什麼是幸福的人生感悟（精選20篇）

在平日的學習、工作或生活中，我們時常會對某些事或人產生一些觸動，這時就可以通過寫文章的方式把自己的感悟都記錄下來。為了幫助大家學會寫感悟，以下是小編整理的什麼是幸福的人生感悟，僅供參考，歡迎大家閲讀！

什麼是幸福的人生感悟 篇1

什麼是幸福？金錢，名利，車子，房子等等與幸福有關嗎？事實上，無關。幸福是我們所追求的快樂嗎？事實上，不是。我們為什麼不幸福？因為我們沒有看清世事的真相。我們以為錢可以讓我們幸福，以為物質可以讓我們幸福，以為虛榮可以讓我們幸福，以為那些“美好”的事物可以讓我們幸福。事實上，當我們經歷足夠多的世事後，我們會發現“美好”的事物並非那麼美好，而“醜陋”的事物也並非那麼醜陋。

我們的痛苦源於我們的錯誤的認識，而改正錯誤的認識只有一條途徑，那就是經歷挫折，痛苦。這是我們成長的唯一途徑。只要我們仍然有錯誤的認識，我們的生活就會不斷的有挫折出現，直到我們對於人，對於人生，對於世事有了足夠清醒的認識為止。我們就象是盲人摸象一樣，對於人世間的事物，總是看的過於片面，於是導致了人們對於錯誤事物的盲目追求。於是產生了人的痛苦。我們就象是不規則形狀的石頭，不斷的受到河水的沖刷，直到我們被磨圓為止，我們的幸福就來了。

我們人所做的幾乎所有事情都是為了什麼？無論是追求錢，追求名，追求房車，漂亮等等，我們都是為了快樂。

可是當我們仔細觀察生活時，會發現外界的事物，無論是我們看得到的錢，房，車等等物質類的東西，還是那些虛榮，愛情等等無形的東西，它們總是在得與失好與壞之間變幻着，波動着。

幸福取決於兩個方面，一個是心，一個是外界。

一當心在意外界時，我們的心隨外界的波動而波動，隨外界的得與失而波動，於是我們產生了快樂與痛苦。

當外界簡單時，我們的心的起伏會小一些，平穩一些，此時，我們更易感到幸福。這就是為什麼古時候很多人都喜歡去山裏隱居的原因。

而當外界複雜時，人的心就會隨外界的強烈波動而起伏較大，人的心此時比較象坐過山車一樣，頻繁且更劇烈地體味着快樂與痛苦的交替。此時，人的心易感到累，感到人生的不幸。這就是為什麼調查顯示城市人的幸福指數要低於農村人的原因。城市的環境相對於農村要複雜一些。

二當心不在意外界時，無論外界是簡單還是複雜多變，我們的心不會再有波動，於是我們的心中沒有了快樂，沒有了痛苦，我們的心會變得淡定，平和。

我們的心會隨着我們經歷的世事挫折，不斷的降低我們對於外界的在意，在這不斷的降低的過程中，幸福離我們越來越近。

很多人以為快樂就是幸福。事實上，追求快樂就是在追求痛苦，追求快樂説明了我們對於外界的在意，對於外界的追求，因為只有在滿足我們對外界的追求之後，我們才會快樂。而只要我們有追求，根據外界事物發展的規律，[這個我們仔細觀察可以體驗得到]，我們就一定體驗到快樂，也會體驗到痛苦。如果我們想讓自己沒有痛苦，也就要不去追求快樂才可以。

幸福是人經歷足夠多的挫折痛苦，對人世有清醒的認識後，自然而然的放棄對外界的在意後，所體味到的一種沒有痛苦，沒有快樂的一種平淡的，平和的一種狀態。

什麼是幸福的人生感悟 篇2

問過自己很多次，到底什麼是幸福，但是自己一直都無法給出一個合適的解釋來説明什麼是幸福。以前一直以為有錢就是幸福，那些大土豪，大富翁就是最幸福的，不用為自己的生計而發愁，還可以經常去高級會所溜達溜達，去名勝古蹟觀光，去大酒店消費，一兩千塊鈔票那都不叫錢，扔在桌上，眼睛眨都不眨一下。

後來在雜誌上看到一篇故事，一個富翁自己喝醉酒了，躺在地上，手上還拿着一瓶好酒，旁邊一個窮人路過，認出他是富翁，把他扶起來，問他，這麼有錢，這麼幸福怎麼還煩惱，還一個人喝醉酒呢。富翁説，我幸福？其實我一點都不幸福，我連家都沒有，我的妻子離開了我，我的兒子和女兒都不認我這個父親，我一個人守着一個空蕩蕩的房子，別看我天天風風光光的，後面一堆人跟着，其實那都是因為我有錢，他們才和我稱兄道弟。

當有一天我的萬貫家財都散去了，我敢説他們也一樣會散去，因為錢讓他們聚在我身邊。富人的話讓窮人知道了這個喝醉酒的富人其實並不幸福，替他覺得惋惜，而窮人自己呢，雖然家裏沒有錢，但是不至於餓死，自己還有一個温暖的家，妻子賢惠持家，兒女孝順，自己的工作雖然髒和累，但是整個家庭的温飽問題還是能夠解決，突然覺得自己比富翁幸福多了。

幸福是什麼？幸福就是要有一個温暖的家。

今天中午和清華大學的一個朋友聊天，她説她暗戀一個男生，暗戀了十多年了，直到現在，她也沒有説出來，或許除了她知道自己暗戀着一個男生之外，就只有我這個局外人知道吧，我問她你為什麼不趁着年輕自己瘋狂一次，把這份愛大膽的説出來，讓他知道呢，即使他如今有了女朋友，你也可以大膽的説出來，別讓自己以後後悔，後悔因為自己當初的羞澀而錯過了表白的機會。她説，我想把它一直存在我的心裏，讓他成為我心裏的一塊淨土，讓那份美好永遠的封存在記憶裏，今後我也會去找自己的那個他和自己的幸福，聽自己和他的故事，如此便好，也會是幸福。

幸福是什麼？幸福就是心裏充滿愛。

記得有一次看到一個視頻，是關於貴州山區的，貴州山區很貧窮，農田都是在山上，也就是我們所説的梯田，有一家人，7口，圍着一張圓桌坐着，吃着兩個菜，盆裝菜，沒有肉，吃的菜也就是我們常見的包菜，湯水也是非常稀的，看不到任何油光，但是一家人吃的津津有味，有説有笑，小孩大碗大碗的吃飯，嘴角還殘留着兩粒米飯，笑的那麼天真，笑的那麼幸福。

