公眾演講技巧精選

不管是培訓師還是職場從業人士，演講是當下職場必須具備的軟實力能力之一!下面小編為大家整理了關於公眾演講的技巧，一起來看看吧：

　　充分準備

研究你演講的主題，預先想想會有哪些具有挑戰性的問題，並且要進行實際演練。(如果能實地演練最好，如果不能做到實地演練可以請家人或朋友作為聽眾幫助自己進行練習，以及對着鏡子練習也會是非常行之有效的訓練方法)

　　想像演講的場面

(閉着眼着想像一下演講的現場)會是一種怎麼樣的感覺?你會如何開場?聽眾會怎樣?(是充滿期待的眼神，還是充滿期待的眼神呢

　　保持鎮靜和放鬆

在大多數的情況下，人們看不出你是緊張的。如果你突然結巴了，要表現的像什麼也沒發生一樣。(很多演講者都會在這種時候刻意地向聽眾説明情況、表示道歉等，事實上這種做法大多時候是適得其反)

　　要習慣看到一張張沒有表情的面孔

如果你在跟別人一對一的交流的時候，他們會展現肢體和口頭來表明他們在聽你講。一大羣人經常無法這樣做。

　　學會順應無常

在某個特定的點上你必須相信你已經展現了你自己最好的一面(所有你能準備的方面)。

記住：你最壞的恐懼會實現的可能性是微乎其微的。

　　想成為出色的演講者，必須有足夠的實戰演講，

沒有數量是無法完成質變的，如果能夠不斷地改進技巧的前提下，1000場的演講就能讓你成為一個出色的演講者。

　　在沒有聽眾的時候如何訓練?

可以每次演講的時候請自己的家人、同學或朋友去旁聽，為你提出反饋意見;如果找人不方便，可以用手機錄下自己的演講視頻，事後反覆播放。同時對照你喜歡的.知名演講者的視頻反覆比較模仿，模仿大師是捷徑!

而且在公開演講前必須提前排練，不事先排練三次，絕不上台演講;自己每個月要去聽演講，並向優秀的演説家學習。例如可以看看TED點播排名最高的演説家是如何演講的。如果覺得學習外國的很難，那麼可以看看《一席》這個中國自己的演説節目。

　　如何克服恐懼呢?

如果你無法與觀眾對視，那你可以看觀眾的頭頂，如果你的手在發抖，那麼就喔起拳頭。如果你聲音發顫，那麼就張大你的嘴去大聲的説。如果你腿不知道怎麼放，那麼就叉開雙腿。如果你不知道手如何放，那麼就打開手臂，像指揮家那樣揮舞手臂。

當你反覆練習演講技巧後，會發現許多獨屬自己的祕訣。比如，有點人適合不用講稿，透過講故事的方式來表達自己的想法，會表現得更好，那麼，你可以仍準備講稿但只在排練時使用：如果你發現自己回答問題的能力超過了演講的能力，那麼你可以多留些時間回答問題;如果發現自己不感興趣的東西就無法講好，那麼就不要去做自己沒興趣的演講。記住，只有你全心的投入自己的熱情和興趣，才能感染聽眾。