向衰退，親人一個個離他而去，那烏黑的眼睛裏的光彩也一點點渙散，取而代之的是冷漠與疏離。他變得不相信美好的一切，用堅固的城牆圍起了自己的心，在寂寞的角落裏惶恐度日。即使是這樣，可他從未放棄自己鍾愛的音樂，反而把自己對命運的憤慨，對生活的絕望全都寄託在了音樂上，創作出了舉世為之震驚的《命運交響曲》。

這就是貝多芬，這就是我們眼中的偉人，他沒有顯赫的家世，沒有光彩的外表，有的只是常人無法承受的挫折與打擊。可他卻學會了把壓力變成動力，把不幸變為幸運，用坎坷的一生雕刻出一顆世間最大的心，用傲然的人格撐起了當時黑暗的世界，讓光明照耀大地，用短暫的生命完美地詮釋了“偉大”一詞。

面對這樣的靈魂，我們還有什麼資格浪費光陰，還有什麼理由可以抱怨生活?相較於他們，命運是多麼眷顧我們，讓我們擁有平靜、幸福的生活。我們沒有飽嘗人間冷暖的經歷，沒有在大起大落的人生裏磨礪過自己太過脆弱的心，但我們可以抓住身邊每一個機會，戰勝自己的一切缺點，在平凡的細節裏磨練自己的意志。因為生命本身就是一個成長的過程，就是因為挫折才如此美麗。

挫折勵志演講稿9

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

天空灰濛濛的，烏雲彷彿即將吞噬大地;細細的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風襲面而來，如同刀鋒劃過身體。我正在操場上，忍受着寒冬的嚴峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點。

幾分鐘前，我還正走在操場的路上。排球考試的差點失利如沉石一般壓在心間。風雨交加，操場的跑道又濕又滑。我心想：怎麼連這樣的天氣也要經歷這種事啊!

然而，無論如何埋怨，也無法躲避現實的殘酷。一步一步挪到考場的我還是要測試。我也只能彎下腰，繫好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰。

隨着發令員一聲令下，同學們都開始了狂奔，如同離弦的箭紛紛衝刺，而我卻懷着滿滿的的不願落在最後。眼看着同學們個個跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時就開始產生了。

風還是那麼寒冷，雨絲還是那麼冰涼，我卻已經喘着大氣，提着痠痛的腿賣力地跑着。突然，我的肚子產生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了。可我剛進入第二圈，還有很長時間的煎熬。我的心底便幾乎要被“放棄”壓倒。

這時我在身體上已經達到極限。加上天氣的惡劣，思緒早已不在測試之中了。霎時，同學的加油聲傳入我的耳盼。不斷為我加油打氣，那麼悦耳，那麼強大。於是，我找到了堅持的動力和成功的自信：每個同學都堅持下來了，他們的額頭上又何嘗沒有汗水，他們的身體又何嘗不會勞累，難道只有我要成為失敗者麼?

我加起了速度，胸口越來越憋悶，肚子越來越疼痛，小腿越來越酸苦，寒風越來越凜冽，雨絲越來越清冷。而我卻越來越有鬥志，邁着大步在不停的奔跑。我終於結束了這場戰役!

我躺在旁邊的足球場上。風已經不再寒冷，彷彿為我歡呼;雨也已經不再冰涼，彷彿在為我洗禮。儘管我的身體仍舊無法擺脱痠痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過來將我扶起，説道：你真不錯，堅持下來了!是啊，我終於堅持下來，衝破了風雨，贏得了勝利。

挫折勵志演講稿10

我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。

開學沒幾天就發燒了，還以為自己得了甲流；好了之後沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之後的洗衣洗澡洗頭髮都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一台後，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之後電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎麼考完的，一出考場我就抱着同學哭，把這些天的委屈和不滿統統發泄出來，只是哭。

我覺得自己真的好倒黴，什麼壞事都是我碰到，覺得自己是一個被遺棄了的人，彷彿沒人疼愛關心，天地之間只剩下自己一個人。我忽視了爸媽的關心，忘記了同學的照顧和關心，只覺得自己可憐。後來打電話給媽媽，媽媽只是説下次再考就是了，沒人怪你，也沒人逼你過。人生之中這些都不算什麼，不能連這點小挫折就過不去，你説你可憐，那我當年得了12年的哮喘也不過來了，何況比你倒黴的人多了去了……

我承認我不堅強，甚至可以説脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。

這是我們應該發現並珍惜的。

挫折勵志演講稿11

親愛的`老師和各位同學：

大家早上好!

一個人的一生，或坎坷不斷，或一帆風順，或焦頭爛額，或哈哈大笑。每個人都不希望自己的生活像後者一樣，都想生活得無憂無慮。雨後，彩虹高高掛在天邊，當大家看到這美麗的景色，能不能想到“不經歷風雨，怎能見彩虹”這句話呢?

