心理活動班會總結

總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，我想我們需要寫一份總結了吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編為大家收集的心理活動班會總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理活動班會總結1

按照學院要求，同時根據我們班的實際情況，我們班於上週五晚舉行了一次關於大學生心理健康的主題班會。整個班會井然有序，氣氛熱烈，充分調動了大家的積極性，達到了舉行此次班會的。現將此次班會的具體事宜總結如下：

此次班會總共分為三個板塊，第一板塊為放映有關大學生心理健康調查的視頻短片；第二板塊為知識問答；第三板塊為心理調查。活動按照這三個板塊依次進行。

在放映大學生心理健康調查短片時，大家都很認真的觀看，被短片的內容深深的吸引，並做了相關的筆記，對大學生的心理狀況有了重新的認識。

短片看完後是心理知識問答，問答採用了獎勵的方式，充分調動了大家的參與性。在這個環節中，問了許多關於心理測試的問題，很多同學都對心理測試剛到好奇，踴躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業的心理方面的問題，但大家對於比較專業的問題顯得知道的不太清楚。

第三個板塊是心理調查。這個環節是要求每個同學寫一份關於對自己的認識與看法。每個同學都很認真的寫了，並在規定的時間內交了上來。到此整個班會活動結束。

此次心理健康的主題班會從前期準備到活動的開展以及活動場面的氛圍，都達到了比較好的效果。

通過此次班會，同學們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發現了一些問題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。

總之，此次班會取得了圓滿的成功，對同學們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發現了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會在心理健康認識這條路上取得更深的認識。

心理活動班會總結2

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上台享受完同學們一陣持久的掌聲之後，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都瞭解了比賽的規則以及流程以後，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之後，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的瞭解心理方面的知識。

第一個環節結束後，分數領先的小組高聲慶祝，分數落後的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環節是搶答，開始後，教室裏面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之後，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最後一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之後，就進入了最後一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備着。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最後的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之後，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以後，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起鬨聲音，但是他沒有受到什麼影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落後的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之後，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由於準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!於是，他們一路過關斬將，就在離反超第二名還差最後一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最後一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然後面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最後一名。

最後的頒獎階段，同學們都非常開心的拿着獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來説是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如説，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由於時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班幹還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!

以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結，以後我們開展這樣的班會一定能做的更加好!

心理活動班會總結3

本次班會從學校任務傳達下來到班會的舉行，中間的時間還是很多的，所以從班會內容的角度上説還是比較充分的。同學們也補充了一定量的心理知識，學習到了如何去調節自己的心理。班會過程中沒有什麼閃失，但是有一些細節需要加強，總體較為流暢，自己在提綱上列的必須説明的點也基本上都講到了，語言也較為流暢，最後播放的《我從十一樓跳下》效果比想象中的要還好，把班會推向高潮，班會總體效果較好。最後當場觀看的輔導員老師呂海濤也給予了總結與點撥。

但是班會中也有不盡如人意的地方，由於PPT是兩週前就做好的，只是在班會開始前一天温習了一下，我在講解的時候有點卡頓。由於PPT的動畫我沒有預演一遍導致有時候PPT的播放不夠順暢，經常誤操作跳出PPT。學校的網速較慢，在播放視頻的時候由於是鏈接，網址加載的較慢，導致班會有點斷斷續續，這一點是一開始沒有料到的。不過在U盤裏還留有視頻文件，算是一個補救。班會過程中大多數是我自己在上面説，沒有很多互動，後來反思到心理班會不同於普通的班會，應該給予一定的互動，讓氣氛更活躍，這樣才能

讓同學們體會到心理班會的內涵，更有利於同學們心理的學習，就像學校給我們心理委員培訓時候一樣。

下面是同學對電氣一班心理班會的認識與評價：王明揚同學：我們班心理委員這次班會，我個人感覺比較有意義的，他讓我們在一定程度上了解了心理上的問題，而且讓我們明白了怎樣緩解壓力的'問題和減輕自己的負擔，這對我們大學生在一定程度上能夠減少一些心理上的負擔。可以較好的`讓我們在生活上和學習上有一點幫忙，讓我們可以更好的在學校中生活!

