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【必備】勵志演講稿範文錦集五篇

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演講稿可以提高演講人的自信心,有助發言人更好地展現自己。隨着社會一步步向前發展,需要使用演講稿的場合越來越多,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編為大家收集的勵志演講稿5篇,希望能夠幫助到大家。

【必備】勵志演講稿範文錦集五篇

勵志演講稿 篇1

尊敬的各位評委、各位老師,親愛的同學們,大家晚上好!

非常榮幸,也非常感謝你們給了我這個機會站在這裏為你們做一個簡短的演講,今天,我演講的主題是“青春與夢想”!

青春,是我們人生中最美好的階段,而夢想,則是我們人生中最大的追求。夢想與青春,彷彿是磁鐵的兩極,互相吸引,彼此靠近。

高爾基曾説過“青春是一個普通名詞,它是幸福美好的,但它也充滿着艱苦與磨練。”——那是因為追逐夢想的道路不會是一帆風順的。幼年的時候,也許我們就會開始樹立夢想,可是那時候的夢想,並不成熟;中年時期,我們大多忙於事業、忙於家庭,夢想這碼事,估計也就無暇顧及了;到了老年,就更不用講了,人生都已經快要走到盡頭了,相信絕大部分人都已經心有餘而力不足了吧!但是,青春,卻可以説是人的生命歷程中最靠近夢想的時期,在這一時期,我們充滿了激情,充滿了活力,我們鬥志昂揚,我們無所畏懼,不論是披星戴月,還是滿路荊棘,我們都會一心向前。當然,以上所述並非絕對,有些人可以終其一生去追逐夢想,這樣的人着實令人敬佩!可是,你卻不可以否認剛剛我所説的,是適用於大部分人的,所以,我想説的是,去追尋夢想吧,趁着青春韶華。

處在大學的我們,就是青春的標誌和象徵,就是青春的代名詞。在大學裏,你可以幹一切你想幹的,沒有做不到,只有想不到!在大學裏,我們都是一個個追夢人,用各自的方式奔向自己的象牙塔。我們追逐夢想,讓青春飛揚。我們不畏懼困難,讓青春釋放光彩。有莘莘學子為了自己的理想在考研這充滿荊棘的路上義無反顧地艱難前進;有躊躇滿志的畢業生踏上了西部之旅,支援祖國經濟建設;有無私奉獻的學生加入紅十字會,做義工;更有千千萬萬的充滿理想和抱負的大學生投入到了志願者服務中。

美國有8所知名大學被稱作常春藤大學。每次看到“常春藤”三個字,我都覺得其實所有的大學都可以被比作常春藤。因為不管這些大學是不是有着高級的學術研究成果,是不是出過名人,只要有大學生在的地方,那裏都是充滿朝氣、充滿陽光的。我們都將自己青春最美好的時光放在了這裏,我們都在這裏延續自己的夢想,都通過這裏實現自己的夢想。在這裏,我們將青春的光芒釋放,讓大學生涯沉浸在逐夢揚威的氛圍裏。

最後,在這裏,我想用一首詩歌與你們共勉:情思悠然,彈奏出了青春的和絃。 寬廣無垠的藍天,原野般的情懷拓展在我們的胸間。

青春如鳥雀歡躍在森林,如痴如醉。

坦蕩的通途將走向何方,追夢青春,暢想未來。

浩蕩五彩的世界,演繹了詩意般的激情。

青春的夢想徘徊在人生的殿堂。

躊躇的十字路口,要勇敢的向前,走過那片灼人的思念。

慢慢星空,青春難眠,今夜無夢。

難眠賜給了青春無限的誘惑。

追夢,贈予青春的星空無限的孤獨。

青春追夢那楔入心底的顫粟。

追夢青春,一路追尋絢麗豐胰的温馨和甜香。

我不能告訴你,你的未來在哪裏。也許這一切簡化下來就是更明確的今天,更好的明天,更願意回顧的昨天,也許就是在垂暮老矣的時候,能夠得意洋洋的對大孫兒説:“我年輕的時候有一個又一個夢想,實現了一些,失敗了一些,但是我有一個願意為之努力奮鬥的目標,我走在了這個大方向。”

