挫折國中作文(15篇)

無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的挫折國中作文，歡迎大家分享。

挫折國中作文1

寶劍鋒從磨礪出，梅花香至苦寒來，不經歷風雨怎麼見彩虹，人生難免會有風風雨雨的時後。那蒼翠欲滴的大樹不經歷嚴寒的考驗怎麼會永不變色，那雛鷹也不是克服了恐俱展開翅膀向天空翱翔，梅花的香氣不是經過了一個寒冬的考驗才向我們散發出香氣。

記得有一次學校組織同學去煉。我硬着頭皮去了，那時事秋天爬山，我本不想去的煉。我硬着頭皮去了，那時事秋天可是老媽讓我去，説：這是我的鍛鍊。我硬着頭去了，那時是春天，天氣特別好，陽光明媚，風和日麗。本來不樂意的我也隨着這天氣快樂起來，一大早就向學校奔去了。在老師的帶領下我們全班同學來到了山腳下，我抬頭望山頂，這時老師説如果你們想領略杜甫的“當凌絕頂，一覽眾山小”頂衝吧。

到半山腰的時後我真是累極了，老師説：“讓我們休息一下。”十分鐘後我們繼續出發了，快要到山頂時，我被一塊石頭絆倒了把膝蓋給磕破了，鮮血流了出來，我覺得真的很疼，可是我不能哭出來，就在原地坐着，老師忙過來看我，着急的問我：要不要緊。”我説不要緊，她又問要不要在這裏休息先，為了不讓同學們被我拖累我也免強説不用了，心裏想着我不會被困難打倒的，我一定要繼續往山頂走去，領略山頂的風景。就這樣我小心翼翼的走上了山頂，來到山頂我知道我的選擇不是錯的。站在山頂上真有杜甫説“當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺了，春風暖暖的吹來，大地一片綠色，鳥語花香，沉盡在大自然的春意中。

此時我也明白了：面對挫折要像那永不變色的綠樹，要像那勇敢的雛鷹，要像那堅強的梅花。

挫折國中作文2

挫折，當你遇見它，是望而生畏，還是知難而進。

我選擇後者，因為我認為經歷挫折是人生的一大筆財富，只有在經歷中我們才能一步步地從幼稚走向成熟，所以挫折伴我成長，使我走向了成功的殿堂。

半年前，我帶着對國中的好奇和憧憬走進了二中的大門，環顧四周的一切，天是那樣的藍，草是那樣的綠，一切都是那樣的美麗，那樣的誘人。我在心裏問着自己：今後在二中的生活會怎樣？和老師、同學們能否相處的好……

沒過多久，我參加了入校以來的第一次測試，語文和數學都還好，唯獨只有英語，我只考了73分［滿分120分］“73”呀，這可是我從未有過的成績，我陷入了自卑。再次環顧二中的一切，我想在這美麗的二中，能有一片屬於我的小天地嗎？

一個明媚的星期天，媽媽看出我悶悶不樂的樣子，便説要帶我去菜園走走，我看着母親那慈祥的面孔。勉強的使自己的臉上浮出一絲笑意。我猛一抬頭，正好與母親的目光相對，從那目光中，我感受到了從未有過温暖和關愛。媽媽和藹的説：“燕兒，還記得嗎？你小時候練自行車的情景，那時，多少次你想要放棄，可到最後，你還是在爸爸媽媽的鼓勵下堅持下來，並且學會了騎車。比起你現在的挫折那不難多了，你要知道挫折伴你成長，對你來説是件好事，可以磨礪你堅強的意志。”母親的話，正如二月的春風喚醒了我這顆沉睡而絕望的心。

