【精華】心靈雞湯作文400字（通用44篇）

在學習、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編精心整理的心靈雞湯作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

心靈雞湯作文400字 1

青春是無價寶，青少年的成長過程中不僅需要物質營養滋養身體，更需要良好的精神養料——心靈雞湯，來滋養自己的心。我們的的學習，生活中有不少的精神養料，理想是養料，鼓勵是養料，善意的批評也是養料……

一個偶然的機會，我從老師那裏借到了《生活的鏡子》，如獲至寶。晚上，我躺在牀上，細細品味。雖然已夜深人靜，但我愛不釋手，仍然沉浸在諸多故事當中，久久不能入寐。

作為剛跨入中學時代的我，強烈的求知慾使我渾身的血液都在流動。我喜歡看書，喜歡讀別人的故事，因為它能給我力量，催我奮進。

《人生的第一桶金》中那個魯南貧窮鄉下的小男孩，家裏窮得買不起化肥，為減輕家庭的負擔，不得不輟學，四處尋找工作，後來在漂粉廠工作，經常加班加點，累得吐血，身上被漂粉灼傷如魚鱗一般，卻毫無怨言。終於掙得了他平生的第一桶金：500元。

與這位哥哥相比，作為同齡人的我真是自愧不如：我們生活在改革開放的大好年代，家庭生活條件優越，打小從來都是“小皇帝”，飯來張口，衣來伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃飯，鬧情緒。像他那樣一個未成年的.孩子，輟學也不怪罪家人，還能為家人着想，並擔當起家庭的責任，實在是難能可貴！

《平凡的震顫》中的那個男孩，把他的一條腿連同青春的夢想都留在了不屬於他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙視和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。

心靈雞湯作文400字 2

艦能帶給我大海的魅力，卻不如一冊書籍帶給我無邊的天際；神奇的坐騎能帶着我開始人生的旅途，卻不如一頁詩篇帶給我們感悟人生的真諦

喜歡讀書，享受讀書。不為顏如玉，不為黃金屋，只為尋找心靈的慰籍，享受心靈的沉澱。像微風輕撫享受淡淡的書香。

喜歡讀書，享受讀書。閒暇獨坐長廊，捧書膝上，行雲流水般舒適的筆風，字裏航間理透露出的睿智哲理，隨着一頁頁的翻閲，淡淡書香縈繞心間，享受讀書的樂趣。

喜歡讀書，享受讀書。有人説讀一本好書就如同與一個偉大的人物交朋友。每一本書都藴藏着對人生的感悟，對自己的鞭策。讀《撒哈拉沙漠的故事》我讀懂了三毛流浪的旅途啼笑皆非的《阿q正傳》我讀懂魯迅的鐵骨錚錚，一股滿腔的愛國熱血。爾虞我詐的《三國演義》讓人在刀光劍影中感受到了那個英雄輩出的紛紛擾擾。

書籍使人沉醉，使人心靈昇華。總有一朵花開的時間需要去等待，於等待中細聽花開花落；總有一盞茶縫的間隙需要去摸索，於摸索中體會人生的.真諦。花開花落，茶沉茶浮，午名的感動於書香中品味，昇華

喜歡讀書，享受讀書。在知識的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周莊水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁灘尋找生命的綠洲。

淡淡書香，如幽蘭般泣人心肺，讓心靈永遠保持那一份寧靜與祥和，不讓凡世的塵埃玷污。淡淡書香，讓我感受到了讀書得樂趣。她如清風般喚起了我的心靈。淡淡書香，我的心靈雞湯

心靈雞湯作文400字 3

也許，你買到了柔軟舒適的牀單，但你買不到一夜的安眠；也許，你買到了名貴保身的名藥，但你買不到一副健康的體魄；也許，你買到了蜚聲世界的書籍，但你買不到一腦子淵博的學問。

朋友，大概你喝過雞湯了吧？但有一種雞湯是用真情與關懷與真情熬出來的，它同樣是無價的，你又喝過了嗎？

記得那時，“非典”如惡魔吞噬着人們的生命，我校為了不讓我們染上“非典”，進行了一切保障我們健康的'措施，“家長不能進校”就是其中一條規定。每天放學的時候，校門口都會演上一幕幕感人心扉的動人故事。鐵門外是父母，鐵門內是兒女，鐵桿中遞過來的湯，遞過去的手，恰似世上最令人動容的親情圖。

已不記得多少次了，爸爸與媽媽拿着盛滿雞湯的保温瓶站在校門口外張望着。我拿過盛滿雞湯的保温瓶，熱氣騰騰的，通常是和着媽媽的驅寒問暖與爸爸的百般叮嚀，然後一起流進我體內，似一股暖流流遍全身。每次喝下雞湯後，我都感到很踏實，身體上的，精神上的，可能，那是能帶給心靈最大程度的營養的雞湯……望着爸爸媽媽離去的背影，鐵桿間還殘流着一絲絲的暖意。

怎麼樣？朋友，喝過了嗎？也許你能用錢買到最補的人蔘雞湯，但你卻感受不了湯中藴含的意藴。

心靈雞湯作文400字 4

一鍋暖呼呼的熱湯，可以讓人飽餐一頓，春天的太陽可以喚醒冬眠的大地，但撫慰我心裏的那股暖流，是伴隨我成長，豐富我的人生的這一鍋取之不盡用之不竭的心靈雞湯——那就是閲讀一本本的好書。

冬天，我窩在温暖的被窩裏，打開書本，被文字的魔力吸引，跟着作者的生花妙筆，好似搭上文學的雲霄飛車，驚險刺激與神祕的情節，不斷催促着我往下翻頁，有時故事中主角的遭遇使我為他感到傷心難過，可是卻依然想和他一起披荊斬棘突破重重難關，從挫折中開創出光明之路，重新燃起信心和希望。書本讓我在別人的故事裏，找到自己學習的功課。

這鍋十全大補湯，幫助我學習包羅萬象的知識，滋養我好奇探索的心靈，給予我許多不同的.能力，增加生活中的選擇與自由度， 瞭解信心與勇氣的力量，通過好故事，認識自己存在的價值，學習獨立思考的能力，它讓我知道，一個懂得感恩知足的人，愛就會駐留在他的心裏，能夠決定幸福的不是別人，而是自己。在寒冷的冬季或一個人時，有書本陪伴着我，我一點也不孤單，是我一輩子的好朋友，我忍不住要説書本真是我最温暖的心靈雞湯!

