人生格言-格言的力量
人生格言,格言的力量
"生活應立足於今天,把過去和未來交給永恆的世界。"
"勇於接受挫折。要懂得,靠自己才能從失敗走向成功。"
"心靈的平靜源於戰勝自我,而不是簡單地息事寧人。"
這是多好的人生格言啊!每天您要是能讀到一句寓意深刻的格言,您就會發現這些話語潛移默化的滲入您的腦海中,使您精神振奮,與您的精神溶為一體,這是多麼好的享受啊!這是內心平靜的祕密......。
有一位精神患者他的症狀主要是:強迫、恐懼和複雜的內心衝突,他的情況幾乎到了不能正常生活、工作、理智不清的程度。醫生讓他用精神方面的藥,他堅決不用,他堅信自己通過別的渠道能夠走出來。
患者的'好友是一位很有耐心、心理素質很高的中醫大夫,他願意幫助這位患者朋友。他堅信只要患者與他積極配合一定會成功的!他嘗試着讓患者每天讀一句格言,並要求患者做到懂得這些格言的真諦,讓患者每日反覆咀嚼,從高聲朗讀到輕輕吟詠品味每一句,每一個字的含義。真正從肉體、情感、心理直到心靈上的放鬆。
第一天他用了這樣一句:首先接受現實。如有必要則平靜而愉快地加以改善,患者接受後領悟的很好,很平靜地度過了一天,很好!
第二天他用了:聽從心靈的呼喚,不為外部世界所左右。
第三天他用了:認識到,你無法改變世界,但能改變自己。
第四天、第五天...第十七天的格言都能接受,效果很好,很為患者高興。
第十八天他用了:為人友善,切忌蓄意傷人。
這時他看到患者朋友的表情非常緊張、害怕的樣子,知道患者朋友沒有勇氣面對這句話,更沒有膽量去品位這句話的含義。他對患者朋友説:“不要害怕、不要理睬、也不要對抗。”讓患者繼續朗讀——大聲的朗讀,奇蹟出現了,患者居然消除了緊張情緒,並且很愉快地度過了這一天。在以後的日子裏,患者堅持讀格言,碰到困難就打電話給朋友,朋友及時幫助。通過一年堅持不懈的努力,患者沒有用一粒精神方面的藥戰勝了強迫症和恐懼症,走上光明之路,而且養成了讀書、看報、寫日記的好習慣,使生活有了規律。
這位患者非常感激他的好友,説:“我不能不承認格言的力量,是它挽救了我,給了我愉快的心情和對美好生活的嚮往。我要繼續讀下去品味人生哲理,真正達到內心的平靜。”
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