職業生涯與發展規劃書

導語：職業生涯與發展規劃如何進行?下面小編為大家整理相關文章，歡迎閲讀!希望對大家有所幫助!

　　職業生涯與發展規劃書一

　　一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為在人爭奪戰中的另一重要利器。職業規劃，不僅僅是用來確保我們的讀研生活是充實而有意義的，更重要的是為以後的路打下一個堅實的基礎。在充分認識與深刻總結自我的前提下，擬定出自己的職業生涯規劃。

　　二、自我評估

1、 興趣愛好：聽音樂，打乒乓球，旅遊，愛好冒險，溜冰，喜歡

有創新的東西。

2、 優點：

(1)性格活潑開朗，樂觀向上，熱情大方，具有較好的溝通、組織及協調能力，富有愛心，細心，做事踏實，認真負責。

(2)從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

(3)憂患意識較強，做事情計劃性較強。

3、 劣勢盤點：

(1)因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起 點相對言要低。到目前為止，只在臨牀有一年的實習經歷，工作經驗不足。

(2)脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

(3)做事太謹慎有時錯過時機，有時因為身高等因素不夠自信。

　　三、解決缺點措施

當劣勢和缺點成為了前進道路上的障礙時，充分得用優點，讓其把我帶出圍障;憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。

　　四、社會環境分析

現在高級護理護理人才非常緊缺，護理人員的學歷層次高低不一，很多護理碩士生都選擇去高校任教，導致臨牀的高級護理人員仍然不足。現況是護士的工作量較大，任務重，但是各方面待遇卻跟不上，導致很多護理人才流失。

　　五、自我規劃

根據以上對自我評估，以此為依據來設定我的目標和計劃，來一步一步地向着我的夢想前進。雖然我對自己的將來還不確定，但是我覺得每個階段的前進都要有一定的目標，有了目標就有了方向，才能更好的發展自我。因此，我根據自身的不同階段把目標確立如下：

1、短期目標：就是在未來的三年時間裏，作為研究生，在學習上，將盡自己最大的努力，完成學習任務並拓展知識面。在生活上，力求擴大自己的交際圈，不僅限於校內，還要有發展到校外社會上的公關意識。同時，積極參加學校組織的各項活動，豐富自己的學習和生活。

2、中期目標：在畢業後五年內事業上要有一定的小成就，無論是職位還是學術上。掌握過硬的護理技術和具備一定的管理才能，通過在臨牀積累經驗並勤于思考，在前人的基礎上有自己的想法，做到超越和創新。

3、長期目標：在畢業後15年，通過自己在臨牀工作有足夠的經驗後努力朝着臨牀護理專家方向發展。在今後工作中，還會重視與他人的交往，有良好的人際關係，擁有廣泛的社交範圍，能迅速適應周圍環境，保持積極的人生態度。

相信只要肯努力，不斷學習，我一定也會在護理的領域上找到自己的一片新天地的。

　　六、職業定位

鑑於上述職業社會環境分析，根據自身所學專業，憑着過硬的專業技術加上吃苦精神，畢業後選擇一所好的醫院就業應該是不太因難的。據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作後學的。我想經過我今後藉以努力工作積累經驗，實現更大理想，收穫更多的知識，面對更好的挑戰，贏得更多機遇。我會用更多的經驗知識和機遇創造更多的財富，用更多的財富來創造屬於自己的事業人生。職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。

　　七、實施計劃

任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不因為挫折而畏縮不前，不因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄。每天要對自己説：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。要根據情況適當調整自己的計劃。

　　八、結束語

在這裏，這份中長期職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

　　職業生涯與發展規劃書二

　　一、指導思想

教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈衝擊着現有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量,促進專業教育向更高層次發展;為了學校和教師的持續發展，實現教師職業的專業化，從我自己的實際出發特制定本人的最近兩年發展規劃。

　　二、 專業發展的現狀分析

優勢分析：

　　(一)教學方面

1、經過大學四年的學習和5年教學的實踐，不僅在理論知識方面有了很大的收穫和提高，而且理論聯繫實際的能力也增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學生為主體，培養學生對體育課的興趣並積極參與。

2、積極參與各類教育教學學術活動，開闊視野。善於思考，注重反思，能在教學過程中以理論結合實踐，從而提高課堂教學效果，完善和提升自身教學能力。

3、積極提升自學能力。空閒時會閲讀學校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等;以培養學生的創新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學形式。

　　(二)其他方面

1、職業心態平和，嚴於律己，善於和他人合作，能正確的處理與領導、同事和學生的關係。

2、平時能閲讀一些體育教學方面書刊雜誌和網站資料。

3、愛崗敬業，遵守中國小教師行為規範。樂於瞭解學生們的身心特點和已有的知識、經驗。

不足剖析：

1、有待提高的隨機應變能力。對國中各階段學生的'身心特點了解度還不夠，如何能準確並及時處理課堂突發事件，並將事件帶來的影響降低到最小，對課堂的整體性把握有待提高。

