第一次學游泳國小作文(15篇)

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的第一次學游泳國小作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳國小作文1

游泳是我最喜歡的一項運動，可我又不會，每次去游泳都要帶一個笨重的游泳圈，真煩人。聽説爸爸要給我報游泳班，我樂得一蹦三尺高。

游泳班開課了。我換好了衣服，做了熱身運動就開始上課了。

老師先教我們憋氣，再教我們打腿，最後教我們劃臂。然後把我們放到水裏，扶着我們挨個練習。輪到我遊了，下了水，我感到涼快極了，憋足了一口氣，一頭扎到水裏，真舒服呀！加上我動作做得不錯，一得意就不小心嗆了幾口水，鼻子又酸又疼，眼淚鼻涕一起流，難受死了。

第二次遊時，我沒第一次那麼有自信了，心中有些忐忑，但轉念一想，上一次不就是嗆了口水嗎，也沒什麼大不了的，這次注意把嘴巴閉好就行了。好不容易給自己鼓足勇氣，一頭扎進水裏，哎呀糟糕，忘記帶游泳鏡了。我手忙腳亂地撲通撲通游到岸邊，戴上眼鏡再繼續遊。

第三次下水時，我做好了各種準備工作，也憋好了氣，沉到水裏，竟然又忘了動作，一下子又慌神了……

就這樣，新問題層出不窮，不知練了多少次，我終於學會了游泳。

第一次學游泳國小作文2

假期裏，我主動要求爸爸帶我去學游泳。

到了嚴分中學游泳館，游泳館里人可多了！有的在深水區像魚兒一樣游來游去；有的在跳水，把水濺得老高；還有的居然在淺水區戴着游泳圈！爸爸帶着我下水了，水冰涼冰涼的，凍死我了！我立刻跳上岸，結果腳沒踩穩，一跤跌進水中。爸爸接住了我，免去了一場嗆水災難。

爸爸先教我練習憋氣，開始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，頭鑽進水裏。才憋了2秒鐘，就感覺胸口發悶，就像沒氣了一樣，很難受！

爸爸見我沒事，就繼續讓我練習。我想讓爸爸大吃一驚，就繼續憋下去想證明我能憋很長時間。不料，不幸的事發生了！我憋到5秒鐘，有人不小心撞了我一下！我的腳浮了起來，我一慌，雙手鬆開扶梯，這是，我的身體完全不聽我使喚了，在水裏翻起了跟頭。我覺得鼻子很難受，耳朵嗡嗡作響。我終於站穩，鑽出來水面，爸爸卻笑着説：“你剛學游泳，怎麼連水中翻跟斗都學會了？”我小聲地説“這是個意外。”

最後一次，我竟然憋了20秒！後來，經過多次練習，我學會了游泳。還在建德市游泳比賽中獲得第四名呢！

第一次學游泳國小作文3

暑假又到了，炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水裏，因為呆在水裏會覺得很涼快。我也非常玩水，可是我還沒學會游泳。這個暑假媽媽給我報了游泳班。但是她很忙沒有時間陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教練是一個高高的，瘦瘦的，很有責任心的教練。

第一節課我們學的是憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，最後憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜，掌握後還要多加練習。

第二節課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡，將雙手舉過頭頂，一隻腳踩在池底，一隻腳踩在池壁上，接着踩在池壁上的腳用力一蹬，然後全身放鬆，自己就像“一”字漂在水面上。

接下來的課程中，我們又學了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練説的話，努力學習。過了十多天的努力我終於學會了蛙泳。可以和別人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悦，心裏比吃了蜜還甜。

學習游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。

第一次學游泳國小作文4

哈哈，我學會游泳了，這是我剛剛學會游泳後發出的聲音。

有一次，爸爸帶我去游泳池，我看見其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游來游去。我可眼紅了，纏着爸爸教我游泳。