在視頻中，我看到了山區孩子接受教育的條件。那裏沒有教室，也沒有專業老師，有也只是一個碩大的山洞，山洞就是他們的教室，用很多木材隔板將山洞分隔起來，就成了他們上課用的教室。而教室的另一頭是用木材隔出來的兩個房間，房間是給留宿生住的，在十幾個留宿生中，我看到最小的留宿生只有六歲，她一大早就要起來燒火做飯，濃煙滾滾，嗆的咳嗽，還弄得一張臉黑不溜秋的，我本想笑她是一隻小花貓，但是當她抬頭時，看着鏡頭的那種眼神，深深的刺痛了我的心，就像一個小小的刺一樣，刺進肉裏面，你不觸摸到它，就沒事，當一不小心觸摸到了它，便給你刻骨銘心的痛。

她才六歲呀，六歲時的你我或許還在父母的身邊撒嬌，每天起來，母親做好你最愛吃的早餐，給你倒好了牛奶，準備好了洗臉的毛巾，牙刷上也擠好了牙膏，就等你去一一完成了。可是同樣的年紀，她們這些留宿兒童，每天自己要在漆黑的山洞中生活，自己做飯，自己洗衣，自己提水，沒有玩具，就在地上撿幾顆石頭玩，夜裏睡着了，眼睛裏還飽含淚水，一點一點的滑下那瘦而黃的臉龐。

而老師呢？整個山洞學校就一個老師，語文，數學，自然，思想品德，體育全是一個老師教的，沒有哪個縣城老師願意來這樣的條件的學校來上課，沒有馬路，沒有通信，完全進入封閉狀態下的一個地方。

在採訪時，採訪者對那個留宿的小女孩説，下次姐姐回來，你想要什麼禮物呀？小女孩羞澀的説，我想要一個本子和一支筆。稚嫩的聲音卻顯得如此響徹，一個本子和一支筆。

幸福是什麼？當你看到那羣在大山洞裏學習的身影時，你會發現，幸福就是有良好的教育，有良好的教育環境，幸福就是有一個本子和一支筆。

每一類人的幸福都不一樣，每一個人的幸福也不一樣，你的幸福可能是一個温暖的家，我的幸福可以是一份真誠的愛，她覺得幸福就是一個本子和一支筆，而另一個人的幸福或者就是事業，或者是愛情，亦或者是豪宅，金錢……

不管你的幸福是什麼，請相信，幸福一直在路上，等着你，等着我，還在等着我們素不相識的那個他。當有一個温暖的家，父母健康，妻子賢惠，子女孝順，自己工作順利，心裏充滿了愛，沒事的時候，可以坐在庭院中拿起一支筆和一個本子記下自己的故事，或者拾起一本書，慢慢地享受這樣的時光，那就是幸福，我心中的幸福。　

什麼是幸福的人生感悟 篇3

信任並自由地給予和欲意的收入，此定義為幸福。源自《博弈聖經》中的解釋有點不合於我們通常理解意義上的幸福。因為我們想到的幸福就是一種甜蜜的感覺，難以表達，更不是任何具體事物可以體現的。

但從哲學角度來説，當我們把文化進程中被靈魂驅動的慾望拋棄了之後，就會忘卻自我，然後獲取到心靈的自由，這種自由是一種真、善、美，我們可以稱之為愛。有了愛，於是有了幸福。有愛的幸福似乎是自由並浪漫的，這也是動物的本能特性。人與人之間的感情是相互依賴的，是靈魂驅動慾望而產生的，它可以使人瘋狂，變成怪物，也可以使人偉大，好似聖靈。

幸福的多少，來自所做的有幸福感的事件的多寡；幸福的大小，來自所做的有幸福感的事件的大小；幸福的長短，來自有幸福感的事件持續時間的長短；幸福的深淺，來自所做的有幸福感的事件在個人心目中所佔地位的深淺……哭泣的孩子得到一個糖果就是幸福，甜蜜的愛侶得到囑咐也是一種幸福，貓兒吃魚，狗兒吃肉，這都是幸福。如果想直觀和感性地去感受各種幸福，就要明白自己的心靈所需，讓自己自然地去選擇。只有真正能觸動心靈的感情，才會讓人信服。

美國心理學者坎貝爾等人曾在上世紀70年代編制出一個測試幸福指數的公式，分為總體情感指數和生活滿意度兩部分。總體情感指數由8個與生活質量相關的項目測試組成，可以從不同角度描述情感的內涵，而生活滿意度指數僅有一項。被試者對每道題做出7點評定，通過相應的公式計算後得出分數，總分範圍在2.1（最不幸福）與14.7（最幸福）之間，分數越高，表明幸福感愈強。“Paychap調查表”也是一種可以評鑑人們幸福感的工具，除了測得總分外，還能測量4個因子分，即已獲得的快樂感、快樂性格、快樂態度與價值觀、快樂的生活方式。

當然，這些所謂的科學的幸福指數測試不過是幫助人們體味生活幸福感的一個方式而已。對於大多數人來説，真正的幸福可能就是一瞬間的感動。

什麼是幸福的人生感悟 篇4

揣着滿懷希望，尋覓幸福明天。

我們現在都處在做夢的階段，每個人都有自己的夢想。

都希望自己能幸福快樂，有自己的一片天地，夢是一個人美好的開始。

敢於夢想的人是很好，有嚮往與追求，有不懈勤奮，有敢於拼搏的精神。一個人沒有夢想追求，得過且過，猶如生活在死水微瀾的深水潭裏，毫無意義。

我們每個人，隨時都要激勵自己，給自己正能量，隨時要像陀螺一樣不停鞭策自己，不要停滯不前。人世間是沒有不勞而獲的，只有勤奮刻苦拼搏才能有所收穫。

夢想中的幸福是需要時間爭取努力，只要我們每個人都勤奮努力沒有不可能實現的夢想。其實夢想中幸福是很容易辦到的，心若簡單就幸福快樂；還有是做一些有意義的事來充實自己，不讓自己成天無所事事那也是幸福快樂。

讓我們在擁抱2017做個好夢，再努力實現自己美麗夢想幸福吧。

什麼是幸福的人生感悟 篇5

人生就是受苦，我們必須學會承受痛苦。自從有了人類，就始終伴隨着痛苦，身體的疾病、生活的困迫、大自然的災害以及戰爭，苦難與人的一生如影相隨，人類的進程也就是與苦難抗爭的過程。

苦難是成功者進步的階梯，是上帝賜給我們的一筆寶貴財富。正確地面對苦難，將苦難昇華到一定的高度，便擁有了輝煌燦爛的人生。苦難是我們每個人都必須經歷的，重要的是你用什麼態度來承受苦難。