一件有趣的事情。

我問了十個人,他們都不滿意現在的工作。我又問他們如果在已知的崗位上選擇,他們想換去哪裏,只有一兩個人告訴了我一個模糊的方向,其他的人對我説:“我也不知道,我很迷茫。”

我們好象從生下來就一直在趕,我們的祖國在趕英超美,我們在趕着不拖後腿,還有那從小就最討厭的不玩遊戲只念書的“別家孩子”。報各類沒興趣的“興趣班”,特別是沒事幹就從25個頭70只腳來判斷籠子裏有多少隻雞和兔子的“奧數”,我就想問你們那有多缺籠子啊,非要把雞和兔子關在一起。一路揹着為了老師和家長學的英語,上着國小、中學、大學聯考、大學、畢業工作。

有一隻無形的杆子在身後攆着我們,像攆着一羣大腦放空的鴨子。

你想要成為怎樣的你,你想要成為怎樣的自己,你沒有考慮過。你只看到眼前的這一步和前一個鴨屁股離你的三步內,隊伍要走向哪裏,你從沒想過,也漠不關心。你有沒有試過停下來認真的問問自己,我到底想要去哪裏!?

這是一個糟糕的事情,因為我們被安排慣了,簡單的説就是我們從小跟着頭鴨,想要左右偏離一點方向都會被呵斥回隊伍,這樣游到閉着眼睛都能游出一條直線的時候,頭鴨突然回頭對你露齒一笑:“整片天空都是你的,忘情的飛吧!”早幹嘛去了!你抖了下退化三百年的翅膀,發現自己從未學習過飛翔,特別是,獨自飛翔。

這個一件愉快的事情,因為你會發現你從小到大,學的就是如何合羣,那麼你現在可以繼續合羣,順着現行的這條路,跟在別人的後面,不用操心明天的方向——否則你就不得不痛苦的思索,到底是為了什麼到了今天這裏,到底是為了什麼這樣過了十年二十年三十年,到底是為了什麼做着這樣一份工作,嫁了娶了這樣一個人,到底是為了誰?我的未來不是夢,那麼未來在哪裏。

勵志演講稿 篇2

朋友,當你勝利時,你充滿着喜悦與激情。

朋友,當你失敗時,你面帶着沮喪與苦惱。

無論成與敗,都已是昨天。那麼昨天我們可以叫做歷史,那麼歷史也就見證明天,見證未來。

對於成功的你,是否聽過這樣一句熟語“好漢不提當年勇”。誠然,昨天是你最高興的日子,可是你是否考慮過明天,考慮過未來,昨天永遠都是昨天,它不代表今日的成就與輝煌。所以對於成功的你,應該不鬆懈,不狂妄,不驕傲,繼續保持你努力的幹勁兒。相信自己,明天的勝利還是會屬於你。

對於失敗的你,昨天是一次教訓,昨天也許是你人生中重要的一課。人常常在失敗中成長,“失敗是成功之母”。的確,人不經歷風雨,又怎能見彩虹呢?失敗是一次積累豐富經驗的機會,有的人感謝失敗,因為他們的成功建立於失敗之上。歐立希的藥品“606”經歷了數百次的失敗終得了成功;居里夫人勵精圖治,終於在一次次的失敗中發現了元素鐳。古今中外,無數的成功例子都是最好的證明,所以對於失敗的你,應該更努力,更勤奮,不氣餒,只要以你的恆心,“有志者事竟成”。相信自己,明天的成功之路一定屬於你。

首先,我僅代表全體高一,高二的同學向即將畢業的學長們祝願一聲,祝你們在大約一個月後的大學聯考中金榜題名,實現自己十二年的夢想,相信你們的努力,好的結果一定會屬於你們每一個人。

同樣,對於高二的我們,應該計算一下自己距離大學聯考的時日,針對自己的情況與個人的理想,制定自己下一步的學習計劃,相信自己,我們將來一定會是無數競爭者中的佼佼者。

對於高一的你們,已經非常適應了高中生活,現在的你們應該夯實基礎,針對薄弱,全面發展,為今後的學習打下堅實的“地基”。

當你在廣場上奔跑時,當你在校園裏漫步時,仰望藍天,春風柔和地吹拂着柳枝,陽光灑進教室的每一個角落,太陽笑得依舊那麼燦爛。相信自己,因為你身上有自己獨特的閃光點。相信自己,因為你的努力,你的恆心,明天的輝煌與成就都在靜靜地等待着你。