心靈雞湯作文400字 5

我很喜歡喝雞湯，因為它很濃，很香，很有營養。最近聽説有一本叫《心靈雞湯》，我帶着好奇心把它買回了家。看着看着，我喜歡上了它。

這本書分為21個章節，共有211個意味濃厚的故事。比如説書中講到一個女孩得了腫瘤，動手術後三個月就康復了。可是掉了她最美的金黃的頭髮。於是她媽媽為她買了頂可愛的帽子，第二天，就上學去了，但到了班級門口時，他遲遲沒有進去，但當她一眼望去時。啊！全班同學都戴着帽子。原來班主任老師在她上學前一天，得知了這個消息後，便對班裏的同學説:“從明天開始我們要學習關於帽子的知識，所以請大家戴上自己最喜歡的.來。”

讀到這裏我的心深深的被打動了，這是一定怎麼樣的帽子呢?小姑娘的帽子裏裝滿了媽媽的愛，而同學們的帽子裏盛滿了無盡的友情和愛的鼓勵。愛是奇蹟，我相信小姑娘會因為，愛而勇敢的成長下去。

生活中我們應該向需要幫助的人伸出援助之手，要用平靜的心態去對待。在有時候，可能因為你的一個動作拉開了她的心靈創傷。也可能應為你的一個動作為他熬傷。

希望你能成為那個給與心靈雞湯的人。

心靈雞湯作文400字 6

青春如畫，華美篇章，洋溢在陽光下；青春如詩，意藴悠長，仰望在心田裏；青春如酒，轟轟烈烈，陶醉在山茶下。——題記 無暇的殘月，搖掛在星空，在星星的伴隨下——悠揚。看着那飄逸的紅旗，雖然在藍天的映襯下顯得格外耀眼，但是卻是內心豁然開朗。那一池春水，在小溪邊，在風的伴隨下就那樣微波粼粼，搖盪在小溪邊，盪漾在正值青春的我們。 遙望一池春水，恰似向東流，懷念着古城的風韻，懷念那以離別的往昔，在這青春的歲月裏，小溪依舊在流淌，猶如一首華美的交響曲，在河

畔、在小溪開始奏響。傾聽這華美的樂章，好似漫步在雲朵之上，享受着温暖——沐浴陽光。 小溪邊的離別，並不意味着光明。

太多的色彩，太多的'勾勒，都不能極其完 美的展現。在那個河畔，那條小溪依舊流淌，因為它懷帶着太多的美好，太多的美好、太多的願望和太多的煩惱…… 青春，這張畫卷，猶如片片相思雨，攜帶這半點的離愁，飄蕩在古風河畔。這韻味、這意境懷帶着美好，使人不得不去觀賞。一池春水恰似向東流…… 古典韻味的老城依舊還在改變，也許它會變得越來越老；吹奏笛子的少女坐在木樁上，可歲月在變，也許她會變得越來越老…… 也許有一天那池春水不會流淌，也許只是猜想。

心靈雞湯作文400字 7

期會考試過後，老師把考卷發了下來，髮捲時我的心情非常緊張，因為我怕考不好。

想着想着，我就聽到有人喊我的名字，並大聲唸了我的分數81。5，我一聽差點沒有暈倒。我又想：“81。5分怎麼可能，是他叫錯了名字吧，我怎麼可能得那麼低的分？”卷子發到了我的桌子上，我拿起來一看81。5，又看了看名字，的確是我的。這時我開始認真地看卷子，看錯題是我不認真還是真的不會？我看了看題，大部分是我會，但是做錯的。為什麼會這樣呢？是我考試的時候態度不端正還是開小差了？我細細回想了考試的`情形。考試時我並沒有開小差，而是我自滿，認為什麼題都會做了，接到卷子就慌慌張張馬馬虎虎開始做題。有句名言説得好：“虛心萬事能成，自滿十事九空”，我就是因為自滿，不是字寫錯就是看錯題，失分太多。我考得不好，不是因為別人的分數高才顯得我的分數低，而是我太自大自滿，原以為能考95分以上的，可是，唉，這個分數和我心裏的分數相差太遠。

想想自己平常上課的表現，真是態度決定一切，這再次印證了那句話：“虛心萬事能成，自滿十事九空。”

心靈雞湯作文400字 8

一個人若沒有了手，沒有了腳，沒有了親人，也沒有了任何財物，那麼，能夠支撐他整個人生的還會是什麼？回答一定是信心！

今天，我懷着激烈而好奇的心情把這編文章一口氣讀完了，本文講了作者一進七年級時，成績非常差，原是班裏優秀生的“我”，一下子成了後進生，這使“我”心灰意冷，喪失信心，就在這個黃昏，我想通了一切，從深淵下爬上了光明，這時“我”終於明白了一切，只要有信心，事事都能成！

讀到這裏，我便想到了上高一的哥哥，他一上高一時，排名全班第一，那時他非常傲慢，只知道自己是第一，漫慢慢的懶下來，到了中斷考時，排名四十多這個消息無疑的把他推進了痛苦而絕望的`深淵！他不知所惜，一下子覺得前途茫然，便的心灰意冷。

在我們的鼓舞與激勵下，哥哥終於恢復了信心，頓時，哥哥心中像燃燒着一股頑強的光輝，從此，他勤奮起來，最後終於考上了第十名，從此自信與喜悦有洋溢在他心中。

朋友們，站起來吧！在未來的崗位上將有你那矯健的身影，在未來的人生道路上，只要有信心即使一無所有，只要能搏，能拼，就能擁有一條光明大路，它將為你打開！

心靈雞湯作文400字 9

上週，我們參加了羅老師主持的“感恩勵志教育大會”，我們深受感動。那天有無數感人的場景。

當天，羅老師就“言傳身教”、“報恩祖國”、“報恩老師”、“報恩父母”等諸多惠民終身的話題發表了演講。其中最讓我感動的是感謝老師的部分。

首先羅老師給我們講了一個關於李菁的感人故事。故事主人公的無私奉獻讓我們感歎，她堅強的毅力讓我們都折服。

接下來羅老師講了那些有才華的老師的'光輝事蹟，講了普通老師非凡的敬業精神，最後聯繫了我們自己的班主任.

當我們看到老師消瘦的臉，看到她被時間沖走後留下的痕跡，我不禁一陣劇烈的顫抖。小時候被我抱着的金豆豆突然像洪水一樣乾涸了。當我再見到她時，她已經“銀鈴般”了。

當我們像小雞啄米一樣蜂擁而至的時候，我發現老師頭上的白髮比我媽頭上的還要多，還要密。

的確，父母是我們的第一任老師，但老師是我們的第二任家長。他們和我們沒有親人，卻用心血教導我們。我們真的應該像報答父母一樣報答老師！

心靈雞湯作文400字 10

成長，就像我人生中的一艘小船，在水面上行駛。有時風平浪靜，有時也會碰到澎湃彭湃的波浪。但我成長的小船，也不是一帆風順的，其中也經歷了各種風波。對我而言，樣樣都有，酸甜苦辣鹹？。

那時當我得知我是五【4】班時心裏好興奮。但我和他們相處了一段時候之後，才得知他們對我佈滿了排斥。以導學方案模式學習時，小組長們選組員時，我不幸被落選了。我無奈被分到了第三組。從那時起，鏡子裏成了一個流淚的自己。同桌天天總是大言不慚的説，你認為你長得好看的，我們組是看你可憐才讓你來我們組的.。抬頭看看黑板上魅力超人下，我的名字彷彿滑落下來了。不禁熱淚盈眶而出。雖然我與他爭鋒相對，但如何也放不下我心中的委屈。每當老師説一個班級是個大家庭時，他回覆得好，可是他又何嘗把我當成家人和同夥呢。弄得我像個千古罪人似的。當我看見其他組成員和睦相處時，再看見我們心裏一陣心酸，心裏好不羨慕他們。

同窗對我的排斥讓我覺得自己十分的沒用，真的好想擁有一份很好的同窗關係，為了友情我會加倍起勁。

今天我將煩惱訴説在紙上，願他能飛到九霄雲外。

心靈雞湯作文400字 11

今天下午，老師讓我們看勵志視頻故事：

第一組圖片介紹一個大叔的事蹟。自從失去手臂後，他學會了用嘴練習書法。正如他所寫的“天道酬勤”，他終於在書法藝術上取得了顯著的成就，許多人喜歡他的作品，爭相購買。

第二組圖片描述了一個小姐姐的故事。她那麼年輕，沒有手，卻意志那麼堅強，能用腳練出那麼工整的字，比我的字漂亮多了。和她比，我真的很慚愧：我有手有腳，還不如那個沒手用腳寫字的小姐姐。

