2022年個人工作總結通用15篇

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結你想好怎麼寫了嗎？以下是小編精心整理的2022年個人工作總結，歡迎閲讀與收藏。

2022年個人工作總結1

歲月流轉，時光飛逝，轉眼間我到公司工作已有三年，回顧這三年來的工作，在公司領導及同事們的關心與幫忙下，我對公司的工作環境、管理模式、組織機構、規章制度有了深刻了解和認識，在思想意識、業務本事等各方面都取得了必須的提高，較好地完成了公司交給的各項工作任務。為了更好地做好自我今後的工作，總結經驗、吸取教訓，現將三年來的工作情景總結如下：

一、思想上，嚴於律己，自覺加強黨性鍛鍊

工作以來，我始終堅持建設中國特色的社會主義理論，經過學習，使我堅定了中國民主政治的信念，使自身的政治經濟理論素養得到了進一步的完善。認真學習“三個代表”重要思想，深刻領會其科學內涵。始終堅持運用馬克思列寧主義立場、觀念和方法論，堅持正確的世界觀、人生觀、價值觀，並用以指導自我的學習、工作和生活實踐。熱愛祖國、熱愛黨、熱愛社會主義，堅持共產主義信念，與黨組織堅持高度一致。

工作中，認真貫徹執行黨的路線、方針、政策，工作積極主動，勤奮努力，不畏艱難，盡職盡責，任勞任怨，在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻。經過認真系統地學習黨的基本知識和各種理論著作，進一步夯實了理論基礎，提高了黨性認識和思想道德素質。

二、業務本事上，學習專業知識，提高崗位技能

1、認真學習業務知識，經過理論學習和日常工作積累使我對工作有了較為深刻的認識。工作日變日新，時時需要學習，處處存在挑戰。不懂就學，是一切進度取得的前提和基礎。在這段時間裏我認真學習了業務工作的相關資料，再加上日常工作積累使我對本職工作有了必須的認識，也意識到了做好本職工作的巨大作用。工作伊始，我發現學校裏學到的專業知識同實際工作有很大的不一樣和差距，為了儘快轉變主角，適應工作的要求，我努力學習預算專業知識，努力提高自我的崗位技能，在工作的三年內，我經過自我的努力及同事的幫忙，能比較熟練地進行較複雜的預算編制等日常事務工作，努力學習本專業的理論知識和專業技能，重視不斷提高自我的業務水平和教學本事，並根據經營管理工作的實際需要，經過業餘時間以不一樣形式學習，努力提高自我的專業技術本事和水平。經過多年的努力，本人的專業技術和駕馭工作的本事得到了較大幅度的提高，為更好的完成各項工作任務奠定了堅實的基礎。

2、認真學習業務技能，積極投身預算工作。作為一名預算員，在工程預算這個領域裏，我是一個新人，對所從事行業的認識也比較膚淺，為了提升自身的素質，快速適應企業環境和工作崗位，我能勤學好問，積極向同事學習取經，在公司領導和同事的信任和幫忙下，不斷提高業務技能，儘快適應工作崗位需要，在短時間內迅速融合進了這個大團體，為以後的工作順利開展奠定了基礎。

3、嚴格按照公司及部門的各項規章制度，按時保質地完成公司安排的各項工作。進入公司以來，在領導及同事的支持與幫忙下，參與了xx化工項目、xx工程、xx台塑NAE2NSAP2建造統包工程項目預算工作，積極參與了公司的投標報名及開標工作。經過親身參與預算工作的整個過程，使自我對預算有了初步的瞭解，加深了對預算概念的認識，從而對預算這項工作有了更深的瞭解。按公司的規定要求，嚴格執行公司所簽訂各類合同中有關條款，做好工程建設項目預(結)算及審核工作;嚴格執行國家在基本建設方面頒佈的各項法令政策，準確執行上級主管部門下達的定額文件及費率、税收等規定，瞭解定額及取費方面政策及其變化，及時調整避免發生不應有的錯誤;嚴格執行公司各個開發項目的投資計劃，維護公司的權益。熟悉圖紙及設計變更，及時編制和審查各單位工程的'預算及審核工作，及時掌握和了解市場情景，熟悉每月工程造價信息，並多渠道收集其他材料信息，對項目中所用的設備、材料、成品或半成品價格，進行詢價工作。

在實際的施工過程中，根據現場的實際情景，對定額編制的工料含量的高低水平作出適當科學合理化的調整，為公司的成本控制供給一些合理化的保證措施，為公司及時供給一些經營資料及數據，及時做好項目的成本核算工作。及時參加公司的各項會議，負責審查各工程項目的概、預、結算，並書面提交審查意見。根據公司的規定並結合實際情景，在工作中總是積極地配合項目經理進行合同管理，參與一些承包合同的洽談，對合同進行跟蹤管理，實行成本跟蹤控制。總之，在經營方針上堅持最高的收入，最低的支出。及時、準確、實事求是、把握住定額，控制量。有時遇到一些工作困難，及時向領導聯繫彙報，以便尋找更好解決問題的辦法，爭取公司的最大利潤。

4、服從公司領導的工作安排，積極做好領導安排的其他工作。在工作中，我能以大局為重，敬業愛崗，不計較個人得失。在做好本職工作之餘，能服從公司領導的工作安排，對領導交辦的其他工作能認真對待，不推脱，不怠慢。科學、合理地利用時間，在完成自我的本職工作的同時，積極主動地協助其他部門和同事開展工作，完成好公司安排的其他任務。

5、積極適應和遵守執行公司的各項管理制度的改革，進一步加強工作職責感。三年來，公司的各項規章制度得到改善或進一步的完善，我能積極響應公司的各項規章制度，尊重領導，服從公司領導的管理，以公司各項現行的規章制度和預算員的職業道德為準則嚴格要求自我，加強工作職責感，及時做好本職工作。同時能主動團結同事，互幫互助，共同營造和諧的工作環境。

6、利用工作之餘的休息時間加強學習。為了不斷提高業務技能，更好地服務本職工作，在工作之餘，我能注意搜尋與預算工作有關現行的定額資料文件及工程的計算規則等資料，並加強學習工程量計算的技巧等業務知識。努力學習計算機知識，積極、認真學習工程預算軟件，從而提高自我的工作效率，真正使自我到達事半功倍的效果，為公司的健康發展做出自我應有的貢獻。

三、工作態度和職業道德

從參加工作以來，我就喜歡上預算行業，對工作勤勤懇懇、任勞任怨，有始有終。任職以來，一向出滿勤，總是早上班，晚下班，有事向領導請假。工程預算是十分嚴謹的工作，每一道工序、每一個環節，我都不得馬虎。每次接到一項工程，我都有一種高度職責感，心想必須要儘自我本事管理好這項工程。在經營管理工作中，為了適應市場經濟的發展，積極推行公司項目目標管理職責制，每年確定工作重點和難點，明確任務，合理安排，使自我從一個預算人員逐步向管理型員工發展。

