【熱】學游泳優秀作文

無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編整理的學游泳優秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學游泳優秀作文1

今年暑假，媽媽幫我報了游泳班，讓我能學習一些游泳技能。聽了媽媽的話，我們一起來到游泳館。我先換好游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，心裏一下子變得忐忑不安，心想，我不會遊怎麼辦呢?此時的我已經下定決心要學游泳。

到了泳池邊，老師讓我做一會準備動作，可我已經迫不及待了。我想：游泳有什麼難的，不就是用手和腳使勁攪水，有什麼可學的。於是我就壯着膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進水裏，我一個勁的拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，忽然，我的身子一個勁的往下沉，我拼命掙扎着，我一張嘴，就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，嗆得我不住的咳嗽。老師站在水中，把我的肚子拖住，讓我浮起來，我只好用水摟住老師，翻過身又站了起來。這回我可吃勁了苦頭。

老師説：“不會就慢慢學，心急吃不了熱豆腐。”休息了一會，老師教我把手掌併攏，放入水中，往後划水。我再次下水，老師一邊拖住我一邊指導我，遊得時候，不能慌張，要放輕鬆，同時，身體要保持平衡。我照着老師的方法去做，果然好多了。老師教我自己練習，我一次次地練習，雖然很累，但漸漸地熟練起來了。

我終於學會游泳了，還深深體會到了什麼叫熟能生巧。

學游泳優秀作文2

想起第一次學游泳的經歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。

做完下水準備工作，就要下水了，我心裏像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。

我先伸出腳試探了一下水深，然後才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接着教練給我們講要領，演示基本動作，第一個就是在水裏憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。

教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地划水，腳拼命地蹬着，不一會就接近了教練，可教練往後退了，我很害怕，拼命地遊，可教練總是等我接近了，就後退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有餘悸。

學游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。

學游泳優秀作文3

夏天是一個很炎熱的季節，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會游泳，比如説我就是其中之一。所以，我要去揚子江康樂中心學游泳。

今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進門，只見櫃枱周圍人山人海，連一隻蒼蠅也飛不進去。這時我看見了王宇軒，我喊了他一聲，然後我便和他一起進去了。我們來到更衣室，換完衣服後就又一起來到了大廳，幾分鐘後我們就下了水，全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示範給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然後把頭低下去憋氣，這時整個身體就會漂在水面上了。接着教練又教了我們怎麼收腿，先要漂在水面上，再鬆手漂一段距離後，手繞一個四分之一個圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來了。教完後教練讓我們練二十遍。幾分鐘後，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個注意點：腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點後，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開始覺得很輕鬆，可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了，我們已經打完了，這時，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘，我們終於聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲，我們便開心地回家了。

游泳不僅好玩有趣，還能鍛鍊我們的身體，真是一舉兩得啊！

學游泳優秀作文4

今年正逢國慶節、中秋節相連，放八天長假。外公給我報了游泳培訓班。我有點兒退縮，因為我怕嗆水。但媽媽説會游泳才能保護自己呀！我還是硬着頭皮參加了。

第一項內容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個個跳進水裏，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進水裏，眼睛睜開。大家都試着做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進水裏。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進水裏，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！

第二項內容是學漂浮，教練示範給我們看。他戴上泳鏡，抓着泳池邊的牆，把頭埋進水裏，兩腳伸直，放鬆地浮在水面上。我跟着做起來。我剛把頭埋進水裏就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進水裏，試着把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的葉子，漂浮在水面上。

第三項內容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱着膝蓋，把頭埋進水裏，然後像一個球一樣浮了起來。我試着照做，抱着膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰心驚地把頭埋進水裏，竟然成功地浮了起來！

第四項內容是學踢腿。只見教練用腳抵着泳池邊的牆，手臂向上伸直，緊緊地貼着耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣遊了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時候，居然能遊起來了。我為自己點贊！

今天的游泳課結束了，接下來我還要學六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學會游泳。

學游泳優秀作文5

夏天，天氣非常熱。每個人都想跳進游泳池去游泳，因為水裏太涼快了，還不會出汗。可我不會游泳，只能呆在家裏，我真羨慕那些會游泳的人，如果我也會游泳那該多好啊！於是我就讓哥哥來教我游泳，哥哥就答應了。