我從此開始努力學習，難的不行，我先從簡單的開始。功夫不負有心人，最終我的成績就如直線上升，80、85、89、95，100分。從此我的英語分數再沒低過96分。

在歲月的長河中，人難免會遇到挫折，正因為有了挫折的伴隨，才使我一次又一次的走向了成功。

挫折國中作文3

“陽光總在風雨後，烏雲上有晴空……”人生不可能一帆風順，都會遇到挫折。在遇到挫折時，我們不能選擇放棄，而是要繼續前進，最後取得成功。

在六年級寒假裏，我要考鋼琴十級。可非常可惜，沒有考過。我心裏非常難過，同時也感到很可惜。

在暑假，因為寒假的挫折，我練得比寒假努力了很多。在考級前的一個多月裏，我幾乎都泡在鋼琴裏。

可是在暑假練習鋼琴的過程中，非常的不順利，一個曲子經常彈了好幾遍都沒彈好。

一天下午，我在家裏練音階，可這非常不順利。我要麼就兩手速度不一樣，要麼就琶音總是彈錯音，要麼就彈得手痠。我受不了了，叫起來：“這個音階怎麼這麼難彈啊！要麼就彈錯音，要麼就兩手速度不一樣，這個速度又要求這麼快，讓人怎麼考過啊？”媽媽聽到我的聲音後，連忙衝進房間，努力叫我冷靜。過了一會兒，經過媽媽的努力，我才勉強停了下來。媽媽摸着我的頭，語重心長地對我説：“寶貝，人生不可能一帆風順，總會遇到許多挫折，我們在挫折中成長。在遇到挫折時，我們不能選擇放棄，要繼續前進，最後取得成功。加油！媽媽看好你！加油！你一定能過的！”我聽了媽媽的話，陷入了沉思：是啊，人生不可能一帆風順，總會遇到挫折，我就是在挫折中成長。我要堅持，不能放棄，加油！想到這，我又回到鋼琴前，繼續練起了鋼琴。每當我彈不好時，就會想起媽媽的話，那些話在我心裏激勵着我前進，我越彈越順了。耶！我終於彈熟了！我的心裏無比開心。

人生不可能一帆風順，總會遇到挫折。但是正因為有挫折，才會有努力，才會有最終的成功。我們在挫折中成長。

挫折國中作文4

最令人記憶猶新，歷歷在目的恐怕不多是成功的喜悦，恐怕不少是在那之前一次次遭遇挫折的經歷。

今天去公園和同學們一起玩了類似於過山車的東西，感觸頗大，感覺似乎就像是人生一樣，而那裏面的不上不下與急轉彎就是那挫折了。

想想也確實如此。這段日子的我應該很受挫吧。學習上，就出現了很大的故障，雖説不是一落千丈，但也一步步的下滑。越是這樣，煩惱越多。今天作文忘了寫了，明天同步作業又忘了交了。早晨的單詞拼寫很吃力，晚上做物理作業也要仔細的檢查了……總之一大堆的事情等着我去做，因為我不能被別人再一次落下。生活上，我是一個住宿生，應該無憂無慮吧。可是一系列的生活瑣事，也讓“亂世佳人”的我感到很“亂”。看着別的同學近期出色的表現，而再一次補課只考了45分真是讓我難以面對。

我陷入了沉思，此時不再和同學們談什麼好笑的事情了，而是自己一個人吃力地做完一大堆作業；別人下課忙着下棋，我則趴在桌子上小憩；放學了，沒有去吃飯，在想到底是什麼讓我不再優秀了呢？想了很久，我想我該一鼓作氣的站起來反抗困難吧。現在恐怕也只能這樣了。不然，也只能落得個……

即使這樣，我想説，我依然要珍惜它——挫折，因為它讓我再一次發現自己的問題，並決心戰勝它。

下週就要月考了，這又是一個不小的挑戰。肯定又會有一次挫折。但不管怎樣會像玩過山車那樣順利到達目的地的。

珍惜每一次挫折，因為它是激勵我們前進的動力。

挫折國中作文5

生活像一條小溪，我們都要涉水而行，水流不可能永遠都是温柔的，或許，在某一時刻，小溪會出現海浪，生活會出現問題，面對已經變質的生活，已經出現的困難，如何面對？遇到挫折時，我們更應該微笑，因為只有微笑才能堅定自己的高度，才能由心中噴出無窮的力量與動力，來解決問題。以微笑面對生活中的挫折困難，是一種態度，一種豁達明朗的人身態度。

讓我們試着回想一下，每次別人衝我們微笑時，我們是不是感到温暖，感到無比快樂？而當自己對別人微笑時，自己是不是內心無比的暢快，莫名的一股喜悦之情溢於言表？由此而來，生活中的挫折不就是一個巨大的冰塊嗎？我們只有與她面對面，用微笑散發出的光芒籠罩她，讓她慢慢融化，讓這個阻礙被微笑的力量夷為平地。因為只有這樣，我們才能抬頭挺胸闊步往前走！