猶太人有則寓言：三隻青蛙，一同掉進一隻盛滿鮮奶的桶中，第一隻青蛙坦然地説：“這是神的旨意”，於是它縮起了後腿，一動也不動。第二隻青蛙無奈地説：“這隻木桶太深了，我實在沒有辦法跳出去。”不久，這兩隻青蛙都被淹死了。只有第三隻青蛙，沒有忘記努力，它想：“只要我的後腿還有力氣，我就一定要把頭伸到鮮奶上邊。”它遊啊遊啊，最後居然能夠站到牛奶上邊。原來由於青蛙不停地遊動，使牛奶變成了奶油，第三隻青蛙在奶油上一躍，跳出了桶外。由此可見，苦難是一把雙刃劍，它既可磨鍊人的頑強意志，也能夠動搖人的追求和信念，然而亙古不變的只有一句話：歷盡苦難，登上成功的頂峯，才是真正的英雄。

美國前總統艾森·豪威爾的母親曾告誡他：“人生就像打牌，發牌的是上帝，不管什麼樣的牌，你都必須拿着，你所能做的，就是竭盡全力用最差的牌求得最好的結果。”

小溪正因為遇到了礁石的阻擋，才有了歡騰的浪花和歡快的歌聲。

人生只有敢於面對挫折，克服困難，方顯豐富多彩。

人生如茶，只有投入沸騰的生活，才能顯示出生命的綠色。

生命中你將不斷面臨更多的挫折，但是它們無法阻擋你走向輝煌。只要你自己不退縮、不泄氣，在哪裏跌倒就在哪裏爬起來，每次挫折都會把你推向更高的起點，成功就是這樣由一次次的失敗構築起來的。

苦難和挫折成為財富，有一個必要條件，就是你必須戰勝它。在苦難面前被打倒了，一蹶不振，喪失前進的勇氣，將永遠是失敗者。

一個人面對命運、面對苦難要有勤奮刻苦的進取精神、俯視人生的遠見卓識。一旦具備了這些要素，你的人生，必將是輝煌燦爛的。

什麼是幸福的人生感悟 篇6

曾經，想把你緊緊抓在身邊，曾經，愛你愛得死心塌地，曾經，恨自己為什麼拴不住你的心，

現在，想先放開你的手，現在，想還你自由，現在，怪自己為什麼沒能早點醒過來。

你見，或者不見我，我就在那裏，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那裏，不來不去；你愛，或者不愛我，愛就在那裏，不增不減；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手裏，不捨不棄。------來我的懷裏，或者讓我住進你的心裏，默然相愛，寂靜歡喜。我會想你，但不再愛你，這是對生命和生活的詮釋。愛你已成習慣，可我愛你，卻與你無關。夜晚無盡的思念，也只屬於我自己，不會帶到天明。我愛你，與你無關。就算我此刻站在你的身邊，依然揹着我的雙眼，不想讓你看見。我愛你，與你無關。為何我記不起你的笑臉，卻無限地看見，你的心煩。我愛你，與你無關。真的，它只屬於我的心，只要你能幸福，我的悲傷，你不需要管。

愛是包容而不是放縱愛是關懷而不是寵愛愛是相互交融而不是單相思愛是百味而不全是甜蜜...曾有人説過，愛上一個不愛自己的人，是一種錯誤，可我卻一錯再錯，雖然被傷得遍體鱗傷，但還是抱着幻想，相信終有一天會虜獲你的心。你的幸福往往與我無關，可你的不幸卻總有我。現在我明白，放手或許是愛你的最好方式，當決定放開緊握你的手時，不是不愛你了，而是將這份不屬於自己的愛深深埋在心底了。

我給你最後的疼愛是手放開，不想用言語拉扯所以選擇不責怪，感情就像候車月台，有人走有人來。

祝你幸福。

與我無關的幸福。

什麼是幸福的人生感悟 篇7

無論是你的幸福，還是我的幸福，沒有一個人不想和這兩個字粘上關係。

無論是被寵的，被慣的，還是自強的，自信的'幸福，無外乎給予和被給予。

幸福是一個純理解性思維的一種結物。

期盼別人給予幸福的是一個大眾思維，表現在這個幸福極其容易當作炫耀，更容易被當作攀比。這種被給予的人很喜歡抱怨別人給予的不夠或不直接。一個把幸福建立在別人身上的人，除了用自私來形容我尋找不到更華麗的詞語來感歎。

擁有無私博愛的人才容易幸福。這類人無時無刻都會在意身邊人的快樂，這是因你快樂而快樂着的快樂。這類人也會抓住每一次現存條件製造一能讓人輕鬆，愉快的氛圍和一些氣氛。他們享受的是能施於人的快樂就是一種幸福。

生活的幸福也就這兩種吧！

前者是被給予才覺得幸福，個人觀點，這種幸福完完全全是一個人榮譽感的缺失。

後者是看似被動，其實是很主動創造幸福的方法。這類給予後幸福的人極其具有榮譽感。

雖然幸福各有理解，但據此歸類應為不難。

什麼是幸福的人生感悟 篇8

幸福是什麼？

每個人的內心深處都有一種最希翼的東西，我們給他取名為幸福。很多人不止一次的問自己，幸福是什麼？正是因為不知道何為幸福，所以才會四處尋覓自己所謂的幸福，懵懵懂懂，庸庸碌碌，陌路殊途誰會找到屬於自己的幸福？與其説是尋找幸福，不如説是尋夢，在現實中無法得到的滿足，全部寄望到尋夢的過程中。其實幸福很簡單，只是我們都不屑去看，點滴匯聚，知足者常樂。

對忍飢挨餓的人來説，一日三餐不間斷就是最大的幸福，對寒風蕭瑟的人來説，穿暖禦寒就是最大的幸福；對單身的人來説，遇見自己生命中的另一半就是最大的幸福。對工作不順心渴望事業而又沒有施展才華之地的人來説，有個稱心如意的工作就是最大的幸福…

有人説家庭和睦就是幸福，排除繁瑣，駐留温馨。有人説愛情美滿就是幸福，彼此扶持、相濡以沫，也有人説有一幫良師益友就是幸福，太多的忙碌，淡忘了久違的問候，閒置許久的友情，依然沒有生鏽，深感內疚，匆匆回頭，你的笑容依舊，這就是朋友！還有人説工作順利，得到提拔與讚賞是最大的幸福，每個人對幸福的定義不同，所以幸福才會這般五花八門。

我眼裏的幸福就是家人能夠笑口常開，身體健康，愛人能夠攜手並肩不離不棄，友誼帶有距離與淡忘，卻仍然温暖如昔，工作能夠順利，在歷練中取得收穫，我認為幸福猶如湍流不息的江水，經久不衰。