心理活動班會總結4

隨着社會的發展和進步，社會競爭愈演愈烈，這對人們的心理素質也提出了更高的要求。作為社會的一個特殊羣體的大學生，更是由於學習、戀愛、就業等而承受着巨大的壓力,心理健康對於他們來説顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，中原工學院開展了心理健康活動周，舉辦了系列活動。我院積極響應學校號召，組織了豐富多彩的心理活動。

活動情況

本次心理周設計了豐富的活動，每個活動內容都是根據現代大學生的心理設計的，通過“心語傳話筒”、“ 心理健康隨處見”、“ 許願牆”、“ 團體心理遊戲比賽”、“ 心理情景劇展演”、“ 心理沙盤作品展”、 “‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理諮詢的影響。吸引更多學生及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

政法學院學生工作辦公室主任周全營老師親自為學生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關係有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與周老師進行了交流，同時與自身實際狀況結合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次大學生心理健康教育活動情況彙報如下：

一、廣泛宣傳，增強心理健康意識

活動開展前期，我院宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過班級內部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。

二、認真部署，確保活動順利進行

活動在05月x日準時開展。參加本次心理活動周的組成人員主要是學工辦主任周全營老師，團總支書記丁媛老師，以及09、10級學生幹部以及11級全體學生。活動現場有專門的團總支學生會服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。

（1）對學生進行心理健康測試

通過心理沙盤的測試，我們瞭解和掌握了學生的心理健康現狀，大約有23％的學生在人際關係上存在一定問題，另外，戀愛情感波動、就業壓力大等也是困擾學生的重要問題，這就為我們進一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據。

（2）藉助網絡宣傳心理健康知識

我們充分發揮網絡的傳媒作用，向學生介紹心理健康標準；常見的心理疾病及其處理，如煩惱處理、人際交往、情緒調節等。此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閲讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準

找差距，利用心理調適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎。

（3）開展心理交流活動

通過話劇的形式，用肢體和生動的語言，表達內心的情感，表演使學生積極主動地將自己內心的矛盾與困惑表現出來，幫助學生緩解心理壓力，同時，也進行學生們自我調節的方法，通過正常的情感調節、理智調節、注意轉移調節、合理宣泄調節等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。

（4）舉辦心理健康專題講座

針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了心理健康教育講座，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對大學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對大學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關係，樹立正確的戀愛觀；針對就業問題，我們幫助學生分析就業形勢，對學生進行“先就業、再擇業、後創業”的教育，並對大學生提出了要求：“低年級的學生要對自己的未來進行職業規劃，提高自己的心理素質；年級得學生要放低對自己的期望值，轉變就業觀念，學會適應社會需求，並鼓勵自主創業”。

周老師主要從現實社會經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，周老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。 在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要把電腦當做影碟機，男生也要避免把它變成遊戲機。

在生活上，注意培養並提高自己的適應能力，既來之，則安之。對於家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。

在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯繫，並且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這裏學習和交往對於我們都是一種享受。

總結：

這次學院心理活動周是根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和諮詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對於學生認識自我，培養良好的人際關係有着良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。

總之，通過這次心理健康教育活動，學生掌握了一定的心理衞生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調節能力，並認識到在自我調節無效的情況下主動尋求幫助，進行心理諮詢。通過這次活動，學生認識到要用積極樂觀的態度創造豐富充實的人生，不斷髮展自己的健康人格，以適應現代社會的需要，形成了人人關注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質是人才素質的基礎，只有具備良好的心理素質，才能為社會、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領導及教師進一步提高對學生進行健康教育的認識，不斷研究學生心理健康教育的工作任務、特點和規律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。

心理活動班會總結5

活動時間：20xx年x月x日晚7：00，

活動地點：商學院247

活動嘉賓：08級自動化專業的學姐

參與人員：自動化一班全體同學

活動流程：

作了簡短的介班會在一陣青春激揚的音樂聲中拉開帷幕，郭珊學姐首先上台紹，隨後便進入到熱鬧的遊戲環節，在第一個遊戲快樂呼啦圈中，全班同學以宿舍為單位被分成幾個小組，每兩組同學上台，大家圍成兩圈，然後進行自我介紹，幾輪下來，同學們漸漸相互熟悉，班會氣氛也漸臻高潮;接下來，同學們依次登台表演，李維康同學的一首《一千年以後》融化了現場尷尬的氣氛，緊接着，208宿舍全體成員和樑波同學的歌喉更是使得現場掌聲不斷，王羣同學的雙截棍展示將現場氣氛推向最高潮，然後，手語社理事與成員共同表演手語歌曲《隱形的翅膀》，動情的演出和悠揚的旋律使得氣氛冷卻下來，隨後，付傑馨的《狼愛上羊》;何明的《清明雨上》以及胡曉飛的一首《藉口》將節目演出環節推向尾聲。班會仍在其樂融融的氛圍中進行，同學們紛紛寫下自己內心對生活學習上的不解，疑惑交給郭珊及其他三位學姐，之後，大家一起觀看勵志視頻《鷹》。學姐們熱情的對同學們提出的問題作了詳細而耐心的解答。在最後一個環節《狗仔隊》

遊戲中。同學們扮演記者、明星。通過“記者”們的問題，來使同學們進一步瞭解“明星”，拉進了大家的距離，心理班會就此落幕。

此次班會增進了同學們之間的相互瞭解與交流，同學們幾個月來的疑惑得到了滿意的答覆，他們對以後的生活與學習更有信心，班級凝聚力也大大增強。