古往今來，並不缺少這種例子：周文王拘於菱裏而推演出《周易》，仲尼困厄之時寫出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝作成《離騷》瞭解了古人的經歷後，我們不得不微笑，想想他們的經歷，我們只能慶幸！所以，我們要牢記痛苦並非不可逾越的山峯，之所以停滯不前是因為為我們遺忘、丟棄了那些微笑的力量。一位匿名的人留下了這樣一句話，想必她曾經經歷過苦難，所以説，只有經歷過才能有更深的所得。假如你會微笑，那最好；如果你不會微笑，那隻要發自內心的把嘴角上揚就可以了！

挫折國中作文6

温曾經説過，我不僅承受過不理解，甚至承受過挫折，我的成長不是一帆風順，但我沒有一天屈服過，屈服困難、屈服壓力。

每一個人在成長生活中都應該要經歷過困難、挫折。在温室中永遠開不出最燦爛的花朵。但現在的獨生子女越來越多，家長對於子女的保護過分，使我們遇到的挫折越來越少了。給自己一份挫折吧!這樣我們才會更加的.珍惜和熱愛今天的生活。

偉大的音樂家貝多芬，他的一生都是在挫折中度過的。他的性格孤僻;外形醜陋;身體殘疾;終身未婚。在他年輕的時候，他的音樂並不被人們所喜愛。中年時，人們開始關注他的音樂，陶醉在他所建造的音樂世界中。卻忘記了這位偉大音樂家的時候是多麼的窮途潦倒。

面對人生中那麼多的挫折，貝多芬並沒有放棄生的希望，就猶如他所説的“我有扼住生命的咽喉”。而他成功了《第九交響曲》則是他打敗挫折的見證。

我們比起貝多芬我們要幸運的大多了，我們的生活比他幸福多了，但我們經受挫折的能力卻大不如從前了。在閲讀貝多芬傳時，我們常常被貝多芬戰勝挫折的事例所折服，但卻們要一個人想到要與他同行。這才是新時代人類的悲哀呀!

給自己一份挫折吧!這樣也許我們會變的更加的堅強，挫折不一定就會把人擊垮，或許會使我們迎難而上，在戰勝挫折的過程中成為高原上那一朵開的最燦爛的雪蓮花。

挫折國中作文7

人生也許很快樂，也許平淡，也許很煩惱。但是隻有在挫折面前披荊斬棘，才能打敗人生路上的一切“黑暗”贏得一片光明。

在挫折面前你也許會哭，也許會笑，也許會放棄，也許會堅持。在我的人生道路上也毫不例外遇到了一次又一次的挫折。

記得有一次，在學校吃過午飯後。我和羅俊在一起“偷時間”提前寫家庭作業。“怎麼寫呀？”我倆異口同聲的問着對方，原來一道數學題把我倆難住了。我倆相視一笑，接着就是沉默。半小時後，我還在抓耳撓腮，羅俊開始奮筆疾書了，一邊寫一邊説：“我一定要做出來，一定要做出來！”望着他那寫滿公式的草稿紙，我不禁備受震撼。“好吧，我也來放手一搏！”草稿本翻了一頁有一頁，在我們不懈的努力下，我們終於做出來了。我們內心充滿了從沒有過的成就感。

戰勝挫折我收穫了成功和喜悦。“加油！加油！”伴隨着同學們的歡呼聲，我走向了跑道——我們學校一年一度的春季運動會800米決賽。“預備——跑！”我像離玄之箭一般向前衝去。“哎呀！”在奔跑中我不小心摔了一跤，“起來！起來！”聽到同學們的吶喊，我一骨碌爬起來就跑。“反了！反了！”我明白過來後立馬調頭一看，其他人已經跑遠了一大截。經過上次的經驗告訴我只有堅持，才能打敗挫折。於是我又用盡我全身的力氣奮起直追。功夫不負有心人，我得了第四名，贏得了同學們的掌聲。雖然沒有獎品，但是我心裏依舊美滋滋的。

