懶人人生感悟
懶,就會一直懶下去,變成一種毫無動力的自我放棄。動,就會產生力量,帶動能源,形成一股動的能量,變成一種好的開始,然後,就會想繼續保持下去。做事情時,常常有以上兩種情形的對比出現。一鬆懈不想動時,就什麼都不想做。一開始動工時,又會停不下來,會想把事情趕快做完,會鞭策自己不可偷懶。因為自己明白,一旦停下來,就又懶了。不喜歡很緊湊的生活。那讓自己生活緊張。以前,有一陣子天天拉肚子。我覺得很奇怪,就去看醫生。醫生用聽診器聽我的肚子內部的聲音,然後,告訴我,它給的藥只能暫時讓我不再腹瀉,如果我不改善工作狀況,可能這輩子很難好了。我問醫生:為什麼?
醫生説:你的腹瀉是因為生活緊張引起的。壓力太大造成的。如果你把自己放鬆,壓力減輕,你的腹瀉狀況就會好轉了。第一次聽到這樣的診斷時,還滿錯愕的'。當時的工作佔據了我大部分的生活,除了睡覺的八個小時外,我無時無刻都在工作。完全不知道什麼叫休息?自從知道這樣的狀況,再加上緊張的生活讓胃部長期處在消化不良的狀況。從那時開始,我改變了一些生活形態。
走路,放慢,當作安步當車。隨時隨地,儘量讓自己保持在悠閒的狀態。
吃飯,放慢。讓自己可以好好的享受用餐時光。
説話,放慢。讓自己可以好好的思考,不要因為説太快而説出讓自己後悔的話。
工作,放慢。讓自己不要因為急就章而錯誤攀升。
而因為什麼事都放慢了,放到最後,做每件事情竟然都開始變慢了。接下來,開始懶了。很多事都變得無所謂,慢慢做就好。
慢,確實讓自己不再拉肚子,也不再緊張到胃痛。然而,慢,卻讓自己變得懶散了起來。手邊的工作依然多,自己卻總要到最後一刻,才會用心把它完成。十多年過去了,懶得動,也造就了自己的身材日漸發福。現在,驚覺到這一點。想做一些改變與調整。如何在慢中稍為加快速度又不會讓自己緊張?這是,我現在要修的課題。改掉懶病。顧好健康。
人生路還有好長一段要走。不想讓自己在“懶中”度日。
期許自己,改掉“懶”病,走向光明。
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