【熱門】青春勵志演講稿模板七篇

演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。隨着社會不斷地進步，需要使用演講稿的事情愈發增多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的青春勵志演講稿7篇，歡迎大家分享。

青春勵志演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

每個人都有自己的名字，名字往往飽含着父母對孩子的期望和愛，每個父母都希望自己的孩子事業有成、身心康樂。我當然也不例外，爸媽給我取了一個勵志的名字——唐開天。

當媽媽還是“大肚子”的時候，醫生根據各種信息預計我將在20xx年1月1日出生，媽媽高興極了，便迫不及待地要求爸爸給即將在千禧龍年出生的我取一個響亮的名字。爸爸經過幾天的思考和研究，給我取了一個期望我將來能成為國家棟梁之材的勵志的名字。也許我也聽到了這個信息，天天在媽媽肚子裏打太極拳，想早早出來出類拔萃。我不忍心媽媽肚子不舒服，於XX年12月4日提前來到了“地球村”。

我漸漸長大了，一天，我突發奇想地問起爸爸——我名字的含義。爸爸語重心長地告訴我，開天兩字的筆畫為八劃，屬“地格”取名，天地合一，相得益彰，開天兩個字的讀音都為陰平，且寓有開天闢地的含義，希望我人生道路平平坦坦，長大後成為國家傑出人才。

名字是爸媽給的，路在我自己腳下。我在心裏暗下決心：以自己勵志的名字鞭策自己，一定要好好學習，不辜負父母對我的殷切期望，長大做一個對社會和國家有用的棟樑之材。

謝謝大家!

青春勵志演講稿 篇2

各位學弟學妹，你們好!我想趁此機會和你們分享一下我學習競賽的經歷與感受。

大學聯考後我曾不止一次地對別人説：我人生中，截至目前，經歷的最大轉變即發生在我以學習競賽為核心內容的高中三年生活中。這個轉變發生在學習態度上。我從以往的“學着玩着”，變為現在的確立以學習為終生事業的人生價值。這個轉變發生在個人層次上。高一時，我是個典型的“山大王”，每次考年級第一就興奮得不得了，每在大學課本上看到一句話，就要四處炫耀(河南話，詭譎)，而對實驗中學以外的世界幾乎沒有瞭解，因而對外界就充滿了困惑，恐懼乃至排斥;如今，我已經在全國的尖子生中發現了自己的位置，看出了自己的優勢與差距，並比較清楚在大學裏的努力方向，逐步認識到自己的價值。這個轉變發生在個性上。國中三年、整個高一和高二剛開學時，我都張揚得找不到自己，做事不冷靜，總認為自己了不起，知道的東西很多，而往往是掉板話説了一堆;我到現在，終於知道什麼叫做有張有弛，什麼叫做理智。我能有這個轉變，根本在於我的心理髮生了轉變。我以前的心理，我稱之為“山大王心理”，是很多在同齡人中表現出色的尖子生都會不經意流露出的一種心理。現在想來，我以前沒少在這種心理的驅使下幹沽名釣譽而得不償失的事。但現在，我想我再也不會幹了，因為經歷過競賽中各種壓力下的掙扎，在馮老師、杜老師等很多老師以及周國平先生着作的引導下，我的心靈已經從平凡、狹隘，走向了高貴和博大。我的心態，兼有孩童的陽光，青年的蓬勃朝氣和成人的細緻審慎(當然，我習慣於自我感覺良好)。儘管，在真正邁進化學競賽這個領域之前，我也表現出許多不同於其他學生的特點，比如看大學教材，不按部就班地學習、不是特別紮實地做題、卻在許昌市直考了第一，個性十分張揚……但引發、促使我完成這個轉變的，我想，只有化學競賽。