雖然在工作中我獲得了必須的提高，取得了必須的成績，但仍存在一些不足，所以對自我在今後的工作中提出了幾點要求和計劃，有助於自我在今後工作中能夠順利的實施。具體要求如下：

1、繼續深入的學習預算專業知識，多積累與本專業相關的經驗，多查相關的預算資料，做到活學活用，理論聯繫實際，真正把平時學到的東西運用到實際的工作當中，能夠對預算真正做到精通。

2、明確預算員的崗位職責，按照預算員的崗位職責做好自我的工作。加深對自我所從事崗位的職責的認識，儘快轉變自我的觀念。

3、作為公司的一名員工，一切以公司的利益為重，做好自我本職工作的同時，不做對公司發展和信譽有損害的事情。

4、加強學習，不斷提高自身綜合素質。在工作的時間，除了對自我的工作不斷地深入學習外，還要不斷補充自我的課外知識，充分利用業餘的時間，使自我的自身素質和個人修養不斷得到提高。

5、在今後的工作中，我必須要發揚本人優點，改正不足，揚長避短，爭取更大的成績，不斷地完善自我。

總之，這三年來的工作是充實的，在今後的工作中，我將更加努力工作，愛崗敬業，嚴格遵守公司的各項規章制度和道德行為規範，本着對工作盡心盡責的工作態度，做好自我的本職工作，發揮出自我的最大本事，為公司的發展添磚加瓦。預算行業，是一項學問頗深，涉及知識面較廣的行業，能夠説是“做到老、學到老”的行業，在以後的工作中，我會更加努力地學習文化知識和專業知識，不斷地實踐，搞好本職工作，為社會多做一份貢獻。

2022年個人工作總結2

轉眼間我來到公司快一年了。在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，為了更好地完成工作，也更好的為公司盡職服務，本人就工作以來的工作總結如下：

1.及時對各部門報修電腦軟硬件、網絡、打印機進行維護。儘可能減少設備故障給各部門帶來的不便。不能及時解決的在最短時間內上報領導以協商工作。

2.對公司各只要機房安裝防雷設備防止雷電損壞機房設備耽誤各部門正常運作，也對各機房安裝了UPS防止忽然停電所帶來的不便並定時對各UPS的性能進行測試。

3.及時對公司電腦殺毒軟件以及系統補丁進行更新、定期對各服務器清理宂餘信息、清理垃圾無效文件以及帶病毒文件，避免了病毒在公司局域網內自我複製，相互傳播，佔用局域網的網絡資源，以確保公司信息流通暢順。

4.對公司現用電腦進行了一次電腦硬件檢修，對酒店客房部電視進行檢查及維修，給温泉別墅電視櫃進行防漏及安裝抽濕風扇等

5.對公司監控攝相頭線路進行檢查及維護，對壞的攝相頭進行更換。保障公司財產的安全。

6.及時解決因電話無法轉出問題，使總機和客房部門交班能正常運轉。

7.對公司新增按摩房的電話、電視進行佈線並安裝，對公園內損壞的廣播音響進行維修更換。

8.及時解決酒店客房部上報的門鎖和網絡問題，以求給客人留下最完美的森波拉的印象，堅持顧客是上帝的準則。

9.完成公司劇場、温泉、宵夜廣場的'音響演出播放，完成對每節會議設備準備與會後設備收回工作。

信息部併入弱電組快10個月了，在這段時間裏面我始終堅持嚴格要求自己，勤奮努力，在自己平凡而普通的工作崗位上，努力做好本職工作，從不把情緒帶到工作中，同時督促自己向弱電的同事學習，爭取成為一專多能的人為公司更好的服務。通過學習現在已經能夠很好地完成會議室、公司各演出的音響操作。同時也對弱電維修有了一定的瞭解。在以後的工作裏還要不斷地去學習以補自己的不足。為公司更好的服務。在我入職的近一年，我在公司學到了很多。我在做好自己本職的同時，也學習了公司的一些相關的文化。

總之，感謝領導對我的信任與支持，在以後的工作我仍將全力以赴、做到更好。

2022年個人工作總結3

本人～年7月畢業於XX大學建築工程學院工程管理專業。經過四年正規系統的大學學習，對建築工程技術及工程管理理論，有了較深的理解。

～年8月至～年7月，本人在XX建設集團嘉盛華庭項目部任土建施工員。工作期間，本人查閲了大量的國家建築工程施工規範，虛心向理論知識豐富的'項目技術負責人學習，向有經驗的施工員請教，仔細研讀施工圖紙，結合施工實際，本人對建築工程施工有了進一步的認識，也積累了不少的經驗。

～年8月至現在，本人在深圳市XX監理有限公司任監理員，被安排在XX市XX小區項目監理部工作。職責是：①在專業監理工程師指導下展開現場監理工作；②檢查承包單位投入工程項目的人員、材料、主要設備及使用，運行狀況，並做好檢查記錄；③複核或從施工現場直接獲取以工程計量有關數據並簽署原始憑證；④按設計圖及有關標準，對承包單位或施工工序進行檢查記錄，對加工製作及工序施工質量檢查結果進行記錄；⑤擔任旁站工作，發現問題及時指出並向專業監理工程師報告；⑥做好監理日記和有關的監理記錄。由於施工單位技術力量及經濟實力較弱，本人給施工單位的施工工藝、施工工序出謀劃策；發現過程中存在的問題，及時要求施工單位整改，並向專業工程師報告。本人對XX小區現場的邊坡支護工程、排水箱涵工程、三區基礎工程提出了大量的建議，得到了設計單位的認可，深受本單位領導的賞識，受到了甲方項目負責人的表揚。在監理單位工作，對國家建築市場的法律法規有了進一步的學習

總之，作為一名工程技術人員，要嚴格按國家規範、設計圖紙施工，在工作中努力學習，不斷總結經驗，吸取教訓，大膽進行技術改革和創新，努力將自己的專業技術水平提高到一個新的台階。

2022年個人工作總結4

轉瞬間，20xx年很塊很快就要過去了。一年來，在領導的關懷和同事的關心下，我從一個新員工成長為一名嫻熟的操作工，現將一年來的工作學習狀況總結如下：

我自從進入灌裝工段。成為一名灌裝機操作工。半年多的工作以來，對工作的嫻熟程度越來越高，以高度的責任感做好本職工作。在做好本職工作的基礎上以高度的標準嚴格要求自己努力學好灌裝機的操作技術，以提高自己的操作水平，保質保量的完成公司車間下達的生產任務。

在車間工作生活的這段時間裏。車間樂觀上進的氛圍激勵我不斷學習進步。車間温馨的家文化讓我倍感暖和。在車間它能為你供應一個優秀的職業進展起點和平台，雖然我只是一個一般的一線操作工，但我仍會嚴厲？仔細對待本職崗位工作。車間對我們員工的業餘生活也是特別的專心。企業的文化分為讓我充分的體驗到家的暖和。在一年的工作中，我做到：