也許會有人説我，每個人都會幢憬，但是與現實還有那麼一大段的距離，生活就是酸甜苦辣鹹，離不開柴米油鹽，經過時間的洗禮與磨合，久而久之會變得更加的堅韌不拔，而非大家口中似白開水淡而無味的枯燥，激情澎湃過後終究還是要歸於平靜，平平淡淡才是真，真真切切才是美。

我們都因盲目的追求幸福，而錯過了很多原本美麗的風景，只要去用心去聆聽，你會就發現原來幸福並不遙遠，只是被暫時擱淺，心態決定一切，幸福源於生活，幸福不難，只是等你去發現，親，現在的你幸福呢？讓我們一起去探尋幸福吧！

什麼是幸福的人生感悟 篇9

幸福的氣質,是一種源自充滿希望和感知的心靈,實現於勤勞、靈巧的雙手、展現於温暖臉龐、和諧四肢的由內而外的氣質和美感。那麼什麼樣的女人才具有幸福氣質呢？

第一種．只有具備一種修為的女人，才能真正流露幸福氣質，那就是：蘭心惠質。第二種．女人的幸福氣質是悠閒自得，潤澤滿足,歸根結底,是有人愛也被人愛,是內心裏的塌實和滿足。

第三種．越簡單的心思越容易獲得幸福，總是一臉猜疑的女人，不可能獲得幸福。

第四種．貪慾在臉上過於明顯的女人，幸福即便來到，也感受不到。也就是説慾望越多，對幸福的感知能力越弱。

第五種．沒有朋友，不與人分享快樂和肯定的人，是可憐的人。

第六種．得不到信任，也沒有人讚揚和肯定的人，是可憐的人。

第七種．不信宿命，堅持要把命運掌握在自己手心的人離幸福最近。

第八種．用母性徵服男人永遠是女人最大的成功，也是女人征服世界的前提，這是女人從男人那裏獲得幸福的真正利器。

第九種．如果女人一定要從男人那裏獲得幸福，那麼對男人不要一開始就設定苛刻的高度，女人橫杆月矮，幸福越滿。

第十種．聰明卻不擅包容，將導致一種尖刻的氣質。聰明且包容的女人，就是具有幸福氣質的女人。

什麼是幸福的人生感悟 篇10

幸福就是因為簡單的呼吸着，所以在呼吸結束之前沒有不幸。

——題記

直到現在才發現，原來幸福那麼簡單。它不需要太多的華麗，太多的物質來修飾，它是簡單的、樸實的、自然的。

幸福是一個人獨處時發自內心的微笑；幸福是母親在耳邊一聲聲的嘮叨；幸福是取得的一點進步；甚至，幸福也是大大的創傷後小小的成功。

像蜂蝶飛過花叢，像泉水流經山谷。每憶及童年時代，就禁不起從心底溢出幸福之感。家鄉家門口的老樹，院子裏的搖椅，深巷中的狗吠，都是那麼懷念，那麼閒適，那麼幸福。童年時代的生活恰似一幅流光溢彩的畫面，也似一闋跳躍着歡悦音符的樂章，還伴隨着母親不停地嘮叨聲，那麼多姿多彩，幸福快樂。

幸福就是簡單快樂着，不同的人幸福的定位也不同。蘇軾的“亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪”的壯麗就是幸福；陸游的“紅酥手，黃滕酒，滿園春色宮牆柳”的回憶就是幸福；杜甫的“隨風潛入夜，潤物細無聲”的清逸就是幸福；唐伯虎的“酒醒只在花前醉，酒醉還來花下眠”的灑脱就是幸福。他們的幸福，或閒適，或自在，或懷念，或豪情，都是屬於他們自己的幸福，都是自己才能體味的幸福。

在現代，懂得生活的人也有自己的幸福。他們不用過多的物質享受而幸福，而是精神幸福的人。靜靜地等待一次日落享受孤獨的幸福；走自己的路，莫管他人言語，享受個性的幸福；感悟生命，珍惜時光，享受活着的幸福；到清早的森林裏深吸一口氣，享受呼吸的幸福。人的幸福如此多種多樣，又有誰能感慨不幸福呢？

我正值青春年少，未來的路還很長。在我的成長過程中，我堅持我的信念我的夢想，充滿希望的活着，所以我幸福着。我知道有希望，是幸福的；我知道，我們是因為幸福而笑着的；我知道，我要用我的熱情、我的快樂、我的活力去感染其他人，讓大家一起幸福的活着。

太陽落下，而後照樣升起，可無人知曉這期間逝去了多少人，又有誰能保證明天的朝陽仍能有自己的一份呢？沒有，大家學會幸福的活着吧。

什麼是幸福的人生感悟 篇11

溶溶月，暖暖風。佇立窗前，輕吟淺唱，什麼是幸福？常常會有人問。

是相逢時的情深意切？是貧困時的相濡以沫？還是患難時的不離不棄？其實這些都是幸福。幸福是看不見摸不着，無形地存在於我們身邊，悄悄地帶給我們温暖和歡樂。

幸福像個貪玩的少年，總是喬裝成親情，友情，愛情等模樣出現在我們身邊，等待我們發現。

幸福也像是一塊待雕琢的玉石，它的花紋形狀取決於我們這些雕刻人對它是否珍惜，若珍惜它則成為一塊美玉，若不珍惜它則成為一塊廢石。

人生的苦難總是先於幸福發生，但陽光總在風雨後，熬過了苦難，自然會迎來幸福眷顧。

當春天來臨，萬物復甦，這其實就是大自然給予我們的幸福。

當秋天來臨，種子回報汗水，農民沉寖在收穫的幸福之中。

當我們守候在年邁的父母身邊，我們的陪伴對父母來説就是一種幸福。

當我們一無所有時，也可以很幸福，因為我們還有健康的身體。還有夏日帶給我們清爽的微風，還有在冬日帶給我們的陽光。這些又何嘗不是一種幸福？

三年自然災害的歲月，我記憶猶新。家家户户都吃得六分飽三分餓。我母親樸素的善良讓我終生難忘。

記得一天，王嬸把珍貴的十斤糧票弄丟了，急得泣不成聲。我母親聽説此事，把咱家裏的十斤糧票給了她。當時的我，不禁眼瞪聲高，咱家還在吃苞米麪摻榆樹葉呢......後來的我，漸漸懂得予人玫瑰，手留餘香！這也是一種幸福啊！母親的情愫，沁入了我的心靈。

感悟幸福，有時只是通過一個眼神或是一個微笑，然後相視一笑，幸福盡在不言中。幸福有時只是一篇文章，一個相互的問候，便感悟到愛，收穫愛的記憶。

幸福無處不在，曾記得：在我下鄉當知情時，那一日，我肚子痛得不堪承受，冷汗淋漓。偏遠貧困的鄉村，要翻過一道山，渡過一道河，還得走上七八里路，才能到鄉鎮醫院。知青們輪流地揹着我，一路小跑，深一腳淺一腳......患病盲腸炎的我，得救了！一種感恩的淚水滴滴，一種幸福的淚水，至今還在心裏漣漣......

