打籃球週記500字

籃球要多練 ，才會有進步。下面是小編整理的打籃球週記500字，歡迎閲讀。

打籃球週記500字1

今天下午，我寫完作業後，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應了。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，鬆開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

一開始，人很少，投得很輕鬆，可後來人孌多了，我可就慘嘍！由於人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。

看着他們玩得這麼勤奮，我的手也癢癢了。於是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步！”同學説到，只見他打了一下我的手，然後迅速在球掉落的時候接住球，説：“怎麼你的手抓不牢啊？”我無話可説，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，説：“誒？你的手怎麼也抓不牢啊？”那個同學，氣得火冒三丈。接着，我又一投，啊！沒進。這時，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球！

我以後要多練球 ，才會有進步。

打籃球週記500字2

今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱着個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

呀！ 我光顧看了，輪到我了，我站在三分線後，向前投去，結果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一髮之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫着“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨説：“王心雨！你把我的球弄下來幹什麼？”王心雨説我看你的球老不下來，怕你的球會上一天，便把它弄下來了！”我和旁邊的同學説：“王心雨呀，哪有球會上一天的！真是痴人説夢！” “叮零零！”下課鈴打斷了我們的興致。

晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸説他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班裏四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

打籃球週記500字3

在學校裏面對的是同一個級別的人，可是在家裏面對的可不是同一個級別的人了。他們是多麼高啊，我只能跳起來才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰。

比賽開始了，我先運球過人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會他們就一個三步上籃進了。頓時我們隊開始認真起來了，一個完美的超球，把球又重新截了回來。他們把球傳了給我，現在輪到我大顯身手了。我不採取到裏面投球了，我在外面瞄準籃框，哥哥衝了上來，幸虧我及時投出一個空心進了。接下來是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的'啊。別人來檔了，他一個穿褲襠，再衝上前去一個擦扳進了。我們的隊伍漸漸發威了，哥哥他在遠處三分， 他投出去的時候我們大家都為他擔心，沒想到他的投球技術這麼高竟然進了。我們都在拍手，隨後對手也開始發威了，他們一下這裏一下那裏弄的我們措手不及，他們連續進球。我們開始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準，一球一球的進，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸的太慘我們極力搬回但還是沒他們猛。終於比賽結束了，我們以為輸了但是沒想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來！

這場籃球比賽真有趣，以後我還要多多打！

打籃球週記500字4

早上，我懶洋洋的伸了伸懶腰，穿好衣服和褲子，拿着個籃球就來到了操場上。

我看見好多大哥哥在練習，他們配合的協調有序，連一點缺點都找不出來了。只見3號球員哥哥剛要“投籃”，對方誤以為3號球員哥哥要投籃，正防住他呢。只見3號哥哥一下子把球傳給了12號哥哥，12號哥哥三步並作兩步跑向前去，一投，進了！

輪到4號大哥哥發球了，只見他用力把球一拋，然後跳起來，拿住球，傳給了2號大哥哥。2號大哥哥巧妙地繞過3號大哥哥的防禦，又傳給了4號大哥哥。4號大哥哥用力一投，“彭！”球進了。

看着他們練得這麼勤奮，我的手也癢癢了。於是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步！”説話的正是我的表哥——陳劍彬。只見他打了一下我的手，然後迅速在球掉落的時候接住球，説：“怎麼你的手抓不牢啊？”我無話可説我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，説：“誒？你的手怎麼也抓不牢啊？”表哥氣得火冒三丈。接着，我又一投，啊！沒進。這時，表哥拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球！我欲哭無淚地説：“你也太打擊我的自尊了！”表哥哈哈笑了起來。

我以後一定要勤加練球，努力超越表哥！

打籃球週記500字5

下午，爸爸帶我去外國語國小打籃球。同行的還有我的哥哥。

到了外國語國小，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。

爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸説：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準後出手，球像是長了眼睛，空心入網。終於輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終於進了。我高興得手舞足蹈。

我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示範了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續向終點跑去。

太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。

打籃球週記500字6

星期五下午，我剛放學回家，就見爸爸笑着對我説：“猜一猜，今天我送給你什麼禮物？”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手裏搶來盒子，打開一看：“哇！籃球！”我高興極了。

於是匆匆吃過晚飯，我連忙拉着爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那麼高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什麼？球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終於進了一球。可我的力氣已經快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。

這時，爸爸笑着説：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球。”“怎麼投？”我好奇的問。爸爸一邊做示範，一邊讓我觀察他是怎麼投籃的。只見他對準球筐，兩手託球，然後一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐裏，進了。我迫不及待地從爸爸手裏拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照着爸爸的方法投，幾球，十幾球，經過幾個小時的練習，我終於進了，爸爸和我同時發出一陣歡呼。

今天，我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。並明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是隻要知難而上，不斷克服困難，你就可以戰勝困難，獲得成功。

打籃球週記500字7

噢，終於跑完步了，可以打籃球了。同學們如一隻只小鳥，飛向了籃球場。站在籃球場上，我心中的欣喜不可言表。

淺紅色的籃球場上，立着兩個挺拔如鬆的籃球架，這都是國小時代的那個瀝青操場上兩個雙槓的間隙不可比擬的。

雙方展開了架勢，我方搶到了球，崔同學一個完美的投籃後，突然有一對八年級年級的學生虎視眈眈地盯着我們，説：打一場籃球怎麼樣？一聽口氣，就感到他們不懷好意。

這時崔同學説：打吧，不就是人數多了一些嗎？我方搶到球后迅速進攻。只見侯同學幾步就晃到了籃前，一個可惜的投籃（動作很好，但沒投進去）

過後，那個隊隊員就搶到了球，但隨後就被崔同學搶斷，那個同學惡狠狠地説：八嘎，球的跑的了，快斷的幹活。話音剛落，一個胖子擋到了崔同學面前，那兇狠的目光不禁讓人戰慄，崔同學的技術真不是蓋的，迅速轉身，向前運球。