人生路上挫折多，但是隻有勇敢才能成功。只有越過了人生路上的坎坎坷坷才能成為贏家，打開成功的大門。

挫折國中作文8

挫折，很多人都害怕。天天祈禱，不要遇到這可怕的惡魔。可是我卻有不一樣的想法，我希望自己能遇到一點挫折。

挫折，在字典裏的解釋，就是事情進行不順利，失敗。

是的，挫折可以像一隻烏鴉，最易把你的好心情蹂躪的無影無蹤，但是，挫折給自己帶來的，卻也會有意想不到的收穫。

挫折的“挫”字，多麼像一隻大手在打一個坐着的人。如果坐着的人用信念抵住了那隻大手，那麼他將會站起來，挺過挫折。

著名發明家愛迪生常常遇到挫折。在他發明電燈炮時，怎麼也找不到可以使電燈炮亮起來的材料，愛迪生只找來各種各樣的材料進行試驗。可是因為一次試驗的操作失誤，一場大火燒燬了他的實驗室。這場打火不僅燒燬了他前幾次的試驗成果，還燒燬了他幾十件重大的發明。可是在挫折面前，愛迪生沒有悲觀絕望，唉聲感歎自己命運不好，而是更加勤奮地進行試驗。在那場大火的幾個星期之後，電燈亮了。

諾貝爾，大家都非常熟悉吧？在他發明XX的一段時間裏，因為一次失誤導致了實驗室爆炸。這位偉大的科學家沒有被死亡的威脅嚇倒，繼續進行試驗，發明了對我們現代生活有很大影響的XX。

朋友們，請給自己一點挫折吧，在面對挫折時，請不要退縮。挫折其實會教會你很多，只要你有堅持不懈，奮發向上的信念，那依一定會跨過挫折，得到成功1

來吧，朋友們，給自己一點挫折！

挫折國中作文9

挫折，每個人都經歷過，每個人都為此哭泣過，每個人都垂頭喪氣，死心過。微笑，每個人都綻放過，每個人都因此平靜過，每個人看到後都受到温暖過。只有微笑着面對挫折，它才會顯得微不足道。

在我受到很多挫折的時候，我會痛哭，但哭完後，聲音的沙啞、眼睛的紅腫、蒼白的臉龐、心情的煩躁無一不告訴我，哭是沒有任何益處的。那時我的母親告訴我：“笑比哭更有效，遇到心煩的事就笑一笑。”我很愛我的母親，因為她的這句話使我堅強了。我便喜歡放聲大笑了。

我的同學説我像個瘋子，每天嘻嘻哈哈，笑個不停，儘管考試差、受到誣陷。我的同學説我就是個瘋子，無論受到什麼都以笑面對，卻不會嚎啕大哭。因為她們認為哭更能釋放壓力。

我不是不會哭，而是我選擇不去哭。世上有很多東西，都是自己去選擇，然後承擔所帶來的責任。正如我母親所説，笑能擊敗一切。我便實踐了，然後證實了，最後成長了。在微笑面前，挫折什麼的正如浮雲，當然一開始肯定會覺得彆扭，明明心酸卻還要張開嘴角像個白痴一樣的笑。但過多面對後，心境也就放平了，以笑來面對了。

笑看挫折帶來最大好處就是在挫折後受到的成功，它是最令人難以言喻的。總是能從長輩那聽到“笑一笑，十年少”現在看來也確實如此。

我的人生指標，笑對挫折，笑看人生。不算是什麼名言名句，但也算是自己這幾年實踐積累的成果。不要哭泣、不要悲傷、堅強起來、微微笑，這樣就成長了。

挫折國中作文10

生活不可能一帆風順，生活不可能順應人心，生活不可能事事如意……挫折，是我們生活的一部分，讓我們感受生活的挫折，感受經歷挫折後的喜悦之情。

小時候，我們是被媽媽抱在懷中的小寶貝，我們也要感受生活的挫折。抱在懷中時，看着別人自由行走，呱呱墜地的我們想要自行走，奔跑。當我們要用小腳丫在地上走時，我們遇到了挫折時，小腳丫在地上一直站不穩，可當我們下定決心要學會時，我們不是把挫折迎刃而解了嗎？我們戰勝了人生第一挫折。

