第一次學游泳作文集合15篇

在生活、工作和學習中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的第一次學游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文1

暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。

到了水立方，我們先排隊登記，領了浮板和背漂，隨後跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們如何憋氣、換氣，最後教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳後跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直併攏。我學的很認真，可是就是做的不規範。我很着急，在水中一遍又一遍，反反覆覆的練習。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最後我終於學會規範的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！

無論學什麼，只要認認真真、踏踏實實地學，不氣餒、不放棄，最後總是會成功的。

第一次學游泳作文2

在我成長的記憶裏，發生了許多的第一次。而每個第一次都令我體會頗深，但是，其中令我記憶最為深刻的卻是去年暑假我學游泳的經歷。

去年暑假，我每天很早起牀，因為媽媽給我報了游泳補習班，第一天，我剛剛走到游泳池邊，按到池裏水很深，就往後退，不敢下水，這時老師在水中微笑着向我招手，我有一步步的走找游泳池邊，腳還是不敢往裏放。這時看到其他小朋友都下水了，我也試着下水了，啊!原來水並不可怕。雖然我敢下水了，可還是不敢悶水，這時，老師跟我們做起了遊戲，遊戲規則是誰先下水把水地的鵝卵石撿起來誰就獲勝。

看着其他小朋友小魚兒一樣一會兒鑽着到水底，一會兒又浮出水面，我也試着搶了一回，一下子鑽到水底，撿起了鵝卵石，我高興極了，啊!我也學會了悶水。老師説;悶水是游泳的基礎。我還跟其他小朋友一起在水中玩轉圈遊戲，我們玩得可開心啦!

第一次學游泳的經歷，不僅讓我鍛鍊自己的膽量，還讓我體會了游泳的樂趣，我覺得很有意義!

第一次學游泳作文3

放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我説：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學就可以了。”

我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水裏的温度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。

這時，老師説：“各位同學，今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操。”於是我們跟着老師認真的做了起來。做完之後，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來。”之後，大家紛紛練習了起來。

我也不甘落後，手扶着岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試着漂浮，快憋不住的時候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做着，直到下課。

課程結束了，我已經忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。

第一次學游泳作文4

在我很小的時候，我就想學游泳了，因為游泳既可以鍛鍊身體，有的還能為國家奪金牌，多神氣啊。

去年暑假，爸媽終於同意我去學游泳了，當時我特別高興。學游泳的第一天，我在家裏早早就換上新買的漂亮泳衣，在鏡子前左照照，右看看，怎麼也看不夠。我暗暗下了決心：我一定要學會游泳。

我懷着激動的心情來到了游泳館，老師給我們學員分了兩組，首先讓我們這組做岸上的動作，接着排隊下水，我興奮極了。可是當水淹到我的胸口時，我就站不穩了，身體又像要漂起來，又像要沉下去，我緊張起來了，恰好這時老師要求我們扶着池邊聽她講游泳的要領。首先是教我們把頭放入水中，接着是身體平卧，用腳打水，我們按照老師的要求，都非常認真，十分努力的練習着。接着老師拿來了浮板，讓我們把手臂放在浮板上，腳伸直用力打水。我反覆練習了幾次，老師又讓我們把浮板拿掉，這回就要自己遊了。我看見其他學員也像我們一樣刻苦的練習着，整個游泳池顯出一派生龍活虎的景象。

時間過得飛快，不知不覺到了下課的時間了。在回家的路上爸爸還鼓勵了我，幫我指正動作。這時我默默的在心中鼓勵自己，我要儘快實現我從小就有的願望。

第一次學游泳作文5

在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節課。早上八點半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進了游泳池。教練帶着我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然後在水邊踢水做踢腿部分的練習，最後在水裏做仰泳練習。我覺得學游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示範然後我們自己做的，沒想到會先在岸上練習。在游泳館我還發現，不是所有的游泳池都是藍格子的地面。學游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！

游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃着冰淇淋看着旁邊寵物店的寵物，發現很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的願望是養一對倉鼠，希望下星期能實現。

第一次學游泳作文6

成長是糖，甜甜的；成長是藥，苦苦的……成長無論是什麼樣的味道都令人回味無窮！

今天閒來無事，打開了記憶相冊，裏面游泳的照片讓我又想起了學游泳時的情景。

第一次來到游泳館，看到滿滿一池子的水，泛着藍藍的光，我的腳不自覺地抖了起來。“沒關係的，這裏有教練……”我硬着頭皮沿着扶欄走下了泳池，水涼嗖嗖的，本就害怕的我抖得更厲害了。水深已超越了我的嘴角，我只好踮着腳、仰着頭在水中找教練。