爸爸説游泳第一步要先學會憋氣。我就先從憋氣練起，我把頭沉到水裏，剛過了一會兒，我就忍不住吸了一口氣，我馬上抬起頭，嗆得我直哭。爸爸告訴我，在水裏不能呼吸，否則水嗆入肺裏，很危險的.。我第二次用手捏着鼻子，把頭小心埋入水中，這次沒被嗆着。經過多次練習，我學會了憋氣。

第二步接着練“立水母”，在水中讓人浮起來。我抱成一團“球”，能浮起來，我慢慢地伸直了手腳，也能浮着，我開始小心的擺動手腳，不行，動作不協調，馬上沉了下去。接下去，又重新練。

經過多次失敗和訓練，我終於學會了游泳，現在我也能在水裏自由自在地遊了。通過學游泳，我知道只要有恆心，再大的困難也能克服。

第一次學游泳國小作文5

我聽媽媽説學游泳是可以自救的，所以我下定決心一定要把游泳學好。

游泳班開始了，我穿好游泳衣帶着興奮又緊張的心情來到了游泳場，首先老師讓我們集合做好熱身準備後就下水了啊，游泳池裏的水可真冰啊，但我還是堅持了下去。

等到同學們都下水了，老師説游泳一定要打好基礎，之後就教我們學憋氣，還沒等到老師説完，我們就沉到了水底，過一會兒我們就出來了，而且每個人都摸着鼻子説自己的鼻子痛，有的説自己的鼻子好像進水了，還有的甚至爬到了岸上去，老師不僅沒有安慰我們，還説我們沒有聽她説，就自己下去了，隨後老師説一定要先吸完一口氣才可以下去，否則就會讓鼻子進水，接着老師讓我們再試了一次，這個方法可真好用，果真沒有進水，我高興壞了，他説下節課還可以教我們蛙泳呢，課結束了，我回家後跟媽媽説了今天的事情，媽媽聽了還表揚了我説我的膽子越來越大了，我下定決心，一定要認真聽講，學到更好，更多的游泳本領。

今天我學到了憋氣，讓我知道了什麼東西都要敢於挑戰，下一節課，我一定要學好蛙泳的。

第一次學游泳國小作文6

今天是我夢寐以求學游泳的第一天，也是第一次來鄞州游泳館，覺得一切都好新鮮。我們在標着11號泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那裏集合等着教練。那時候，我已經全副武裝了。穿上了泳褲，戴上了泳帽和泳鏡，覺得自己也挺威風的。

張教練來了，他就帶着我們來到了11號泳道前，先帶領我們做了一些熱身運動，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。教練説：“我們先坐下，再把腳伸進水裏，上下襬動。”我們照教練的方法踢了一會兒水，覺得挺好玩的。接着教練就像打水仗一樣，往我們身上拍水。我們的身上都濕了，但都很開心。

教練説：“下水！”我們就一下子跳進水裏，等我們站穩了，教練就讓我們繞成圈圈在水中走步。接着，教練説：“我們先學憋氣，憋12秒。”於是，我們在教練的倒數聲中在水中憋了12秒。我堅持下來了，也有堅持不住的學員提前露出頭來，讓教練按回去再憋會兒。憋完後，教練又説：“再憋15秒。”我就又憋了15秒。這次，我憋完後感到自己就像沒氣了一樣，特別難受。。

我覺得今天收穫很大，學得也很多，下次一定能學到更多的。説不定不久，我就能學會仰泳了呢！

第一次學游泳國小作文7

今年暑假，看着奧運轉播着游泳項目的精彩賽事，我看到各國好手正以標準的姿式，躍入泳池內，朝着終點邁進，現場觀眾莫不屏氣凝神的注視着每位選手，然而每位選手的臉上卻掛着自信的笑容，頓時令我佩服不已。

原來游泳不僅是一種運動，也是一種魔藥，可以使人放鬆，短暫擺脱緊張情緒和煩惱。這時，媽媽注意到緊盯着電視入迷的我，提議讓我和弟弟趁着暑假期間，去參加游泳館舉辦的“游泳訓練課程”。聽到這個消息，我們姐弟倆不約而同齊聲歡呼，差點把屋頂給掀了開來！