我上八年級就開始學化學、做實驗了，從九年級下學期起，我就接觸了競賽，把《無機化學》當小説看，競賽拿了全市第一，考上了鄭州一中化學班。我沒有去上，因為當時的認識是，競賽僅僅是一張充滿難題的卷子，和大學聯考根本不搭邊，是比大學聯考更窄的獨木橋。如果競賽一失利，那就悲催完了。這種把大學聯考與競賽看成是完全對立兩方面的觀點，是局外人把競賽妖魔化的認識，這卻又是普遍存在的。於是我選擇了留在許昌，安心地走大學聯考的道路。但是我這麼一個閒不住的人怎又忍心放棄這個挑戰自己、激發興趣、滿足求知慾的機會。我從高一上學期期末開始看大學化學教材，看了半年，磕磕絆絆，化學沒學到多少，實驗卻做得瘋狂，求知慾也爆炸式地膨脹。這是競賽給我的第一份饋贈。我的瘋狂“事蹟”很快傳到了一高，傳到了馮老師那裏。父親給我説，一高的馮老師想要無償地給我輔導!

那時向來對一高持敵對態度的我，受寵若驚地邁進了一高的大門。當時我太不懂事，沒有獨立地生活過，沒有直面過世間人情，沒能體察到馮老師的良苦用心，只是感覺到馮老師給予了我比他給予所有同學都多的關注、比所有老師給予我的都多的關注。同樣是因為不懂事，沒經歷過大風大浪，在頭次競賽失利後我便一蹶不振，不思進取，險些走向墮落。我把化學競賽遺忘了，也就迷失了自己。而這段時間，也是我高中三年退步最快、生活最空虛的一段時間。(補：所説的迷茫，就是滿懷信心地參加競賽後心裏突然落空，不知道自己要幹什麼，於是聰明就不再用到正地方。)xx年11月1日，我去了趟鄭州，見到了杜老師，我的人生軌跡從此走向了另一條充滿了挑戰、也更偉大的道路。

我在鄭州學化學的學習生活可以清晰地分為四個時期。從xx年11月8日到11月29日，我稱之為迷途知返、幡然悔悟期。鄭州之行剛剛開始，我身上還有不少山大王習氣，甚至，那時去鄭州的目的就是為了每週坐兩次動車組。這種性格特徵使得我在火車上，乃至杜老師家中沒少説掉板話。11月29號，杜老師無意問到的幾句話，我在回答中把我來鄭州上課是為了坐動車的出發點暴露無遺。當時我就發現了自己流露出的這種情緒，我為這幾句話後悔了整整一星期。至此，我突然意識到，我的性格中有諸多的缺點有待我去克服，我一直天真地以為我比同齡人更成熟，我已經在迷途上走了兩個月。除此之外，還有一事值得一提。11月13日，在杜老師看完我上一週做過的試卷後，説我做的“還可以”。此前，我幾乎沒有接受過任何有組織的學習、訓練，幾乎完全靠自學，為何我還沒入門就得到了杜老師的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通過看書自學、做實驗，儘管沒有經歷過系統的訓練，但獲得了無形而且十分寶貴的化學方法、思想和化學素養，它讓我在一個陌生的問題前，比較清楚地知道應該用什麼理論去解答這個問題。比如有機反應中，我會自覺地用碳原子電性判斷反應如何進行，用空間、能量、成鍵、機理判斷產物類型;無機機化學中，我會用能量最低、結構最穩原理判斷生成物的結構;分析化學中有的題很怪，這種滴定實驗以往從未聽説過，我就會想題上每一個步驟在滴定操作中都起到了什麼作用。這種化學的方法、思想、素養，是通過長期的學習積澱形成的化學能力，而做題只是能帶來零碎的經驗。

經過那一週痛苦的反思，接下來的一次課，即12月6日，我不僅帶去了自己總結的酸鹼滴定筆記，更是問了一個難倒了杜老師的問題。(我相當興奮，回家就給爸爸説，我的問題杜老師沒辦法解答!)12月6日到xx年的3月初，是我的勵志階段。這一階段，我養成了記日記的習慣。我的日記中主要寫我對學習狀況、效率的反思，提高學習效率的創新思維、時間安排，對高二競賽後迷失經歷的反思，在鄭州一中的競賽班中對自己進行定位，在許昌高中對自己進行中學課程學習的定位，思考當時的處境及下一階段學習的戰略規劃;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生價值、生活理念。這一階段，在逐漸進入最佳狀態後，我感受到了學習任務太多帶來的壓力，開始合理地安排學習時間。這一階段，我也做出了人生中的許多第一次：xx年元旦，我頭次列出了我的新年目標;牛年臘月二十八晚，離除夕兩天，我第一次一個人在外地，也就是鄭州過夜，因為前後兩天杜老師安排的都有課;虎年正月初八，我第一次一個人出省，來到北京，在學長的伴隨下參觀了北師大、清華、人大、北大……那時學習過程中體會到的興奮、激情、緊張、辛酸，至今還被我回味。