1、嚴格遵守公司車間的管理規章制度。

2、設備的操作保養。

3、質量掌握。

4、掌握現場。

5、消耗掌握。

6、聽從車間主任的工作支配，與同事和諧相處。

思想方面，我始終把廠當做我的家，我深知“廠興我榮，廠衰我恥”的'道理，堅持一切從我做起，實事求是努力仔細，以工作力求認真、崗位堅決堅守為原則，樂觀主動做好自己本職工作，隨時預備接受厂部的檢驗與考核。在工作方面，我兢兢業業、克勤克己、堅守崗位，一切以工作為重，聽從領導支配，仔細完成領導交給的每一項任務；虛心向同事們學習業務學問，注意與同事們的團結協作，與同事們相處融洽；工作仔細主動，按時按質完成本職工作任務。

在自身建設方面，我始終注意自身業務學問和專業學問的積累與完善，努力以不斷更新的學問理論武裝自己，以期能不斷以新的方式和理念適應工作中遇到的每一個問題，能夠真正做到與時俱進。在過來的一年中，我樂觀參與厂部組織的相關專業理論學問講座，並在工作之餘努力學習與工作相關的專業技術學問和文學學問，努力提高自身修養、完善自身素養建設。總的説來，我進廠至今，在思想上，我始終珍視現有的厂部工作環境，以能為厂部做出應有的貢獻為己任；在工作上，我勤懇努力，聽從領導支配，樂觀主動工作，以任勞任怨、按時按質按量完成工作為原則，確保本職工作盡善盡美；在自身方面，我仔細積累工作閲歷，注意專業理論學問的完善，以期能使自己的業務水平不斷提高。我深知，在工作中員工態度的端正、工作的認真和急躁是業務工作效率與質量的保證，員工工作環境的穩定及至行業工作閲歷的精熟是業務不受損失的唯一法則，在以後的工作中，我將一如概往地堅持上述工作原則，盡我最大的努力把我的工作做得更好。

在20xx年，我將連續加將對相關業務的學習，為我們廠更加美妙的明天做出自已應有的貢獻。

2022年個人工作總結5

韓春蓉，女，現年26歲，現在[]縣仁和中學任政治科教師。

1997年畢業於[]師校普師班，1999年參加綿陽師院政史系函授，20xx年畢業。 1997年畢業分配在仁和鎮廣生場國小任教，擔任少先隊大隊輔導員，輔導學生撰寫的論文《山區兒童視力調查》獲遂寧市第七屆青少年科技“兩小”比賽壹等獎。

1998年輔導學生在一九九八年第九屆四川省青少年發明創造和科學論文競賽活動中獲得論文貳等獎，並被鎮評為“優秀輔導員”，被縣教育委員會評為“優秀科技輔導員”，並獲得共青團[]縣委科技進步基金獎勵。

20xx年9月調入仁和中學擔任政治科教學，在工作崗位上，兢兢業業教學過程中，以生動事例，讓學生不但學到知識，鍛鍊能力，還懂得做人的道理，真正做到“育人為本”。

20xx年編寫的法制教育教案，獲縣叁等獎。

20xx年度擔任七年級4個班，八年級3個班的教學工作，期末總評全鎮第一。

20xx年度擔任八年級5個班，九年級1個班的教學工作，總評全鎮第一。

20xx年度擔任八年級5個班，九年級1個班的教學工作，學期總評全鎮第一。

教育事業是崇高的，無數的教育大師們為此奉獻了他們畢生的心血、精力，他們鑄造人的靈魂，播種生命的智慧，傳承歷史的文明，他們是我心中永遠的理想。

教育工作是艱難的。它的艱難性來自於人類漫長的政治歷史，來自於深厚而廣博的'文化，來自於各種文明的相互衝突，更來自於教育工作是一種以人為中心的工作，我將在不斷的探索和追求中，努力做好這一求“真”的事業。

教學工作是藝術的。它要求我們的工作應遵循教學規律，寓教於樂，充分尊重學生，積極調動學生，努力挖掘學生的潛能，用知識的春風去化人，用精神的春雨去潤人，這是我畢生追求的境界。

2022年個人工作總結6

本學期我負責幼兒園內的教學工作，教研工作，同時也在中班任教。一學期以來我不折不扣的做好自己的每一份工作，認真完成領導安排的任務，遵守紀律，通過函授、看書、看報、網絡自我學習深造，探索新的教學方法，搞好幼教工作，讓孩子們都能更好的成長。

在教學、教研方面，我精心組織教師開展教學互相觀摩活動，優課評比活動等。通過上課、説課、評課互相學習共同進步，通過業務學習，組織教師認真學習綱要，並將每次學習的內容落實到教學中，再進行集體討論，一學期以來教師們的業務水平得到了很大的提高。

在班務工作上這學期我負責語言，音樂教學的工作。

在保育方面，我每日早晨都做好晨檢工作，並做好記錄，在晨檢過程中，我發現有些幼兒的口袋中總放着一些不安全的東西，如小刀，鐵釘等。所以每次晨檢都很細緻，為了幼兒的安全，我還發動小羣體，鼓勵幼兒“檢舉揭發”防患於未然，在晨檢活動，進餐前，午睡前穩定好幼兒的情緒，户外活動有組織有紀律的進行，確保幼兒的安全，同時我不斷對幼兒進行安全教育，通過圖片，故事，操作，實驗等方法，使安全教育形象化，生動化為幼兒所接收，運用日常生活中，活生生的事例教育幼兒，通過分析原因，讓幼兒瞭解為什麼會發生這樣的事故，用事故的後果去觸動幼兒心靈。讓幼兒知道什麼地方是危險的，什麼東西是不能玩的，怎樣玩才不會危險等。提高幼兒自我保護能力。

現在幼兒正處於生長髮育時期，所以我十分重視培養。

幼兒良好的飲食習慣，在幼兒吃飯前我讓他們協助老師做一些力所能及的'餐前準備工作，如放凳子，發小碗等。這樣在身體內也會發生一系列反應，使他們食慾大增。在幼兒吃飯時伴放一些輕音樂，有助於幼兒情緒輕鬆愉快，平時注意訓練幼兒集中思想進食，從小養成專心吃飯，細嚼慢嚥的好習慣，同時教育幼兒養成良好的飲食衞生習慣，食前便後洗手，飯後漱口不吃不潔食物，不揀掉在桌上或地上的東西吃，咀嚼，喝湯不出聲，進餐不説話，不亂扔殘渣皮等。