課一節節過去，前幾天都學得很順利，蹬腿、劃臂和憋氣一學就會，心想：學游泳也沒什麼嘛！頓時有種飄飄然的感覺。可就在緊要關頭，離成功不遠了，又卡殼了。我雙腳蹬離池壁後，雙腳和雙手不聽使喚，不敢再向前遊，生怕一動就沉入水底，這可怎麼辦呀？這時教練也看出了我的心思，趕忙過來指導：“別怕，我一直在你身邊，你放心遊！”我在教練地鼓勵下一次、二次……“耶！我成功了！”“五米，十米，二十米……”我遊得越來越棒。

學游泳是我成長過程中的一道亮麗的風景，它帶給了我很多的快樂，也讓我明白了“看事容易做事難”的道理。當我們在學習或生活中遇到困難時，要學會去嘗試，去克服，也要學會堅持，否則將一事無成！

第一次學游泳作文7

昨天媽媽帶我去大學城的傳媒學院去報名學游泳了，下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早，我早早就起來吃好了飯等着和媽媽一起去那裏學游泳。

一到傳媒學院我就碰到了楊易傑，本來我和他就是一個班的同學，沒有想到報游泳班還能碰到同班同學真好。

沒一會出來一個教練叫我們排隊點名，這個教練姓周，長得非常得壯。我們排好隊後就去換衣服了，剛開始教練就叫我們熱身，之後就給我們每個人都綁了一個求生服，它的作用是會讓我們沉不下去。然後就叫我們一個一個的站在泳池邊往下跳，有個女同學不敢，教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的跳水，我覺得很好玩，來回跳了好幾次，好開心。但是泳池裏的水好冷啊，每次我從裏面出來都冷的哆嗦，但是也覺得好開心。

我們跳完水以後，我們就去洗澡了，洗澡出來就看到媽媽在外面等着接我，我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情，媽媽聽了之後也很開心。

第一次學游泳作文8

今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學游泳了”心裏那個美啊！我快高興死了。我下決心一定要學會游泳。

“游泳的時間快到了，媽媽快點”。我催着媽媽。媽媽把我送到游泳池內，我飛快的跑到男游泳池內到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的帶領下開始了熱身運動，我出了很多的汗。

“可以下水了”老師一聲命令，同學們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶着扶手沿着樓梯慢慢地走下去。見大家都已經到水裏老師説：“大家手拉手圍成一個圈，然後不呼吸將頭沉入水裏”。一開始我一點也不敢把頭沉入水裏。老師看到後鼓勵我們大家説：“大家不要害怕，你們按照老師説的方法去做，不會有事的，我也在水裏保護着你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水裏但很快頭就又上來了，氣沒了。就這有連續了好幾次。我終於可以在水裏帶上幾秒鐘了，經過反覆的練習可以在水裏飄起來了，在老師的正確指導下我加上手和腳的動作，終於會游泳了。在水裏可以像小魚一樣遊動了。

好開心啊！

第一次學游泳作文9

每個人都會有第一次的經歷。我的第一次經歷是最令我難忘的，那就是我第一次學會了游泳。

我記得七歲的時候，爸爸給我買了一副游泳鏡，我非常喜歡這幅游泳鏡。游泳的時候總要把它帶在身邊。爸爸説：“你要好好愛護它哦！”

在一個週末裏，爸爸對我説：“丫頭，爸爸教你游泳吧！”我一聽便拍手叫好。我和爸爸來到了游泳池。穿好了游泳衣後，我們就下去游泳池了。一開始，爸 爸便很嚴格的教我游泳。他告訴我：“游泳是要講技巧的，不能亂遊哦！”説完，爸爸又做了個示範給我看：“手，要像划船一樣，腳要用力的蹬水，像青蛙一 樣……”在爸爸一點一滴的指點下，我找到了游泳的感覺，慢慢地我遊得越來越好、越來越快，於是，我便學會了。

我覺得游泳不僅好玩，而且還能健身，我喜歡游泳。

第一次學游泳作文10

今年夏天我報名了游泳班。

以前我走在河邊都會有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚。可我想挑戰自己，超越自己，所以就向游泳發起了“挑戰書”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海裏想像着許多在水中自由自在的畫面。可是第一天開始學的時侯，卻膽怯了。

我慢慢地走進池中，嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中，要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現在我卻感覺有一個世紀那麼漫長。後來我嗆了水，鼻頭髮酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學了，媽媽只是笑了笑，鼓勵我要戰勝自己並誇我很勇敢，因為我邁出了挑戰自我的第一步。

漸漸地，我不再怕水了，學會了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂的笑容，感覺水花像一雙温柔的手，簇擁着我，包裹着我，輕輕地將我托起。