勵志演講稿 篇3

各位同學:

大家好!我今天要講的這個主題叫作磨難是最好的禮物。十年到現在,我想了想,我最大的磨難是什麼?我想來想去,我覺得應該就是今天吧。

我覺得今天對我來講是一個特別的時間和地點,因為今天我在《開講啦》的這個地方,是在上海,上海其實是我人生的一個高峯,也是我人生的一個低谷,因為我是在上海XX年起步的,然後也是在上海,有了這樣的一個跌倒。我覺得我好熱,我不要唱歌,唱歌是一件很容易的事情,我一定要做一個難一點的事情。好,我來了。因為其實可能現在讓我想以前的事情,我可能,我有點選擇性失憶,我可能就不想去想太多磨難的事情。因為我很開心自己唱歌能夠被大家喜歡。

那時候大學都會勤工儉學,我學的是旅遊與酒店,然後那時候我們要實習,所以我就去到酒吧,白天當服務員,晚上就可以在那兒唱歌。那時候我覺得經濟狀況還可以,因為我在外面就是唱歌的話,對大學生來講,我可以一邊去把這些錢拿來交學費,然後還可以去自己買一個電腦,然後還可以補貼家用,我覺得還蠻順利的,然後自己好像也長大成人的感覺,就覺得以後應該就是這樣了。結果到後面,我當然也會參加一些校園比賽什麼的,我其實不是為了我今後要把自己當明星怎麼樣,我就是想認識更多的唱歌好的人,然後唱更多的歌給他們聽。

再後來呢,我就有點緊張了現在,再後來,我就有一天我在公交車的一個廣告牌上面看到了一個比賽的廣告,唱歌比賽是全國性的,這個比賽叫作《我型我秀》,我就把它當成是一個開眼界的一個長途的旅行,就來到上海。但那時候的比賽,其實我真的沒有想過,我要去拿冠軍,我也不敢去拿冠軍,但是對我最大的一個吸引,得了冠軍就可以跟當時的評委,也是我一直以來的偶像張學友先生一起來合唱歌曲。然後那時候我就準備了一首中文歌給大家,叫作《北斗星的愛》。

那時候有一個很好笑的一個事情就是,我現在記得我唱完之後,我站在前面等待張學友的點評,有個畫面是這樣的:張學友説,張傑你好。我就説,張,張學友你好。最後我還真的就拿了冠軍,但是你知道拿了冠軍那一刻。大家看得到,大家可以看回放,我那一下的表情是非常驚恐的其實。我其實真的不想簽約了,不想做藝人,不想面對鏡頭,然後我自己也煎熬了一個月。最後還是因為我媽給我打電話,她説人家做了那麼大一個比賽,就是這麼多人來參加,希望都寄託在你身上了,你當了冠軍不簽約的話,會讓別人很難堪的。顧全大局,我就簽約了。

所以那時候我就開始面對攝像機,自己拿着手機在那兒:大家好,我是張傑。然後等半天再説話,我應該説什麼,然後就不知道該怎麼講了,鍛鍊自己的説話的能力。然後到後面我就開始發專輯,那時候也領到了最受歡迎的新人的獎。

但是兩年之後,突然,經紀公司的高層有了一個變動,唱歌的機會越來越少,生活也變得困難。那時候好像也沒有什麼錢了,每次沒錢的時候,卡里面有時就會多一些錢出來,然後後面我才發現那是家裏人打給我的,他們也不願講。有一天我覺得心裏面難受了,然後就給我媽打電話,我媽睡了,然後那時候她在做一個米線的生意。我告訴過她,晚上睡覺的時候不要睡在燒蜂窩煤的地方,因為它有很多有毒氣體,然後打電話就發現她還睡在那兒,我就跟她很急,我説你能不能睡在,就是離那個遠的地方,睡在家裏面好不好。然後我就其實是埋怨她,很大聲地埋怨她,我一聽媽媽也沒説話,然後我自己就覺得,兩年了,我覺得做了藝人兩年了,我反倒沒有去幫家裏去分擔什麼。然後我就一直在電話裏面説,媽,對不起,對不起,對不起,就一直講對不起。