從不會憋氣到會自由式，從基礎班到進階班，這段時間我不停練習，努力向上。可能對很多人來説，游泳是一件輕而易舉的事，但對我而言卻格外困難，因為我很怕水，一次又一次的練習，一次又一次大口的換氣，終使我突破，度過重重難關，終於學會了自由式。

現在回想起來，我才深深的體會到面對困難與窘境，不是一句口號，需要真正落實在生活中，事情才會有轉機。

第一次學游泳國小作文8

假期裏，爸爸媽媽為了讓我鍛鍊身體，給我報了一個游泳班。

今天是我第一次學游泳，我心裏很害怕，以前我去游泳池裏玩都是帶上泳圈的，今天什麼都不能帶，我就只能當“旱鴨子”了。

我們換好泳衣後，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動後，我們就下水了。

教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水裏，結果一股水流，直接衝進我的鼻子裏，嗆的我直咳嗽，後來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最後，在教練的細心指導下，我發現了自己的不足，通過我反覆的練習，我終於學會了憋氣了。

過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水裏，總是不敢浮起來，又看到好多同學都可以自由自在地在水裏游來游去，我心裏好難受，都想着要放棄了。後來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細心地指導我，在他們的鼓勵和幫助下，我終於突破自我，可以遊了，雖然我現在還不可以遊得很遠，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

通過了這次學習游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳國小作文9

我的人生有很多第一次，最讓我記憶猶新的是第一次學游泳。記得六歲那年，我還是隻旱鴨子，看到水就有一種不祥的預感。媽媽曾多次勸我去學游泳，但我每次都像縮頭烏龜一樣，不停地找藉口逃避，可當我看到別的小朋友像小魚一樣在水裏游來游去，心裏不時癢癢的。

終於我經不住誘惑想去學游泳了。去游泳池的路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池裏快樂的人們，我歡蹦亂跳，懷裏好像揣着一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。

爸爸見我猶豫不決的樣子説：“有，爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放鬆，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如在水上游了。由於我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……

終於成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學會了游泳，鍛鍊了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳國小作文10

“爸爸，我要去游泳。如果你不帶我去，我晚上不吃飯了。”爸爸無奈，説：“算了算了，今天就帶你去吧。”我一聽，高興得一蹦三尺高。

做什麼都有一個第一次，第一次都讓人覺得十分新奇。爸爸騎着摩托車，帶着我來到了游泳池。我穿上游泳衣，把游泳圈往身上一套，“撲通”一聲跳進了游泳池裏。

“水好冷呀！”我情不自禁地大叫起來。游泳池裏的人都朝我這方向看來，我害羞地低下頭。

我套着游泳圈遊，覺得一點不過癮。我想，如果把頭放進水裏，那才舒服呢。我決定一試，“哎呀，怎麼這麼難受呀！”我趕緊把頭從水中抬起來。爸爸看着我那副傻樣，哭笑不得。

我想套着游泳圈不好玩，脱了游泳圈不就像籠外的小鳥一樣自由自在了嗎？我把游泳圈套在爸爸身上，想自由泳，“哎喲，難受死了。”我拼命地在水中掙扎。爸爸見狀，連忙托起我，又把游泳圈套回我的身上。

夕陽西下了，我才依依不捨地跟着爸爸回家了。

第一次學游泳國小作文11

早上，六點不到就醒來了。媽媽説：“游泳是八點開始，現在起牀太早了。”好不容易熬到七點鐘，媽媽起牀送我去游泳。到七點半，這一期游泳學生16人都到齊。教練讓我們換上泳衣，先活動活動四肢關節和肌肉，然後，繞游泳池慢跑兩圈，最後我們按次序下水。我排第一個，我都興奮地忘記是走下去的還是跳下去的了。

第一項是憋氣。教練説：“要學游泳，首先得學憋氣，今天就學憋氣，能憋氣的學員，要是憋氣能憋到10秒以上，可以到對面學漂浮。”眼看着，他們一個一個都過去了，最後只剩下我和兩個女生，我急得像熱鍋上的螞蟻，媽媽比我更着急，讓我練習，她幫我數：1，2，3，4，5，.......9，10，我剛剛把頭從水裏鑽出，還沒有喘氣，又叫我練習憋氣，這樣連續了3個回合。