第三組圖片是關於劉的大哥哥。他連胳膊都沒有，卻能用腳彈出這麼好聽的音樂。而且，他考上了大學。

以上視頻的.主角都是身體殘疾，工作努力。雖然他們四肢不健全，有的沒有手，有的甚至沒有手臂，但他們並沒有放棄對夢想的追求。經過努力，他們取得了不同程度的成績。

回顧我們自己，當我們遇到一點困難和挫折時，我們會抱怨和畏縮與他們相比，我們有健全的身體和優越的學習環境。不努力的理由是什麼？我們在學習或做事上有沒有像他們一樣努力？你有沒有用他們一半甚至三分之一的時間去努力？我們必須學習他們不屈不撓的精神和頑強的意志。在堅強的意志面前，有什麼困難可以嚇倒我們？

石家莊市橋西區北都國小三年級：孫海林滿

心靈雞湯作文400字 12

失敗，是它教會我們學習勇敢。——題記

我們大家都經歷過失敗，失敗並不可怕，可怕得是對勝利沒有了信心。嘗試過失敗的滋味，才會迎接勝利，失敗是不是令大家討厭的字眼。不，不是的；但是，為什麼有人見到它就會哭，會感到害怕，會感到不知所措……

人生難免是挫折的，在這個世界上有誰沒經歷過失敗。失敗是什麼。有它的存在，你一樣要生活，為何要一次失敗就氣餒。這樣的`話不如你開開心心地生活，勤勤奮奮地學習，認認真真地對待每一件事。為何要害怕失敗呢。感到憂愁，憂愁是沒有用。憂愁只會給你帶來更多的麻煩。

雖然你失敗了，但也要勇敢的站起來，其實，失敗也是一種勝利，因為經歷過失敗才會迎來勝利的喜悦。在逆境中，我們都有灰心和失望的表現，但在背後也暗暗鼓勵自己，告訴自己“我一定會在失敗中學會成功”。然而，也有人因失敗而悶悶不樂，因此一直墜落下去。

失敗，我認為是勝利的前夕。即使失敗，也要找出自己失敗的原因，不要只是認為我失敗了，照我的話説：“失敗是人生的第一課。”

心靈雞湯作文400字 13

生命很小，是整個宇宙中最大的。沒有生命，宇宙就沒有生命力，沒有生物嚮往它，探索它。生活可能是一個人，一棵樹和一隻鳥。但在我眼裏，生活就是耐心。

新中國成立前，日軍發明了一種細菌，用飛機撒在中國的土地上。許多人感染了細菌，他們非常痛苦。這些感染了細菌的人要麼手上有奇怪的東西，要麼腿上有。有些人無法堅持，選擇了死亡。但是有一個人，一直堅持到現在。他堅持每天擦藥，就算疼也得忍。就這樣，他日復一日的堅持，日復一日的忍受，傷口一點點癒合。但是人一天天變老。到現在，2015年，從他被感染的那一年，他堅持了70年！七十年，都是在牀上度過的。如果是我，我不能整天呆着。

以上是第一個例子，以下是我的親身經歷。

爬山虎是一種非常常見的植物。但是這個普通的植物，——發生了不尋常的`事情。有一次，我在樓邊發現了一叢爬山虎。我一拉，就扯下來了。它的樹枝掛在地上，有點黃。過了幾天，我去看看，它一點一點爬上來了！

這些例子都顯示了生命的堅韌和耐心，只有耐心和堅持才能孕育新的生命。

心靈雞湯作文400字 14

人的一生會走很多路，每個人走的路都不相同。有的人很確信自己要走的路，但有時總會有一兩個迷失方向的人站在十字路口不知所措……

在自己腳下的路有的是自己想要去走的，有的是受別人影響的。自己想要走的路總會很遙遠、很艱難，自己還有可能走着走着就將再次迷失方向，看不清前方的路。有時為了迴避一些麻煩只好違心的放棄自己所選的路。根據自己的內心所想而走自己的路的人是一個很勇敢的人，但是走到終點的又能有幾個，即使到了終點哪一個不是遍體鱗傷……

有時雖然明知無人回答可我還是想問一聲——敢問路在何方？‘路’，其中有‘足’這是在告訴我們要闖路必須自己走。所以我又開始相信路要自己闖，即使困難重重，我也要充滿信心去走下去，充滿信心地向終點進發。找回自我，走我的路，向着我的.方向——心的方向。路在何方，路就在腳下，就在自己的心裏。尋着自己心中的想法，聽從自己的心去走路，你才會有信心、有動力去闖下去，即使不知道下一刻會有什麼未知的危險，但也要充滿笑容的走下去。在十字路口停留的人、看不清前方道路的人、走錯路的人……

你們要尋着自己的心意，找到屬於自己的路，加油！敢問路在何方，路在腳下……

心靈雞湯作文400字 15

成長，是一個永恆的話題，在我的人生的道路上，肯定有難忘的事、有收穫的'事、還有痛苦的事。在這裏我的道路上有許多的事，比如踢球踢到了外界，打板球打到了樹上，還有玩乒乓球，球丟了不知在哪裏丟的。我就説我的打板球打到了樹上的事。聽了簡直説不出來。

一天，在一個風和日麗的下午，我剛把喝的水放在車庫，我又想起打板球了，我連忙把板球拿下來和爸爸一起打板球，一比一，二比二，三比三就這樣一局一局的進行着，我和爸爸連了好多個一回合（連續打，不待停的）。還是我戰勝了。因為爸爸戰勝了，我不願意，只好爸爸讓着我，這可是二年級的事了，我現在長大了，上四年級了，比以前懂事多了。我不調皮、淘氣了，失敗了就是失敗了，世界上沒有沒犯過錯的時候，所以不想那樣了。

我也進步了不少，我都超過了爸爸了，我很開心，我打一下，你打一下，不一會兒，球打到了樹上了，我像小猴子一樣跑來跑去，我想起媽媽的話：”做任何的事情都不能急，要用心來做這樣事一定能成功“。我就按照媽媽的説法用心去做，一下子就拿下來了。

從這件事上我明白了：做什麼事都要用心來做任何的事情，我能着急，着急去做比用心去做要低，所以我們要用心，一定能成功。

心靈雞湯作文400字 16

到看到他們之間的歡聲笑語，我心裏裏面有一些嫉妒，的確我跟他就是普普通通的朋友，但是那位朋友總歸有自己的閨蜜，有自己的青梅竹馬，有一個屬於她的圈子。我是不可能成為她的閨蜜的。

我沒有早早來到他的'生命當中，因此我也沒有辦法共享他的青春。

儘管我內心有一些遺憾，甚至有一些酸楚，可我也明白在這種時候是不應該嫉妒，也沒有資格去吃醋。

在愛情當中或許可以有一定的獨佔欲，但是這種慾望在友情當中就是不能有的，因為朋友之間是不具有排他性的感情，友誼是可以很多人共享的，人也不能只有一個朋友。

如果你只想佔有一個人的友情，甚至不希望他和其他人來往，那你們的友情也就走到了盡頭，因為友誼是不可以帶上這樣的枷鎖的，友情需要真誠，但是友情不像愛情那樣只能愛一個人。

所以面向友情不妨看開一點，大家都可以有很多的朋友在不同的時候也有不一樣的朋友，有些朋友更適合和你一起玩樂，有些朋友會傾聽你的心事，還有一些朋友會在你遇到困難的時候伸出援手，雪中送炭。