在童年時，我們也要感受生活的挫折。淘氣的我們要學習騎自行車，可技術不好的我們每次騎自行車都要摔個四腳朝天，垂頭喪氣的我們一時放棄了學騎自行車，可當我們看到自行車時，心裏都會萌發一個念頭：為什麼別人能騎自行車呢？我卻不會？不行！我一定要學會騎自行車，當我們下定這個決心時，不管我們摔了多少次跤，擦了多少藥，都一定要學會騎自行車。皇天不負有心人，在我們的堅持和努力下，我們終於學會了騎自行車，路邊的花也為我們喝彩！

在我們逐漸長大時，我們會遇到學習上的挫折，可每次我們下定決心，努力學習時，我們的成績又逐漸上升！當我們長大後遇到找工作的困難時，我相信只要我們有決心、信心和努力，一定會迎刃而解的。

鳥兒在天上翱翔，也有折斷翅膀的時候；樹葉綠綠葱葱時，也會有枯黃的時候；花朵香氣迷人，也會有凋謝的時候……我們的生活也有挫折，我們要感受生活的挫折，相信挫折是會迎刃而解的，相信鳥兒會再次飛翔，樹葉會再次翠綠，花朵會再次迷人，挫折會再次解決！

挫折國中作文11

生活是七色板，其中藴涵着追夢的艱辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤獨的寂寞……然而挫折是生活中必不可少的成分。

記得以前，有一件事仍令我記憶猶新。我在班上品學兼優，老師非常器重我，時常能得到老師的表揚，所以老師的表揚已經是家常便飯了。由於我十分驕傲，時而在課堂上東張西望，時而寫作業時虎頭蛇尾，時而在早讀課上和其他同學交頭接耳……

期會考試到了，我滿懷信心地進入考場，可我拿着密密麻麻的試卷，我呆住了。最後，我的成績一落千丈，當得知分數時，我一下子懵了，好像一盆冷水澆了一下，回家也被家長狠狠地批評了一頓。家長的雪上加霜使我更加傷心了，給了我巨大的打擊。

可是，正是因為挫折和失敗，提醒了我驕傲自滿的後果，所以我沒有在挫折面前低頭，而是正確地面對挫折，我決心在學期的期末考試中得到好成績。

從此以後，我認識到了自己的錯誤，上課聚精會神，踴躍舉手發言，課後，將自己落下的課程補起來，認真完成每一份作業。我的成績像萬馬奔騰般飛速前進着。最終在期末考試中取得了很好的成績，老師和家長也對我刮目相看了，我自己也十分高興，度過了一個令人難忘的假期。

日月如梭，光陰似箭。這段往事仍然讓我難以忘懷。當我們遇見挫折時，我們不要害怕，不要向它屈服，正確地面對並想辦法解決，是我們應該做的。挫折是生活中必不可少的，沒有它就沒有成功。

挫折國中作文12

一個人的一生中會有許多“成功”，可是當我們站在成功大門的時候，是是否想起了挫折？

記得上五年級的時候，在一次春節聯歡晚會將要來臨的時候，學校要出節目到市裏去演出。於是，我和班裏的幾個女孩子因為好奇，所以去參加了，結果只有我被選中了。

開始排練了，老師漸漸地嚴厲起來。起初，她只讓我們做些簡單的動作，過了兩個星期後，她總是對我們繃着個苦瓜臉，而略帶一種堅定的神情。這不，又“發威”了：“認真點！認真點！看你們的動作，硬得跟殭屍似的，再來。”把我們罵得狗血噴頭後又轉身回去開音樂，而我們只是低頭互相對視着，有些還小聲議論着。

有一次下晚修後，老師叫我們去排練；音樂想起，我便不知不覺地“舞動”起來。可是老師卻當着大家的面冷冷地吐出了一句：“太僵了，停停停。”頓時我停住了，呆呆的在那定了型；心酸得像針扎。我低下頭，生怕被同學們看見我的眼淚。同時一個想法油然而生；你不是説僵嗎？“走着瞧！”我會柔給你看的。

