運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)

在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)1

有人説：“生命在於運動。”我從小就喜歡運動，如願以償，在五年級的時候我被學校的校籃球隊選上了。

在一開始訓練的時候，老師讓我們圍着操場運球，兩個人相對傳球、反彈球，十分枯燥無味，也特別辛苦，我有點心灰意冷，不想繼續練了。回家後我告訴了媽媽我的想法，媽媽聽後語重心長地對我説：“你不能有困難就放棄，你要學會去面對困難。試着堅持下去，我相信你一定會成功的，加油！”聽了媽媽的話，我有了堅持下去的決心。一次次的辛苦當做是磨練自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起來，心裏想一定要打好籃球。後來老師讓我們打比賽，我得到了老師的表揚，我更加有了信心。去年的運動會，我和我們班的五個同學在一起為我們班取得了“最佳女子球隊”的稱號，這更讓我堅定了打籃球的決心。

籃球讓我收穫了友誼和榮譽，也鍛鍊了身體和心智。籃球讓我的生活更美好，我愛籃球！

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)2

如果説運動會讓生活更美好，那我肯定會這麼認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛鍊才成為祖國的驕傲？

“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在週末的訓練中，隊員們都在頂着熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護。

每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗氣，實際上內心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？

在課餘時間裏，閒的時候，我總會和父母一起鍛鍊。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閒着沒事幹，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。

運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)3

每個人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運動。

有的人説，運動是水能滋潤人的心田；有的人説，運動是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人説運動是良藥，能治癒心靈的創傷。我愛運動，是運動讓我的生活更加美好。

每天放學之前，我們三五成羣的來到操場上一起打籃球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦後，忘記了一切的不愉快。

打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當週末寫完作業，我都會帶着我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習運球，投球，在一次次練習中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。

運動能夠強健體魄，還能放鬆自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運動吧。

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)4

運動，説起來容易，做起來難！

媽媽每天吃的並不多，但因為不怎麼運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻後，媽媽決定：減肥！

每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳併攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴裏還不停喊着口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前後交替跳躍，兩手拍打着肚子。然後又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接着兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環交替……

總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過後，媽媽就馬不停蹄地去鍛鍊了，一手插腰，另一臂抬起並自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶着她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。

運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)5

運動是一種快樂，也是一種放鬆心情的方式。

我是一位乒乓球運動員，每天下午上完課，我就要去進行乒乓球訓練。每天我都是帶着剛學習時緊繃的.心情去訓練，帶着輕鬆愉快的心情回家，雖然訓練很累，但是幫我放鬆了學習緊張的心情，讓我很輕鬆，回家做作業的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。

有一次我在家裏和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心裏頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，額頭上掛滿汗珠，但心裏邊壓着的石頭，似乎被一個力量移開了，這個力量就是運動的力量，是運動讓我放下了心中悶着的巨石，是運動讓我的心情變得輕鬆舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談談我的感受，媽媽也認識到了自己的錯誤，説以後一定改正，不天天對我嘮叨了。

還有一次，有一道很難的數學題，我想了很久都沒有思路，我就下樓跳了一會兒繩，回到家竟然把剛剛不會的題解開了，原來是我之前的思路一直不對，所以解不出來，我下樓運動了一會兒，換了心情重新仔細想想，剛才那道題，解題的思路就對了。運動讓生活更美好。

運動可以讓你的心情變得輕鬆愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結。運動可真是一個神奇的東西啊！

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)6

運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那麼，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然後一週作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池裏那種舒暢的心情是令人着迷的。所以，儘管我暑假裏吃的不少，但是我的體重並沒有增加，這可是得益於我經常游泳啊。

另外，我還非常喜歡爬山，每到週末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那鬱鬱葱葱的綠色植物，我那乾澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。

從我自身的鍛鍊效果來看，運動有助於促進血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖症以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免於病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！

現在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也願意每天走上幾公里，提高睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來説已經成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在於運動，我運動，我的生活會更美好！

運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)7

小時候的我不喜歡運動，所以覺得運動是件又累又不愉快的事。

憂愁我發高燒，就一直在被子裏窩着。爸爸一下班就走進我的房間説：“別窩在被子裏了，快跟我一起來運動運動，出出汗！”我本來就暈，一聽到運動就更暈了。爸爸見我紋絲不動就跟我説：“要是不起來運動就只能喝中藥了。”我本就不喜歡苦的，中藥就更別提了。

為了不喝藥，我只能不情願地走出房間，爸爸説：“來追我吧！只要追得到我就可以獲得一個小驚喜！”“驚喜？”我激動起來：“好啊，一言為定！”

話音剛落，爸爸就跑到廣場那兒去，我緊跟在後，這一跑，身上流了許多汗，以前從沒流過這麼多汗，還有許多微風來相伴。終於，我追上了爸爸，連忙問：“驚喜呢？驚喜呢？”爸爸笑嘻嘻地回答：“就是你那強壯的身體。”我驚喜地發現病好了，大喊着：“不用吃藥了！”

在這次裏，我發現：運動是生活中必不可少的，只要多運動，才不會體弱多病，生活才會變得更美好。