學會獨處作文(5篇)

學會獨處作文1

有書共讀上有這麼一句話“你的獨處方式，決定你的人生層次。

是的，自接到單位通知後，2月15返鄭到現在也快一個月的時間了，除去前期天氣比較冷，每天窩在被窩裏不想起牀，每天下午釘釘辦公外，好像也沒有別的事情可做了。於是廚房小白的我開始為了填飽肚子琢磨做飯。網上那些小米鍋巴、泡麪小圓餅、網紅小蛋糕……還有那些家常的菜都盡力嘗試，慢慢的從做頓飯要兩個小時，到不慌不亂的做出一頓美味的午餐了。

當然，一個人的時候最容易胡思亂想，想我該做些什麼，隨着温度回升，我不再每天我在牀上，拿起字帖，字不好就慢慢練習，一筆一劃，哪怕從一個點開始；拿起畫筆，美術短板的我，利用這段時間能否好好補一下呢？我不知道，但我知道我在一小步一小步向前走，不管步子大小與否。春天已經到了，每次入冬都吃胖的我今年也不例外，是否要動起來了呢？不可以這樣放棄身材管理呀！於是下載keep，跟着裏面的課程，一點一點的活動身體，讓關節活動起來。

人太閒是一場災難。是的，這個假期出乎意料的長，長到大家都在懷念上班的日子，長到劇荒，長到每天無所事事。那就不要讓自己閒下來，給自己找點事情做，不論是看書也好，練字也好，鍛鍊身體也好。學會分配獨處的時光，也是一種成長。

學會獨處作文2

秋葉飄零，唯心靈獨處才能欣賞它的靜之美。題記

繁華紅塵，喧鬧都市，就像一個縱橫交錯的巨大的迷宮，我們常常迷失其中，忘卻信念，忘卻理想，這時只有一個人靜下來思考才能清醒，才能跳脱出這巨大的牢籠。而一個人獨處便是一種極好靜下來的方式。

一人獨處並不全意味着孤獨，孤獨是一個人在那停下來感傷自己一個人，而一人獨處的時光完全可以充實起來。一人獨處並不只是指一個人處在一個沒有人的空間，而是指在心靈上尋找一處靜謐的空間再獨處其中。空間上的獨處只是一種較輕鬆進入靜世界的淺顯的方式，而於心靈上的獨處更是一種修養，一種境界。

一人獨處可以尋求到心靈的寧靜，放慢生活的節奏。當你獨自一人坐在書桌前時，你可以從書架中選出一本書，攤開放在腿上，拉開窗簾，沐浴在自然光裏，沉浸在書中，忘卻時間，忘卻煩惱，這時的你是專注的；一個人吃飯，不用你追我趕的，右手慢慢地夾起一撮青菜放入口中，細細地咀嚼完再慢慢地吞嚥，默默感受不同食物的味道，左手輕捏着玻璃勺在瓦罐中緩緩攪動出熱氣，讓熱氣蒸騰到臉上，輕嗅着它的濃香，悠悠舀出一勺，輕輕吹幾下，然後含在口中，仔細感受它的香醇，再一點一點的嚥下去，這時的你是愜意的；一個人滑着輪滑，聽着音樂，在過道上悠哉的滑着，隨心擺動着身體，輕哼着歌，感受風的律動，這時的你又是自由的。一人獨處，空間變廣了，時間變緩了，自由自在，無拘無束。

一人獨處，往往會逆着人羣行走，而只有堅定自己的信念，明確自己的夢想，肯定自己前行的道路，這樣才能一人獨處的自在，獨處的安分。當身邊走過一羣朋友去唱k喝酒的時候，你是否能拒絕人羣，而選擇一人獨處去做自己真正需要做的事情；當舍友邀你開黑打遊戲的時候，你是否能想起自己還有一些不得不靜下來思考的東西。生活往往會被各種人羣，各種人際關係，各種圈子圈住，而是否能不被束縛，就看你是否能堅守那個屬於你一人的世界。

當你一人獨處還能自得其樂時，你便會有一種特別的魅力，朋友間的聚會，出去遊山玩水也會來叫上你；當你一人獨處而不感到孤單的時候，你會發現你的生活已經有了條理，面對一些事情不慌不忙了；當你一人獨處，開始喜歡捕捉生活的點點滴滴，開始習慣細緻入微的觀察世界的時候，你的生活就會變得充實、燦爛起來。