友情是不能獨佔的，在友情當中一定不要有過於強的佔有慾，沒有如此有幸才能長長久久做下去。不知你擁有怎麼樣的友情呢，不妨也分享一下你對友情的感悟吧。

心靈雞湯作文400字 17

人的夢想大小取決於你的野心和毅力。如果你有遠大的夢想，你必須有超強的毅力。

成功的路上一定有諷刺和嘲諷，讓人難以忍受。但是，有了強大的毅力，你就能堅持下去。只有堅持的人，才能站在夢想上，才能滿足願望。就像袁隆平一樣，經過他的努力，“東方魔米”出現在人們面前。可想而知，他的努力經歷了許多困難和障礙。但他的目標遠不止於此。現在他還在試驗更好的方法，還在向更高的.高度攀登。不應該像袁隆平一樣執着嗎？

螞蟻在火海中逃生靠什麼？當然是羣眾的力量：一羣螞蟻迅速擠在一起，滾出火海。外層的螞蟻雖然死了，但大部分都保存了下來。只有螞蟻粘球，裏面的螞蟻才能生存。如果外面的螞蟻鬆手，裏面的螞蟻就會被活活燒死。夢想也需要全力堅持。只有堅持，夢想才能實現。

如果你有夢想，你可能不會成功。有些人只是説自己的夢想有多偉大。如果你今天不做，明天不做，你將一事無成。只有堅持，夢想才能實現，能克服困難和危險的人才能笑到最後。

是的，夢想只有堅持才能實現。那些只説不做的人！

心靈雞湯作文400字 18

一位哲人曾經説過，每朵烏雲背後都有陽光。這縷陽光，其實就是希望。

希望是什麼？希望是失敗者對成功的一種渴求；希望是死於生的一種企盼；希望是寒冬對春的一種嚮往。

希望又是什麼？希望是人生的擺鐘，須臾停止不得；希望是無邊黑暗中的一縷光芒，能照亮前方。如果低頭表示失望，那麼昂起頭便是希望。

希望還是什麼？是優美動聽的歌謠；是奇麗無比的小詩；是令人神往的意境；是朝霞、是晚虹、是陽光……希望的路，千條萬條；希望的河，處處可入海洋。

只有心懷希望，才能在逆境中拼搏成長，才能在失敗後見到勝利的曙光。

只有心懷希望，人生才能有前進的.方向，才能在人生旅途中留下醉人的芳香。

不要嫌棄一縷陽光的微小，它能給萬物以生命；不要埋怨希望之渺小，它能讓你走出困境，重拾信心。

希望如冬夜的燈火，温暖而又光明；希望是久旱的甘霖，清新而又濕潤；希望似雲中的閃電，猛烈而又迅疾；希望輕如煙，細如絲，柔如雲，亮如光，美如虹……

人生道路還很漫長，處處都會擁有希望。只要你執著而不固執，勇猛而不魯莽，追求而不貪婪，聰明而不狡詐，就一定能擁有它。

從此，希望是你，你就是希望！

心靈雞湯作文400字 19

每當我想起了《因為有你》這首歌，我們就想到了5月12日的大地震。

這場災難，讓我們失去親人、失去家園、失去房子。經過四面八方的人給我們捐款，我們終於有吃的、有穿的，還住進了板房，我們的日子好了起來，國小生還能在學校讀書，工人們還建起了高樓大廈，災區的人們都搬進了新房子，我們也能在新建的校園裏讀書啦！

一進新學校，我認識了新朋友，有倪祖輝、王宇航……板房裏我和家人過着幸福的日子，我們每天高高興興的。在板房我也認識新朋友。雖然我不知道他們的名字，但是我們的感情非常的'好。我和我在板房裏的朋友經常參加板房里社工們組織的活動，記得有一次我們做遊戲，到了中午社工們帶我們去世紀雪錦酒店去吃大餐，我們吃了很多好吃的，有油炸饅頭皮，油炸小蝦米……真好吃啊！

在學校裏，杜老師還去學習了國際美慈組織帶來的有意思的遊戲、活動，還帶我們和爸爸媽媽一起做了許多的活動，還教我們做“大腦操”，讓我們在運動中學習中快樂和成長！

經過這些事情，我懂得了我們要感恩。感謝爸爸、媽媽！感謝老師！感謝所有幫助過我們的人！

心靈雞湯作文400字 20

人在成長的道路上，充滿坎坷和驚喜。有些人從此抑鬱，有些人則改變了生活，走向輝煌的未來。

説一個知名人物——06，我的英雄宋曉波。雖然他又聾又啞，但他仍能贏得亞軍。很多人可能覺得大家都同情他，但事實並非如此。宋曉波以自己的努力和實力贏得了大家的讚譽。

宋曉波從小聽不出來。我覺得他父母可能會嫌棄他！但他的父母並不像普通父母那樣在乎這個“沉默的天使”。送他去聾啞學校，學習知識，學習手語與人交流，在這樣一個充滿愛的環境中成長。你可能會説，宋曉波不好嗎？你遇到過哪些困難？讓我們想象一下，一個渴望聽到聲音卻聽不到聲音的人，一個從來沒有説過“爸爸媽媽”這種普通話的人，一個在好男人競爭中遇到困難從不放棄，反而尋求突破的'人。他經歷的困難有始有終，但他頑強的奮鬥和不放棄自己讓他取得了今天的成就，但有多少人想過他背後的汗水和艱辛.

路上的風雨是一個淘氣的孩子，喜歡和遇到的人捉迷藏。有的人執着的找他，有的人被他忽悠。其實成功取決於態度，態度決定一切。

每個人都會經歷風雨，只有以積極樂觀的心態被打敗，他才會成功。

心靈雞湯作文400字 21

上週六學古箏的事情給了我很大的'震撼，從那件事情中，我明白了堅持的重要意義。

早上，媽媽叫我起牀的時候，我正睡眼惺忪，媽媽體諒我昨晚做作業做到很晚，於是就説：“要不我給你把課調到週日?”我一聽心裏雀躍不已，趕緊説好。可是不一會兒壞消息又來了，媽媽説：“老師説不能調到週日，你還是去上吧!”“我還沒有練熟怎麼去呀?”其實這才是我真正不願意去的原因，我急得哭了起來。媽媽想了一會説：“那我問問老師週一行嗎?”我立刻破涕為笑。可是最終老師説都不能調，媽媽説：“不能缺課，所以你必須去。”我本來想通過大哭來抗爭，但是媽媽很堅決，所以我只得乖乖地穿上衣服去上課了。

課堂上，老師讓我練習的第一首曲子是《香山射鼓》，我就是這首曲子練得不好，老師説：“沒背過沒事，但怎麼彈都沒彈熟呀?上週是因為開運動會沒有練，這周就沒有理由啦。”我羞愧地低下了頭。老師又教了我新的片段，課後佈置了很多作業，我想這次絕對會完成作業，再也不像上週一樣了。

有句話叫：“台上一分鐘，台下十年功”，這就告訴我們平時練習的重要性，所以以後我一定堅持每天都練習古箏，做一個持之以恆的人。

心靈雞湯作文400字 22

青春不是人生的一段時光；這是一種精神狀態。這不是一個玫瑰色的臉頰，紅色的嘴脣和柔軟的膝蓋。這是一個意志的問題，一個品質的問題想象力，情感的活力；這是深泉的清新生活的一部分。

青春不是人生的旅程，而是一種心境。不是粉頰紅脣軟膝，而是崇高的理想，雄偉的想象，旺盛的激情；它是一種不斷湧動的新鮮生命之源。

年輕意味着勇氣勝過膽怯，對冒險的渴望超過了對安逸的熱愛。經常這樣一個60歲的男人，比一個20歲的男孩還多。沒有人僅僅因為數量而增長年；拋棄我們的想法會使我們變老。

