人生的沙漏優美中學生作文
年,匆匆地走了,日子又平靜如常,那些可以改變的和不能改變的環境依然就是我的生活,那些需要閉着眼睛、掩耳盜鈴的日子依然就是我的糾結。我以為年裏新增的成長可以坦然於生活,但置身其中,感受着依然曾經不變的温度時,我知道一切如舊。
人是因為流淚而傷心?還是因為傷心而流淚?是流淚的行為導致傷心的情緒?還是傷心的體味導致流淚的舉動?一直、至今,我是贊同認知行為理論的,認知決定行為,認知可以改變行為,尤其是在深層的潛意識裏所改變的認知,可以改變一個人的命運。
我是個喜歡糾結的人,總喜歡被自己想明白的道理指引着生活,我説這是理論指導實踐。這樣的時候,我感覺自己就象是一塊四四方方、稜角分明的地磚,不美、不柔、不親切。有時也特別討厭這樣的的自己。但真的是本性難移,所以當我總是沉默的時候,請給我以理解,等待我自己破繭。
而如今我的糾結,我知道它來自於焦慮。忙碌、責任、壓抑象雪片紛紛揚揚、疲於應付,而我卻都想把它們做好。我想把工作做好、我想把責任盡全、我想把家庭經營好、我想把孩子照顧好、我想……有時,甚至,我都想着把自己劈成幾份,分給生活。但我真的不是孫悟空,可以化零為整、化整為零。習慣了短暫的安逸、消閒的心,很難安然地承載壓力,所以我焦慮於一個休息之後嶄新的`開始中陳舊如昨的日子。
這樣的時候,腦中總是閃現着一個沙漏的模型:沙漏的上半部有成千上萬的沙子,它們在流過中間那條細縫時,都是平均且緩慢的,除了弄壞它,誰都無法讓很多的沙粒同時通過那條窄縫。而漸漸地,沙漏模型開始模糊不清,隱約着幻化成了一個人,噢!不,是許多人,象沙漏一樣的人。TA們,每天都必須面對的一大堆工作、一大堆責任、甚至是一個自己並不喜歡的壓抑的空間,去完成、去擔當、去適應。
是的,我們就是沙漏,在同一時空下,我們一次只能做一件事,否則我們的精神怎麼承受得了?身心何以堪呢?
於是我對自己説,日子慢慢來過、事情慢慢來做、責任慢慢來盡,沉着應對。就如沙漏哲學故事中的軍醫米諾一樣,一次只流過一粒沙子,一次只做一件工作。
那年,我去公園玩,我特別開心。於是當我不開心的時候,我就再次到公園玩,但,卻怎麼也開心不起來。原來,並不是到公園玩就可以開心,而是隻要開心,無論幹什麼都會開心的。
現在,我讓沙漏哲學浸淫於我的思想,開始一段沙漏人生。
後記:知死而後生、向死而生。只有知道了死才可以珍惜生,只有弄清楚了自己的心,才可以更好地生活。
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