在班裏我注意培養幼兒獨立自主的能力，通過各種途徑，讓幼兒懂得自己的事情自己做，遇到問題自己想辦法解決，同伴之間要互相幫助等。

中午午睡時給幼兒一個良好的睡眠環境，每日讓幼兒按時睡覺，在幼兒睡之前提前半小時讓幼兒停止較劇烈的活動，及時拿開易使幼兒興奮的物品，保持房間空氣通暢創設一個安靜的睡眠環境，同時讓幼兒養成良好的睡眠姿勢，幼兒睡眠時讓他們向右側卧，微曲雙腿全身自然放鬆，手不要壓在胸前或身體下面，這樣有助於增進幼兒健康。

在教學方面，根據幼兒的個別差異，用不同的方法進行教學。對於接受能力強的幼兒就多教一些知識，注意發現幼兒的興趣愛好，並給予正確引導，本學期我班幼兒各方面都有所進步，單從語言教學方面來説，我做到以下幾點：

1、注意培養幼兒對語言這門課的興趣，如在故事教學時，讓幼兒扮演故事中的角色，進行表演對話，讓幼兒在遊戲活動中學到知識，大班故事教學中“圖夾文”較多，這樣用遊戲的方式進行教學，對培養幼兒對漢字的興趣，有很大的幫助。

2、為幼兒創設一個良好的學習環境。如在教幼兒欣賞秋天的雨這篇散文時，教師可在教室裏佈置一個秋天的景色，讓幼兒有如身臨其境般，從而更能體會散文中秋天的美景。

3、注意幼兒詞彙的積累。經常和幼兒談話，發現幼兒運用了不恰當的詞彙時及時給予糾正，在語言教學中讓幼兒多接觸一些新的詞語。

4、注意培養幼兒良好的學習習慣。鼓勵幼兒能大膽的在集體面前講話，要愛護書本，願意和同伴交流等。

今後我將不斷努力研究，學習，把工作幹得更出色。

2022年個人工作總結7

個人工作總結，就是把一個時間短的個人情況進行一次全面系統的總檢察、總評價、總分析、總研究，分析成績、不足、經驗等。總結與計劃是相輔相成的，要一個人計劃為依據，制定個人計劃總是在個人總結經驗的基礎上進行的。

一、基本要求

1、基本情況總結

總結必須有情況的概述和敍述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內容主要是針對工作的主客觀條件、有利和不利條件及工作的環境和基礎等進行分析。

2、成績和缺點

這是總結的中心，總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是什麼性質的，怎樣產生的`，都應講清楚。

3、經驗和教訓

做過一件事，總會有經驗和教訓。為便於今後的工作，需對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，並上升到理論的高度來認識。

4、今後的打算

根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。

二、注意事項

1、一定要實事求是，成績不誇大，缺點不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓的基礎。

2、條理要清楚，要讓別人看得懂。

3、要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質的，有現象的，有重要的，有次要的，寫作時要去蕪存精。總結中的問題要有主次、詳略之分，該祥的要祥，該略的要略。

三、基本格式

1、標題：字體小二號宋體。

2、正文：四號宋體。

開頭概述情況，總體評價；提綱挈領，總結全文。主題分析成績缺憾，總結經驗教訓。結尾分析問題，明確方向。

3、落款：署名，日期。

2022年個人工作總結8

尊敬的領導：您好！

我是牡綏鐵路二標段項目部工程部測量隊的實習生李剛。

來到公司實習已經有四個多月的時間了，這四個多月時間裏在領導們的關懷，同事們的幫助和自己的努力下，我已熟悉了相關的測量工作，能完成了自己的本職工作。現將這段時間的工作總結如下：心態方面：剛來的四五天，自己的思想浮動很大，感覺很壓抑，看不到什麼出路與前途，總體感受如下：有時候忍不住想逃避這份工作，想起未來使人痛苦，卻無法控制住腳步，也不知未來在何處。在這時，我認識了我們測量隊的隊長盧貴斌，他積極向上的人生態度感染了我，啟發了我。我在這時，有了新的人生觀“生活是用來感受的，而不是用來忍受的”，我生活的意義就是去感受生活，去體會生活，不是為了生活而工作，不是消極的去適應生活，我的心終於穩定了下來。

工作方面：

培訓結束後，開始正式工作了，工作中使用的卡西歐編程計算器我以前沒用過，也不熟悉其編程語言，所以前兩天感覺有點困難，但是我相信，只要我想學，就沒有學不懂的東西，很快我就學會了這種計算器的用法、編程語言及計算原理；在領導和同事的幫助下，以及自己在網上查資料看圖紙，終於對我們鐵路施工總體構成有了一個較清晰的瞭解，在工作方面也順手多了；最後是內業資料的整理和成圖，我積極探索內業數據處理方面的內容，先後用Excel編制了工程座標轉大地座標、大地座標轉工程座標、豎曲線高程計算三個小程序，在內業工作中起到了一定的作用。

我做的第一個工作位於四分部朝陽河大橋放樣，剛開始感覺壓力挺大的，因為這是最能檢驗測繪精確度的工程，在隊長的幫助下和隊友的團結努力下，我已基本能掌握全站儀的放樣方法。在此我要特別感謝我的隊長，在工作中，他教我膽大心細，對我不明白之處不厭其煩的一遍遍的給我講解，不斷鼓勵我，給我信心。一個個樁基放樣完成，使我對工作增加了不少的信心，我相信，在以後工作中我會做的更好。測量是個內外業並重的工作，不是一個人就能完成的工作，所以團隊的團結協作在測量工作中十分重要，我認為團隊協作的內涵是：做好自己應該做的事，不要過多插手別人的事，要相信自己，更要相信夥伴。現在是個信息化的時代，是知識共享的時代，所以我很樂意把我知道的東西告訴別人，和別人進行交流。我和夥伴之間也常常溝通，所以現在我和隊友的關係很融洽，在工作的時候，我們要做的'就是做好自己的本職工作，讓夥伴放心，同時也要相信夥伴，我認為我們測量隊是個很團結很和諧的隊伍。

思想方面：

我在工作之餘不斷加強政治學習，關注時政和熱點新聞，思想和黨中央保持一致，時刻提醒自己是一名測量技術人員，不斷提高自己的思想素質和為人民服務的水平。

在四個月的工作中，我也發現自身存在的問題，我不太善於聆聽，這使得有時候，與別人的溝通中存在一定的問題；另外對施工不太熟悉，這就會使我們的工作很被動，因為很多時候一些放樣工作是沒有必要的。

在以後的工作和生活中，我一定會再接再厲，勤勉求是，做一個志向遠大的人，凡事積極主動；做一個心胸開闊的人，凡事瀟灑坦然。我會不斷改正的自己的缺點，在做好自己的本職工作的同時，要積極學習現場的施工管理，使測量工作以後做的更好。