青春意味着克服懦弱的勇氣，進步的勇氣，對平凡的'不屑。二十年後會發現這樣的活力，六十多歲的男人更常見。不是變老，而是放棄理想真的意味着變老。

歲月會使皮膚起皺，但放棄熱情會使靈魂起皺。擔憂、恐懼、不自信會扭曲心靈，讓精神化為灰燼。時間的流失只在皮膚上留下皺紋，激情的冷卻卻在靈魂上留下皺紋。憂慮、恐懼和自我放逐扭曲了靈魂，使春天的活力消失了。

心靈雞湯作文400字 23

她是一個非常鼓舞人心的榜樣。

她的學歷不高。她十八歲沒有參加大學聯考。她直接去工廠工作，以減輕家庭負擔。

在那裏，她遇到了一個認識多年的好朋友。後來，懷着更大的夢想，她從一個鄉鎮來到了一個大城市。

一個人在異鄉奮鬥很難，但骨子裏天生固執。

雖然她很內向，但她選擇了一份有挑戰性的銷售工作，因為挑戰很難，這意味着工資會更高。

結果，儘管她有着美麗的形象，但她還是被解僱了，原因是第一份銷售工作，其次是第二份和第三份工作。

她在一份又一份的工作中磨練自己，暗示她要自信，要勇敢的説話。在這一次又一次的比賽中，她表現出色，贏得了銷售冠軍。

之後她當了店長，找了個書香門第的老公。有人説自己不到位，卻不知道她在學英語，在參加成人大學聯考，一邊努力一邊考各種證書。

她從未放棄學業。儘管她最初的`學歷不高，但她在社會大學磨練並堅持學習和讀書。

這些話在她優雅的談話中不時能感受到，還有心理雞湯的話語。果然，人生的每一步都是有數的。

她正在用自己真實的經歷和行動告訴我們什麼是自我激勵。

心靈雞湯作文400字 24

自己從小就愛哭，遇到什麼事情，總是眼淚吧嗒吧嗒的往下落。因為自己愛哭這件事，老爸還説過我一句特別難聽的話，當時我決定記住這句話一輩子，也記恨老爸一輩子。這幾年，終究還是忘了。

可是，我愛哭的本性依舊沒改。遇到什麼事情，傷心了難過了受了委屈了，總是眼淚吧嗒吧嗒的往下掉。總是會因為他人的一句話，而讓自己紅了眼眶。

都説女孩子的眼淚是珍貴的，可是自己每一次的.哭泣時候，都是不被人理解的。就像今天一位朋友説的那樣，那有什麼好哭的，人生受的委屈多了去了，這點委屈真的不算什麼。

我也知道這點委屈真的不算什麼，甚至連委屈都算不上，只是感覺這麼多天的心裏一直難受着，算的上是自己哭泣的一個導火索吧。

可是這樣的話語，我無人可説。最後只能被他人誤解着，一次又一次的哭泣着。儘管無數次的告訴自己説，別哭了其實真的沒有什麼好哭的。可就是眼淚忍不住。

之前也總想着哭泣的時候是想要有人心疼，可是後來也漸漸的明白，大家都喜歡愛笑的女孩，又有誰會去心疼哭泣的女孩呢。

只是無奈的事，這麼多年來依舊改變不了自己愛哭的毛病。

心靈雞湯作文400字 25

在女子100米仰泳半決賽中，她以第三名的成績殺入決賽，面對記者的採訪，奧運小將傅園慧耿直的説出：“我已經用了自己的洪荒之力。”“已經是最好成績了。我用了三個月的.時間去做恢復，鬼知道我經歷了什麼!真的太辛苦了。我真的有時候都感覺，我已經要死了。我當時訓練簡直生不如死。但是今天的比賽，我還是已經心滿意足啦。”

當記者問及她對明天的決賽是不是充滿了希望?她的回答讓記者哭笑不得：沒有，我已經很滿足啦!性格開朗的她，精靈搞怪，被稱為：“泳壇行走的表情包”傅園慧這個小將，今天能有這樣的成績實屬不易，我們沒有苛求她成為傳奇，但她已然成為了我們心中的傳奇，我相信只要傅園慧不斷勇於堅持，下個傳奇必定是她來譜寫。不管明天決賽，她的成績如何，都不能阻止我們喜愛她的心情!祝願這位耿直girl：永遠快樂下去，不要被壓力所束縛! 奧運健兒的傳奇故事在不斷延續，吳敏霞，龍清泉都相繼續寫着自己的人生，而傳奇背後永遠藏着的是堅持與努力。我相信：不斷堅持下去，更多傳奇的誕生將不再遙遠，打破傳奇你就是傳奇!

心靈雞湯作文400字 26

我開始討厭上學了，週一希望老師不要來上課，週末我又希望在學校上學。

我知道，現在已經是高三，該怎麼辦？高三了，不知道該如何去做，天天逛網頁，聊天，麻木地看着大學聯考的一天天來臨，自我放棄了。

我也是正常人，天天聽着父母的嘮叨“誰誰家的孩子學習好，父母也沾光了”的話語，我也會心傷，我不是不想努力學，我只是……不知道了。

我給不了自己藉口，讓我對着前方看不見的方向行走，害怕失敗，害怕你們的目光。我曾經擁有那麼多對未來的憧憬，現在，我只想逃避。曾經以為的青春，是那麼的美好，而我現在只認為，周圍就像泥沼，深陷不起，像爛泥一般，腐爛。

呵，高三了，我算是混到高三的吧！大學聯考很想隨便算了吧，但又不甘心，我想要的，我竟然不能給自己，父母辛苦的養育，只是一個能讓他們在別人面前抬起頭的`我的成績而已，我都不能給，面對他們的期待，自己的希望，我怯弱了，我想逃了。

但是我想從現在開始一點點的努力，一點點的前進，即使沒有大的成績，這也算是我的努力了吧，很對不起這段時間的頹廢，我會好好想想自己該如何做的。

晚安，給自己加油！

心靈雞湯作文400字 27

享受這種獨特性。你不必為了顯得更有魅力而假裝像其他人一樣。你不需要説謊來隱藏你不存在的部分就像你在其他人身上看到的一樣。

你註定與眾不同。在整個歷史中，沒有任何地方會是一樣的任何人的思想、靈魂和精神都在發生變化，就像你的一樣現在。

如果你不存在，在創造中會有一個洞，在歷史中會有一個缺口，人類計劃中缺少的東西。珍惜自己的獨特性。它是隻給你的禮物。享受它，分享它！

沒有人能像你一樣向別人伸出援手。沒人能説出你的話。沒有人能傳達你的意思。沒有人能安慰別人有你這樣的'安慰。沒有人能像你這樣理解另一個人。在你的世界裏，沒有人能快樂、輕鬆、快樂方式。沒有人能笑你的笑。沒有其他人能帶來整個獨特的影響把你交給另一個人。分享你的獨特之處。讓它在你的家庭中自由流動

朋友，和你在匆忙雜亂的生活中遇到的人，無論你在哪裏是。你自己的禮物是給你享受和分享的。給自己走開。

看到了吧！收到！

讓它通知你，感動你，激勵你！

你獨一無二！

心靈雞湯作文400字 28

你是不是有過月亮圓了，夢還掛在樹梢的遺憾?你是不是有過走了很遠，距離夢想還很遠的懊惱?你是不是有過躊躇在外，不敢敲開夢想之門的猶豫?親愛的朋友，讓我們背上夢想的行囊，為夢想跋涉，向夢想奮進，推開夢想之門吧!