高二下學期開學到期末，是第三階段。我對它的評價就是：在壓力中掙扎。這半年裏，我吃的苦要比以前任何一段時間都要多。(補：具體有多少，我也説不清楚，因為糾結得不堪回首，而且每天都過得渾渾噩噩。)我想從容地控制發生在我身上的每一件事，想深刻地改變自己，想無時無刻地掛念着學習，想讓我所做的每一件事都為學習服務。但是，從現在看，我的這些想法是信奉工作至上的工作狂們的瘋狂信條，違背了規律與常理。我這麼做的結果出乎我當時的預料，卻在理智、眼光放得遠的人的預料之中。我沒有哪一刻不念叨着學習，卻也沒有哪一刻真正地快樂過，就連我向來推崇的學習的樂趣也離我而去。我陷入了我給自己設下的僵局中。在我給朋友的一封信中寫着“我每次滿懷信心地做完培訓題後，看着一成不變甚至下降的成績，我很自責，怪罪自己為什麼沒有做對，甚至感覺那張試卷上滴着我的血……”我到最後，陷入了唯分是從的泥淖，而不斷下滑的各科成績，也在增加着我的壓力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也寫道“當我們遇到挫折時，我們別無選擇，必須強忍着傷痛，理智而冷靜地審視這個傷口，想想怎麼療傷，否則，它將成為永久的傷痕……如果我們做到了，我們得到的，就是生活最珍貴的禮物。”遇到困境時，往往就是我們需要突破的瓶頸，突破了它，海闊天空。區分強者和弱者的，不是命運，而是困境和苦難，當每個人都奮力反抗而沒有成效之時，弱者選擇屈從，強者決定在困境中換個方法繼續努力，超越困難，站到更高的高度。於是，困境面前，弱者仍為弱者，強者更強!

去年七月期末考試，我比你們學校年級第一胥森哲成績低了60分，向來很陽光、忍住了高二下學期那麼多折磨的我，第一次知道了什麼叫——崩潰。此時xx年大學聯考已經結束，我已經是高三學生，而兩個月後，化學競賽就要舉行。我開始悲觀地考慮我高中三年上完後，能得到一個什麼樣的結果。就在這個關頭，我看到了周國平先生着的《靈魂只能獨行》。我很想知道為什麼偏偏是我深陷困惑與困境、不知所措之時，我看到了一位超然塵世之外、俯察人世百態、探究人生真諦的哲人在寧靜而深刻地思考着人生、社會、苦難，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一個超越了當下的視角，來審視我所遇到的這一切，讓我幾乎在瞬間就走出了困境，佔到了一個新的高度。我到現在也不敢想，如果我沒有買那本書，我現在會怎樣。我不解為什麼那本書會出現的那麼及時、那麼巧。為此，從不信神的我曾暗自感謝上蒼，因為我偶然看到的這本書塑造了我高貴的心靈，助我完成了一個人生境界上最偉大的超越。

這之後到高三參加化學競賽，是我競賽生活的第四個階段。這一段時間，我開始從人生的角度去審視競賽生活，把平常生活中的每一件小事都當做精神食糧，再內化為自己的氣質。改變一個人的，可以是一本好書，也可以是一位好老師。我很幸運，因為在參加競賽這個事之前，我有了一本好書，和兩個好老師。杜老師把我領進了化學的殿堂，而馮老師一直在默默地支持着我。8月8號晚上，馮老師來到我家，我們一開始討論馮老師在北京聽吳國慶講課時的錄音，隨後馮老師就和我們全家討論如何學習有機化學，因為在競賽開始前一個月，我還沒有系統地學習過有機。等到討論結束時，已經是十一點了，我和父親下樓送馮老師。馮老師走後，父親説：“如果我還會回到講台上，那麼馮老師就是我的榜樣。他之所以那麼關心你，就是因為他愛惜才子，也總想着如何才能為教育事業奉獻更多。這樣的老師太少了，他就是一個學者。”馮老師，謝謝您，請接受學生最為誠摯的感謝!