因為我那時候才二十一二歲,然後也沒有去過大的城市,我每次去上地鐵,然後去看到那些人,就是大家都是很陌生的一個樣子,大家都在做自己的事情,然後我自己也不知道我明天要幹嗎,後天要幹嗎,心理壓力最多的時候,或者最艱難要選擇的時候,我真的有想過,我要不要算了,我就回去繼續做歌手,繼續在酒吧唱歌吧。因為我覺得那樣至少可以掙到錢,就自己生活真的沒問題,因為那時候真的幾千塊對於家裏來講,真的是一個很多的數字了。那段時間,我記得我就把自己關在家裏面,就是封閉起來,然後就自己去二手音像店,去買了一個調音台,然後我就在家裏面每天對着牆唱歌,把自己所有喜歡的歌都唱出來,那時候唱得最多的是《年輕的`戰場》,然後就覺得很適合我當時的心情。

好,我在幹嗎,然後我覺得我這樣不行。我就有一天在唱歌的時候,我就看到了電視有一個廣告,另外一個比賽,那個比賽可以讓上億的人能夠聽到我唱歌,我覺得這是多麼開心的一件事情,我一定要唱給大家聽,所以我就開始問我的朋友,我説我也要去參加這個,你們覺得怎麼樣。所有的朋友都是反對的,當時支持我的是娜娜,她一直在背後支持我,她覺得,加油,你一定可以!然後我彙總了大家所有的建議之後,我自己想了一個晚上,那天晚上我覺得一生難忘,我估計是從那個時候開始學會自己跟自己講話的,然後就,張傑你要去嗎?這是一個非常可怕的一個事情,去吧,這是一個很好唱歌的機會。好多人會怎麼想你,他們會產生很多的誤會,沒關係,別人的看法是別人的看法,你只要自己唱,開心就好。然後我説,好吧,我聽你的。我記得我就到了成都報名,去成都的現場,當我拿起那個身份證的時候,所有人都在拍我,然後很多的媒體都在拍我,然後那個畫面就像是個慢鏡頭一樣,很多人説,他是張傑,他為什麼來參加比賽?然後很多人説,那是我的偶像嗎,他是來做嘉賓的嗎?就各種的説法,所以我那時候就很多壓力,那時候的新聞就是,張傑叛逃啊。其實那三個月,其實是我真的壓力最大的三個月,然後就是壓多了,壓多了,然後晚上的時候,可能蓋着被子就開始哭,哭幾個小時,然後哭累了就睡了,睡完之後,第二天繼續地跟大家練歌,所以那個時候大家看到張傑都是非常嚴肅的一個表情。

之後其實自己也一直在受到一些輿論或者一些打擊,就是很多很多話你知道,眾口鑠金,積毀銷骨,我唱歌的時候是最有自信的,但是那段時間我站在舞台上面我都沒有自信。那段時間每天我就要去散散心,然後娜娜都陪着我,然後我們就走一走,散散心。然後她跟我講很多,我覺得真的,我覺得我真的很感謝她,就是讓我有,我也不知道怎麼講。我清唱兩句。若沒有滴水穿石,寂寞的洗禮,那是喜歡不是愛,不刻骨銘心,若沒有交出自己,沒一點餘地,這份愛不配你的名字,因為愛情來得不容易,再多艱辛我都很樂意,只想抱着你,陪着你,不言不語也是風和日麗。因為愛情來得不容易,再多誤解我都很樂意,只想抱着你,保護你,有種不離不棄叫珍惜。

我想告訴大家,一路上你們遇到你可能自己可以傷心,可以某些事情逃避,你也可以被打擊,但是你一定要,你必須要學會勇敢,大家應該感謝你現在遇到的這些不公平,遇到的這些磨難,因為其實這些磨難,真的會讓你成長,這些磨難才會是你們人生當中最好的禮物。我就覺得老天真的太公平了,就自己不會表達,然後自己也不會去解釋,遇到誤會的時候,我就跟大家講説,都是我的問題,都是我的問題,因為我覺得可能這樣講了,一切就煙消雲散了。然後我記得XX年的時候,那年真的是我壓力最大的一年,就是遇到的各種説法,那時候的新聞就是,張傑借人上位。我記得XX年開演唱會的時候,我在台上其實我想很投入地唱歌,但是我那次真的就,整個人是一個很緊張的狀態,我看到大家的時候,我就會想,他們在想什麼,他們是在討厭我嗎?他們是不是已經離開了,我想離開就離開了吧。但是我相信我無論怎麼樣,我還是會一直地去用我的歌裏面的愛,去撫慰他們。我一直覺得歌迷的愛,不是簡單的愛,我覺得歌迷的愛跟其實有時候勝過家人,不要嘲笑歌迷,他們根本就不懂!

