關於晨跑作文15篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的關於晨跑作文，歡迎閲讀與收藏。

關於晨跑作文1

我們放暑假了，我開心極了，時間都是我自己的了，暑假裏我最大的願望就睡個自然醒，多美呀！

可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計劃，老爸是一個愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了。”我睜開眼睛，看了一眼笑眯眯的老爸翻了個身，又閉上了眼睛，這時，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲説“快穿衣服”老爸拉着我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊着口號，“一二一，一二一”，我在後面跟着，一邊跑一邊嘟囔着“真煩人”，忽然一陣悠揚的二胡聲把我吸引住了，只見在一個八角亭裏，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習唱京戲，他們那一招一式認真極了，我跟着老爸向前跑去，在一個小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一隻只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎着朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站着幾隻小蜜蜂，我對老爸説“小蜜蜂起的好早呀！”老爸説“早起的鳥兒有蟲吃”，公園裏太美了！

我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身後，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，於是加大腳步跑進了那片密密的竹林中……

關於晨跑作文2

即將迎來國中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。

我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。後來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發了。

我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的機率超越別人。我們為了超越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身後，拉近距離，然後我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃着“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。

但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前衝得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是隻能眼睜睜地看着自己被超過。

熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力。快到終點啦，我們拼命衝向終點。終於，我和樊詠佳都得了不錯的成績。

我倆開心極啦，“飛葉女子聯盟”首戰告捷！

雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。

晨跑使我活力四射！

關於晨跑作文3

眨眼間，北風呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨着天氣愈過愈冷，學校為保障學生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。

第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因為大家都是家中的皇上、公主，各個可謂是嬌生慣養，哪會注意鍛鍊身體。“生命在於運動”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄雲外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴着歡樂的心情晨跑。呼吸着令人神清氣爽的新鮮空氣;細細品位着暢汗淋漓的快感;欣賞着處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊相媲美的一本正經的梯隊;才是菜市場般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節奏感極強的運動員進行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消雲散了。

今日的我們顯得多麼團結，多麼友愛：同學們跑不動了，我去拉他一把……這不正體現了《國小生規範守則》中的一條嗎?團結友愛，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本着顧拜旦爺爺的奧林匹克精神，咬着牙，堅持跑向終點。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑後的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹雲霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學習打下了堅固的地基，也為我們同學之間增進了永遠常青的友誼，成了值得懷念的一幕。

關於晨跑作文4

昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛鍊身體。

六點半，我們起了牀。對別人而言，這可能不算早。可是，對我而言，已經很早了。要知道，平時，我這個“賴牀大王”，不堅持到“最後關頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂窩！”

我們沿着榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前衝。而媽媽則不緊不慢地跟在後面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在後面慢騰騰地跑着的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑着對我説：“早就跟你説過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰術。

到最後幾十米了，媽媽提議來個比賽，比誰先到達。我想，反正是最後幾十米了，全力衝刺吧！於是，我憋足了勁兒，使勁向前衝，儘管已經累得上氣不接下氣，仍然堅持着。這時，我和媽媽發現了一直跟在後頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會兒，就到了第一的位置。“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點男子漢的樣子嘛！”媽媽説道。爸爸卻不謙虛，説：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人。’”一路灑遍了我們的笑聲。

第一次晨跑就在歡聲笑語中結束了。我相信我會堅持下去的。

關於晨跑作文5

放假的第一天，媽媽簡直把我當祖宗一樣供了起來，給我準備很多美食，電視也是隨便看，但是過不了兩天，媽媽就開始嫌棄我懶了，我躺在牀上，她説我整天睡覺，我坐在沙發上看電視，她説我整天不學習。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過了就開始挑刺了。

於是我痛下決心，準備起個大早去晨跑，這樣就不會被説成賴牀的小懶豬，於是説幹就幹，我定好了第二天六點的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來。為了防止我在昏睡過去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。

我出了家門，沿着路一直往南，大清早的也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門口打太極的大媽，還有聚在一起下象棋的大爺，沿途賣早餐的小商販也早已就位，環衞工人已經開始工作了，公交車司機也在熱情的接待着客人，沒想到清早這麼熱鬧，我幾乎沒有起的這麼早，也沒有見過早上的熱鬧景象。

