2022有關控煙的演講稿（精選5篇）

演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在發展不斷提速的社會中，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的2022有關控煙的演講稿（精選5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

控煙的演講稿1

各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！

六一兒童節是我們童年時代最期待的一個節日。但我們是否瞭解過它前一天5。31是什麼重要的日子？世界無煙日。今天我在國旗下講話的主題是“小小一支煙，危害萬萬千”。

　　一支小小的煙，有多大危害？據研究，一支香煙裏含尼古丁可毒死一隻老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當於吸入了50~70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人置死。除尼古丁外，點燃香煙時還會產生約5000多種導致癌症的化合物。如今煙草已經成為全球第二大殺手，我國每年因吸煙致死的人約150萬。如此可怕的煙草，為什麼那麼多人願意涉險？其原因主要有兩個：一煙草中所含令人上癮的尼古丁，使人產生精神依賴，不易戒掉；二多數年輕人還沒有把吸煙看成一個害人害己的惡習，沒有把它和責任連在一起，相反還認為有派頭，很瀟灑。當煙民吞雲吐霧，損害自己身體的同時，他對周邊的人也造成了危害，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。有研究表明，在通風不太好的室內吸兩支煙，室內空氣污染比室外高出20倍；20%至30%的肺癌患者是由吸食“二手煙”引起的；與吸煙者共同生活的女性，患肺癌機率比常人高出6倍。目前我國有7.4億二手煙民，隨着二手煙危害的瞭解，以“生命、健康、權利”為主題的志願者街頭控煙宣傳活動在各處上演，呼籲更多市民去了解二手煙，喚醒民眾勇於維護自身健康權益，在工作、公共場所敢對二手煙説“不”。

為了消除和減少煙草煙霧的危害，維護無煙校園，我在此提出倡議：首先，同學們要拒絕第一支煙，做永不吸煙的新一代；其次要以行動積極投身到校園禁煙、控煙活動。看到有吸煙行為主動勸阻；第三我們還要積極鍛鍊身體，強化健康意識，抵抗二手煙危害。沒有煙霧的空氣更清新，沒有煙草的生命更絢爛！最後願所有的師生謹記香煙危害，遠離煙草，健康幸福。謝謝！

控煙的演講稿2

老師們，同學們:

大家好!

今年的5月31日是第xx個世界無煙日。相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衞生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸煙有害健康，呼籲人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

那麼煙草究竟有多大危害呢

據研究，一支香煙裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當於吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衞生組織在今年發表的一項聲明中指出:"如今煙草已經成為全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

然而，煙草商們説:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"

我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又佔了很大的一部分。對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今後25年中，將我國的煙民總數減少1。1億的總體目標。

為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

控煙的演講稿3

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衞生威脅之一。那些看似愜意放鬆的“吞雲吐霧”，其實正悄悄地吞噬着抽煙者和身邊人的身體健康。

吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。

同學們，對於身邊那些吸煙者以及各種吸煙現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身計劃，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環境遠離煙草危害，引領健康生活。

同學們，讓我們從現在開始，學習更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

控煙的演講稿4

各位老師同學：

大家好!

我是廣州中醫藥大學的XXX，我演講的題目是：香煙，請從我的身邊，走開!

人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月裏，對煙情有獨鍾的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據説他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。

據世衞組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平同志一樣，説：“正因為我的健康很好，才抽。聽人説，抽煙還有好多好處。”我記得其中説可以增加税收，擴大就業率，等等。

話雖這樣説，但事實是吸煙對鄧小平同志健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，後來，鄧小平同志患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒煙，醫療專家也從醫學角度談了戒煙的必要性。鄧小平同志聽後説：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧小平同志是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港迴歸祖國後要到香港走一走、看一看。他説：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。”他還説：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”

可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港迴歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別説不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到迴歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧小平同志能去，港人該是多麼開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。

美國《——教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃着的煙》，全文僅34個字：“一支冒着裊裊青煙的香煙，指着自己説：‘我是最好的直觀教具，説明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。

相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那麼他們為什麼還要吸呢?我爸爸説煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還説：“我是香煙製造廠的。”其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這麼説呢?林語堂説戒煙要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐温所説的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”

難道戒煙真的就有那麼困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，説的是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的'剩飯，十分困惑，於是母親對列寧説：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親説：“對不起，您説的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經説energy and persistenc econquer all things.意思是説能量加毅力可以征服一切。

相信在座的很多男士都吸煙吧。在這裏，為大家獻上一首《戒煙歌》

本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。

控煙的演講稿5

各位老師同學：

大家好！我今天演講的題目是：創造無煙環境！

20xx年5月31日是第xx個世界無煙日，對環境與生命的熱愛，而且向吸煙的同學發出了摒棄煙草的號召，讓更多的朋友加入到無煙隊伍裏來，為構建無煙環境盡一分力量。作為國小生，我們應當從自身做起，珍愛自己，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離煙草，放飛夢想！

讓我們呼喚無煙環境的到來，呼喚人類遠離香煙，靠近健康每一天。回想過去，人類的一舉一動都在傷害着地球母親，人類在頻繁地吸着……就是頻繁地傷害着人類，看到人類這樣無視着地球母親，煙看來和毒品沒什麼分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去！吸煙不僅危害着自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香煙對我們人類的毒害是多麼的大！當你忍不住要吸煙時，請三思而後行。

我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什麼好東西，我想對迷戀吸煙的人們説：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調查到：世界衞生組織（WHO）指出，壓倒一切的科學證據表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。煙草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死於吸煙。在歐洲近50萬人；在美國近43萬人死於吸煙有關的疾病（佔死亡總數的1/6）。在常吸煙者中，有1/4以上的人會發生早死。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬人死於與吸煙有關的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發現，在1992～1995年間這個隊列中已有8688人死於與吸煙有關的疾病，死亡率為9.9‰。在40歲以上的中國人羣中，吸煙導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人羣目前的吸煙水平預測，到2000年，死於吸煙的人數將為100萬，到2025年為200萬，到2050年為300萬。如果中國人的吸煙行為不發生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸煙者，其中至少有100萬人將死於吸煙，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什麼感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護這個美麗的地球嗎？煙的夢，叫我恐怖。“吸煙的朋友們”們遠離香煙吧！你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會成功的！銷售香煙贊助商們，請你們為我們這個世界着想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧！

大家一起呼喚無煙環境，一起呼喚美麗的世界！