其實我們的故事有很多,其實有很多。我記得有一個故事很讓我感動,就是有一次我回到上海。我來做一次演唱會,我早上六點就起來,因為要到浦東機場,那天他們知道沒有人安排車送我,然後他們就已經幫我打好了車,他們幫我去前台退房,他們幫我拿着行李。我很記得那一幕,我上了那個出租車的時候,我轉身看着他們,大家就是眼含熱淚地在跟我道別,我覺得他們心裏面的想法是:張傑,我相信你可以很好。我轉身,我覺得那個給我的鼓勵是最大的,我才可以重新出發,不怕質疑,因為我知道在他們心裏面,我是唱得最好的。

我今天的演講就到這裏,謝謝大家,謝謝!

勵志演講稿 篇4

朋友們:

我有個關於追尋夢想的故事,更準確地説是一個發現夢想成真之路的故事。你們知道,午夜從甜夢中醒來是什麼感覺嗎?如果牀邊沒有紙筆把夢記下,而第二天一早忘個精光又會怎樣?當我23歲的時候,我就做過這麼一個夢。我猛地醒來,我想:如果我能把整個互聯網下載下來,僅保存着鏈接……我抓起一支筆開始寫,有時候從夢中醒來是非常重要的。我花了一個午夜的時間描繪了細節,並確信它將有所作為。不久後,我就告訴我的導師,要花兩週時間下載整個網絡,當時他點了點頭,其實他完全知道要花更長的時間,但他很睿智,並沒有告訴我。年輕人的樂觀主義通常不可低估!令人吃驚的是,我沒有想過要打造一個搜索引擎。這一概念甚至沒有進入我腦海。但後來,我突然想到了更好的給網頁排序的方式,以形成真正的搜索引擎,谷歌就這樣誕生了。當有偉大的夢想出現時,抓住它。

我在密歇根大學上學時,老師教導我如何夢想成真。我知道這聽起來有些滑稽可笑,但我是從一個名為領導力成長的培訓項目中得到了啟發。該項目的口號就是“漠視不可能”。這個項目激勵着我追尋一個瘋狂的想法:我想在校園內建造一套個人快速運輸系統以代替公交。這是一種解決我們交通問題的未來方式。我直到現在還想着很多有關交通的問題,你不要放任夢想,而要把它當作一種習慣去培育。現在人們花大力氣乾的很多事情,如做飯、保潔、開車,今後只會佔用很少的時間。也就是説,如果我們“漠視不可能”,就能找到解決方案。

我認為,實現雄心勃勃的夢想更為容易,我知道這聽起來是一派胡言。既然沒有人能瘋狂到做這件事情,你也不可能完成。但最優秀的人就希望挑戰。這就是谷歌所面臨的。我們的使命就是組織全球的信息,並且讓它到處能被接收,併發揮作用。這難道不會讓大家興奮嗎?但是我們真的不想啟動谷歌,因為我們太擔心拿不到博士學位。不過我們後來刷爆了三張信用卡,從一輛敞篷貨車中買了硬盤,這也是谷歌最早的硬件。如果用一句話總結,如何改變世界,那就是在某種極度興奮的事業上發奮努力。

總而言之,我知道這個世界看起來已支離破碎,但這是一個偉大的時代,在你的一生中可以瘋狂些,跟隨你的好奇心,積極進取。不要放棄你的夢想。世界需要你們。

謝謝大家!

勵志演講稿 篇5

同學們好!

今天,是我們的班會日,我想用演講的方式和同學們進行一次心與心的交流。

我們是一個特殊的班級,我們是很多人曾經看不起的班級。我們都有過不同程度的失敗,甚至很多同學認為自己已沒有了什麼希望。我想説:年輕沒有失敗,大不了從頭再來,沒有什麼可以失落的。我們也是人,為什麼我們要承認自己不如別人,為什麼我們就甘心停留在別人的身後!