帶孩子的爺爺奶奶推着小推車，他們聚在一起，嘮着家常，那些看起來只有兩三歲的孩子，沒想到起的這麼早，圍在一起，玩的歡聲笑語，這是一片其樂融融的景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這麼早鍛鍊，還有一點不適應，跑了這麼一會兒，就開始累了，所以我是走着回去的。

剛到家，迎面就撞上了媽媽下來倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看着我，我特別驕傲的從她身邊走過去，傲嬌的説了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養成一個良好的作息習慣。

關於晨跑作文6

可惡的老師，第一天上學校，讓起的這麼早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什麼十點多才起牀，我怎麼就忘了倒時差呢！

兒子，快起牀了，今天要早起上學！隨着媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起牀了。我看了一下表，已經六點二十了，我趕緊洗了臉，拿着書包順手又拿了一個麪包衝進了學校。進了學校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走着，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班裏，然後到操場上跟隨着他們的步伐。走了半圈後有人説：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎麼了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱着我的腿一樣。過了不久老師説：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來着，是五圈還是六圈呢？算了就當七圈吧。我努力加快速度，但同學們還是一個一個超過了我。過會兒我才發現，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接衝刺了一圈，現在還剩一圈。有的同學已經跑完跟着老師在散步了。我咬了咬牙，終於跑完了。散步了以後，我們開始拿樂器練習了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場後，我用我的最後一點力氣吹樂器。

晨跑一是為了鍛鍊身體，二是鍛鍊肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以後要多鍛鍊了。

關於晨跑作文7

快起牀!大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦，當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩…

我和媽媽正在路上跑着，快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀!原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰;如果在零度以上就不會結冰。媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧!

在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊!晨跑真好。

關於晨跑作文8

今早，睡眼朦朧的我就被“可惡”的爸爸拉了起來晨跑。我極不情願地穿上衣服，卻被告知不能穿外套，只能穿短袖和短褲，驚得我半天合不攏嘴，我結結巴巴的説：“短……短……袖……短……褲……”我用懷疑的眼光瞪着爸爸，爸爸也用毋庸置疑的目光回盯着我。我屈服了，低頭、換衣、穿鞋、牽狗、出門，別無二話。

一出門，一陣風颳來，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸，爸爸只是笑笑了之。還沒跑幾步，我就直咳嗽，爸爸趕緊把他的夾克皮在我身上，我心裏一陣温暖。跑了幾步我的愛犬卻直打噴嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧。”我當然不幹了，“命令”爸爸把他的毛衣給它，爸爸抗令，我這個當上級的當然不能“隔岸觀火”一定要做些什麼，所以我就睜隻眼閉隻眼了。

當我跑了一段距離時，我發覺我身上開始暖和起來，我便快跑起來，可是，雪狐（我的愛犬）又不聽話了，它聞到旁邊有一家“重慶燒雞公”它猛的一竄，我摔了個腳朝天。我生氣了，使勁一拉，讓它摔了個四腳朝天，它嗷嗷地向我求饒，我的氣這才消了。我們又跑了幾個來回這才打道回府。

關於晨跑作文9

快起牀！大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦！當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！

我和媽媽正在路上跑着。快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰；如果在零度以上就不會結冰；媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧！

在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊！晨跑真好。

關於晨跑作文10

一提到晨跑，我心裏就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。

我想起了第一次晨跑,老師最後一節課。告訴了我們，以後每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當時很難受，因為暑假我都是09:10才起的牀。得早起好幾個小時。於是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉刷了牙，爸爸帶我去吃早點。吃完帶我去了學校，我踏進了學校大門，我看見了我們班的同學在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎麼是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進了班，把書包放在了桌子上，怎麼還有人在班裏説話，於是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟着他們的步伐走了起來，我看了看，有的説説笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎麼，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎麼，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師説跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想着我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終於跑完了，我跟着老師的步伐散起步來，我大口大口的'喘着氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別説吹了，我哪還有力氣吹啊。

這真是一次難受的晨跑啊!