咣的一聲，那胖子伸出他肥胖有力的腿，把崔同學踢倒在地。我想：這也太欺負人了吧，哪有這樣玩球的？只見崔同學怒吼一聲：能不能玩，哪有這樣的？對不起，只見那個胖子三分不甘七分不情願地説説罷，便繼續打起球來。

又過了一會，上課鈴響了，不得已，只能鳴金收兵。

再看看籃球場上，我們的汗水灑在那上面，陽光一照便閃閃發亮，這場籃球賽雖然打得不太愉快，但是我們依然很欣喜，盼望着下一場籃球賽的到來。

打籃球週記500字8

今天大課間，做完操，我看見五年級的哥哥張建哲拿着一個自帶的排球，像是準備找人打球。我跑過去，對他説：“加我一個，行嗎？”他説：“這是于慧光的球，你問他去吧！”“我認識他，他會加我的。”我對他説。

來玩的人漸漸多了起來，我們也開始分組了，可我還沒見到球的主人——于慧光，我問張建哲：“于慧光他人呢？”“他——”張建哲説“好像是去幹值日了，反正一會就來。”“我們先打吧”他説，“好吧！”我説。

於是我們開始打排球當的“籃球”了。

我先和樑廷瑞他們幾個一組，打趙宇豪他們一組。然後，剛打到8:4，于慧光來了，他加到了我們這一組，緊接着，孫冠一來了，他加到了趙宇豪那邊。

比賽正式開始，我們拿到發球權，張建哲發球，他一個遠球，直接飛過半場，傳給了籃下等候多時的于慧光，他一個投籃，進了！比分變成了2:0.這時，將目光轉向趙宇豪那邊，他正在發球，他沒有張建哲這麼大力氣，他是靠速度、技術突破重圍，才能上籃的。全對他是主力，我們隊呢，主力有樑廷瑞、于慧光、張建哲，我呢，算個副主力。

這場球不但激烈，而且好玩，有一次，我們隊的3個主力、加上那邊的主力，死死地抱住球，拼命往各自方向拉，結果誰也拉不走球，都在那兒拼命的往回拉，笑的我們都咯咯的。最後，我實在看不下去了，我對樑廷瑞説：“樑廷瑞，你讓張俊哲、于慧光都到你旁邊，都往自己這邊拉！如果你們四個東一個、西一個、南一個、北一個，這樣誰都拉不走誰！”

終於，力氣大的我們佔了優勢，贏了。

真是一個快樂的大課間呀！

打籃球週記500字9

星期三下午，爸爸媽媽帶着我去百士樂園玩兒。

來到服務枱，工作人員讓我們先辦卡，然後再在卡里充值。完成之後帶着卡就可以選擇想玩的遊戲機盡情的玩耍了。

我和爸爸選擇了一個計時投籃的遊戲。爸爸拿着籃球用力一扔，球應聲入網。我看着羨慕不已，心裏想，這看上去很簡單嘛，自己趕緊搶過一個籃球向上一扔，哎，沒進，我心裏不服氣，又扔了一個，還是沒進。我甘心，又投了一次，結果依然令人失望。

我連續投的這三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看着我着急的樣子走了過來笑着對我説“你投的太高，是因為你太着急了，你投的太低，也是因為着急。不要慌，冷靜點，咱們繼續來。”聽爸爸這麼一説，我放慢速度，瞄準後投了一個，可是由於太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開始着急了，一個球，二個球，三個球，沒進，還是沒進。

爸爸在一旁看了我的表現，火不打一處來，板着臉嚴肅地説道：“爸爸跟你説了，要仔細，要冷靜，不要着急”。我聽了爸爸的話感覺無地自容，就對爸爸説：“爸爸，你再投一個球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個球，你可看好了”。只見爸爸手拿着籃球，穩穩的舉起來，一副胸有成竹的樣子，隨着呼的一聲傳來，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來，連爸爸都不會投球了。之後爸爸和我一樣，連續投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計爸爸是怕在我面前丟人，他也着急了。

這時，我和爸爸讓媽媽投一個。媽媽冷靜地投了一個，天哪，媽媽居然投進球了。那一刻，我終於明白：無論做什麼事，都得冷靜、有耐心。

打籃球週記500字10

今天傍晚我去打籃球。

我是個宅男，更何況家裏有電腦電視手機，更是宅在家裏不出門，所以説，今天傍晚我出去打籃球簡直可以説是被“趕”出去的。

當然，這並不代表我不愛打籃球。在體育課上，我還經常有和我同班同學一起打籃球呢！雖然不能扣籃，很少蓋帽，當是上個籃，投個三分，那也是相當的爽快啊！

這不，今天傍晚我家附近的籃球場就颳起了一場血雨腥風的大戰！

我和我一個叫黃XX的朋友以及一個同學組成一隊，一箇中年男子自告奮勇和兩個小屁孩組成一隊，兩隊交鋒，真是空氣中都瀰漫着硝煙的味道啊！

我轉身一個傳球，額……這中年男子也太囂張，太小瞧我們了吧？竟然不防守？揚言只守籃板！我擦，看來得滅滅他囂張的氣焰！

我剛傳完球，沒想到這傢伙不上藍，而是投三分！要知道三分可是最不準了！我只好心裏自歎着氣，硬着頭皮守着籃板，沒想到他只是耍個伎倆，來個假動作，一個傳球傳給另一個隊友，那個隊友在我的掩護下來個一條龍，成功上籃！

“耶！球進了！1:0！”

我們玩得都很happy。