我只想告訴大家,我並不強求你們一定要考上一個什麼樣的大學,我只要你活出精神來!不要窩囊地活下去。

我們的世界,從來就不是為適應弱者而存在的。

物競天擇。日本電視劇《龍櫻》,描述了一羣被所有人評價為最差的學生是怎麼通過奮鬥考上一流的東京大學的。我們三班也曾經別別人認為是最差的班級,那些日本孩子能由最差考上最好的大學,我們為什麼就不能活出個人樣呢?就不能活出一點精神呢?我只要求你人活出一點精神來!

什麼是精神?

有人問抗日戰爭東北軍將領馬占山,日本人的精良,戰鬥力很強,你明明知道打不過日本人為什麼還要打?馬占山回答:就算打不過他我也要甩他一身鼻涕!

這就是精神。

但是,我看到的是什麼?我看到的我們很多同學既不學習也不奮鬥,即使玩都沒有耐心,玩都玩不出水平;我聽到很多學生在抱怨,抱怨學校不好,抱怨老師不好,抱怨班級沒有學習氛圍。你沒有看到我們班上很多同學,埋着頭,為自己的夢想而奮鬥嗎。環境永遠是客觀的,而你自己的心態和行動才是決定自己的根本因素。

同樣是三班的學生,有的人活得就是那麼消沉,有的人活得就是那麼有精神。

我們得問一問自己,活得有精神嗎?我們上課睡覺,理由是聽不懂;我們抄別人的作業,甚至連抄都懶得抄,理由是不感興趣;我們總要求別人理解我們,但是我們從不考慮自己到底在幹什麼?到底需要什麼?

我和同學們講過自己的故事,在八年級的那年,跟隨着很多不學習的同學,我也逐漸將課本拋在了腦後,語數外三科我也只有語文可以考個及格分。120分的英語只能考30-40之間,因為這是一個什麼都不會的孩子瞎蒙都可以得到的分數,因為英語的選擇題多。我在當年的會考中以優異的成績考進了我們縣最好的高中,而那年我們學校能考上這所高中的僅僅有8個人!

是的,我有了一個好的結果,但數年之後讓我引以為豪的不是這個結果,而是奮鬥的過程,就是這個過程讓我明白了生命的價值,讓我培養了至今勤奮的習慣。

記住,我的同學們:結果並不那麼重要,重要的是我來過,我奮鬥過。奮鬥着,才是年輕的生命!

只要明白了這個道理,不管基礎多差,不管從什麼時候開始,都不算晚。大學聯考算什麼?再難,也不能把你打敗。

奮鬥過,就算失敗,也是一個偉大的失敗者,這樣的人生才充滿了意義!比起每天漫無目的的漂流,不知道要強過多少倍。

即使現在離大學聯考只有一年的時間,我們還有的是時間,即使你認為你已經毫無希望,你也不能放棄,你沒有任何理由放棄,那不是強者的選擇!

生活就是這樣,當你認為你行的時候,你還就真的成為了一個行的人。看到了嗎?你們的班主任,一個可以出書可以到處講學的年輕人,曾經他是多麼的狼狽,而今他可以體面地説:我是一個用勤奮與自信站立的人。同樣,當你認為你不行的時候,你還真會不行。但是你知道為什麼動物的頭是向前低着,而我們的頭顱是高昂着朝上的嗎?因為我們是人,因為我們有着最高貴的靈魂,我們的血管裏流動的是高貴的血液而不是支撐動物生命的一般液體。所以,因為我們高貴,我們就不能等同於動物;因為我們是萬物之靈長,我們就不能淪落為動物一樣的行屍走肉!

同學們,活出我們的精神吧,活出精神不是要超越別人,所謂的成功也不是能夠站在別人的頭頂,而是超越了自己。活出精神是為了證明我們將善待我們的青春,是為了證明我們可以去奮鬥,可以去創造。不管我們曾經有多差,我們都能在奮鬥中找到自己、贏得尊嚴!

你這樣做了,這樣堅持了,你將會看到最美的風景在你人生的道路上漸漸展開。因為,你已經在對所有曾經企圖鄙視你的人説:我將主宰自己的命運,我將擁有屬於自己的精彩人生!

記住《羊皮卷》的那句話吧。

我為成功而生,不會失敗而活;

我為勝利而來,不向失敗低頭;

我要歡呼慶祝,不要啜泣哀訴!