夢想是黑夜裏的燈塔，能讓遠航的船找到航線;夢想是懸崖上的巖石，在絕望之巔給我在家痛哭了三天，不知道該如何面對。那些丟書丟試卷的瘋狂場面，我全無印象，我害怕和任何同學通電話，我不想和任何人談到考試或者學校。我在命運面前丟盔棄甲了。

我媽，怎麼都想不通，為什麼會是這個結果。她去當地香火最旺的廟裏求籤占卜，廟裏的和尚對她説，我考試失敗，原因是因為我們家族裏有一個早逝的哥哥，陰魂不散地跟着我。她急急地問我，考試的時候是不是頭暈，是不是感覺很不舒服。我只好説，是有一點。

大學聯考對我並且的影響，並不是我沒有考上理想的學校，而是它深深地挫敗了我對命運的信心，並且這種自卑感，經久不退。

但是多年後，我的`朋友都很驚訝的説，在你身上完全看不到挫敗感的痕跡，也看不到太多不善言辭、不自信的印跡。你到底是怎樣從中脱離出來的? 我坦誠説：恰恰因為我是一個大學聯考失敗者。

心靈雞湯作文400字 29

每個人都有自己五彩繽紛得力鄉：教師、工程師、企業家、發明家等，我的理想就是當一名醫生——白衣天使。

我喜歡當醫生的原因有很多：

1、醫生是個神聖的職業；

2、我喜歡他們那一身白掛；

3、我還喜歡他們那白衣天使的稱號；

4、作醫生可以救死扶傷。

我從小就生活在農村的家庭裏，我們的生活條件也不是很好，也不是很好，也不是很富裕。身邊的一些親人、朋友、鄰居、毫不相識的陌生人。有一些人就是因為看不起病，而使世界白白流失了許多性命。這些現象，都使我們非常的痛心，但是我們又有什麼辦法呢，只能眼睜睜的看着他們漸漸離去，自己悲痛欲絕。正因如此，使作為農村小孩的我心中廕生了一個理想——要做一個醫生、一個救死扶傷的醫生，不分貧富貴賤，只要他生病、受傷了，我們就要為他醫病，做好我一個醫生的職責。

我喜歡醫生，因為種種原因。救死扶傷是醫生的.天職。小到門診大到手術，都關係到人們的生命，因此，我現在要好好學習，長大以後爭取成一名合格的醫生。

理想在隨着我們一天天長大，不管到什麼時候我都會堅持到底，因為這是我的理想，我要為了我的理想而奮鬥，為人們的健康而奮鬥！

心靈雞湯作文400字 30

即使別人眼裏你是差勁的，但你自己一定要認為你是優秀的，這個世界上你無法阻止任何人對你做出差的評價，而你要給予自己多一點點的温情，最可怕的不是他們都不愛你，而是你自己不愛你，看着鏡子，這樣的自己跟着我竟受了這麼多罪，對不起 ，多少年來一直被我折磨的自己。

人就像寒冬裏的刺蝟，互相靠得太近，會覺得刺痛；彼此離得太遠，又覺得寒冷；人必須保持適當的距離才能過活。

旅行之意義並不是告訴別人這裏我來過，而是一種改變。旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。在旅途中，你會看到不同的人有不同的習慣，你才能瞭解到，並不是每個人都按照你的.方式在生活。這樣，人的心胸才會變得更寬廣；這樣，我們才會以更好的心態去面對自己的生活。

你不會知道，有這麼一個人，會因為你的微笑而感覺世界燦爛。紅塵中，有太多的不如意，也有太多的無奈，我們只是其中的微粒。悄悄地來，勢必終有一天要悄悄離開。或許能擁有煙花般燦爛的一瞬，也是一種美好，也是一種永恆。

心靈雞湯作文400字 31

失敗，是一個人人都想躲避的一個詞，它無處不在，而且常常帶着損失而來，留下疤傷而去，幾乎所有人都喜歡用“成功”代替，但人們為何不去感謝它呢？

三年級時，我對自己的學習成績非常驕傲，大考、小考都不放在眼裏，偶爾差了，也會説：“不過是不小心罷了。”我無視作業，無視成績，也不聽老師講課，分秒必爭地玩。漸漸的，在我的遊戲機旁，在我的圖畫前，“不小心”這句話成了我口頭禪，無時無刻不對着老師、家長和同學們説起，所有人都漸漸俯視着我，唯獨被驕傲籠罩的'我還在“孤芳自賞”，因為我覺得“是金子總會發光的”。

期末。我自信滿滿地走進考場，拿起筆來不假思索地寫了起來，甚至在作文中無處不體現着我曾經的“輝煌”。一考完試，我就迫不及待地想知道我這塊“金子”能發多大的光。可成績一出來，排在十幾名的我頓時傻了眼。這時我才後悔，發誓以後不再驕傲自大，認真上課，做一個謙虛的人。

感謝那次失敗，讓我認識到驕傲醜陋的面孔。失敗往往會讓我們看到錯誤、改正錯誤，這也正是失敗是成功之母的原因。多一份失敗，少一份錯誤，就多一份成功的把握，所以讓我們感謝失敗，感謝它為我們帶來成功！

心靈雞湯作文400字 32

老舍，原名舒慶春，字舍予，北京人。現代著名作家，也是我最喜歡的作家之一。

他的作品有很多，例如《四世同堂》、《茶館》，但我最喜歡的那一篇，就是《養花》。

“我愛花，所以也愛養花。我可還沒成為養花專家，因為沒有工夫去研究和試驗。”這是老舍在文章開頭寫的一段文字。看到這些文字，你能想到什麼？繼續向下看：“我只把養花當作生活中的一種樂趣”“只要開花，我就高興”。這就是老舍對自己的養花的'解釋——愛花，為了高興。

除了這點，還有其他收穫嗎？不要急，且看下面老舍的説法：“不是亂吹，這就是知識啊！多得些知識決不是壞事。”“如此循環，讓腦力勞動和體力勞動得到適當的調節，有益身心，勝於吃藥。”老舍對花是那麼熱愛，付出了那麼多，回報也就隨之而來了。這也證明了一句話：“只要付出，就有回報。”而且，老舍在其中，也悟出了一個人生道理：不勞動，連棵花也養不活。這句話是多麼簡單，又多麼真實呀！天下沒有免費的午餐，一分耕耘，一分收穫。讓我們用雙手來換取碩！

有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動又長見識，這就是養花的樂趣，也是人生的經歷，更是我的追求目標！

心靈雞湯作文400字 33

從開天闢地的一條紅船，到艱難險阻的漫漫長征；從象徵希望的延安聖地，到自力更生的兩彈一星。先輩們紅火的足跡如星星之火，燃遍整個中國。“大江流日夜，慷慨歌未央”，當歲月流逝後，過往的痕跡成了寶貴的紅色文化。而生於當下，當代人理應將紅色文化弘揚發展。

2020年初，疫情橫掃全球。中國人民眾志成城一致抗疫。

清澈的愛，只為中國。作為新一代的青年，祖國的未來由我們鑄造。我們肩上揹負的，是老一輩辛勤的付出與希望。我們應以他們為榜樣，努力提升自身能力，為強大的祖國作出貢獻。我們要永遠跟黨走，不回頭，為中國特色社會主義事業貢獻自己的.力量，在新時代中譜寫屬於我們的青春華章。