感悟幸福，需要兩人息息相通，心心相印。有一份默契，一份靈犀；有一份愛戀，一份情義。付出的是愛，收穫的是心。懂你的苦，懂你的愛；思你的淚，思你的筆。這是愛與愛的交疊，是生命與生命的融合。

月色朗朗，春風輕輕。佇立窗前的我，輕吟淺唱，半生的磨礪，什麼是幸福？我似乎真的懂了。

什麼是幸福的人生感悟 篇12

幸福是一種讓人無法捉摸到的東西，感覺到了卻也不知道它是什麼。幸福的時候有許多許多，卻難以一成不變，長長久久。兒時是人生中最幸福的時光吧，無憂無慮又能隨心所欲。沒有任何東西阻擋我們的追求，那時的我們是世界上最幸福的。當我們讀懂了這些之後，那些時光卻已遠去多時，即便終其一生，也無法複製。這就是長大了就越發覺得孤獨的原因吧。

縱觀所有成就之人，都相當的珍惜時間，光陰飛逝，是不會給任何人情面的。現在能做的只是回憶，那些活在記憶中的淡淡的幸福，每想及此還能露出些許笑容。多麼可悲的人生，小時候想着快快長大，而今卻只能去回憶那無憂無慮的年華。情不自禁的回憶起了當年的灑脱，無所畏懼的青春。每每在夜深人靜卻又無法入眠之時，總會默然不知道是被什麼事情羈絆着，在心中總是有一層解不開的結。思考太多了，反而讓自己陷入了一個無法逃離的迷宮之中，想從中掙脱，卻越陷越深。想停又不敢停，前進又只能更難受的境地。

幸福本該是很簡單的，純真的時候最容易得到它，而純真之時有無法認知它。矛盾的人生，就像一種循環而又無止境的多米諾一樣。長大了，追求多了，即便得到的些許幸福感，也只能在心中温存片刻。到了最後也不會發現，什麼才是真正的幸福。

什麼是幸福的人生感悟 篇13

上學的時候其實並不那麼愛看書，但繁重的學業總是讓人想要逃離，爭分奪秒的想要找個事情調劑休息一下，於是我選擇了一些名著或是學校推薦的課外書，畢竟他們比冷冰冰的試卷和教科書還是要可愛的多，重要的是還不會招來家長的嘮叨與碎碎念。

我記得我當時看了一本在大學被吹捧的很熱的小説叫《平凡的世界》，總共有三冊，我兩天便看完了。我並不清楚我當時看書的感受是否確實能被稱為幸福，但那種感覺的確很棒，讓被學業壓得有些萎靡的我突然好像充滿了力量，有些麻木遲鈍的心也變得異常柔軟和悲憫，真正的像個十六七歲的女孩，而不是一個無感的學習機器。我想至少在那一刻，我應是感悟到幸福了，一種因為讀書獲得共鳴的十分純粹的幸福。

另外在那本書裏，有一個場景也給我留下了比較深的映像，男主人公白天在礦底工作，晚上還躲被裏看書。我不記得作者是用什麼樣的言語又是如何描繪男主人公那種亢奮的狀態的，但我記得我當時的想法，他讀書的時候一定很快樂幸福。

讀書是快樂的，它能讓人感悟幸福，一種純粹的幸福。

什麼是幸福的人生感悟 篇14

幸福，往往是某種程度的依附。有一個人，在感情上和生活上對我們的依附真心的歡迎，那才是幸福！

也許是習慣了一個人承受所有，也許是習慣了封閉自己。陰生的植物最怕光明，只能在黑暗，潮濕的角落才感覺安全，靜靜的生長；即使死亡也是無聲無息的。她喜歡靜靜地享受獨處的放鬆，不依附與某個人，那是可怕且不安全的。就象懸崖絕壁上的藤蔓，只能自己順着巖壁寂靜的生長，除此之外沒什麼可以抓住。

她的生活離不開紙上的文字，那些字符演繹出各種各樣的人生悲喜，世事百態。直逼她心底的獨白，慰籍她寂寞的靈魂。音樂和電影構築了她生活的另一部分，音樂是所有的藝術中最原始也是最抽象的東西。當它是樂譜時，它只是一堆神奇的符號。有音樂的世界是一個温暖的世界。電影和書一樣是濃縮的人生，那些對白，那些場景，如記憶的碎片，讓她笑出聲來，湧出淚來。電影有時候就象我們靈魂深處遺失的幻想；在接觸它的同時也體會着破碎與珍惜。而網絡令許多人逃避現實，滿足了幻想。在網絡裏她是漂浮不定的，沒有人會為她停留，她也不為任何人停留，網絡這個虛擬的世界，卻給了靈魂自由的空間。

她：左肩，你的左肩借出去了嗎？

他：沒有！

她：那麼現在可以借我用一下嗎？

他：它已經在你的身邊了。

似乎早就心有靈犀，她沒説；他也沒問。他知道她和自己一樣是受過傷的。看似痊癒的傷口，卻總是提醒你它的存在。雖然不疼了，卻留下永久的疤痕。而她現在一定在傷口上痛苦的站立，只想暫時找個依靠。

她：相信有來世嗎？

他：很多事情，我們相信就有可能存在。但我不知道有沒有來世，不管怎麼，我們都要好好的在這一世間活着走下去，不管是遇見還是離別，是傷痛還是纏綿。

她：很多時候我不知道自己是信佛還是信天主？既希望有天堂；又希望可以輪迴轉世。很多時候又希望象飛鳥一樣，在飛的時候並沒有目的；飛翔的本身就是它的目的，只是為了飛而飛，為了愛而愛。

他：而你是天使，折翼的天使！不能自由的飛翔，卻依然聖潔。不能象天使一樣生活，卻依然象天使一樣的思考。從沒有忘記自己也曾飛翔，渴望自由，卻不能擺脱終身守護的使命。

她悄然下線，對着屏幕失聲痛哭。他直戳她的痛處，彼端的他感受到了她的寂寞與哀傷。女人在受到傷害之前都是天使；是快樂的，不是流淚的。為了一個幻想中的人，心在隱隱作痛。而她象一個長期失眠的人；在黑暗中，睜着空洞的雙眼；世界安靜的只剩下自己的心跳聲。感覺時間在慢慢地扼殺自己的靈魂，慢慢把自己淹沒，越掙扎越深陷。她知道有種白色的藥片，有很大的副作用；人對它的依賴從一顆、兩顆……到足以致命的需求，卻能暫時的解救你；告別黑暗，擁有甜蜜而虛幻的夢。是否美好的東西都要經過惡，才能顯現出來？她就是常年在黑暗中等待黎明，卻沒有勇氣迎接清晨照耀她的第一縷陽光。

