【精品】心靈作文七篇

在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的心靈作文7篇，歡迎大家分享。

心靈作文 篇1

流火七月，那炎熱的下午是我第一次踏進南山。

在這美麗的校園中，我認識了一羣非常活躍的同學，一羣和藹可親的領導和優秀的老師。在課堂上，老師總藏不住他的汗水，一滴滴的從額頭上流下來。雖然我來南山不久，但老師的艱辛在每一堂課上我早已體會到了，老師對我們的期待在他所對我們講的每一句每一字中我也感受到了。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。開學到現在，時間悄悄的流逝了五十多天。這五十多天，我認識到了很多，也學到了很多，體會到了老師、同學的關心，這些是多麼珍貴的東西啊！

國慶放假前，學校舉行了一次“紅歌比賽”，這是我進南山參加的第一次比賽。當大家聽歌到了要唱紅歌，都有點沮喪和失望，“為什麼不能唱其他歌呢”同學們小聲嘀咕着，班主任問我們唱什麼歌，大家都紛紛議論着一些流行歌曲，沉默了會，最後説了一句：“唱《走進新時代》。”“啊！？”大家一口同聲的叫道。兩三天後，班主任突然跟我們説：“我們不唱新時代了，唱……《明天會更好》！”這似乎讓大家的心裏平靜些。

歌曲定下來了，往後的日子，班主任每天都抽時間給我們練歌，並要在規定的時間內把歌詞背下來。剛開亂成一團糟，一會兒跑調，一會兒又忘了歌詞，不想唱的時候直接不出聲。一向很疼愛我們的班主任這時也大發雷霆，呵斥我們不愛班級，不為班級榮譽着想……在他一遍遍的引導、監督之下，我們微弱的聲音終於變得有氣了質，懶洋洋的站姿也變得有精神了，在老師的激勵下，大家的努力下，一切都變得有模有樣。

時間一天天過去，比賽的時間到了，上台前，大家開始緊張，都在互相鼓勵。在舞台上，全班同學宏大的聲音帶着一份集體感，大家都用最美的聲音為班爭光，告訴大家，我們是有多愛這班。一個星期的努力最終得到了一個好的成績。

“輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛，看看忙綠的世界，是否依然孤獨的轉個不停，春肥不解風情……”日子一天天的從身邊流過，明年的六月將離我們越來越近，相信我們一定會譜寫南山的新篇章！

心靈作文 篇2

這是一部我看了四次的電影。

電影描寫了一個受創傷心靈的重建過程。一個麻省理工學院的教授通過兩道他認為十分困難的數學題，發現了一位年輕的清潔工是位數學天才，這個甚至可能是下一世紀的愛因斯坦的年輕人叫威爾，他聰明而叛逆，到處打架，並被送到少年觀護所，經過教授的保釋並保證輔以心理輔導，才使其免受牢獄之災。

教授希望威爾樹立人生目標，請了許多大腕級的心理學家做諮詢：第一個看上去很温和的諮詢師在諮詢開始後不久，就試圖勸説威爾，威爾用“同性戀”的話題使激怒；第二個諮詢師未構建好安全氛味的情況下用了催眠的方法，最後反被嘲笑。諮詢師們紛紛宣佈其無藥可救。無奈之下，教授請出自己的大學好友尚恩，希望尚恩來幫助這位年輕人，通過幾個回合的心靈角逐，威爾和尚恩有了情感互動，逐漸打開自我，嘗試與他人建立親密與信任的關係。

一部好萊塢式的電影，因為其感人的心靈深處的交往，而使其曾獲得第70屆奧斯卡的七項提名。從一個心理電影的角度，每看一次我都有不同的體驗主題：

第一次看這部電影，我看到許多諮詢的技術的運用，諮詢師尚恩如同武林高手，在接威爾的羞辱招時，接納威爾的表現，接受對他的治療，並説出自己的感受，用真誠的溝通化解；面對威爾的沉默時，尚恩一言不發，把話語權交給威爾，是直面挫折還是退縮放棄；以妻子的瑕疵自我暴露來開啟威爾的內心，告訴他：“不完美的是在於你怕別人知道你不完美、、、、、、”“這樣的人生哲學很有趣：有這樣的藉口，你就可以很平淡的渡過一生、、、、、、”;遭遇威爾的退縮與迴避，尚恩一次次去澄清“為什麼不在自己家門口做清潔工？而要坐一個小時的車，到哈佛做清潔工？”直言逼問威爾最基本的生命問題：為何而活？該做何事？並且，不再接受他胡扯一通：“除非你談自己，説你是誰；那我就着迷，我願意加入。”到威爾改變的關鍵時刻，尚恩步步逼近，連説幾遍“這不是你的錯”，“這不是你的錯！”，“為什麼要背這個沉重的包袱？”。在尚恩真情相待的衝擊下，心理防線突破，與尚恩相擁而泣，走出童年受虐的陰影；並且跟隨自己的心，放棄教授所推薦的高薪工作，直奔加州與女友複合。