我們換完衣服之後，哥哥先下了水，看見哥哥像魚兒一樣，在水裏自由的游來游去。我心裏更發癢了，可一見到水，我就像見到貓的老鼠一樣直哆嗦。只聽哥哥説：“第一步，你要先練習憋氣，在水上浮起來！”水很淺才到我的脖子，又非常温暖，泡在裏面很舒服。我用哥哥叫我的方法去練習，嘴裏灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。一次又一次的失敗，讓我快失去了信心，這時，哥哥對我説：“游泳的時候要放鬆自己的心情，這樣才能遊好。”慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。接下來哥哥又教我窪泳腿的動作：收、翻、蹬、並；划水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。哥哥還親自下水給我們作示範，看着哥哥輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裏暗暗發誓：我一定要刻苦練習，像哥哥遊得一樣好。 經過我好長時間的努力，我已經基本會游泳了，雖然我的動作沒有哥哥的那麼熟練，但是我也能象一隻小青蛙一樣在水裏游來游去的了。

學會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池裏，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什麼，都有要有毅力，堅持就是勝利。

學游泳優秀作文6

天氣很熱，在提議下，彭可欣、和我一我夢寐已求的消熱好去處——五一廣場游泳池。我去，可算來了

各自都換好了游泳衣，我和彭可欣來游泳場內，哇賽，太漂亮了，簡直我在做夢呀！那裏可真多了，游泳圈在水上飄着，盡情地享受着水中的涼意，在學游泳，在游泳池邊休息。那裏一共有三個游泳池，深水池、中水池、0。5米的池子，是最熱鬧的地方，那裏是兒童的樂園。

我下了水，我説我想學游泳，彭可欣就了我游泳技巧：：要學會在水裏憋氣。使的身體能夠漂浮在水面上。：要有的姿勢。要學習蛙泳，最簡單和最的泳姿。：要學會在水裏呼氣和抬頭的換氣動作。

我學了小時還學會，我問彭可欣我為學了小時還學呀？她我，你還完全游泳的技巧，你還學。後來她給我做了示範，我看明白了，就練了。我帶上游泳圈，把兩手分開，向兩側划水，兩腿像青蛙一伸一縮真的`就劃，我心裏高興。遊了一會兒，我把游泳圈取了，用剛才的方法練習，沒過一段的刻苦努力，我終於學會了游泳！

哎！過的可真快呀，我離開五一廣場了。我很累，玩得興。

學游泳優秀作文7

暑假到了，我的學游泳計劃開始啦！我們準備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水裏自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水裏，可是我不會游泳，真是羨慕啊！

爸爸先教我憋氣，我潛到水裏，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得説不出話，死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着説；“不要怕，我小時候學游泳也是這樣的，勇敢一點，慢慢地就習慣了。”我鼓起勇氣把頭潛進水裏。

可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴苛訓練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什麼呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！於是再一次跳入水中，終於學會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣為國爭光！

指導老師評語：

小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學會游泳的順序寫出了自己學習游泳的過程，語言流暢，感情真摯，奧運健兒在賽場上奮力拼搏的精神深深感動了他，也深深感動了我。

學游泳優秀作文8

一個炎熱的夏天爸爸給我報了名去學習蛙泳。我聽到學游泳當然很開心，但是我還有點害怕，因為我知道嗆水是特別難受的，但是在爸爸媽媽的鼓勵下我還是去學了。

第一天，教練先給我們講了什麼是蛙泳，還是蛙泳的泳姿。蛙泳就是像青蛙一樣的在水裏游泳，雙手划水，兩腳夾水向前遊動。我感覺模仿老師並不是很難，但是動作要是做熟練了，協調了就很難。我發覺，只要我不害怕我還是能輕鬆地飄在水面上的。真神奇！第二天，教練給我們講了划水時的重要動作和步驟。我跟着慢慢學，經過嗆了幾口水之後，我終於會游泳了。膽子也越來越大了。第三天，教練正教我們動作的時候，天空忽然雷聲大作，還下起了雨。當時我正在游泳池的中央，離岸邊還有段距離，我開始緊張了，我知道水是導電的，我開始拼命地向前遊，雨大得我睜不開眼睛看不清前面，我開始慌神了，也不管什麼動作不動作的了，急得我像熱鍋上的螞蟻。最後，還是教練在危急的時刻展現出了他英雄的氣概，把我救上岸。這下我的心才平靜下來。後幾天教練還特意指點了我的蛙泳的泳姿，我覺得在教練的指導下我遊得越來越快了！