那個暑假，儘管壓力很大，時間也很緊張，但就是在老師們的關心下，在精神食糧的滋養下，我度過了一個充實、快樂的假期。我的目光也超越了競賽本身，超越了結果，從而能在競賽前夕比較從容地應對遇到的各種問題。

到了高三後，我就比較輕鬆了，但經歷了多次大起大落：競賽得了一等獎，一模全市16名，保送考試狼狽落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，貴校第一嚴曾豪660多，我630多)，三模25名。如果沒有競賽中那麼多經歷作支撐，我很難在這一次又一次的衝擊中倖存下來。我的高三上學期都在準備保送生考試，沒想到到頭撲了個空，直到高三下學期我才着手複習，而此時，按部就班地學已經是不可能了，但是我也及時的找到了自己的問題，制定了學習計劃與策略，在80天裏頂住壓力，按計劃去高效地學習，取得了比較明顯的進步，在大學聯考之前一點兒也沒有浮躁，在考前七天決定：用9天的時間把大學聯考題從xx年做到xx年。這種解決問題的能力，也是不參加競賽的人難以擁有的。

實際上，我剛剛説的許多觀點，都是在高三這一段比較平靜的生活中，通過審察周圍的人事總結出的，當時並沒有聯繫這些經歷。但今天趁此機會理一理過去的事，我才知道這些感悟都是以上經歷的積澱與提煉。直到現在我也會想，當時若去了一中，可能早已參加了冬令營被保送了，但是，我絕對不會有這種帶有傳奇色彩的經歷，不會通過這經歷去品味人生，更不會有如今的胸懷與高度。

祝大家在化學殿堂中體會到別樣的樂趣，在競賽中取得好成績，最後邁入理想的大學!

青春勵志演講稿 篇3

尊敬的老師同學們：

曾子曰：士不可以不弘毅，任重而道遠.作為青年人，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候.當前，我們家鄉正處於一個承前啟後，繼往開來的轉折點，有一大批項目等着我們去建設，有一系列技術等着我們去攻關，有一大片市場等着我們去開拓，有一整套的經驗等着我們去探索，我們要做的還有很多很多.縱使艱難險阻，也要努力前行，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建整個和諧社會需要我們大家一起付出.親愛的朋友們，青春是美麗的，工作着是美麗的，讓我們的青春像一團團燃燒的火焰、一輪輪滾燙的太陽，為家鄉、為人民發出最大的光和熱.

青春勵志演講稿 篇4

什麼是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動並振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助於我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱湧動，彙集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對於我們來説，正能量並非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來説，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿於我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡裏面，也許就隱於一行優雅的.詩句裏，也許就呆呆地在每個慵懶閒適的恰到好處的午後等着我們。不同於真正意義上的能量，正能量並非與什麼東西是此消彼長的關係，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨説，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境裏。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根説：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那麼你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份讚許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜裏啼哭的幼崽，我們就都會伸出一隻手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？

一個充滿正能量的世界！陽光温熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

青春勵志演講稿 篇5

各位評委、親愛的同學們：

大家好！

XX年已經悄然無息地過了，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生。這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的新境地，因為這裏是我們攀登目標理想的新起點，也是我們積累知識閲歷的新家園。

也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關於大學生活的信息，有人説大學生活絢麗多彩的，也有人説大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，後者更多一些。是的，其實，他們説的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那麼説，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學裏，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重複的淨土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以後，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎麼辦。由於現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始！夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏，志當存高遠，我們要立長志不要常立志。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想？人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。

歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收穫，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收穫的那一天。希望幾年後的今天，我們能夠收穫自己辛勤勞作換來的累累碩果。

同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有着共同的追求。

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人説：“平凡的大學生有着相同的平凡，而不平凡的大學卻有着各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸；可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最後，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉！