第二次再看這部電影，感覺其中所呈現的關係成為電影的亮點。關於技術的回味漸行漸遠，在腦海中彷彿只有諮詢關係與其中的真誠。

心靈作文 篇3

生活中，人們在忙碌和壓力下會產生各種負面情緒，如果不善於自我調節，情緒垃圾無法排解，長久積壓在心裏，也會使心靈環境受到污染，出現心理上的焦慮、低沉和抑鬱。我們不妨稱之為心靈上的“霧霾”。

心靈上出現“霧霾”，負面情緒因子也會像PM2。5一樣，瀰漫在人的整個心理狀態中，一點點毒害心靈，影響人們對生活的態度，使人變得消極悲觀，甚至還會出現偏激行為。前不久剛宣判的復旦大學投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認為自己犯罪的根源就是心理上的內向自卑、嫉妒仇恨。可見，驅散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個陽光的心態，對人的健康全面發展十分重要。

晴日的陽光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財富，要驅散空氣中的霧霾，需要陽光的作用和空氣的流動。同樣，內在的陽光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅除心靈的“霧霾”，需要我們樹立起陽光心態，學會自我疏通的方法，通過不斷接受健康正面能量的薰陶激勵，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂騰出更多的地方。一個總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活；一個善於忘卻痛苦與不快的人，才會擁有豁達的胸懷和快樂的生活。

驅散心靈的“霧霾”，需要積極樂觀地對待周圍的世界，多從外部環境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個年輕人去問一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂，也讓別人快樂呢？”高僧説：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己。”細細品味，富含哲理。一個人，在成功之餘想想他人的感受就不會肆意驕橫，在失敗之餘想想他人的感受就不會垂頭喪氣，喪失信心；要為別人的成功而高興，而不心存嫉妒，為別人的失敗而難過，而不暗地得意；在尊重別人中多與人為善，在自尊自愛中努力錘鍊品性修養。

總之，對待心靈的“霧霾”，我們應持之以恆地培養積極陽光心態，通過不斷加強學習、加強修養，讓自己的思想道德素質和心理素質變得成熟過硬，以晴空萬里的強大內心走好人生之路。

心靈作文 篇4

“滿園春色關不住，一枝紅杏出牆來。”古人的話踏着春風進入我的心田，撫動着一塊塊青磚紅瓦，靜靜地勾勒一面細細的高牆，潑撒着昔日的陳香，繚繞在我心頭，凝成一個沉沉的夢…….我獨倚牆頭，拭淨那一捧歲月的細沙，摩挲着記憶的痕跡。

炎炎夏日，學校的操場彷彿尋找着每一個孔隙散發着它的熱量，我行走在場邊，匆匆奔向教室。酷暑似乎使教學樓的拐角都彎曲了，我的雙眼緊緊盯着前方，卻彷彿奔向飄渺的夢中。“啊”的一聲尖叫，我渾然夢醒，只見左手的樓梯邊一位高大的男生正朝我衝來，抱着厚厚的書本。一聲沉悶的撞擊，我的肩頭傳來隱隱的疼痛。終於睜開了朦朧的雙眼，可耳畔憤怒的責罵已滾滾襲來：“你沒長眼睛嗎？”我呆呆地盯着地上的書本，躲避着男生火辣的目光，只覺得一切都熱得發燙，將我飛快地吞噬。忽然，腦後的一陣清風驅散了炎熱，一隻清涼的手輕輕搭在我胳膊上，一個聲音堅定地傳出：“是我！”我終於瞥見那熟悉的臉龐，是好友蕭。蕭用眼神示意我收拾地上的書，他的指尖已緩緩伸向地面，將那一片片散落的陰靄拾起，化為源源不斷的友情，在我心中搭起穩穩的温牆，隔離的恐懼，擊退了炎熱，只為我迎來無限清涼……