一個多月終於過去了，真是功夫不負有心人——在我的苦練下，終於可以隨意地上下腰、下叉等。漸漸地，她看到做動作時，再也不會叫我停下，而是點點頭。

轉眼之間就要比賽了。當我走上舞台時，看着台下密密麻麻的人頭，有些不知所措，手腳發抖。可是當音樂響起時，跟着旋律，很快剛剛的緊張感就被拋到九霄雲外去了。我跳得十分投入，中間也沒有什麼差錯；就在音樂停止的那一剎那，台下響起了雷鳴般的掌聲。此時，眼前呈現出了排練時的困難。同時也看到站在後台老師的微笑。

此時此刻，我真想站在世界的最高端向人們大聲説出：“感謝你——挫折。”

挫折國中作文13

一個人，來到世上，總會經歷一些奇妙的事物：挫折，成功，失敗，歡喜，憂慮。成功與失敗，歡喜與憂慮，離不開關係。準確的來説，這五個詞語就是一家人。

挫折，就是挑戰自己。遇到挫折，你選擇退縮，逃避還是前進，面對。如果你選擇前者，我無話可説。如果你選擇後者，那麼我為你高興。

對於選擇退縮，逃避挫折的人，我想問問你們：人生在世，總有一些不盡如人意的事情，難道你就不活了嗎？你找不到工作，你就不能吃飯，不能活了？考試的成績不好，你就不學習了，不迎接下一次考試了嗎？你的回答是：“當然不會”。是啊，不會，這些都是一些挫折，你還是會逃避，退縮，不去面對？

挫折需要勇氣，需要去面對，需要去解決，這樣才能迎來成功，迎來快樂，反之，就是失敗，憂愁。所以，要按我説的，我們應該勇敢地去面對挫折，去迎接挑戰。

有時候，你去面對了挫折，但是還是迎來了壞的結果，但是，你不能僅憑一次的失敗，而給挫折下了定義。

人生就是要充滿挫折，充滿挑戰，這樣才能讓你充滿對世界的嚮往，對新事物的好奇心。人生要經歷酸甜苦辣鹹。那麼要是把這五個詞語分配一下，挫折是個主體，然後，甜——成功，歡喜。苦——失敗，憂慮。

有一句話是這樣説的：“先苦後甜”，經歷挫折的時候，先有了失敗與憂慮，再有成功與歡喜。不是正好嗎？先讓你經歷苦頭，知道“苦”的滋味不好受，那麼你就會往“甜”的地方邁進，

最後，我希望，所有人都有平靜的心態去面對挫折，不要慌亂。

挫折國中作文14

蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，修列《兵法》；不違遷蜀，世傳《呂覽》。韓非囚秦，《説難》、《孤憤》，然後才成就一番偉業的。

當我第一次撫摸六根琴絃時，我就知道我不是一塊彈琴的“好料”，我必須比別人更加刻苦練習。很快，我就遇到了“攔路虎”，我發現師兄、學姐手下彈出的都是嫻熟，優雅的和絃音階，而我只能彈出像小孩子跳房子那樣的單音，斷斷續續，支離破碎。

於是我開始苦練。我嘗試化整為零，把每個音階分成若干和絃，“攻克”和絃，熟練和絃後，再排列組合成音階，最後完成整首曲子。我努力組合每一個和絃，每個連成的音階飄蕩在房間裏。一次次忍受着手指脱皮的痛苦，一次次擦過汗的手繼續練習，周而復始，正所謂，“春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休”。終於連成了一篇完成的曲子。

那一次次的反覆和那一滴滴的汗水終於連成曲子。

可事後來，新的問題又擺在眼前—我不懂節奏，不知道何時彈重音或輕音，何時把一個音符的時值拉長或縮短。彈出悲傷的表情時，我漸漸醒悟。

彈琴，不僅需要用時間去打磨，還要用心去體會。

當我再次面對挫折時，我學會了用心去感受音樂。如果是布魯斯風格，我就以悠揚的旋律配合；如果是搖滾風格，我就以急促、輕快的旋律相配；如果是古典風格，我就以快慢相結合來應對……讓心與作者的距離縮短，細細品味每首樂曲背後的情感。

人生之路如此漫長，挫折就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時都有可能被它絆倒。只要還存有一絲希望，我們也要勇敢去面對，去迎接挑戰！