謝謝大家！

青春勵志演講稿 篇6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是《用勤奮塑輝煌》

書山跋涉，需要用勤奮的步伐，在無邊的莽野中，踏出一條通向頂峯的道路。

學海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高懸的風帆。

成功的花兒，人們只驚慕它現時的明豔，然而當初它的芽兒，灑滿了血雨腥風，浸透了奮鬥的淚泉！那是誰伴它走過生命中那艱難的一段長路？——勤奮！是勤奮擎着它五彩的風帆，駕馭着它生命的舵把，告訴它勇敢地走下去。只有在汗水匯聚的江河裏，才能將事業之舟駛向理想的彼岸；明豔的明天，是今天汗水，血水的交融！

那站在科學頂峯上的偉人，向我們展示的不僅是閃着金光的碩果，更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響，把那留在地平線上的背影向世人訴説那烙在手中的繭痕，那佈滿山峯的足跡，向人間折射的是“人生在勤”的真諦！21世紀年輕而頗具天賦的你們，請不要讓追求之舟停泊在寧靜的港灣，讓我們乘着長風、揚起理想的風帆去穿越海洋！

但是，朋友們你們要知道，離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮、夏華、秋實、冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中乾癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖曳的危牆！此時此刻，你難道還需要徘徨、遲疑嗎？動起來！邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬於我們自己的金光大道！讓我們在時間老人的催促下，在勤奮的基石上構建人生宮殿的輝煌！

青春勵志演講稿 篇7

下午好!

好了，接下來，就讓我出聲，你們就不用出聲了(眾笑)，白巖鬆演講稿:沒有一代人的青春是容易的。

看到熱氣騰騰的這個場面，就想起自己的大學生涯，對我來説，大學是一生當中最美好的四年。前天晚上在廣州，因為做亞殘運會的志願者，我們大學的幾個同學，即使很晚，也要一聚，因為他們是你一生的朋友。

第一個，在大學裏一定要珍惜、維繫和發展那種一輩子很難遇到的集體的友情。舒婷有一句話叫“人到中年，友情之樹和頭髮的多少成正比，友情之樹日漸凋零。”但是，在大學裏面所結下來的同學情誼，可以貫穿一生。

我既不同意更不反對大學期間談戀愛，但是千萬不要丟掉大學四年在你這一生裏無法複製的這種集體友情。即使你在談戀愛，也要融入集體當中，去分享那種騎十幾公里或幾十公里自行車去踏青，一幫人昏天黑地地打牌，考試前一起臨陣磨槍的這樣一種記憶。

第二個，在大學期間一定要錘鍊自己非常堅強的心理素養。我們總談一個人業務素質很高、身體素質很好，但我衡量一個人經常是用心理素質去衡量，一個心理素質足夠強的人才可能成功。在大學的時候你會面對失敗嗎?你學會面對成功嗎?我工作這麼多年，回頭去看，是有一顆還比較強大的心臟幫了我足夠多的忙。我也有機會看年輕人的成長，有的時候會很好奇，哪些人更容易成功，而哪些人不可以。到最後就發現，心理素質足夠強的人容易成功。因為打擊對於心理素質不好的人，會演變成一種自卑、壓抑;對於心理素質足夠強的人，反而越挫越奮。擁有一顆還算強大的心臟，這是將來走向社會的必備條件，而不是你可以選擇的條件。

(擠在會場外面的人太多，白巖鬆中斷演講問：“外面還有多少人?如果你們願意，台上可以容納三百多人，大學應該不拘一格。”結果外面聽眾歡呼湧入，講台上坐滿了人)

第三個，大學期間一定要學會用腦子開始思維。我們走進大學校園的時候，跟同齡人是沒有區別的，是什麼讓你們在4年後發生了很大的區別?學校裏專業的設置與其説是給你們專業知識，不如説讓你們習慣用專業的思維方式去觀察這個世界。大學畢業後，我已經習慣了用新聞人的眼睛去看待這個世界;我有的同學學法律，他們已經學會用法律人的眼光去看待這個世界;而學理工科的同學，會用理工科的方式去看待這個世界。