駐步左岸，觀一葉脈絡，感悟興衰的交替，於喧囂中持一份寧靜，去尋求人生的真諦。

學會獨處作文3

當你失去一切的時候，你才知道唯一想要的是什麼

很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。

越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含着眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，即使看不到希望，也依然相信自己。我們最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁。有時候，要敢於背上超出自己預料的包袱，真的努力後，你會發現自己要比想象的優秀很多。

生活不可能盡善盡美，陽光下也會有陰影，就看你用什麼樣的心態去看待生活。人生不過如此，要不你駕馭自己的一生，要不被生活牽着鼻子走，該怎麼走還取決於你自己。

不是所有的記憶都美好，不是所有的`人都值得記憶，歲月的河流太漫長，大部分的人與事都會被無情地衝走。

幹不完的工作，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，説一説，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

最無情的不是人，是時間；最珍貴的不是金錢，是情感；最有力的不是老闆，是大自然；最可怕的不是災難，是災後無援；最拿手的不是專業，是旁觀；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的不是酒店，是自家。

不去追逐你所渴求的，你將永遠不會擁有。給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。

生命短暫，就幾十年，活着是福，健康是福，既然活着，選擇快樂是一天，選擇痛苦也是一天，那為何不選擇快快樂樂，平平淡淡地過完我們的這一生呢？或許生活有些許不僅人意的地方，但還有什麼不活着還重要？還有什麼比健康重要呢？

如果你還是單身，就好好享受這一切。你單身不是因為你不夠好，而是説明目前還沒有人配得上你。

人最悲哀的，並不是昨天失去得太多，而是沉浸於昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，並不是沒有發現眼前的(精彩美文 )陷阱，而是第二次又掉了進去。人最寂寞的，並不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心裏走了出去。人最無聊的，並不是隨便撥通一個電話號碼，而是別人撥錯時，他還一直地説下去。

每個人都有自己的天性、適合自己的生活方式，每個人都有自己存在的價值，不要妄自菲薄，不要理會別人的質疑，因為世界上只有一個你。

所謂成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛裏打轉，我們卻還能保持微笑；總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。

生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不以物喜，不以己悲。隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活。

人生的每個階段，都要珍惜和所愛的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。沒有哪件事，不動手就可以實現。世界雖然殘酷，但只要你願意走，總會有路；看不到美好，是因為你沒有堅持走下去。前進不必遺憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做經歷。

太陽並不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。矇住自己的眼睛，不等於世界就漆黑一團；矇住別人的眼睛，不等於光明就屬於自己！

人生在世，總要多個心眼保護自己，並不是心計越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然堅強的幸福。

信仰能給一個人的，是內心的平安與依靠，而不是與神明“談條件、換好處”——我信了你，我就可以發財；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以從此心想事成。當信仰淪為利益的交換，就失去了意義。

我們説過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以後的回憶。

人的一生中需要有這樣一個人：即使遠隔千里，數年沒有聯絡，見面時仍然輕鬆自然有説不完的話題；或者，相鄰而坐，各自忙着自己的活計，數小時只是恩啊小語，仍然温暖充實；在這個人面前，你可以低眉哀歎，可以恣意張狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺點，這個人就是知己。

人生沒有絕望的路，只有絕望的心。絕望的另一端就是希望，危機的盡頭就是轉機。

有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。如果你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。

心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔淨，心智才會成熟，心胸才會寬廣。

當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執着。

學會獨處作文4

意大利傳奇電影導演費里尼説：獨處是種特別的能力，有這種能力的人並不多見。我向來羨慕那些擁有內在資源、享受獨處的人，因為獨處給你一個獨立的空間、一份自由，這些都是人們嘴上喊要，實際上卻害怕的東西：人生在世，沒有什麼比獨處更讓人懼怕的了。......他們害怕寂靜無聲，害怕那種自己一人與自我思緒及長篇內心獨白獨處時的靜默。獨處是一種能力，每個人都要學會在自己處於獨處的狀態時，仍泰然處之。在你發自內心感到獨處是一種享受時，你才能真正的成長。