2022年個人工作總結9

為了讓我們對公司有更多的瞭解，適應工作，公司專門對來自xxx的新員工進行了為期一週的崗前培訓。本次培訓的內容非常豐富，主要包括公司歷史、公司組織機構和企業文化介紹、公司領導講課、部門負責人教授相關專業知識和自身經驗、系統學習安全、管理制度和檔案管理等。經過七天的培訓，我瞭解了公司的基本運營流程，以及公司的發展歷史、企業文化、現狀和一些我從未接觸過的專業知識。通過這次培訓，我受益匪淺，經歷深刻。

首先，瞭解公司的歷史以及公司的組織和企業文化

培訓的第一天是介紹公司的歷史沿革，似乎帶領我們走過了50多年的風雨，見證了企業的演變，瞭解了其中的艱辛。這讓我們珍惜來之不易的今天，激勵我們更加努力地建設輝煌的明天。

同日，Y書記向我們介紹了公司目前的組織機構，讓我們從宏觀的角度瞭解了公司的主要部門及其主要職能，從而為以後與工作的接觸鋪平了道路，提高了工作效率。Y書記也給我們詳細介紹了我們公司的企業文化。在我三個月的工作中，感覺工作氛圍，人際交往，甚至走在公司的道路上，都是充滿激情，輕鬆的。激情是因為在工作中可以學到很多知識和技能，放鬆是心理上的。這就是“工作快樂”的感覺，讓我感到無比滿足。

其次，培訓使我對公司的主要業務有了基本的瞭解

我在公司檔案室工作，在學校也學習專業的檔案知識。可以説我是一個徹底的`調查和調查外行。這次培訓是我第一次系統接觸這個知識，真的受益匪淺，學到了很多新知識。

經過幾次專業知識的培訓，我對公司的主要任務有了大致的瞭解，大致分為勘察、測量、土工試驗和測試，相應的部門負責。例如，工程師辦公室主要負責巖土工程，主要包括勘察、設計、處理、檢查和監測；檢測中心主要負責原位檢測、樁基檢測等。而且我對它的主要工作流程和一些術語有一個大概的瞭解，最後也不會像剛來的時候對公司的主營業務那麼迷茫。

第三，學習了公司的安全管理知識和管理制度

在一天的時間裏，我們系統地學習了安全和公司管理體系的知識。我覺得這對於我們應屆畢業生來説還是比較陌生的知識。我認為其目的是保證安全生產；第二，提高工作效率；第三，提升企業形象。最終目的是利益最大化。在此基礎上，還有很多理論知識和體系，也是我們平時工作中需要注意的，比如安全。在任何一個小環節，都要注意安全問題，比如人走路停電，防火防盜，以及一些用電安全和人員安全，尤其是施工現場。實際工作後，可能會注意到更多的問題，並寫入系統，使安全管理更加規範。

公司是業內最早獲得管理體系三個標準整合的公司之一，有符合公司實際情況的管理方針。在學習中，我們學會了一種總是在變化的管理模式，即PDCA循環：從玩（策劃）到做（實施）到檢查（分析）到行動（持續改進）。無論是QHSEMS、EMS還是OHSMS，這個循環一直貫穿其中。仔細看，這個循環也適用於我們生活的方方面面，其實就是一個積累經驗的過程，從來不參加會議，從壞到好，從好到好。我相信這個簡單明瞭的循環會伴隨我一生，成為我不斷進步的標尺。

第四，我學到了公司檔案和人事方面的知識

最後一天，我們首先研究了公司的檔案管理系統和公司檔案室的主要功能。這方面我比較熟悉，因為在檔案室工作，已經實習2個月了。我覺得檔案的價值在於利用。當別人需要信息的時候，迅速及時地找到需要的信息是檔案工作者最重要的職責。公司檔案已有50多年的歷史，制度健全，倉庫分類明確。實習期間，我深深體會到，我沒有選錯單位。有一個好的基礎設施和一個好的師傅真的能讓我學以致用，通過實踐經驗更好的掌握理論知識。公司檔案室還管理規範和雜誌的管理，有專門的閲覽室，讓專業技術人員及時瞭解新規範，掌握行業新動向。

人事方面，x總監主要給我們介紹了新員工的待遇、休假、職稱。我想這也應該是我們非常關心的話題。x總監詳細介紹了各部門的薪酬情況。我也覺得越透明越公平，越開放越不敏感。我更關心職稱。檔案系列職稱要在社會上考。我覺得從現在開始要掌握專業知識，不要放鬆，上一段樓梯爭取早點。

第五、領導對我們培訓的要求

這次培訓我學到了很多，但最深的感受是每個領導基本上都提了一個要求，那就是學習，學習，學習。我一刻也不能放鬆，不僅是為了轉移專業知識，也是為了瞭解其他專業知識，比如我自己，所以我應該多瞭解一些調查測量，這樣有利於我對檔案的瞭解

2022年個人工作總結10

由於車間技術工作涉及的要素過多導致今年的任務完成得比較艱難，實際上較低的技術工作效率也與自身實踐經驗較少存在着一定聯繫，為此我還需要為明年車間的技術工作做好相應的準備才能避免同樣的窘迫發生在自己身上，結合這方面的因素自然需要對今年完成的車間技術工作進行簡單的總結。

生產工作方面自己做好了新員工的輔導工作並幫助他們更快地熟悉車間環境，做好這方面的工作除了給自己在車間積累人脈以外還能更好地回顧過去所學，關於這點自己在和領導進行請示以後再對技術性工作加以總結，然後再分享經驗的時候便可以很好地為車間員工講述自己的心得體會，只不過由於自己併為進行過系統的學習導致培訓工作進行的沒有想象中那般順利，也就是説處理工作較為得心應手的自己面對演講之類的.活動很難適應，所幸的是有着其他技術員的展示使得自己在現學現用方面做得還算不錯，然而這樣的問題若是出現在明年的車間技術工作中則明顯是自身的失職。

技術工作中則完成了指導與維護方向的任務從而保障了車間的運轉，其中生產設施的維護主要還是針對老舊或者故障之類的問題進行解決，若是人為造成的損害則根據損耗程度的不同再來展開維護性工作，實際上由於今年車間員工對生產設施保養比較好的緣故併為出現任何損壞，只不過日常的檢修對於車間技術員而言也是一種不錯的鍛鍊方式，重要的還是通過這樣的方式提前找出設施中存在的隱患從而避免損失產生，而且對於車間員工的安全而言做好設施的維護是很有必要的。

產品質量檢驗則是根據相關標準嚴格進行才能確保不會產生問題，針對車間員工生產的效率展開技術檢驗工作則可以維護好車間的口碑，若是有達不到質量標準的產品流出車間的話無疑會帶來難以解決的信任危機，但是由於自己技術檢驗工作的存在則可以在不影響生產速度的情況下保證產品的質量，而且即便是細微的差距也可能會因為自身的疏忽從而導致車間信譽受損，值得慶幸的是通過自身的努力以及其他技術員的輔助很好地完成了產品質量的檢驗。