生活中會面臨着許多困難，或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前，其實只要往着邁出第一步，它並沒有我們想像的那麼難。同時戰勝了自己，也是一種莫大的快樂！

第一次學游泳作文11

在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一隻只彩色的小船，記載着我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，佈滿了整個夜空。

最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟着教練進入泳池。走路時，我沒看清枱階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄杆，不敢下水了。

教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水裏屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水裏。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水裏，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水裏後並沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，開始練習蹬腿的姿勢了，我扶着欄杆，蹬了幾下，然後用浮板遊了一圈；加上教練教我的手划動作，我在水面遊動了。原來游泳也沒那麼難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習着。經過數次練習後，我成功學會了游泳。

童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦後甜。

第一次學游泳作文12

那時三年級暑假的'時候，父母帶我去參加游泳興趣班。

剛開始，老師讓我們先適應水，就是走向水中，剛學游泳的，當水沒過胸脯時，胸脯會很悶，可我很快就適應了。

接下來就要練習在水中憋氣，這我可嚇壞了。在水中憋氣，鼻子會不會進水呀？當教練下令讓我們下水時，我遲遲不敢下水，怕鼻子耳朵會進水。這時教練走了過來，她和藹地跟我説：“不用怕，你把頭浸到水裏去試試看，實在不行就往臉上潑水。”我試着往臉上潑了幾捧水，覺得這沒有什麼可怕之處。現在雖然通過了潑水這一難關，可憋氣這一難關我始終還沒有通過，我幾次嘗試都敗給了心中膽小這一惡魔。看着別人都成功了，我想：我不會比別人差。於是，我懷着很大的勇氣，終於把頭伸進水裏，發現這並沒有什麼可怕的。

我一口氣憋了十秒鐘，心裏高興得不得了，我為自己歡呼因為我終於克服了自我。

這第一次的成功，使我明白了一個道理：做什麼事情都要大膽，不能讓心裏的膽小戰勝了你做每件事的勇氣。

第一次學游泳作文13

這個暑假，老媽讓我去學游泳。

我來到游泳館，更換好衣服，戴上游泳用具，將身子衝了一下，就準備下水。我一看，教練早就在水下等我們了。我剛一下水，一個大浪打來，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水，我第一次嚐到了溺水的感受。多虧教練把我拉起，我才免於葬身池底。我拼命咳了幾下，那種難過的感受慢慢消失了。

“現在我們來練憋氣，先看我是怎麼做的。”教練説。只看他張大嘴巴吸了口氣，頭便沉到水底，過了二十多秒，他把頭抬了起來。接着，他用手指指我，説聲：“下！”我便把頭埋了下去。不一會兒，我猛得把頭抬起來，猛咳了幾聲。

教練説：“在水下千萬不能吸氣，頭抬起來之後，鼻子先出氣，然後嘴巴吸氣。聽懂了嗎？”

“聽懂了！”

之後，我按照教練的話做了幾下，馬上學會了。

教練又教我們學會了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作，不久，我便學會了游泳。一口氣能遊25米有餘呢！我遊給爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下來，向我豎起大拇指。

我又學會了一項本領。

第一次學游泳作文14

暑假裏，我給自己定了一個目標，那就是學會游泳。

第一節課的時候，我換好衣服，來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水裏，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終於不嗆水了。

第二節課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學着教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最後再把腳蹬出去，閉攏。我們拿着浮板，學着教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學得快，便又教我手上的動作。我學着教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最後再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續加油。”教練説道。就這樣，經過一次又一次的訓練，我終於學會了游泳。

經過這次學游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。

第一次學游泳作文15

我會游泳了！

以前我游泳必須帶一個游泳圈，後背對着水面上，手要學着和船的螺旋槳一樣轉動，我那樣遊的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報一個游泳課，媽媽在我的堅持下終於給我報了一個游泳課的班。

今天是我第一次上游泳課，我非常的激動，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會游泳的人都非常的熟練，我換完游泳衣，來到了游泳池，我看到泳池裏的水很深，我想了想終於鼓起了勇氣跳了下去，我覺得我游泳的第一關就算是成功了。

我一開始東瞧西看，看誰遊的好，就在這個時候，剛好旁邊有一個人在游泳，我學着他的樣子趴在水面上，用手使勁把開水面，用腳使勁地瞪水，看起來很費勁，我用心的學着，按着他的樣子在水面上遊，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什麼準備工作，我看到他們在游泳前要深吸一口氣，我也照樣子深深吸了一口氣在游泳，果然我浮了起來，哈哈哈，我終於學會游泳了。

就這樣從此以後我學會了游泳！