國小生暑假計劃表怎麼寫

暑假計劃表不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。以下是小編整理的國小生暑假計劃表的範文，希望可以幫助大家!

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後：應根據各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞彙量是英語的重點，可以結合有效的.記憶法和工具達到事半功倍的效果，我上次發現個學英語的利器放到我百度搜藏裏了，網址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有，趁有功夫時練練體育吧，

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1.早上8: 15起牀，洗臉、刷牙、吃早飯。

2.做暑假作業語文、數學各兩頁。寫口算題卡一頁，做完後認真檢查。9: 00—10: 00

3.休息，玩電腦或下樓玩。10: 00—11: 00

4.讀英語半小時。11: 00—11：30

下午

1.午休時間：13：25—14：25

2.讀課外書。14：30—15：10

3.吃水果，休息。15：10—15：40

4.練琴。15：40—16：30

5.自由活動時間。16：35—18：35

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起牀、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

3、制定中可以説明，每週可以有2天，也可以是週末，孩子可以選擇不學習，完全放鬆。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對於一年級孩子來説，自控能力較差，因此，對於一段時間表現較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出遊玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別説明，獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊遊等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能説到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以放棄參加。

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時間表 ：

6點50：起牀並朗讀詩歌一首。

7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業.

12點-1點：午睡

晚上7點-7點半：閲讀半小時

晚上8點半：準時睡覺

補充説明：

一、每天幫助家裏做一件力所能及的家務活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每週固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一週考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。