做好車間工作的技術支持並保證生產的有序進行才是自己需要思考的方向，因此在總結完今年完成的技術工作以後應當為了車間的發展更加努力一些，即便難以達到較高的水準也不能因為自身技術的薄弱從而給他人造成困擾。

2022年個人工作總結11

來公司擔任程序員一職已三個月時間，在這三個月時間裏，我學到了很多東西。每個人都是在不斷的總結中成長，在不斷的審視中完善自己。在這三個月裏自己也是在總結、審視中腳踏實地地完成好本職工作，現將這試用期轉正的工作總結如下：

一、思想方面

嚴格按照一個程序員應有的素養要約束自已，愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習專業知識，工作態度端正，認真負責，聽從公司的安排，積極配合全友傢俬完善ERP系統，任勞任怨。

二、工作方面

熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心大家服務，認真遵守勞動紀律，按時上下班，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。在這x個月裏，我本着把工作做的更好這樣一個目標，開拓創新意識，積極圓滿的.完成了以下本職工作：配合全友傢俬開發並完善SRM系統;獨自開發全友傢俬SAP日誌維護系統

三、存在不足

一公司領導以及部門領導同事的幫助和指教，使我的工作有了很大提高，當然我還存在着很多不足之處，處理問題思路簡單，不夠成熟，工作中容易產生急躁情緒，需要更深入學習專業知識，提高自己的工作水平。

2022年個人工作總結12

本年工作即將結束，為了查漏補缺，做好下一年工作，現將本校工作總結如下：

一、20xx年目標責任完成情況、主要工作措施及成效

（一）教學方面

1、我校總的工作指導方針是以提高教育教學質量為學校的核心工作，為強化教學常規管理，制定了一系列教學管理制度。各教師按各班實際情況制定切實可行的計劃。

2、加強常規教學的管理檢查落實，嚴格執行教學檢查制度和教育質量評估制度。每個月對教師的教案、作業、筆記、各類記錄等進行檢查，從方方面面對教師的工作進行考核，把教師工作態度，工作質量、工作責任制，出勤等與教師的績效工資掛鈎。

3、做好校本研修，制定切實可行的校本研修計劃和實施方案，紮實的開展校本研修活動。開學第一天，召開專門會議安排代課教師寫本學期教學計劃要求具有針對性、可操作性，必須切合實際。

4、我校的高效課堂工作一直在進行，圍繞高效課堂進行了一系列的活動。狠抓高效課堂的教室文化佈置，進行了教室文化評比活動。各組開展了公開課、觀摩課、示範課等活動，充分發揮了學科帶頭人，骨幹教師的輻射帶動作用。（二）安全穩定工作

我校牢固樹立“以人為本，安全第一”的思想。由上到下，層層分工，責任到人，具體到位。德育主任武曉強主管學校安全工作。

1、我校安全預案齊全，安全制度完善，安全責任分工明確，落實到位。張堂堂老師每月對學校進行安全檢查並做好安全檢查記錄。

2、校長與各教師簽訂了《崗位安全責任書》，《消防安全責任書》和《規範辦學行為責任書》。各班主任與學生及其家長簽訂了《學生安全責任書》、《防溺水安全責任書》。

3、開學第一天對學生進行開學安全法制教育，每月校長對在學生會和教師會分別進行月安全教育。每週週一德育主任分別在學生晨會和教師例會上進行周安全教育，每天早操後班主任訓三分鐘對各班進行安全教育，將學生安全教育貫穿真個工作的始終。各班以主題班會的形式進行安全教育。各班主任做好安全教育記錄和安全檢查記錄。

4、利用活動對學生進行安全教育。我校組織了防震演練活動，提高了師生的安全意識。

（三）德育開展情況

確立德育在素質教育中的核心地位，強化師生德育工作。

（1）發揮學校領導、教師在學校德育工作中的表率作用和育人功能，以優良的“廉潔奉公，團結務實，高效創新”的領導作風；以“熱愛學生，誨人不倦，團結協作，崇尚科學”的教風；帶動形成“勤思巧學，合作探究”的學風；“嚴謹治學，作風樸實，學習勤奮，品德高尚”的校風。

（2）組織各班主任具體實施德育教育活動。為了豐富校園生活，烘托校園氛圍，我校積極開展了一系列的活動。每週星期五下午各班一節心理健康教育課，對學生進行心理健康教育；積極組織了趣味運動會和體操比賽；六一兒童節組織了校園文藝匯演和會考表彰大會；“迎國慶，經典誦讀”；拔河比賽；“新年放歌”慶元旦歌詠比賽。

（3）關注學生的身體和心理素質的健康發展.學生每天活動時間不少1小時,班主任利用班週會和思想品德課進行心理素質教育。

二、特色工作及亮點

1、開展系列文化活動，文明衞生班級、文明紀律班級的評比活動；養成教育經常化，時時向學生倡導“沒有一片紙屑，沒有一個垃圾袋”。學生懂得了保護環境衞生人人有責，各班遵守紀律的`意識增強，仔細安靜認真，課堂專心致志，課外活動井然有序，充滿生機。整個校園文明和諧。在反覆實踐中形成自我覺悟和習慣行為，內化上升為自我素質，實現素質教育的育人目的。

2、堅持用活動育人，開展有效的師生教育教學活動，為師生的發展提供展示的平台。教師每學期開展賽教活動，並推舉優秀執教者參加鎮級和縣級的教學大賽。同時，在學生中開展了“作文競賽”“作業巡展”“詩歌朗誦”“每週一歌”等活動。

3、為突出校園文化，促進學生文明行為。學校加大校園文化綠化建設，制訂了文化牆，班級牌等。學校為方便教學購置了打印機，電腦，辦公桌椅等用品。

為了明年工作有條不紊的進行，現將20xx年的主要工作及措施制定如下：

三、20xx年工作思路及措施

1、用德育優化學校，加強班風、校風建設，形成良好的教風、學風。

（1）有效利用“兩課一操”做好學生的思想教育。

（2）紮實開展班級主題班會，落實班級德育工作。本學期由德育主任指定好每月的德育主題，各班圍繞主題開展德育教育。

（3）繼續做好“先進班級”評選工作，及時發放獎勵資金。

（4）精心規劃組織德育活動，形成我校的德育特色。

2、牢固樹立“安全第一”的思想意識，安全工作事事抓，時時抓。

（1）樹立“安全第一”的長效觀念，加強師生的思想觀念。

（2）通過各種方式強化安全教育。

（3）完善制度和預案，保安全。

（4）落實責任，做好學校安全無縫管理。

3、嚴抓常規教學，努力提高教學質量。聚焦課改，務實教研。強化常規教研做好小課題的結題工作，收集好好材料，寫好論文。

（1）完善常規管理制度，嚴格執行管理制度。

（2）重視月考和考試，紮實做好試卷分析工作。

（3）狠抓課堂教學工作，推進聽評課。

（4）加強課堂教學，創新課堂教學。

（5）依託校本研修，抓好課堂教學改革和課題研究。教師圍繞怎樣教才能促進有效高效地學開展研修，提升學生學習能力和學習品質。

4、完善制度，強化執行，提升管理效能。以強化制度執行和提升常規工作標準為重點抓執行力建設。

2022年個人工作總結13

辭舊迎新之際，首先祝各位領導和全體同事們新年快樂！忙忙碌碌的一年即將結束，但我在中國萬向新疆項目的工作才剛剛開始，於20xx年11月24日由神華集團調入中國萬向從事露天煤礦籌建工作，我便正式成為一名萬向人，這是一個積極向上、勇於進取的團隊。一個多月來在領導和同事們的關心、支持和幫助下，使我對中國萬向的基本情況有了一定了解，使我在思想、學習和工作等方面取得了一定的進步。現對20xx年工作總結如下：