一直以來，我是一個非常害怕獨處的人，在我大部分時間中，我都是和朋友一起度過。有時候我不得不一個人獨處時，我會有很多臆想症狀。走在路上，我會覺得別人都在看我，讓我一直在想手應該往哪裏放，頭髮有沒有亂，走路的姿勢有沒有很奇怪。因此我會走得特別快；在食堂吃飯時，我會認為別人覺得我是一個很難相處的人，因為我連一個和我一起吃飯的朋友都沒有，所以我就會吃得特別快。我從來不會一個人逛街，看電影，去公園玩。這是一種病，叫孤獨臆想症，我應該算是中期患者。

這種病症一直纏繞着我，讓我十分痛苦。來到大學之後，我發現我需要及時治療。因為在大學找到一個形影不離的朋友真的很困難。大學就是一個小社會，每個人都有每個人的事情，忙着競選學生幹部，各種職位的面試，和各種不同類型的人打交道，參加各種競賽等等。我一個人獨處的時光逐漸增多，病症也越來越嚴重，使我經常感到寂寞和痛苦。幸運的是，我遇到了治療我這種奇怪病症的人。她是我的老鄉學姐，我時常把我的苦惱説給她聽，她告訴我，每個人都不可能一直陪伴在另一個人身邊，我們要學會獨處。人的一生中，絕大部分的情況下，自己獨處的時間是最多的，尤其是進入社會時。怎樣治療，靠的還是你自己。調整好心態，你會發現獨處給你帶來了不一樣的美好。

於是，我試着用另外一種眼光看待這種生活。開始的時候是很艱難的，我還是有着之前的心態，但我一直用心理暗示法使自己努力適應。慢慢地，我用心去感受生活。我漸漸感覺一個人走在路上也沒有奇怪，相反特別自在。我發現秋天已經來了，綜合教學樓前的銀杏樹的葉子稀疏地掛着，銀杏葉鋪滿了大地，好一片金黃熱浪。很多人去挑選掉落的銀杏葉，把它風乾做成書籤；遠處有成羣結隊的同學在銀杏葉鋪滿的大地上拍照，笑聲朗朗。看着他們，我從內心深處也感到由衷的快樂。之後我嘗試一個人看電影，一個人吃飯，一個人坐車，我驚訝，原來有那麼的風景我從未為他們停駐。上帝給了我明亮的眼睛，我卻沒有用它來觀察生活，真是遺憾。

我最享受的是，獨處能讓我聽到很多的聲音。這是一種比靜默更能讓自己害怕的東西，因為這是一種來自於自己內心深處的聲音。它讓我回想之前發生的事情，在課堂上，為什麼不敢表現自己呢？別人有困難時，為什麼不伸出援助之手呢？遇到困境時，為什麼要半途而廢，不去面對呢？所有的事情會如水般湧現在我面前，讓我面對自己的怯懦，缺陷。人獨處時，往往是脆弱的，易感動的，謙虛的，人們往往會公正的自我剖析，發現自己的優缺點，更好的改進缺點和提升自己的能力。

總之，每個人都需要學會獨處的能力，這是一個人成熟的條件之一。只有這樣，你才能真正懂得自由和獨立的內涵，真正的成長起來。你學會獨處了嗎？

學會獨處作文5

人生這條路很長，我們獨行時間也不會很短，所以我們要學會獨處。無論何時、何地，面對任何困難和挫折，我們首先想到的應該是冷靜。讓自己心情冷靜下來，學會與自己做朋友，學會與自己談心，問問自己是否快樂？是否孤單？這樣，我想人生路上，你我都不會孤單、無聊、寂寞了。

記得八年級下學期時，我很消沉，整天悶悶不樂，總覺得像失去了什麼似的。認為和我形影不離的朋友變得很拽，她的表情像要全世界的人都圍着她轉一樣，這讓我很反感，很厭惡她。她的一舉一動又令我心酸，可在她看來好像什麼也沒有，也許是我太在乎她了，所以我所有的一切都照着她的做，彷彿我已經失去了自我，看到的和的聽到的都與她有關，覺得自己是行屍走肉。

現在，我終於認識到了，天下沒有不散的宴席，自己也不應該為了迎合別人而失去了自我，要做好自己，學會獨處，做現在的我。

現在，我已成熟。成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音符，一種不需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止了向周圍申訴控告的冷靜。獨處是一種不理會死理取鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無需藉故伸張的厚實，一種世人皆醉我獨醒的高度。

世界並不陌生，人間自有真情。會獨處是一種鬧中取靜的成熟，是一種風平浪靜後的寧靜，是三思而後行的前奏，是心靈的昇華，是成熟的標誌。

朋友，學會獨處，一路好走。