五年級煙頭不落地西安更美麗徵文500字

一個城市是否文明，往往是從很多容易被人忽略的細節體現的。下面是小編整理的關於煙頭不落地西安更美麗徵文，歡迎大家參考!

18歲以下不能抽煙。我要做一個好孩子，所以在我成年以前，我是不會抽煙的。但是18歲以後，我不知道我會不會抽煙。

記得在漫畫或者是電視劇裏，抽煙的人，特別是年輕人，感覺特別瀟灑。特別是那種成年的女人，眯着眼，抽起煙來的畫面特別唯美。所以我想，當我18的那一天，一個是慶祝生日，一個是買一包煙去。不久以前，我是這麼想的。

有一次，和一位老師路過。我行禮鞠躬説: 老師好! 老師也向我示意説: 你好! 接着，我就聞到了一個煙味，很嗆鼻，我忍住沒有咳嗽，好像眼睛也被嗆到了。我聞到着老師身上的煙味。好像是他衣服上散發出來的，又好像是他身體發出來的。煙抽多了就這樣了嗎?

吸煙會影響你的個人形象。牙齒變黃、變黑、手指甲變黃，這就是我所期待的 瀟灑 嗎?電視熒幕上的那些人不是很瀟灑嗎?怎麼在現實生活中就變成這樣了呢?媽媽告訴我，現實是現實，那些人瀟灑是瀟灑一時，但是他們付出的是一生的代價。

可是有人認為吸煙可以興奮神經，幫助思考問題，提高工作效率;還有人説: 飯後一枝煙，賽過活神仙。 真是這樣嗎?

科學告訴我們吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。 吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。 吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。 吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙鹼，能破壞消化道中的酸鹼平衡。

吸煙不僅僅會傷害到自己，還會傷害到他人。就像我前面所説的一樣，那個老師在無意中不僅害己，也危害他人，強迫別人 被動吸煙 。事實上，凡吸煙可能引起的種種疾病，在被動吸煙者身上都有可能發生。

我家裏沒有煙灰缸。每次一家人下館子時，爸爸會先叫服務員把煙灰缸撤掉，因為我們不需要。我很奇怪，因為我印象中，男人都是應該抽煙的。媽媽告訴我，爸爸以前也很喜歡抽煙。但是在哥哥出世那一天起，他就把煙戒掉了。爸爸不僅僅是為了自己的生命，更是為了哥哥和我的生命。我很感動，不僅僅是因為爸爸不再抽煙了，而是他熱愛生命，熱愛家人的`生命。

在這個時候我慶幸我還沒有成年，慶幸我還沒有抽煙，慶幸我已經瞭解到抽煙並不是一種時尚或是什麼潮流，而是一種慢性的自殺方式。

抽煙，會要自己的命，會要他人的命。不要因為好奇，或者是想裝成熟去買包煙玩玩。要是你夠聰明的話，往遠處想想吧!拒絕香煙，就是熱愛生命!

所周知，吸煙對人的軀體健康有百害而無一益。然而你可知道，吸煙對心理健康也有極大危害。難怪國外有學者提出:“吸煙是人類死亡的重要原因，就像過去流行的瘟病一樣。”

心理學家們通過調查發現，長期吸煙可使人的注意力的穩定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩定，動作不準確;還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙者，視力還會變得模糊。

不少人認為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發靈感。殊不知，這是毫無科學根據的。對此，心理學家們曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學習的效率。

為什麼吸煙會嚴重危害人的智力呢?因為人的心理活動，包括智力活動，都是人腦的高級神經活動，它是通過大腦皮質的活動來實現的，而香煙中的尼古丁吸入人體後，可以刺激自主神經系統，引起血管痙攣，使胃液的酸鹼度改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智力減退。

近20多年來，被動吸煙對健康的危害已日益被人們所認識。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認為與被動吸煙有關。隨着被動吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認識到這些危害。他們還意識到，吸煙不僅僅是個人行為，而且是一個重大的社會問題。被動吸煙對健康的影響以及社會上對吸煙的看法，已使煙草公司在1978年即意識到被動吸煙有可能是影響其經濟前景的最重要的問題。吸“二手煙”的危害更大。

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

這項研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織後發現，被稱為“GSTMI”的基因發生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率為一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。二手煙使周圍環境中充滿含有多種有毒物質的空氣。在客滿的餐廳或客廳裏，二手煙造成的污染比堵車的馬路上還高6倍。有二手煙造成的死亡人數為其它所有污染形式共造成的死亡人數的30倍。

二手煙使眼睛發紅、流淚和發癢。二手煙使味覺和嗅覺受到影響。二手煙會造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手煙使很多人每年死於呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手煙!珍愛自己的生命!