運動讓生活更美好作文彙編15篇

無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家整理的運動讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動讓生活更美好作文1

有的人身體不好，為什麼？就因為缺少運動。

多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。

我覺得運動有以下幾個好處：

一是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。

你説做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的身體也不好了。所以多運動一下吧。

二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的花一樣，沒有精神。

三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？

就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。

如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看着很不舒服。

我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放鬆一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什麼。

不能像我的二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運動過度。

運動還是有很多好處的。比如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現在進步多了，身體也越來越好了。

運動讓生活更美好作文2

運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悦的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒地散步。運動讓我們的生活散發奪目的光彩。

愛因斯坦説：“我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣。”的確，一個只知道埋頭苦幹疏於運動的人是無趣的，因為他早已喪失該有的活力與激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。

很多運動員把運動看成是一生的事業，他們在運動中實現了自我的價值。

自我在運動會的感受，百米賽讓我學會了拼搏，漫長的馬拉松讓我理解了堅持的重要，接力賽讓我懂得了團結就是力量。

體育老師告訴我們：記住！學習成績固然重要，但有一個好身體也是你一生的榮譽和最大的人生資本。

運動讓生活更美好作文3

“運動”這一詞，相信大家都不陌生。對於我而言，堅持運動是很困難的。那麼，為什麼我説“運動讓生活更美好”呢？

記得我剛開始運動時，興致勃勃，覺得運動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點吃力，腿上的肉彷彿在向我抗議，我也想放鬆放鬆休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標，彷彿有一股力量衝入我的體內。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前衝。像這樣堅持了10天以後，肚子明顯小了不少。我想：運動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！

但是，在寒假中，我一點運動也沒做，仰卧起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。

不過，我並沒有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動：國慶假期裏，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想：難道我的運動就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動做完！從早上忙到晚上，終於擠出了15分鐘的時間做運動。這是我來之不易的運動時間，我每個運動都十分認真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！

現在，你知道為什麼我説“運動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動充實了我們的課餘生活！

運動讓生活更美好作文4

如果説運動會讓生活更美好，那我肯定會這麼認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛鍊才成為祖國的驕傲？

“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在週末的訓練中，隊員們都在頂着熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護。

每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗氣，實際上內心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？

在課餘時間裏，閒的時候，我總會和父母一起鍛鍊。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閒着沒事幹，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。

運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。

運動讓生活更美好作文5

是什麼讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最後把目光轉向了運動。

那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實就是連做100個上下蹲，100個仰卧起坐，100個俯卧撐。

事情是這樣的，當天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一鬆手又把我放回了夢中。

早上8:30時，爸爸對我説：“我們要去登山了”，我回答：“你們去吧，我好睏，我要在家裏睡覺”。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯卧撐，100個上下蹲，100個仰卧起坐”。我無語。我等爸爸走了之後，想起爸爸説的話，不禁毛骨悚然，頭腦發麻，又昏昏睡去。

到我醒來時已經是下午了，我很餓，就到冰箱裏找吃的，找到之後狼吞虎嚥了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都説鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸説是的，我心裏一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之後，我忐忑不安，想着300個，不禁打了一個哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。

是的，為生活好，為我而好。既培養了我的意志，也讓我從中感受到運動的美好。

運動讓生活更美好作文6

我喜歡運動，運動可以鍛鍊我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。

在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳繩……每週有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那麼多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人説：“生命在於運動！運動的好處不止這些。

在運動裏，我收穫了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，並去改變它們。在家我也會複習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脱引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。

“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……

運動讓生活更美好作文7

大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鍾。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。

運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

運動有很多好處。每天早上起來繞着河邊跑一跑，呼吸着新鮮空氣，聽着動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之後，是説不出的舒暢，渾身輕鬆。迎着清晨的第一縷陽光，沐浴着朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。

運動可以使你心情放鬆。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑着跑着，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。

運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就建議每天鍛鍊，適當的運動對身體器官都有好處。

肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。

我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。

運動讓生活更美好作文8

古希臘有一句著名的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明瞭運動的重要意義。

運動對我們每個人都是不可或缺的。“黑雲壓城城欲摧，甲光向日金鱗開”，這句詩大家都聽説過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇，但就是因為身體多病，二十七歲就去世了。而法國大文學家雨果，小時候身體也很差，年輕時有段時間心臟非常不好，但他在醫生的指導下，每天堅持鍛鍊，經常從事跑步、游泳、爬山等活動，身體慢慢強壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學鉅著。

名人的故事告訴我們，經常的運動和鍛鍊能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學習任務，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負着明天為祖國奮鬥的重任，更應該重視體育鍛煉，確保有一個健康的體魄。以前我體質比較弱，今後我要在老師和家長的監督下做好運動，走向體育場，走進大自然，走到陽光下，在運動中找尋快樂，在運動中增強體質，在運動中磨練意志，真正做到“運動讓生活更美好”。