百年前，紅色力量被比喻為星星之火。而如今，我們生活在赤旗的懷抱裏，每個人都應該為點點星火，億萬人民融在一起，傳承紅色精神。那麼國家將會是“看星火燎成一片，以天下紅，更天下紅”。

在重要時刻，我們應跟隨黨的指引，學習新時代的英雄楷模，奮進新的征程！

心靈雞湯作文400字 34

轉眼間，時光流逝，我們拋下童年，踏上成長的旅程—國中。當我們背上沉重的書包，滿懷希望地邁進中學的大門。我們就是中學生了。中學的學習，要更上一層樓。

從國小中走去幼稚得到豐富多彩的七科學習生活。上課的鈴聲緩緩的響起時，當美麗的老師進入教室時，心裏就有一絲的激動和好奇，激動學到新知識，好奇科目的重要，每一天的學習生活，都是學中帶來的。每天領導我們學習的，還是温和的老師們。語文老師的課是那麼的幽默生動；數學老師彷彿是知識的天窗……有了這些好老師，何必愁着不好好學習呢？上了中學，還會認識到新同學，當你遇到不會的.題，有好同學給你講；當你害怕做事，有同學鼓勵加油……心裏是多麼温馨，多麼暢快。校園是多麼可愛的地方！是多麼讓人嚮往的地方！大大小小的教學樓，千萬的同學們；美麗的花園；連草坪都濕潤地讓人喜愛！樹上的鳥兒婉轉出優美的歌喉。

滿地的花兒散發着沒人的清香。遲到的開學典禮也是多麼地隆重！成千的學弟學妹，學哥學姐們。鏗鏘有力的詩朗誦，活潑可愛的舞蹈，莊嚴的宣誓，令人瞻望的五星紅旗！我們一刻也不想放過，不想放過精美而壯觀的畫面。再見了！幼稚的國小，你好！能讓我回到起點，再次翱翔的國中。

心靈雞湯作文400字 35

成功源於接納包容，因為你不可能變得十全十美，只要你還活着。因此你也不能要求別人是完美無瘕的。很多人的痛苦源於對人對己對環境的苛求。你真正可以做到的是融入團隊，讓團隊成員因互補而彼此更加完美，或者説因此而讓團隊更有效率、更有活力。

欣賞學習別人的長處，包容體諒別人的不足是你惟一可以做到的事情。（）先賢聖哲早就説過，見賢思齊，見不賢而內自省也，誠哉斯言!

團隊永遠比個體更完美，所以智者善用他人之智，賢者善取他人之賢，能者善用他人之能。

你無力獨撐天下，屈己從人就變得不同凡響了，團隊因你粘合得更緊密，催化得更茁壯，你也因此而成長，而彰顯智慧。所以説，不能融入團隊的人，心靈永遠是孤獨的，他永遠也見不到完美。

團隊的'力量是無窮的。一羣蜜蜂，一羣螞蟻，為什麼能在生存殘酷的地球上繁衍生存數億年仍生生不息？想想看，一羣小小的螞蟻，它們團結的力量多大？個體與團隊就是魚和水的關係。在個人與團隊的利益發生衝突的時候，我們要懂得舍小我、成大我。一個家庭、一個企業、一個團隊、一個國家出現危機難保其身的時候，個人的存在又有何價值呢？

心靈雞湯作文400字 36

只要有目標並朝着它的方向努力奮鬥，一定可以在未來成功的，下面我們一起看看這篇《我真後悔》。

生活就像是一個五味瓶：酸、甜、苦、辣、鹹樣樣俱全，但是最讓我難忘的，是那件讓我後悔不已的事。

那天早上，老師給我們打響了警鐘今天晚上要考試!但我絲毫沒有在意，我想：考試算什麼，像我這樣的尖子生，早就成了身經百戰的`大將了，不用怕，放心去玩吧!我開開心心地度過了一個下午，考試的事，早就被我忘到腦後了。

剛吃完晚飯，老師就搬着一大堆試卷走進了教室。試卷發下來了，我定睛一看，啊，好難呀!我只好先易後難了，剛開始還能應付，但後來，一隻只攔路虎紛紛跳出，我一會兒咬咬鋼筆，一會兒在演草紙上亂寫亂畫，一會兒看看東，一會兒看看西。哎，不管三七二十一了，我只好亂編了幾個答案，然後匆忙地把試卷交了上去。

常心怡，100分，趙一諾，94分我低着頭，腳步沉重地上去領了試卷。窗外的風呼呼地吹，但吹不掉那刺眼的94分，水緩緩地流，但衝不走我內心的後悔。

我一定會吸取這次的教訓，爭取打個翻身仗!

心靈雞湯作文400字 37

懶惰是每個人都有的一種很不好的習慣，每天都想着可以做自己想做的事，不用做那些很拘束的事情。

暑假開始了，雖然不用上課了，但是招來了一個大ma煩天天要做運動。一開始聽到還不是很驚訝，但一説出運動內容還真把我嚇了一跳，居然運動量那麼多。每天都要在晚上8點到9點，做1個小時的仰卧起坐，每做40個休息一會。要知道晚上是最累的`時候，而且一次還要做40個，肯定是什麼魔鬼訓練。

每天晚上都要在爸爸的監督下做完這個要人命的運動，兩天下來我的腰都酸死了，就像斷了一樣。我有了罷工的念頭，經常和爸爸進行抗議，停止這個運動，但還是抗議無效，必須堅持每天都要做，真是受不了啊。

經常提罷工我自己都覺得煩了，決定把做每次仰卧起坐當做一次發泄。

昨天晚上，我發瘋似的迅速的做着仰卧起坐，頻率要比以前快上好幾倍，平常做40個都要做一分多鐘，這次一分鐘都不到，而且不向剛開始那麼累了，這也算是一大突破，我的心裏也多了幾分安慰，我臉上微微的綻開了勝利的微笑。

還是這句話：困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。所以，只要我們堅強的面對挫折，有不服輸的心態，就可以打敗再大的挫折。

心靈雞湯作文400字 38

人生道路是不平坦的，難免有磕磕絆絆，這就是挫折。我們應該正確對待挫折。

就拿我來説吧。以前，我的成績總是班上的第二名，而在這一學期月考時，我卻一下子降到了第四名。那幾天，腦子裏一直重複着一個問題：為什麼別人能考上第一、二名？而我卻不能？儘管媽媽不住的開導我、勸慰我，但我還是很在意失去的`那幾分：“如果我寫字時認真一點，如果我做數學時仔細想一下，那麼…… ”想着想着，我便懊悔不已。那段時間，我常常自責不已：為什麼只考了第四名？儘管我早已明白“把他人的成功當作自己的失敗是一種狹隘的表現”。可心裏卻還是不服。最後媽媽説：“要是你不失敗，你也就不會成功了！”

你這樣有用嗎？還不如現在開始努力！”一語驚醒夢中人！我喃喃地説：“我知道該怎麼做了……”便開始努力起來。

果然，在期會考試時，我終於有了進步，當我拿到成績單時，心中竟然開始感謝起了那次挫折。

我明白了，挫折，它是苦的，如咖啡一般，卻有綿延的香味……

心靈雞湯作文400字 39

有些人站在藉口櫃枱前度過一生。

他們説他們想做這個或那個，但是他們提供了所有的為他們不能做任何事找藉口。不管發生什麼藉口是，通常唯一限制它們的是他們自己自我認知。

如果我學到了什麼，那就是一個人——任何人——都可以做到他們想做的任何事情。你需要的是願意為你想要的而努力，耐心學習你需要知道的，最重要的'是相信自己。你只需要一顆種子，然後你的信念隨着你的前進，你的內在會與你一起成長。