什麼是幸福的人生感悟 篇15

小時候，我以為有了父母的呵護和美味可口的食物就是幸福；五六歲時，我以為有了好成績，受到別人的羨慕就是幸福；現在我終於明白了，懂得感恩的人，才是最幸福的人。有這麼一個故事：感恩節那天，老師讓孩子畫出讓自己感恩的東西，她料想這裏的孩子家裏窮，多半會畫一桌豐盛的感恩節佳餚。但有一位同學畫了一隻手，看到這隻手，同學們開始了猜測：“這一定是賜給我們食物的上帝的手；餵養火雞或各種肉類動物的農夫的手……”老師也迷惑不解，走到他身邊，彎下腰問他那是誰的手。“那是您的手，老師。”原來那個學生天生矮小，長的也不好看，從小就有一種自卑的感覺，而有一次老師上完課經過他身邊時，用手摸了一下他的頭……。

看了這個故事，你很感動吧。你一定想，當老師用那隻手撫摸他時，他感到有多麼温暖啊！而當他終於可以在感恩節畫出那隻手時，他又是多麼幸福啊！我想，在所有看了這個故事的人中，我是最受感動的人，因為同樣的事情發生在我的身上，沒有誰比我更能理解他的感受和他的幸福了，就讓我也把我的幸福告訴你。那時我還在四（7）班，教我們語文的張老師因為要生小寶寶回家休假去了，馬老師替她教我們班的語文課。好不容易和馬老師有感情了，張老師又要回來了，我心裏是既高興又難過。高興的是，張老師要回來了；難過的是，馬老師又要走了。馬老師走的時候，走過來抱了抱我，沒有説話就走了，我想哭……

我耳邊響起了一次馬老師跟我説的話：“龍哲，你要好好學，你語文要考到全年級第一呀。”感謝馬老師對我的鼓勵，不管能不能做到，我都要用實際行動報答老師的教育之恩。其實，我要感謝的又何止是馬老師一個人呢！張老師、王老師、李老師、趙老師等老師，這些所有教過我的老師我都要感謝，感謝他們不僅教給我知識，而且教我怎樣做人，使我明白了，懂得感恩的人，才是最幸福的人。現在我很幸福，我要把我的幸福告訴你，和你一起分享。爸爸、媽媽給了我一個温暖的家，對我有養育之恩，我會給他們洗腳、捶背、端碗筷，冬天他們出門了，我會把拖鞋烤熱了，等他們回來；老師對我有教育之恩，我會努力學習，給他們以安慰，我會主動説“老師好”，然後露出一個燦爛的笑容，驅散他們一天的勞累；樓道里的鄰居經常幫助我，有一次，我忘記帶鑰匙了，進不了家門，是叔叔、阿姨讓我到他們家裏去，我會在上學下樓時悄悄拿走他們放在門口的垃圾袋……

你看，我是不是很幸福？你也幸福嗎？如果你很幸福，就把你的幸福告訴我。要是你還沒找到幸福，那就先學會感恩吧，因為懂得感恩的人，才是最幸福的人。不要説話，聽，那支從天上傳來的歌：我來自偶然像一顆塵土……

什麼是幸福的人生感悟 篇16

青春匆匆，越過歲月的枝頭，我想抓住它無形的翅膀，卻倍感腳步的沉重。青春，本該是純潔而青澀，斑斕而衝動的。在讀書的年華里奮發，在友誼的默契中懂得，在甜蜜的初戀中沉浸。青春，其實不是為賦新詞強説愁，特定的年齡，特定的經歷，都會讓原來懵懂的心收穫不一樣的心情。或許，我們在青春的四季經歷過生根發芽、開花結果、葉落飄零、白雪紛飛，而後又一次次循環。可不一樣的故事，不一樣的心態成就了不一樣的人生。或者如春，繁花似錦；或者如夏，火熱多雨；或者如秋，碩果累累；或者如冬，遭遇冰凍。平凡的四季裏孕育着不一樣人生色彩。

青春，是一個説不完的話題，而我們始終在心底埋藏着一種希翼，期待一種幸福，跌跌撞撞走來，越長大，在尋尋覓覓中盼望着燈火闌珊處的幸福。對處於青春年華的我們，什麼是幸福？一直在尋找。

讀書是一種幸福。在城市的我們，有着一流的基礎設施，椅子是新的，結實的，乾淨的；書包裏裝着父母沉重的教誨，載着他們滿滿的希望，也載着我們兒時的夢想；黑板上，點點粉灰沾滿了老師辛勤的汗水。課堂上，語文老師是那麼漂亮，穿着一身潔白的長裙，散發着淡淡的香水的氣息，她的一顰一笑、一轉身一回眸，令多少女生為之羨慕，讓多少男生為之傾倒。在她清澈的眼睛裏，我們學到了善良；在她優雅的舉止中，我們懂得了禮貌；在她抑揚頓挫的朗誦中，我們深深陶醉。數學老師是那樣的温文儒雅，配上金色邊框的眼鏡，高大筆挺的身段，令多少學生以之為榜樣。在他鋭利的眼光中，我們感染了那份過人的智慧；在他滔滔不絕的講解中，我們增強了分析事物的能力；在他鼓勵我們的微笑中，我們感受到一種從未有過的自信。老師，以身作則，教書育人，指引了我們前進的方向，鼓勵着我們對待學習乃至工作的嚴謹態度。

友誼是一種幸福。於茫茫人海中相遇，這不是緣，是什麼？青春的友誼，純潔無暇、温暖潤心。以前，以為越多朋友越好，在打打鬧鬧、熙熙攘攘中才發現，到了最後，剩下的幾個人才是我們真正的朋友。有的朋友，給你物質的享受，請你喝酒吃肉，隨便借錢給你，只為引你走上犯罪的道路。有的朋友，打扮得花枝招展，無盡的揮霍，“邀請”你到她們貴族般一樣華麗的舞宴，只為利用你的無知消遣她們的寂寞。人心，不是靠金錢和物質享受可以收買的。真正的友誼，是一種心靈上的默契；是一種不求回報的幫助；是一種發自內心的關心與鼓勵。你傷心了，他遞上一張紙巾；你摔倒了，他扶你去醫院；有心事了，他願意分享你的憂樂。這樣的朋友，才是真的朋友。天下沒有不散的筵席，世間沒有永久的緣分，當彼此步入青春的尾班車，道別就成了我們最傷心的遺憾。多年以後，你我相隔兩地，各自成家立業，各有各的生活，各有各的煩惱和精彩。翻開舊時的相片，那張臉依然在記憶深處清晰浮現，怎麼會忘，雖然，誰也不屬於誰，那份情誼和感動永藏於心。 人生，有一知己，兩三閨蜜足以，何苦糾纏過去的友誼不放，耿耿於懷友誼的離去和誤會的結局，何必？珍惜現在的友誼，才是自己最大的幸福。