一．工作態度，思想工作。

我熱衷於本職工作，嚴以律己，遵守公司各項規章制度，嚴格要求自己，擺正工作位置，時刻保持“謙虛，謹慎，律己”的工作態度，在領導的關心培養和同事們的幫助下，始終勤奮學習，積極進取，努力提高自我，始終勤奮工作，認真完成任務，履行好崗位的職責。堅持理想，堅定信念，中國萬向的煤炭事業一定會做大做強。

二、露天煤礦籌建相關工作。

(一)為實現中國萬向在能源領域的煤炭發展戰略，20xx年11月25日至28日，在新疆萬向化肥能源有限公司露天煤礦籌建處主任李英俊帶領下到內蒙古錫林郭勒盟、遼寧省阜新市，對遼寧春成工貿集團吉林郭勒二號露天礦的基本情況進行調研，並形成調研報告。

（二）12月6日，完成與青海豪盛和評估公司《礦業權評估業務約定書》、《資產評估業務約定書》、《審計業務約定書工作》的簽訂工作，12月8日評估公司在鄯善縣金水沙西煤礦的評估工作全面開展。

（三）為進一步規範露天煤礦工程建設管理，加強建設項目建設成本控制，提高投資效益，根據《中華人民共和國建築法》、《中華人民共和國招標投標法》、《中華人民共和國合同法》、《建築工程質量管理條例》等法律、法規，並結合露天煤礦工程管理實際，於12月27日完成《露天煤礦工程建設管理實施細則》的初稿。

三、其他相關工作。

（一）在嶽總、李總帶領下，與自治區發改委能源處處長魏忠勇就熱電聯產項目初可上報、立項申報、總體規劃審查以及可研工作等有關事項進行充分溝通；與新疆電力公司黨組成員、副總經理施學謙就熱電聯產工程接入系統技術性問題進行充分溝通。

（二）完成了領導臨時安排的工作。

四、存在不足和20xx年工作目標。

回顧一個多月來的工作，我在思想上、學習上和工作上取得了新的進步，但我也認識到自己的不足之處，對環境下遇到的'新情況新問題研究不夠、創新意識還亟待加強。針對存在問題，在今後的工作中，我將立足本職工作，從自身查找原因，切實採取有效措施加以整改。通過這一個多月來的工作，使我更堅信了自己的信念，選擇中國萬向是正確的！心若在，夢就在…我期待着在中國萬向的舞台上演繹出自己完美的人生，走好每一步，幹好每一天，與中國萬向一起發展，與全體中國萬向人一起用自己的青春和熱血構築中國萬向璀璨的明天！

2022年個人工作總結14

一，工作回顧：從某年某月某日到某年某月某日，在哪裏完成了為期多少天的出差工作，整體較為順利等

二，工作成績、不足之處及提議等1.較為順利的完成了既定的計劃工作，完成了每個子公司倉庫的盤查工作，同時90%以上的倉庫進行了拍照指導。可是趣味前期的協調做的不夠，使得工作進展較計劃有所拖延.2。同時很好地解決了出差中遇到的一些突發事件。並做了記錄3。工作不足之處是由於情景緊急等實際原因，計劃不是很完善和全面，導致工作不流暢和差旅費開支較大等問題此次出差因為有上次的拜訪工作較好開展以一些，

在以上的幾個區域，棗陽和宜城有望再拓展出棗陽貝因美和宜城嬰童娃兩個潛力客户。襄陽市區競爭過於激烈，兩極分化嚴重；谷城縣相對於其他幾個區域屬於不温不火，貝貝家園的李總能夠好好培養一下。雖然這次出差有些許收穫，但還是有些欠佳。

三，此次出差，讓我受益匪淺，從各位同事，從各位領導身上學到了很多有用的東西，同時看到了自我很多工作的不足之處和有待提高的地方，主要有：1.前期協調不夠，需要加強前期的協調力度和深度，便於以後工作的開展2。與不一樣職能工作人員的合作，自我仍然需要提高與他們的合作本事，以及工作中的一些必須的`應酬等等3。自我工作計劃不周等，以後的工作中需要對路線，經費準備等計劃周全，以防萬一總之，經過這次緊張而忙碌的出差工作，學習了別人，鍛鍊了自我，認識了自我很多的不足和有待提高的地方，認真反省和提高自我，以便更好的開展後續工作。

2022年個人工作總結15

一、實踐目的：

通過實習瞭解期貨的基本操作過程, 提高英語,鍛鍊自己的社會實踐能力。

二、實踐內容：

這是我第三次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在當今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在象牙塔裏面的我們，這幫學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便自己以後從象牙塔裏出來後能真正地走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xx期貨有限公司，開始了我這個假期的社會實踐

在實習的這段時間裏面，我主要在xx期貨有限公司的研發部學習、工作。有時還會做一些簡單的翻譯，也鍛鍊了我的英語口語、翻譯的能力。在象牙塔裏面我們只是有理論知識的學習，並沒有機會社會的實踐。自有通過在實習的過程中，能夠把自己理論和實踐結合起來，讓自己理論在實踐得到了有效的利用。

xx有限公司成立於1996年1月。20xx年1月，xx證券有限責任公司成為該公司控股股東，公司註冊資本金從以前人民幣4000萬增至人民幣1億元。公司具備商品期貨和金融期貨經紀業務資格，是上海期貨交易所、鄭州商品交易所、大連商品交易所的會員、是中國金融期貨交易所交易結算會員。公司註冊地在xx省會所在地-xx。在北京、天津、廣州、南寧、太原、鄭州、唐山、包頭、大連等地設有12家營業部。

公司秉承“以誠信求生存，以創新謀發展”的經營理念，依靠強大的股東背景優勢，健全和完善了內部管理體制和風險控制機制，形成穩健、規範的制度化管理體系。公司以風險控制為前提、以市場為導向、以客户為中心、以效益為目標，追求可持續發展，力爭發展成為“資本充足、運作安全、管理規範、服務優質、效益良好、有核心競爭力”的現代金融服務企業。