每當我學會了一樣本領的時候，我感到非常的有成就感，也感到我的能量好像又增長了許多，我今後要多學本領，讓我們能量越來越多越來越強大！

學游泳優秀作文9

在這個炎炎的夏天裏，能在水裏泡泡、玩玩，那是多麼快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着興奮的心情來到新廣源温泉會所。在游泳館，每個人都穿着泳衣、帶着泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然後開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接着我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放鬆，鑽入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂划水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示範，看着教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裏暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取遊得像教練一樣好。回到家我反覆地練習動作要領，甚至在夢中也在想着怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水裏游來游去了。

通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什麼，只要堅持就能成功。

學游泳優秀作文10

炎炎夏日，正是學游泳的大好時光。五彩繽紛的浮板像一片片七彩的樹葉漂浮在游泳池上。小朋友們好像小鴨子一般，在水面上快活地游來游去。孩子們的笑聲，打鬧聲充滿了整個游泳館，讓人感到無比的愉快。我快速的換好泳裝，做好準備活動，進入了游泳池。

一股寒冷襲來，使我不由得打了一個激靈。

我在教練的催促下遲遲不敢把頭埋進水中。我是多麼的害怕呀，怕那游泳池的水跑進我的眼睛，火辣辣的痛；怕那游泳池的水嗆進我的喉嚨，使我猛咳不止。

看着奶奶鼓勵的眼神，我增加了自信。我抓住扶杆，猛吸一口氣，把頭深深地埋入水底。我睜大眼睛，看着池水的流動。在水中，我慢慢地將自己浮起來。我感到有窒息的感覺，吐出一口氣，卻沒想到猛灌了一大口水。我趕緊將頭浮出水面，咳了幾聲，才感到舒服一點。那時，我感到對游泳害怕極了。

可是，奶奶的一次次鼓勵下，我發現自己憋氣的時間越來越長了，蹬蛙泳腿的速度也越來越快了。

一併，一收，一翻，一蹬，我如同一支離弦的箭一般遊了出去。我就像一隻愉快的青蛙一樣，在水中自由自在地游來游去

學游泳，不僅讓我體會了成功的喜悦，先苦後甜的好處，還讓我懂得了一個道理：

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。

學游泳優秀作文11

“熱死了，熱死了!”夏天到了，我在家裏又熱又悶，媽媽建議：“我們去學游泳吧!”“好!”我乾脆地答道，帶上游泳要用的物品就和媽媽出門了。

第一次來到游泳館，我覺得這水足有三四米深，我摸摸自己的腦袋，不由得懷疑：我會被淹死嗎?我站在泳池旁磨蹭了半天也不敢下水，王教練鼓勵我：“從小不吃苦，長大後能做什麼大事呢?”聽了這番話，我勇敢地走入水中。

王教練先教我學蛙泳，第一收腿，第二向上翻，第三弧形蹬夾……我按照教練剛才教我做的動作，努力練習，不斷糾正自己的錯誤。因為不敢看池水，我閉住眼睛向前遊，時不時地喝口水，或者是撞到別人，沉了底後再喝一點水……雖然很痛苦，胳膊和雙腿無一處不酸脹，肚子也喝得鼓鼓的，但我還是堅持到下課。

回到家我覺得自己有一種不詳的預感，果然，由於泳池水喝多了，當晚我就拉肚子了。儘管這樣，我還是堅持學了幾十天的課程，學會了教練教我的所有本領。

今天，爸爸媽媽帶我去游泳館玩，我怎麼遊都不會沉下去。我覺得自己像一隻小魚自由自在地遊着，這種感覺真美好!