關於晨跑作文11

大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。

以前，我早上起來，就在家裏看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟着她們去晨跑。她們答應了。

第二天早晨，我起來遲了，她們以為我説説而已，就先跑了。於是我對母親説：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕鬆，就想到要堅持下去。

有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裏的健身場所鍛鍊。我一會兒玩玩太空漫步;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩雲梯……在那裏我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裏，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛鍊項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛鍊身體，增強體質。

關於晨跑作文12

“小懶蟲，快起牀！”媽媽打斷了我的美夢。我揉了揉惺忪的雙眼，不高興地説：“媽媽你真是的，人家正在做夢呢！，你喊什麼嘛！”你不是昨天下午和我説你每天都睡懶覺都胖了讓我每天叫你起來晨跑。”減肥”我想了一下自言自語地説：“對呀，咿！怎麼給忘了呀，真是的。”

過了一會兒，我從那暖烘烘的牀上爬了起來，我懶腰一神，説：“嗎，我走了！”“你還真去晨跑呀？”媽媽似乎有些驚訝，平時懶洋洋的我怎麼回去晨跑呢？我説完就穿上那雙新買來的跑鞋，出去了。

跑了才半個小時就累了，就像跑了幾十公里路似的，直大喘氣。我閒了一會兒，就吃飯了，我走到離米粉店是多米的時候，就聞到那香噴噴的氣味了，平常我是最不喜歡吃米粉的，今兒怎麼會這麼遠就聞到香味，咿！恐怕是我太餓的緣故吧！

我立刻就隨着那香噴噴的氣味走了過去。我先要了一大碗粉。不知道怎麼地，就把那一大碗粉吃完了！而且連湯還沒有剩。我回家站在稱上。啊！不會吧，我不但沒有減肥，還增肥了。

唉，晨跑不是減肥，我看應該是增肥咯！

關於晨跑作文13

今天，週六，我早早的起牀了！幹嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這麼早起來是要晨跑的！

我換了一身運動服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發了！

我先走一段，熱身！在從小區門口出發，繞着小區跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運動的還不止我一個。早晨，好清爽，不邀夥伴，就一個人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風景線。花兒向我招手，打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區的廣場，一羣老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐着相同的動作，形成了小區裏一道美麗的風景線。跑着跑着，我跑到了河邊。

我有點累了，坐在鞦韆上休息。我仔細聆聽鳥兒安靜地歌唱，風兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進了陽光的懷抱，好温暖，熱流使我身上的每一個細胞都沸騰了，我出汗了。

休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛着川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！

我想，是時候回家了，我慢跑着回家，告別這一道道美麗的風景線，我對他們大聲地説：“我明天還來，再見！”

關於晨跑作文14

今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來到樓下後，外婆就説：“你們倆圍着這裏跑兩圈，我就在這裏等你們，好不？”我和妹妹齊説：“好耶！”説完我們倆就開始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什麼妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因為我缺少鍛鍊，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕鬆，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強鍛鍊，跑步時追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點了，晨跑。

説着説着我就跑了完了一圈半，過了一會兒我就有點頭暈，蹲在地上吐一點，我吐完後就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道後就對我説：“這就是你缺少鍛鍊的緣故，多鍛鍊的人才不會這樣子呢！”然後就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花，買完豆腐花後外婆就對我和妹妹説：“你們先回家吧，我去買一下菜，等一下就回來。”説完，外婆把鑰匙遞給了我們後就走了。

我和妹妹回到家後就吃豆腐花，妹妹邊吃邊説：“姐姐，我們倆看不看電視？”我説：“隨便你。”妹妹聽完後就去開電視了，我們倆直到外婆回來後才關電視，今天我真高興呀！因為外婆買的豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。

關於晨跑作文15

啊!太倒黴了！開學第一天，老師就讓我們全班同學圍着操場跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假裏天天都是七點多才起牀，這不僅僅少睡了一小時，算了不説了，我還是早點睡吧。

早上剛起牀，已經六點了，匆忙地洗漱，吃飯，然後抓起書包就往學校走。走到校園裏，大部分同學都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來。可我剛走完第四圈，就發現老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經感覺我的腿已經不是我的了，我幾乎已經邁不開腿了，同學們一個一個超過了我，已經跑完的聚集在老師那裏，我看着老師身邊越來越多的人，彷彿鬥志又被激發了，拖着已經快走不動的雙腿又跑了起來，終於，我跑完了十圈，以累到快虛脱的樣子站到了老師後面，而我站都不想站了，心想能搬來一張牀躺倒上邊，那該有多好啊！而我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶着我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我託着樂器，任憑箱子在台階上碰，哎。

第一次晨跑，對我來説，真是比魔鬼訓練營還訓練的嚴格，也不知道晨跑什麼時候才能結束。開學第一天，就這麼狠，以後讓我怎麼活呀。