公司在投資這一方面，建設了高標準的交易中心機房，搭建了“安全、穩定、高效”的信息網絡平台，在全國範圍開通了銀期轉賬業務，開通了閃電手、一鍵通、掌上期貨等先進的交易服務系統，竭誠為各類機構及個人投資者提供專業的期貨交易、套期保值及風險管理服務。組建了專業的研究團隊，以一流的服務意識和服務質量為客户提供“量身定做”的個性化服務，定期發佈期貨投資分析報告，提供相關的信息資訊服務，並着力開展以農耕為主題的投資建設。 在xx期貨有限公司研發部學習期間，我瞭解了許多期貨知識。

期貨是買賣雙方約定在未來某一特定的時間，就某種特定商品或金融資產按合約內容，在特定的場所內進行交易的一種標準化的商品合約。期貨交易的對象是標準化合約，是由期貨交易所統一制定的`。期貨交易主要有套期保值交易、投機交易和套利交易。

目前國內商品期貨有三家期貨交易所，分別是上海期貨交易所、大連商品交易所、鄭州商品交易所。其中重要交易品種有黃大豆、豆粕、豆油、棉花、白糖、小麥、銅、鋁、天然橡膠、螺紋鋼、燃油、玉米。金融期貨有一家，中國金融期貨交易所交易。其中重要交易品種有股指期貨等。商品期貨、金融期貨都是按價格優先、時間優先原則交易。停板價位平倉優先、時間優先原則交易。

保證金制度是在期貨交易中，交易者必須按所買賣期貨合約價值的一定比例繳納少量資金(5%-15%)，作為履行期貨合約的財力擔保，便可進行全額交易。商品期貨當日結算價是指某一期貨合約當日成交價格按照交易量的加權平均價。中金所股指期貨結算價是當日是最後一個小時的成交價格按照交易量的加權評均價。套期保值是指把期貨市場當作轉移價格風險的場所，利用期貨合約作為將來在現貨市場上買賣商品的臨時替代物，對其現在買進準備以後售出商品或對將來需要買進商品的價格進行保險的交易活動。申請套期保值的企業必須具備與套期保值交易品種相關的生產經營資格。

期貨市場是客户買賣雙方相互博弈的過程。例如橡膠，做該項生意的人想要一直持有橡膠合約，把近期合約換成遠期合約。遠期合約做多的人多，而且會幾乎不惜一切代價買入，近期合約因為到期要現貨交割，而且近一個月盤面不活躍，交易很少，很多人會出手。當然有時也會相反。

跨期套利是指投資者以賺取期貨差價為目的，在同一期貨品種的不同合約月份建立數量相等、方向相反的交易部位，並以對衝或交割方式結束交易的一種操作方式。目前僅鄭州商品交易所開展跨期套利的業務。鄭州商品交易所執行強行平倉時，是按先強平投機持倉，再強平跨期套利持倉，後強平套期保值持倉進行。跨期套利是客户持倉，按照單邊收取交易保證金;一般月份跨期套利無持倉數量限制，交割月前一個月和交割月跨期套利持倉與投機持倉之和不超過《鄭州商品交易所風險控制管理辦法》對應合約月份限倉數量三倍。

保證金制度是與證券重要區別之一。股票是全額交易。期貨是保證金制度，可以以小搏大，充分享受槓桿的作用，節省資金，為顧客融資和投機提供便捷。股票是單向交易，只能買股票，做多;而期貨可以買進也可以賣出，是雙向交易，可做多或做空，這決定了期貨只要價格有波動，無論上漲還是下跌，多存在投資機會。期貨是T+0交易，每天可以交易數個來回，當日買進可當日平倉，增加靈活性，投資者有更多短線盈利的機會，還可避免隔夜持倉的風險;股票是T+1交易，買進後，只能第二個交易日拋出。期貨是負和贏的遊戲。你賺的錢是別人賠的，而且永遠是賠大於賺，差額是期貨公司賺取的交易手續費。股票可以在牛市上漲時大部分股民都掙錢，熊市下跌時幾乎所有的股民都賠錢。期貨是保證金交易，滿倉風險巨大，控制不好可能會爆倉;股票基本沒有賠光的可能。

其實一個月實習下來，我覺得自己是學到不少東西,學到人跟人之間的互動關係、期貨市場上的物與物之間的互動關係…等等。瞭解了剛接觸到新的環境時，就要很努力地、趕快地融入到新的工作環境中，跟上社會的腳步。時間過的真快，一個月的實習就這樣過去了。時間雖短，但是我卻學到了很多有用的東西，不再是理論性的學習，而是理論運用於工作的實踐。一個月的實習讓我更好的認識自己，瞭解期貨公司和社會現狀。通過這一個月的實習，無論是學習上還是心態方面，都收穫了很多，同時也發現了我自身的不足。這些都有助於更好的認識自己和明確自己今後要努力地方向。

三、實踐結果

通過這次的一個月實習，讓自己熟悉如何掌握、操作期貨交易，從數次的模擬操作中，我總結了以下幾點：1.對於期貨投資，要知道期貨與股票投資不同的理念在於：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入;而期貨交易必須順勢而為。2.操作時，期貨須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉、後平倉，向下則建空倉、後平倉。3.股指期貨交易由於是雙向的，所以不要買入後一味放着，應按照指數的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數瞬間波動大幅度偏離震盪區域是滿倉。4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，並反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤儘量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之亦然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現拐點時出手。期貨給我帶來最大的感受就是，做空也能掙錢，我們一般人地理念是做多能掙錢。而且我發現，近期做空比做多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎麼波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然方向可能做錯，但堅持有就有機會平倉。至於如何選擇一天當中的最高點和最低點平倉，這可能需要一些經驗了。

這次的實習中，還會做一些簡單的翻譯，也鍛鍊了我的英語口語、翻譯等能力。

四、實踐總結和心得體會

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的一個月實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在象牙塔裏面總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺，不過有一點是明確的，就是我們的學習和實踐的確是有一段距離的，我們應該理論和實踐結合起來，做到從感性認識上升到理性認識。

“千里之行，始於足下”，這段時間短暫、而又充實的學習，個人認為對我走向社會起到一個橋樑、過渡的作用。是人生的一段重要的經歷，也是一個重要的步驟，對自己將來走上工作崗位也有很大的幫助。通過象一個月的實習，我親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，學習了人與社會如何更好的溝通。更重要的是檢查了一下自己所學的東西能否被社會所用、自己的能力能否被社會所承認、找出自己的不足和社會的差距所在。

在經濟飛速發展的今天。中國又加入了世貿組織，國內外經濟形勢日趨變化，天天都不斷有新的東西湧現，在擁有越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識，可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和世界接軌，對於人才的要求就會越來越高。所有我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中去學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是自己一生寶貴的財富。在今後要更多地參加社會的實踐。磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方方面面。