秋風習習，我默默走進老師的辦公室。黯淡的陽光被窗框切成小塊，潔淨的玻璃襯出我惆悵的臉龐。老師的笑容令我把頭埋得更低，我只覺得自己在一片黑暗中瑟瑟發抖，放棄了摸索，深深地墜落。老師的手悄然握住了我的指尖，輕柔的嗓音頓時淌進我的心中。“不用沮喪，一次又一次的失敗只是你人生經歷中的小小體驗，還有許多地方等待你去描繪精彩…….”我的腿漸漸穩住，窗外的天空也漸漸明亮起來，我深深覺察到心靈的邊緣緩緩豎起一堵厚實的牆，牆上細細鐫刻着不言放棄的教誨，給我無窮的力量……

寒氣逼人，我靜坐在窗邊，隨意翻動着滿桌的資料。沉重的作業壓在我心頭，折磨着我的耐心。寒風從窗縫中湧入，如冷冰冰的霧霜，把我團團圍住。我終於被徹底擊垮，指尖最後的一絲暖意指引着我狠狠地把筆摔下。正要起身，我卻桌面上輕輕一響，扭頭望去，一杯晶瑩的熱水正冒着熱氣，母親的嘴邊掛着微笑，低語道：“快乘熱喝吧。”她俯身撿起了筆，輕輕遞到我手裏。“不急，慢慢做。”她默默注視着我，直到我嚥下温暖的水，又一次攤開桌上的資料。我分明感受到，母親在我心靈的上空推倒了一面高牆，用涓涓暖流滋潤着我的心田…….

春意盎然，我依然漫步夢中，走過一個個牆頭，拂過斑駁的牆面，隨着希望的春風一路飛翔。拾起一片片記憶，只覺舌尖滑過一縷縷清晰的滋味，仰望長空，只見牆起牆落。灑下一串串歲月的足跡，一顆稚嫩的心已默默走向強大。走近那閃耀的心靈之牆，輕輕敲擊，讓成長的'旋律不斷迴響…

心靈作文 篇5

每人都在愛裏成長，在愛了長大。在《用愛安頓心靈》讓我知道了這麼一句話；愛的方式包含了一切美麗、善良、乾淨、真實的東西，它沒有悔恨，也不留下遺憾。它純潔得就像那孩童的生命。愛的行為總會得到靈魂的認可，愛的方式領我們走正確的路，因為它是神的方式。

這一句話中有這樣四個字“愛的方式”。想一想自己愛他人的方式是什麼呢？對父母的體諒，對同學的坦誠，對老師的敬畏。有人説：愛就大聲説來。難道沒有語言的愛就不是愛了嗎？

有的愛熱烈，強烈，而有的愛確如溪水般涓涓細流，它雖和強烈無法比擬，但是溪水般的愛是父母、親人的愛它讓人無法割捨，也不知道從何時是他開始涓涓細流，而強烈的愛是同學、朋友的愛。它如干旱中的一場大雨，雖然強烈但卻及時、重要。

愛的方式包含了一切美麗、善良、乾淨、真實的東西，它沒有悔恨，也不留下遺憾。它純潔得就像那孩童的生命。愛的行為總會得到靈魂的認可，愛的方式領我們走正確的路，因為它是神的方式。這一句話是書內容的簡介，是全書的中心思想。

書中第一章是這樣寫的；

我們來假設這樣一種情況：你的生命正因病痛的折磨而慢慢枯萎，一位醫生站在你面前宣佈你罹患了不治之症。這時，一位名醫出現並宣稱這世上沒有所謂的“不治之症”，他能醫治你的病，能治癒所有遭受病痛折磨的人，只要你願意到他那裏去。

我所説的問題是，難道你不想去嗎？

“來吧，所有勞苦、揹負重擔的人都到我這裏來！我要使你們得到安息。”

不知你可曾意識到你擁有來自一位全能者的私人邀請，這位全能者能幫你擺脱所有身體上、精神上的痛苦，幫你解決你的所有問題和困難。

那麼，就請你接受這份來自神醫“愛”的私人請柬的邀請吧！你會因此得到意想不到的安寧，你的憂愁困苦將如陽光下的冰雪般快速消融。

這個故事泰戈爾是這樣評加的；不是槌的打擊，而是水的載歌載舞，使卵石臻於完美。

是愛讓他變為最堅強的人。

心靈作文 篇6

我們家鄰居小夏叔叔，他是一個熱心腸的人，大家都誇他心靈美。

他三十多歲有一個小女兒，他的這位小女兒才上幼兒園大班，生活雖然平淡，但是他“十八般武藝”樣樣行，修電器、修鐘錶、補鞋之類、還有許多東西他都會。他真不愧是軍人出身，樓上樓下鄰居們無論大事小事，只要能幫得上的，他每次都是努力完成，從不馬虎。