學游泳優秀作文12

每當經過游泳池畔，看到一羣一羣的人在游泳池裏快樂的玩耍，不時發出笑聲，讓我忍不住駐足細看，也讓我想起一年級時學游泳的點點滴滴。

記得一年級時，我很想學會游泳，便吵着媽媽帶我去報名，之後，我不斷幻想當我學會游泳時，我就可以像魚兒一樣在水裏悠遊着，心情不禁陶陶然。終於到了第一次上課的日 子，媽媽當天特地請假送我去報到，雖然看着陌生的環境、同學和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已！當教練滔滔不絶的講解游泳技巧時，我的心早已飛到池裏，對於教練的耳提面命，更是當耳方邊風。

聽見教練一聲令下，只見大夥兒噗通的下水依照教練的方法練習，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒。幸好教練及時趕到，要不然我的小命就要不保了。

好長一段時間，每當我聽到“游泳”兩個字時，就像一隻驚弓之鳥，看見別人如魚得水般享受游泳的樂趣時，真是羨慕不已！幸好現在已刻服了恐懼，但回想起當時一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次！

學游泳優秀作文13

我暑假去報名學游泳，第一節課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳，我學游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練説：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟着做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

終於可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎麼遊，這時候教練吹了下口哨，大聲説：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動。”我十分奇怪，心裏想，這怎麼叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走着。教練見了，知道了我的心思，笑着説：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎麼能做好呢？”我一聽，知道教練在説我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍，我學游泳。原來這是為了讓我們先適應水裏的活動。

就這樣走了幾天，我們就開始學蛙遊和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳遊嗎！我心裏想，可真的遊起來就沒有那麼簡單，我的手和腳才老是不協調，後來，經過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水裏瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一隻小金魚，吐着美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，於是更加努力地練習手和腳的動作。

過了兩個星期，我終於可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一隻歡快的小青蛙！

學游泳優秀作文14

暑假烈日炎炎，最舒服的運動當然就是游泳啦!爸爸給我報了游泳後我就整天有着默默奇妙的開心感。

隔天下午，我就早早的萬事俱備，只欠世間這東風了，3:00我準時的到達英皇游泳池，帶上泳帽泳鏡，穿上泳褲，信心十足的下了水，因為每天都點到，還沒到上課時間的，先到遊樂區玩下，我先用手指沾點水，鑽鑽耳朵防止耳朵進水。

試着先用自己的一些方法遊遊看，可與別人相比速度與姿勢簡直是天埌之別啊!。我遊一圈別人都遊3圈了，而且這姿勢我一看就迷住了，就像一隻活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不轉睛，有着萬分的羨慕。我要好好努力學成這個樣子的。

時間飛快的流失着，四點半到了，要上課了，老師叫我們躺在墊子上做收-翻-蹬並，這陌生的詞語在我的頭腦中展開含義與動作，老師扶着我的腳，把我的腳板壓平然後像側邊翻開，在蹬出去夾並在一起再收，反覆的一遍遍地做着，我知道這就是蛙泳時在水中的腿部動作，可這太難了，我對翻還是做不會，老師百教不厭的耐心教着我，我感慨不已，於是下課回家了我還繼續練着動作。

經過我的努力我已經是一位“蛙泳高手”得到了老師的表揚，我為自己而自豪.....

學游泳優秀作文15

今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鍾去游泳館游泳。

我和媽媽到了以後就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去説：“你總算來了！”他飛快地向我衝過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我説：“走，我們去游泳吧！”他邊説、邊拉着我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢？戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水裏，冰涼冰涼的水擁抱着我，我彷彿來到一個水的世界，多麼冰爽！多麼解暑！

瞧！那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“譁”從天而降，把我淋了個透心涼，哇！真是有驚無險，好舒服呀！媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹乾淨眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，後來葉魏佳宸超過了我，我們爭着吵着比着笑着，游泳池裏迴盪着我們的歡聲笑話。我心裏別提有多高興了。

這時，媽媽輕輕地走過來説：“兩個小時過得真快啊！我們下週末再約吧！”今天過得真開心，我依依不捨地離開了游泳館，期待着下個星期六的到來。