教你14招，讓你每天都幸福人生感悟

1、勤奮改變看問題的角度，總是看好的一面。別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。

2、要想處置問題的法子，別老想着問題自己。

3、聽一些放鬆而又鼓勵人心的音樂。

4、常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。

5、每天騰出一點時間讀幾頁令人鼓勵的圖書或者文章。

6、警惕思想動態。一旦你想起了欠好的事情，趕緊停下，轉到快樂的事情上去。

7、經常想想本人做過的事情，不要想沒做過的事情。早上起來，你想好了一天要完成的幾件事情，到了晚上你會覺得不快樂或者很沮喪，原因在於你早上方案的事情沒做完。（人生感悟 ）多想那些做完了的事情，當然不是那些沒能做成的事情。一天之中你可能做了很多事情，可是有幾件小事情沒做完，你的情緒會很受影響。這對你來説是很不公平的'。

8、每天都給本人做點好事，能夠是小事，諸如給本人買一本書、吃點本人喜歡的吃的、看一個本人喜歡的電視節目或者電影、在街上安步等等。

9、每天至少做一件讓他人快樂的事情。能夠是一句話，温暖了同事的心，也能夠是在路口停下車讓行人先過，也能夠是在公交車上給他人讓座，或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓他人快樂的時候，你本人也快樂，他人也會盡量讓你快樂。

10、總是等待着幸福的到來。

11、不要嫉妒那些幸福的人。相反，應該為他人的幸福而感到幸福。

12、與幸福的人交往，向他們進修，使本人幸福。記住，幸福是傳染的。

13、當事情沒能根據預期方案停止時，態度要超脱一些。超脱會使你冷靜，會使你控制情緒。超脱其實不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態就會平衡。超脱與內心安然沉靜有關係，內心安然沉靜了就會有幸福可言。

14、多笑，俗話説，笑一笑，十年少。