如果你的自我感覺是你不能完成某事是因為你不夠聰明，那就花時間去學習你需要知道的東西，然後那麼你的自我認知將會改變。

如果你的自我認知是你不能完成某事是因為你永遠不要完成你開始的事情，然後去完成一些事情，改變你的自我認知。

如果你的自我認知是你太懶，太忙，太不值得，太不專注，太沮喪，或者太依賴他人而無法取得偉大的成就事情，那麼你是對的。你是因為你相信你是，但在事實上，你可以改變這一點！生活是變化的，過去不等於未來未來。你今天的現實是你過去的信念和行動的結果。

改變你的信念和行動，你就會改變你的未來。不管你你認為你能或不能，你是對的。你就是你想的那樣。

下次你需要藉口的時候想想。

心靈雞湯作文400字 40

姚明--用汗水戰勝半聾缺陷籃球運動中，敏鋭的聽力對於一名球員來説至關重要，尤其在防守中，時刻都要藉助隊友的提示、教練的吶喊以及身後的腳步聲來確定自己下一步要做什麼。然而，剛剛退役的姚明卻告訴人們，早在8歲的時候，他就發現自己耳聾了。回憶原因，是由於姚明服用了一種對自己過敏的藥物，因此不幸失去了左耳的聽力。為了彌補先天的不足，從很小的時候開始，姚明就把精力放在熟記教練安排的戰術以及不斷的訓練上，以此讓自己變得更強，不斷用汗水征服半聾的缺陷。樂觀的.姚明並不認為聽力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聰的消息傳出後，立刻讓那些患有耳疾的人們產生了共鳴，他們紛紛表示，既然半聾的姚明都可以成為籃球隊巨星，我為什麼不堅強面對生活呢?眼淚有的時候並不代表全部，當你把淚水流乾後還是需要面對現實，而在這個時候，勇敢地去克服困難，才是一位強者應該做的事情。毫無疑問，姚明做到的，而他的行為也感動了整個中國，讓弱勢羣體們找到了精神依託。適用話題：樂觀、拼搏、殘缺也可以完美。

心靈雞湯作文400字 41

前天晚上接到朋友的電話，我們聊了40多分鐘，其中30分是一直在聽她講，言語之中充滿了對社會的不滿與抱怨。後來我打斷她的講述，告訴她：“第一，你説了這麼多，到底你要告訴我什麼?第二，你給我感覺現在就像個祥林嫂，總是重複的訴説着自己的不幸。如果你説的這些都是事實，哪又怎麼樣?關鍵在於如果你不做點什麼，你的生活，你的人生永遠不會改變。這就是現實，它很殘酷!”

接下來的交流我們好了很多，談了她現在的工作取得一些進展，我也給了她一些相關的建議和信息。

其實我們每個人都會發現很多問題，不論是在我們的工作單位，老闆、同事，目前在做的事，還是家庭和學校裏面，以及我們自身。我們都會有不滿，也會抱怨。可是抱怨和發泄自己的.不滿有什麼用處，僅僅是滿足那一點點微不足道的自我放鬆。這是一個波動的世界，當我們發出這樣的電磁波時，用不了多久這樣的負面的信息又會重新回到我們自己這裏啦。為什麼不停止這個頻道，轉換另外一個頻道。

改變世界的目標太大，何不從自身開始，從改變自己的世界，改變這個世界最重要的一份子，從自己開始。只要自己改變了，這個世界才會真正的開始改變。

心靈雞湯作文400字 42

急於求成的人，就算有夢想，但理想化不固定不變;信心不堅的人，只在心裏牽掛着理想化，意志堅定的人，不止是想一想僅僅共同奮鬥本身的理想化。理想照亮人生道路，有理想的人千萬不要隨意捨棄，不必總覺得理想離大家很遠，有一句名言説：僅有意想不到:，沒有沒法做到。理想僅有在歷經與艱難搏鬥以後才可以完成，努力吧，我的夥伴們，為完成理想而拼搏！給自己點一盞燈，當你在人生的道路上，找不到方向的情況下;給自己點一盞燈，當你為一時的不成功而痛楚的情況下，便想想自身的夢想，你也就有了應對不成功的膽量;給自己點一盞燈，當你為一時的考試成績而得意忘形的情況下，想想自身的夢想，你就知道將來的.路面還較長，較長;給自己點一盞燈，當你在因擔心正前方的黑喑而害怕往前的情況下，想想自身心裏那盞燈，它一直在給你照明燈具。

人生之路，由於有了這盞燈便已不黑喑;日常生活，由於有了這盞燈而已不簡單;再黑，再遠，再難走的路大家都不容易怯懦了！我們的回憶會由於理想而更加豐富多彩，為自己點亮那盞理想之燈吧。

心靈雞湯作文400字 43

小時候總有母愛相伴，長大後覺得與母親日漸疏遠，驀然回首，才發現陽光依舊——母愛一直在我身邊。

是什麼原因使天公如此生氣，一連幾天都陰沉着臉。今天終於高興起來，將温暖的陽光照到了久違的大地，我知道，今天肯定是個大晴天。我將被子抱出房間，將被子在鐵絲上胡亂一搭，就上學去了。

下午放學回家，我發現早上被我亂搭的被子早已平平整整地放在了鐵絲上。我的心被什麼觸動了一下，一種莫名的感動湧上心頭。我走上前去摸了摸被子，啊，好暖!裏面躲了個太陽，今天晚上我可以擁着太陽入睡了。在我被子的旁邊還有兩牀被子，由於有陽光的地方都被我的被子佔據了，它們只能待在這裏。這是媽媽的被子。我走上前去摸了摸，冰涼冰涼冰涼的，就如同媽媽的.手，那雙即使在冬天也要浸泡在冰冷的水中為我洗衣服的手。她用她的手温暖了我，如今還要用她的身體去温暖被子!

仔細想想看：家中最好的牀單，最漂亮的衣服，甚至連吃飯時最好的碗筷，這些哪一樣不是媽媽為我準備的，哪一樣裏面不包含着媽媽對我的愛呢?

心靈雞湯作文400字 44

每天上午，我都要花二個小時的時間去參加游泳訓練。有時遊得比較累，我就會情不自禁地冒出“不想學游泳”的念頭。

這不，今天又是高強度訓練。剛剛下水，教練就説：“四百米自由泳劃手。”我們不禁倒吸一口冷氣，我在心裏默默地祈禱：“保佑下面能遊少點兒。”四百米結束，我們剛放鬆了沒幾下，就聽見“下面遊三個八百米自由泳”教練又扔下了一枚重磅炸彈。“不會吧，我倒!”我們發出一片慘叫聲。“誰再煩，我就罰他遊二千米蝶泳!”教練使出了殺手鐗。游泳池裏頓時鴉雀無聲了。好不容易游完了，我們都累得氣喘吁吁。教練終於“大發慈悲”了，一揮手説：“五十米放鬆遊吧。”“耶，”我們歡呼雀躍，“教練萬歲!”我們有的嬉戲打鬧，有的.談笑風生，在游泳池裏像快樂的小魚一樣。放鬆完了，我們又認認真真地訓練了八百米混合泳。終於上岸，我們一邊抱怨一邊走。教練聽見了，和藹地説：“雖然這段日子比較累，但堅持就是勝利。再過一個月就要參加市比賽了，我希望你們能取得好成績。”

我想：“拳不離手曲不離口”，游泳也是一樣的道理，做任何事貴在持之以恆。