愛情是一種幸福。當初戀的花朵靜悄悄的綻放，當羞澀的心扉緩緩的敞開，你忽然發現，愛情真的到來了。初戀是甜，是蜜，是浪漫。誰也不會忘記自己的初戀，它如春天的小草一樣，那樣青澀，那鮮嫩翠綠，泛着純潔的光澤。課堂上的小紙條；綠蔭樹下的相依相偎，月光下的彼此安慰；情人節的一朵玫瑰；星空下的牽手；角落裏的初吻，彷彿，這個世界只有你們兩個，彼此眼中，誰是誰的命中註定，彷彿已經胸有成竹。學習的壓力、家長老師的反對、人生目標的不同，決定了多數初戀情人的愛情不能開花結果。上天註定了你們有緣無份，那就安心等待，等待一個真正的屬於自己的永久的愛情。不管是一見鍾情還是日久生情，我們都不能坐着傻傻的觀望，被動的等待，我們要未雨綢繆，將緣分緊緊抓住，不要顧及彼此身份地位的懸殊，不要害怕親人好友的反對，不要讓“麪包”阻擋了愛情的慾望，屬於愛情的幸福，畢竟於我們不多，伺機等待，“見好就收”憑情況定奪，是抓住還是放手，就在你的一念之間。萍水相逢，若能找到心靈上的知音，生活中的幫手，情感上的寄託，那麼愛情的幸福就真的來臨了。

親情是一種幸福。年青時，我們不懂得父親的嚴厲、“無情”、冷漠，母親的嘮叨、催促，好像這個世界上，最不理解自己的人就是自己的父母。也許這就是代溝吧。可是，我們基本的生活起居，都是他們用眼淚和青春換來的。年輕的時候，我們想逃，逃出這個家，我們苦於他們對自己的不理解，苦於他們對自己管得太嚴，苦於他們對自己愛的方式的無法認同。我們沒有真正摔過跤，即使跤了，也是摔得那麼微不足道，當我們以自己的方式生活着，漸漸才發現，原來父母的話都是有道理的，不聽老人言，吃虧在眼前。當我們真正遇到挫折，當我們痛得難以呼吸，當我們慌得手足無措時，才發現，陪在自己身邊，為自己的疼痛買單，為自己的悲苦分憂，為自己的心靈療傷的，還是自己的父母。家，是我們最終的歸宿，那裏有父母永遠在等待着漂泊的你，即使他們兩鬢斑白，依然是你最堅強、最真誠的後盾，永遠是你最依戀的地方，有親人在的地方，就是你的故鄉。

什麼是幸福的人生感悟 篇17

幸福，簡簡單單的兩個字，卻是世間上最難懂的兩個字。

有些人總是説：我不幸福，我不快樂，我很不幸，總是哀愁怨歎。

其實我想説，幸福真的很簡單，它一直都悄悄地跟在我們的身後，等待我們自己轉身去發現。

幸福是什麼？幸福是知足。

你的生活是怎樣的？

吃得飽穿得暖其實就是幸福，不信，你看看非洲那些因為飢餓而死去的孩子們，你就會知道你有多麼幸福。

你的愛好是怎樣的？

如果你知道明白，那麼你就是幸福的，不信，你看看那些貧困山區裏的孩子們，吃飯上學就是他們最大的愛好，因為他們一天只有一頓飯，只有極少的孩子交得起那零星的學費，能在學校學習知曉他們渴望的山外世界。

你的願望是怎樣的？如果你清楚，那麼你就是幸福的，不信，你看看那些智障的孩子，他們就像是被上帝遺棄的玩具，沒有自己的思想，甚至連吃飯穿衣的意義是什麼都不知道。

幸福是什麼？幸福是人生。

人生是路，很長很長，不知盡頭，在我們的一生裏，酸甜苦辣鹹，樣樣俱全，其實並不是只有甜代表着快樂幸福。

酸酸的滋味，其實也是幸福的，因為酸代表着醋，而醋又代表着愛和小嫉妒，為了自己所在意所向往的事而不開心或糾結羨慕，其實也是一種心靈上的享受，就像是我們吃了一顆青梅，酸後便是微甜，那就是幸福。

苦苦的滋味，其實也是幸福的，因為苦過之後，才會甘甜，風雨之後，轉身回味，含笑如熙，不經風雨，怎見雲開？

辣辣的滋味，其實也是幸福的，因為爭吵之後，才會磨合。

爭吵往往是訴説心語的發泄，彼此明朗訴怨，才能更好的瞭解彼此所在意的、所不滿的地方，今後才能更好的相伴一生。

鹹鹹的滋味，其實也是幸福的，因為鹹味代表着淚水，不管是甜蜜的落淚、悲傷的淌淚、心痛的滑淚、還是苦澀的咽淚，都代表着自己有多麼的在乎，多麼的在意，有那般在意的事，其實真的很幸福。