我終於過關了，媽媽也長長地舒了一口氣。原來學游泳也是需要付出很大的努力。

第一次學游泳國小作文12

小時候，一直想學游泳，但每次夏天都學不到。這一次，我吵着嚷着要學游泳，媽媽終於同意了！我激動又興奮的開始了第一節課。

剛剛踏進了涼涼的水裏，真是夏天的好去處！在炎炎夏日裏，水可是最涼快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進了水裏後，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一鬆，我竟然漂了出去，就害怕落下去，沉下去。教練發現了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不鬆手。

但是，教學是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一鬆手，飄遠了。臉上雖説笑呵呵的，但是心裏緊張的很。我眼看越飄越遠，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對岸。“哦，終於可以繼續遊了。”

過了好久後，教練終於説：“你們可以去休息五分鐘了！”因為帶着套子的原因，所以只好一直在水上漂來漂去，唉，無聊死了！一直在水上漂着。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經遊的很熟練了，我看着她的樣子可羨慕了。她帶着我在水上游來游去，真是十分的好玩呢！

我一定要學會游泳，在清涼的泳池裏暢遊，感受夏日的一份清涼！

第一次學游泳國小作文13

記得爸爸説過要教我一項新技能，我一直都想知道是什麼，在暑假裏終於揭曉了，那就是游泳。

我和爸爸來到了游泳館，初生牛犢不怕虎的我，衣服一脱就準備跳進去，爸爸攔住我説：“彆着急，心急吃不了熱豆腐，先從憋氣開始。”我一頭潛入水底咕嘟咕嘟喝了幾大口水，爸爸卻説“慢點喝，慢點喝，別噎着，水還多着呢？”這句話讓我哭笑不得，我下定決心，重振旗鼓，經過幾次的嘗試，我終於學會憋氣了。接下來，爸爸讓我在水裏遊，爸爸雙手托住我的肚子，我雙手不停地往前劃，雙腳使勁地擺動，我遊得正起勁，回頭看一下爸爸，發現我已經遊了一大截了，剛一得意放鬆了手腳，就快速地沉了下去，這時候爸爸迅速的遊了過來，將我抱上來，爸爸又笑着對我説：“別喝了，別喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我們還怎麼遊？”這句話使得我把剛才喝的水全部噴了出來。

第一次學游泳，就這樣的會了。爸爸的方法很好，讓我在歡樂的氣氛中不知不覺地學會了一項受益終身的本領。

第一次學游泳國小作文14

在五年級的暑假，媽媽給我報了游泳班。這是我第一次學游泳，所以一直難忘。

第一節課是練呼吸，老師講完，就先下水給我們做示範：帶上泳帽，深吸一口氣下去，緩緩地，慢慢地呼出來，大約在水下憋五六秒再出來。老師做完了示範，又給我們講道：“最好用嘴吸鼻呼，不然容易嗆到水，不過，嘴吸嘴呼也可以，只要不被嗆到。好了，都下水扶着牆壁，腳在水下做50個，再讓腳用浮力浮起來做50個。”

下去之後，我感覺水涼絲絲的，不禁打了個冷戰。我想：這麼簡單，不要説50個，就是300個我也能做得來，我就開始按老師説的做，用手扶着牆壁，腳踩在水下，吸一口氣，下去慢慢用鼻子呼出來。然後再上來深吸一口氣，下去慢慢再用鼻子呼出來。在下水憋氣時，耳朵像被堵了似的，我以為是不適應，久了就好了。果真就是不適應，我做完了50個，該做後面用腳浮起來的動作了，可不知怎的，越做越累了。到最後我咬牙把最後幾個動作完成，上岸累得像，不停地喘粗氣。

我的第一次學游泳結束了，那個暑假，我從旱鴨子變成了水鴨子，也算學會了一項求生技能，我非常開心，甚至有些自豪！這讓我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。