2、個人教學風格不明顯，需培養全新的教學理念，以擁有較強的、獨立的教學能力。在繼承優良傳統的基礎下，在學科教學中還需拋棄模仿和惰性，發揚自身長處，尋找體育教學中的創新。

3、對於教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力不是很好。專業理論知識的學習還需不斷積累，與實踐相結合的教學能力也有待加強。

　　三、 個人專業發展的兩年總體目標

努力使自己成為一名學習型教師

1、繼續繼承優良體育教育教學品質，衣着符合教師規範，以普通話教學，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。並在教育實踐中不斷積累經驗，逐漸形成獨特的個人教學風格，向業務水平高的青年教師看齊。

2、繼續體育專業理論結合專業技能的學習。熟知《教育學》《學校體育學》等有關著作，更新個人專業知識、深識教材，做到因材施教;能科學合理地設計每一學期的教學目標，並與單元計劃相配套;在骨幹教師、優秀教師的展示實踐課中，開發教育資源，從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。

3、堅持每天1-2小時的閲讀，除教育教學類書籍，增加案例、課例的閲讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，使自己成為一名學習型教師。

　　四、 個人專業發展的年度目標

1、第一年度目標

1)繼續自己的專業學習，積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的輕鬆、愉悦的課堂氛圍。

2)繼承優良的教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發揮所長，利用各種器材豐富教學內容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。

3)深識教材，因材施教。逐步提升自己的課堂掌控性，完成幾節高質量的優質課，並寫下教學感想。

4)閲讀有助於自身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作，嘗試每學期能自讀2～3本;寫下教育教學感想，每個月寫下教育一篇千字教學感想，到學期末總結出一篇有質量的文章。

5)積極參與各教育教學類學術活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。

實施的方式和途徑

1)熟悉中學體育教材，按照要求，配套單元計劃來設計教案。從學生角度來展現，學生能喜歡上體育課，願意上體育課，認為上體育課是一件開心的事。學生能與教師關係融洽。

2)積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動後，注重自身實踐、反思和總結;積累經驗，拓寬自己的教學思路。

3)多問，經常請教優秀教師，學習其成熟的教學理念、對待事物的隨機應變能力和課堂掌控技術，結合自身實際，形成一個全新的、便於自己控制的教學，使課堂教學有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學日誌。

2.第二年度目標

1)在體育課教學設計、語言、手段、方法等有一定的教學特色和教學經驗，初步形成自己的教學風格。

2)在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進行相關資料的收集和整理。並擬定一個學術研究方向。

3)繼續專業理論的學習，探索學生體育課創新能力，總結經驗，促成更有效的課堂教學。

4)通過自學或學校培訓，拓展1-2項專業技能。

5)關注學生的自身認知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面瞭解各年齡段學生。不侷限於教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學的反思和總結。

6)隨着教學經驗不斷積累，進一步完善自身的教學風格，有一套完整的教學經驗集。

7)進一步培養自身專業素養，以高水準的經驗型青年教師為目標。

實施的方式和途徑

1)終身學習的目標，嘗試閲讀整套新課程教學問題與解決叢書。對課堂的掌控性有質的提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬鬆、愉快的教學氛圍。

2)運用低年級教學語言，教學規範、做到語言精練，課堂教學氛圍良好，課堂紀律嚴謹，學生自信好學，身體素質不斷提高，活動能力加強。

3)堂的隨機應變能力提高，能及時有效處理好突發狀況。對於課堂上的一些隱患有及早的應對準備。

4)過各級層面的觀課、評課，彙總其創新，模擬一套中學體育教育教學方法集，為確立自身教學風格作指導，發揮優勢。

5)循課改精神，注重學生主體，以培養學生良好的學習習慣和方法，鼓勵學生創新;在教學中注意學法指導，關注學生的學習過程，培養學生終身體育的觀念。

6)提高課堂有效性，積極參與各種形式的教科研活動，學習各項教材新增重點及重點轉移等等。經常閲讀教育教學類書籍及科研著作，通過反思和總結經驗成果，加強自身教育科研能力，使制定的學術論文有其可行性。

7)更新自己的專業知識和技能，在學校的教育工作或重大活動中有所用途。

　　五、預期目標效果：

通過對兩年規劃的逐步實施，應達到如下預期效果：

1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。

2、能夠產生比較強烈的自我提高慾望。

3、為終身學習與發展，創造良好的開端。

4、成為思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。

5、成為能夠適應教育改革和學校發展的學習型教師。

　　六、 達成目標的保障措施及自我檢測措施

1.積極、認真對待每一節體育課。互聽課、展示課上能得到同行的贊同。形成自身特有風格的體育課教學，學生反響熱烈。

2.根據個人專業發展兩年規劃的制定，進行每學年、每學期的實施內容細化，制定改進計劃和實施措施，並在實踐過程中總結和創新。

5.利用週末和節假日參與專業技能提高培訓，更新專業知識和水平。

6. 學期、學年的考核，接受校委會和同事們的監督審查，以此來督促自己。