其實，人生也是如此。當你順利航行時，你會覺得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”。當你沉浸在自己的世界裏，偶然的猛浪會讓你發現自己是多麼的脆弱!

下面我要説的是一個真實的故事：有一個人，他從國小到高中，每次考試的分數總是讓人羨慕。當他進入高中，他決定要考上一本，進入好的大學，讓自己有一個輝煌的未來，讓父母過上好的生活。

第一次大學聯考，他的分數只能上二本，離夢想還有一定的距離。於是，他決定復讀。然而，第二次大學聯考分數也沒有令他滿意。因此，他的自信心受到深深的打擊，對生活失去了信心。他背上一個裝滿石頭的袋子，只留下一張十個字左右的紙條，便永遠消失在這個世界上了。

威爾克科斯説：“當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時，仍能微笑的人，才活得有價值。”

大家都吃過肯德基吧?都見過肯德基標誌上的那位老人吧?因為戰爭，他不得不關閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城裏的各家餐館前推銷自己的炸雞腿祕方。雖然他經常被餐館主人認為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對着各家餐館。1009次微笑後，他終於成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。

這兩個故事性質相同，都經歷過困難，但他們面對的方式是完全不同的。前者選擇離開這個世界，而後者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑着迎接挑戰。

我們應該相信挫折是一種財富，當我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經驗，我們就可以在人生中勇敢地前進!

各位同學，微笑面對挫折吧!我們一定要相信，風雨過後總會有彩虹!

謝謝大家，我的演講到此結束。

挫折勵志演講稿12

親愛的老師、同學們：

我們每個人都會面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。

在一次跑步比賽中，裁判“籲”地一聲吹響了哨子，所有的選手像子彈似的“飛”出來。剛開始，我遙遙領先。過了一會兒，比賽開始白熱化，後面的選手開始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續超過了我。這時，大腿很疼，我拉起褲腿，只見大腿上有很多鮮血。可是，我不放棄，再站起來跑。我越跑越快，竟然得了第一名。

這個故事告訴我們：不經歷風雨，是不能見彩虹的。

挫折勵志演講稿13

親愛的老師，同學們：

大家好！

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢？人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲；沉在底下時，不必悲觀；相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛！如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是？

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。

成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家！

挫折勵志演講稿14

大家好!我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。

人生就如同泡茶，只有經過了沸水的温泡，才能展現出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經過了無數次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……

人生的道路是坎坷曲折的，對於時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。

有這麼一位偉大的科學家，他發明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻户曉的愛迪生。他在發明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗。但是他並沒有因為失敗而放棄，他並沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最後，他終於在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經歷風雨，怎麼能見到彩虹;不經歷失敗，怎麼能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練。

古今中外無數的成功者，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《説難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經歷挫折，人生才能趨於完美。世上沒有恆常的失敗，也就沒有永遠的成功。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑着面對成功，更要微笑着面對挫折。

同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒後再把起來，失敗後再鼓起勇氣去奮鬥，才能迎來鮮花和掌聲，才能創造人生的輝煌。彩虹總在風雨後，無限風光在險峯!

挫折勵志演講稿15

沒有望斷天涯路的迷惘，沒有為伊消得人憔悴的辛苦付出，怎麼會有驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的頓悟?成長需要挫折!

——題記

當一隻只美麗的蝴蝶迎風飛翔，那婀娜多姿的身影，那翩翩起舞的風姿，那展翅翱翔的精神，是什麼給了他動力，是什麼讓他在成長中如此堅強。我在樹葉的罅隙中苦苦尋找答案，最終卻發現並非是同類讚賞和他們的天資，是那衝破繭時的痛苦，是那巨大的挫折給了他振翅翱翔的力量，讓他無比堅強。

原來，成長中的堅強，需要經歷挫折!

圓月之下，李白獨飲獨酌，發揮想象，筆尖一動瀉下了”舉杯邀明月，對影成三人“的千古絕句。我徜徉在詩海中冥思遐想，李白雖未在朝廷中施展抱負，但他並沒有失敗。因為一次次挫折，沒有讓他倒下，反而讓他更有信心，讓他堅信”長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海“。”將登太行雪滿山，欲渡黃河冰塞川“未讓他消沉，為讓他頹廢，而他更有信心，更有勇氣去實現自己的夢想，這難道不是成功麼?

原來，成長中的信心，需要經歷挫折!

漸漸的，成長中的堅強和挫折演變成了成功，而挫折也變成了一種經歷，一段回憶，一次警示，此時我們也許更離不開挫折，所以成長需要挫折!