小夏叔叔家旁邊有一位老奶奶，行動很不方便，他就常常幫她扛煤氣、扛米……

有一個夏天的晚上，我正“沙沙沙……”地寫作業，突然， “砰”的一聲，燈火通明的家，頓時漆黑一片，伸手不見五指，風扇空調統統罷工，這下可好！把我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。沒過一會，我就大汗淋漓。

媽媽見此情此景，也急得束手無策，爸爸又出差，不在家，媽媽立即衝到了小夏叔叔家，真不巧小夏叔叔不在，媽媽抄起手機，撥通了小夏叔叔的電話，説了家中情況，他不到十分鐘就感到了我們家， 衝着我和媽媽笑着説：“彆着急，我看看是啥問題。”説着，就熟練地打開了電閘，仔細檢查了內部情況，發現原來是保險絲燒斷了，立馬換了條新的，合上閘，頓時我家又恢復了光明。

為了表示感謝之情，媽媽從抽屜裏面拿出了一包進口餅乾要送給他女兒，他女兒還很懂事地説：“謝謝阿姨，但我不能收。”小夏叔叔説：“鄰里鄰居的，互相幫忙是應該的。”

這件事雖過去了很久，但我永遠也不會忘記，它就像印章一樣印在我心中，我永遠也會記住夏叔叔那忙碌的身影。 小夏叔叔做的好事三天三夜也講不完，他心地善良，做事幹淨利索，凡是認識他的人沒個不誇他是個外表英俊，心靈美的人。

心靈作文 篇7

身體不適，加上腹瀉，整個晚上沒有睡好，起牀後只覺得天旋地轉，骨節痠痛，四肢無力。便向領導請假，休息一天。服了藥，躺下來休息。

愛人上班了，孩子上學了，家裏只有我一個人。可我怎麼也無法入睡，窗外鼓動的風一陣接一陣地向我襲來，仍然不能安心入眠。身體也一刻不停地難受，我真切地體驗到了坐卧不安的滋味，心裏隱隱地有些慌，似乎是在盼着什麼。

的確是在盼着什麼，此刻，我多麼希望身邊能有個人，説説關心的話，哪怕是一句簡單的問候，也可以使我的心得到一絲安慰。

不禁想到一位患病的朋友，我去醫院看他。他對我説，有病真好，可以得到那麼多人的關心和問候，平時聽不到的關切的語言在這時可以聽到，讓你感到心裏甜甜的，像加了糖。

我知道，我現在需要的，就是這種心靈加糖的感覺。

平時總是沉浸在工作和生活之中，似乎一切都被這些每天不可離開的事情淹沒了。每個人都希望自己的生活能好一些，為此就要不停地奔波和勞作，就常常忽略了對心靈的照顧，甚至平時連一句關切的問候都聽不到，也不曾真誠地送給別人。更為糟糕的是我們對此都習以為常，似乎這樣做是天經地義的事，沒什麼可奇怪的。

人在病中的時候，總能感到自己很需要安慰。英雄也好，普通百姓也罷，大概都是這樣。心靈的慰藉常常比藥物更能使人擺脱疾病的糾纏。而當我們真的擺脱了疾病的糾纏，重新開始正常生活的時候，卻總是把那病中的感覺忘得一乾二淨，彷彿不曾在我們的心裏出現過一樣。

愛人下午不上班，給我做了易於消化的粥，一直陪在我的身邊。有朋友和同事打電話來，關切地詢問我的病情，囑我安心休養，按時服藥。得到了渴盼的心靈慰藉，我的心真的感覺很甜，像加了糖一樣。晚上我就可以出去走走了，還理了發，回來洗個澡，感覺一下子清爽了起來。

生活的瑣碎事情每天都在發生，別忘了在紛繁的生活中照顧一下自己和朋友的心靈。這不是困難的事情，一句真誠的問候，一件舉手之勞的小事，都是很容易做的。給心靈加點糖，體驗一下那甜甜的感覺，那該有多麼幸福啊。