人的收入和社會地位跟什麼成正比呢?跟你的不可替代性是成正比的。不可替代性強，獲取自己更加穩定的位置和向前進的速度就更快，但如果你隨時可以被替代就很難。我們有的人工作非常辛苦，但是一個月掙的工資很低。比爾·蓋茨經常飛來飛去還打牌，卻那麼有錢。沒辦法，這個世界上只有一個比爾·蓋茨。而很辛苦的那些工作，隨便把我們拽過去培訓不到一天，立即就可以從事那工作，也就是不可替代性太弱。

不可替代性需要你擁有一個獨立的人格和獨立的思維方式，需要你做出與眾不同的事情來。我們經常説我也能和別人一樣，但你能做到別人無法和你一樣嗎?比如説幹新聞的，每天對我們的考驗都是擁有獨家新聞。但現在這個時代，新聞沒有越來越強的獨家佔有的可能，拼的是什麼?拼的就是在傳播和發佈新聞的當中，你的競爭性強嗎，你的獨特性強嗎，你的思維和語言表達具不具備足夠的吸引力。這就是挑戰，這就是競爭，都跟思維方式有很大很大的關係。

第四個，學習、工作和未來之間的關係。我曾經見到一個年紀很小的孩子來實習，我問：“校友?”“校友，廣播學院的。”“幾年級?”“一年級。”“從明天開始本單位不接受你實習，回去上課。”我當時還是有點小權力的，把他攆走了，我不能夠接受剛上大學一年級的孩子就開始實習。你知道你要什麼嗎?你知道你需要填充什麼嗎?你不能夠擁有一個系統的專業的訓練，包括知識的訓練、思維方式的訓練的時候，實踐對於你是沒有意義的。

我知道現在有相當多的大學生心猿意馬，總覺得要儘早地去實踐，好像就跟未來的工作建立了關係;有相當多的學校大四的畢業實習和論文形同虛設。我們在上大學的時候，畢業實習是由學校統一安排的，並且畢業實習鑑定成為我們很重要很在意的東西。而現在很多的學校管理不嚴，導致學生畢業實習的時候是放羊的狀態。如果我們的大學為社會提供的都是有殘缺的作品，社會又怎麼會這麼放鬆地接納你們呢?

我想説的是，沒有必要一開始，、你的思維方式以及你的專業知識，都補充不夠的情況下，就急於去實踐，演講稿《白巖鬆演講稿:沒有一代人的青春是容易的》。工作、婚姻、戀愛和成功都非常非常相似，它是一個自然而然的結果，過程做得好必有好結果。為什麼不用去做好一個過程的方式，求得一定還不錯的結果呢?

第五個，你終將要面對社會，社會需要的並不是拿了就能用的成品，而是需要可成長、可進步、可學習的這種人。我多次參加過招聘，我從來不看他現在所達到的水準，我看的是他具沒具有再生長的空間。我20xx年招聘的時候，一個重要的條件就是沒有看到過電視的優先，為什麼?因為媒體會進入一個跨媒體的時代，你不會電視，我可以教你啊，但你僅僅會電視而不會其它，我如何教你呢?我不要求你來了立即就成為師傅，你可以是我的學生，但你將來有機會成為師傅。那批招進來的，新華社的有，報紙的有，各行各業的都有，其中也有一部分電視的。這些人現在是我們的中堅力量，而且非常好用。

其次，我特別在意心理素養。我得知道這哥兒們抗打擊能力強不強，這姐兒們是不是一有了挫折就給我哭。為什麼柴靜在一篇博客上説，白巖鬆有一天告訴我，你不要穿裙子上班。我是在悄悄地提醒她，你是一個新聞人!新聞人出差的地方，山崩、地震、礦難隨時會發生。有一次，柴靜來了以後，我告訴她，請趕緊回家，收拾行李，一個小時之後，西源機場起飛，青海地震。這個時候，對我們來説是沒有性別概念的。所以，心理素質是非常非常重要的，莫斯科不相信眼淚，其實工作也不相信。

另外，我衡量一個人的新聞素養，不僅僅是看他抗打擊能力強不強，我還要看他抗表揚的能力也是不是足夠強。有相當多的人不是折在挫折上，而是折在頭一兩次的成功上。頭一兩次的成功，飄飄然了，原本有一個還不錯的上升空間，就被他自己給堵住了。