甜蜜的落淚是最讓人嫉妒的，因為代表着，你擁抱了幸福；

悲傷的淌淚，肆無忌憚的發泄自己的心酸，其實也是幸福的，因為痛苦過去後，才能見彩虹；

心痛的滑淚，代表你對什麼特別的在意，擁有自己特別在意的東西，其實那樣子，真的真的很幸福；

苦澀的咽淚，代表你願意為了什麼堅持下去，無怨無悔的付出自己，其實那般，也很幸福。

幸福是什麼？幸福是幫助。

你有沒有試過：當你幫某個人撿起他掉落的東西，他微笑着跟你説謝謝？

你有沒有試過：當你哄得某個哭泣的小孩眉開眼笑，他睜着大大的雙眼看着你，撒嬌般的跟你説：大姐姐（大哥哥），你真好？

那你還有沒有試過：當你在坐公交車，坐地鐵時，把自己的座位，讓給那些頭髮花白的老人，蒼老的他們，用他們沙啞的嗓音説：謝謝你，對着你感謝的笑？

如果你試過，那麼，你就會知道，當你做那些事的時候，你的心，會像太陽一樣温暖，你的心情，會充滿着喜悦欣慰和滿足。

幸福其實不僅僅只代表着愛情和親情，其實知足就是幸福，其實點滴都是幸福，其實友情也可以讓人很温暖，感受到幸福。

其實幸福一直都在我們的身後，轉身一喵，就能輕而易舉的找到，因為它一直都緊緊跟隨者我們的步伐，一生不變。

朋友，那你呢？現在覺得自己幸福嗎？

什麼是幸福的人生感悟 篇18

幸福是什麼？其實幸福討論的多了，反而覺得自己不夠幸福了。就我的理解，幸福其實就是滿足，滿足現有的一切，不為羨慕而困擾，不為貧窮而自卑。

夏天的天氣很熱，食慾常常不好，但是幸福就是在炎熱的夏天吃一個涼涼的冰棒。這時候會覺得非常的清爽，再吃一碗飯也沒有問題。有時候把幸福想的很複雜，希望每一件事情都能夠美滿，希望每一個人都是自己的知己，可是時間久了就會發現，事情不美滿才是美，朋友不是很多才是感情。有時候覺得幸福很簡單，能夠自由的行走，能夠每天做自己喜歡的事情，就像現在能夠坐在電腦前在鍵盤上打下自己想説的話。

記得有一次聽到一個非常感動的故事，説一個老師下鄉去調研，當他們經過一個牧民帳篷的時候，看到一個六十多歲的老太太。所以他們決定向老人問一下生活的狀況，當得知老師的來意時，老人非常高興並且倒滿酥油茶情請這位老師品嚐。慢慢的交談中，這位老師得知老人只有和女兒一起生活，丈夫去世的早，女兒沒有出嫁過。他們平時種一點糧食、蔬菜、土豆，但是因為是兩個人吃不完，他們會把一些吃不完的蔬菜送給其他的牧民吃。當問知老人幸福嗎？老人毫不猶豫的回答“幸福”。生活好極了，吃穿不愁，也知足了。當這位老師臨走的時候，正好女兒從田地裏揹着一袋土豆回來，老人硬是給他裝了半袋土豆，並説這是自家產的，新鮮且脆嫩。

聽完這個故事的時候，我突然領悟到幸福就是對現在的生活狀況的滿足，滿足已經的得到的一切，就像是一家人同食一鍋飯，共吃一桌菜，就像是兒女給老人的噓寒問暖。但是有些卻永遠活在慾望之中，有的甚至在那罪惡的深淵肆意翻騰，無法自拔，他們永遠不知道現在擁有的其實已經是最好的。

幸福其實很簡單，有個健康的體軀，有個相親相愛的家庭，有幾個互助扶持的朋友，然後，去愛我們已經得到的，去追求我們力所能及的，我想這大概就是“幸福是什麼”的最好答案。

什麼是幸福的人生感悟 篇19

信任並自由地給予和欲意的收入，此定義為幸福。源自《博弈聖經》中的解釋有點不合於我們通常理解意義上的幸福。因為我們想到的幸福就是一種甜蜜的感覺，難以表達，更不是任何具體事物可以體現的。

但從哲學角度來説，當我們把文化進程中被靈魂驅動的慾望拋棄了之後，就會忘卻自我，然後獲取到心靈的自由，這種自由是一種真、善、美，我們可以稱之為愛。有了愛，於是有了幸福。有愛的幸福似乎是自由並浪漫的，這也是動物的本能特性。人與人之間的感情是相互依賴的，是靈魂驅動慾望而產生的，它可以使人瘋狂，變成怪物，也可以使人偉大，好似聖靈。

幸福的多少，來自所做的有幸福感的事件的多寡；幸福的大小，來自所做的有幸福感的事件的大小；幸福的長短，來自有幸福感的事件持續時間的長短；幸福的深淺，來自所做的有幸福感的事件在個人心目中所佔地位的深淺……哭泣的孩子得到一個糖果就是幸福，甜蜜的愛侶得到囑咐也是一種幸福，貓兒吃魚，狗兒吃肉，這都是幸福。如果想直觀和感性地去感受各種幸福，就要明白自己的心靈所需，讓自己自然地去選擇。只有真正能觸動心靈的感情，才會讓人信服。

美國心理學者坎貝爾等人曾在上世紀70年代編制出一個測試幸福指數的公式，分為總體情感指數和生活滿意度兩部分。總體情感指數由8個與生活質量相關的項目測試組成，可以從不同角度描述情感的內涵，而生活滿意度指數僅有一項。被試者對每道題做出7點評定，通過相應的公式計算後得出分數，總分範圍在2.1（最不幸福）與14.7（最幸福）之間，分數越高，表明幸福感愈強。“Paychap調查表”也是一種可以評鑑人們幸福感的工具，除了測得總分外，還能測量4個因子分，即已獲得的快樂感、快樂性格、快樂態度與價值觀、快樂的生活方式。

當然，這些所謂的科學的幸福指數測試不過是幫助人們體味生活幸福感的一個方式而已。對於大多數人來説，真正的幸福可能就是一瞬間的感動。

什麼是幸福的人生感悟 篇20

這世界上，我們每一個人都是幸福的，每個人都有資格獲得幸福，幸福在每個人眼裏都是不同的，在我眼裏，幸福就是一碗甜甜的白粥。

在我小的時候，有一次，我生病發燒了，什麼也不想吃，我靜靜的躺在牀上，閉着眼睛，這個時候，我感覺到了一股温暖的熱氣，我睜開眼睛，突然發現，媽媽此時就在我身邊，她坐在我的牀邊手裏拿着一碗熱氣騰騰的白粥，媽媽温柔的眼神望着我説：“快趁熱喝吧！你最喜歡的白粥，裏面還加了一勺糖哦！”這時，媽媽將一勺白粥遞到我的嘴邊，我吸溜兒一聲，一下子把那一勺白粥喝光了，頓時，那暖暖的一股熱流流進了我的心田。啊！那可口的白粥，使我一下子温暖了，一口氣把所有的白粥都喝光了，媽媽看見我滿意的眼神，説：“鍋裏還有，你還要喝嗎？媽媽給你盛。”我對媽媽説：“媽媽，您在我心裏永遠是最好的廚子，我就愛喝媽媽的粥，我還要，您也喝。”媽媽笑了説：“媽媽不喝，傻孩子，這粥不就是給你做的嗎？”我的眼淚不知不覺的就留下來了，那白粥的味道永遠是最好喝了。

這就是媽媽的白粥，那碗白粥為什麼這麼好喝呢？因為那一碗粥裏多加了一種調料，那就是——愛。這碗粥是媽媽用愛做出來的，那媽媽的白粥永遠是最好喝的。

幸福，是我們每個人都應該擁有，值得擁有的事物。在我眼裏幸福就是一碗甜甜的白粥。