運動讓生活更美好作文9

週末，我去了外公的家，我和表妹閒來無事，就要求和外公一起去進行爬山比賽。

我們從家出發沿着崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐後暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然後我大喊一聲，她就答應了，我順着聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因為它熟悉地形，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，願賭服輸，他們罰我做了100個俯卧撐，把我累的都快爬不起來了。

我們順着山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

外公家的小山真的'很漂亮，以前由於怕爬山太累，很少去爬，現在我決定以後每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收穫。

運動讓生活更美好作文10

最喜歡在陽光明媚的午後，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我帶來的樂趣。

小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閒時間也不想運動，所以體格比較瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。

在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！

高年級，我開始學習了很多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨着我體質的不斷增強，更多難度高一些的運動項目也出現在了我的生活中。如長跑、撐杆跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。

讓我印象最深刻的是在一個公園裏發生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓着天梯來回飛躍，非常有趣。後來我轉到了實驗國小，發現這兒也有一個天梯。在一節體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。於是我閃亮登場了。我就像一隻長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個漂亮的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心裏也美滋滋的，於是我對運動更加有了信心。同學們的讚美無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會驕傲的，世界這麼大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一隻目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課餘生活，讓生活更加美好。

如果説運動是大海，我便是一隻小魚在其中暢遊；如果説運功是天空，我便是一隻小鳥在空中翱翔。

運動讓生活更美好作文11

運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那麼，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然後一週作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池裏那種舒暢的心情是令人着迷的。所以，儘管我暑假裏吃的不少，但是我的體重並沒有增加，這可是得益於我經常游泳啊。

另外，我還非常喜歡爬山，每到週末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那鬱鬱葱葱的綠色植物，我那乾澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。

從我自身的鍛鍊效果來看，運動有助於促進血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖症以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免於病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！

現在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也願意每天走上幾公里，提高睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來説已經成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在於運動，我運動，我的生活會更美好！

運動讓生活更美好作文12

今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因為今天的運動比賽運動讓人感到健康，運動讓人感到快樂，運動讓人感到舒服。

“預備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個班的第一個同學都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場400米接力比賽，我們班最前面的同學是“超人”李飛，他一上場就把另外幾個班的同學甩在了後面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長，當第三棒時，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎麼辦呢？啦啦隊員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學們的鼓勵下，王童咬緊牙關站起來了，此刻，四班同學已經追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進入了炙熱化的階段，最後一棒是我了，這可是關係到冠軍的名譽，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當我拿起接力棒時，邁開腳步。甩動肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對我説的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點了，我聽到了拉拉隊的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一衝。以最快的速度衝向了終點。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學歡呼起來了！

這次比賽驚心動魄，可真令人難忘啊！

運動讓生活更美好作文13

我覺得運動讓生活變得更美好，因為運動可以讓人們更健康，也可以跟着小夥伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。

而且還可以跑着玩，每天晚上吃完飯之後就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因為身上該臭了，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。

我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因為外面太冷了，除非我必須穿的很厚才可以，但是我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因為這個地方人應該比較少，所以我就叫上我的小夥伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之後我們才回家。

一般我們都是很晚才回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應該安全的，因為有時候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這裏等，一個人去找大人。

我們之所以去跑步運動是因為這樣可以提升我們的團隊能力，這樣才是真正的運動的重要精神運動為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運動員，他們為我們的中國拿了很多的獎狀，也為我們的祖國爭光，我想他們心裏一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現在的祖國站起來了。

這就是我説的運動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。

運動讓生活更美好作文14

運動就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。

俗話説“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動才可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。

在老家的六點鐘起牀，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫着，好似在告訴人們新的一天到了，我準備出門鍛鍊的時候，姐姐叫了我一聲，我説：有什麼事嗎？姐姐説：“我要和你比賽，"我説比什麼呢？她説：“可以比俯卧撐嗎？，”我説：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重複下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕鬆了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊誇我的身體好，但看姐姐心裏：一點也沒有服啊！剛才她做到最後一個俯卧撐，我看她已經像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心裏：已經把肚子笑疼了。一會兒後姐姐一口不服氣的口氣，説：“有本事比爬樹啊！你是不是不敢？”我用了一個若無其事的口氣説：我有什麼不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了第二個雞血，快如閃電，我又一次輕鬆的拿下了最後的勝利。姐姐下來説："現在我心服口也服了”。我聽到這一句話心裏六開了花。

到家媽媽還是在一邊誇我，哥哥也在誇我，但我只説了一句話運動讓生活變得更美好。

運動讓生活更美好作文15

運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

這些運動既可以幫助人們鍛鍊體力、耐力又可以用來解壓。雖説解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之後就會讓我感覺渾身輕鬆，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然後回家繞着我們小區的院兒裏跑了五圈兒，（我們家小區很大的哦！）結果第二天來之後我跟變了個人似的，跟什麼事都沒發生一樣，他們還有人説我吃錯藥了呢！

還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然後我利用休息的時間去了農大跑步，圍着那裏的操場跑了五圈，之後是去上課時我對她很友好，她傻傻的看着我，我也對他説了我的“祕籍”，然後我們又是好朋友啦！

通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，並且向對方道了歉。告訴他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之後的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！