我學會了打乒乓球作文3篇
在暑假裏,我學打乒乓球。沒想到小小的乒乓球卻給我帶來了無窮的樂趣。
訓練場上,教練正手把手教我握住球拍:手握拳,握住球拍,食指放在球拍背面。肩膀往右斜,然後胳膊和肩膀成一條直線,胳膊彎曲一點……
糾正好了肩膀,該教站立姿勢了。教練對我説:腰稍微彎曲,重心放下來,腳掌着地,腳後跟抬起來一些,兩腿分開與肩同寬。教練邊説邊給我們示範,我也照着練習起來。
我學會了打乒乓球的姿勢,但還沒有學會然後發球、接球呢。接着,教練拿來一盆乒乓球。他在球枱的另一旁發球,讓我跟他學發球。教練説:發球時,目光隨着球轉動。把球放在左手中,球拍的位置比球稍低些。我按照教練的要求做了動作,然後把球拋起來,用球拍打出去。球拍不動,胳膊上下打。教練叮囑我們。我試着打了出去,只聽啪的一聲,球落在了對面。開始的時候,我的動作很生硬也不靈活,經過無數次的訓練,我漸漸掌握了一點要領。
在近一個月的訓練了,我不知道流了多少汗水。在訓練場上,我細心揣摩教練的動作。回到家,我握着球拍練習。練得精疲力盡時,我真的有些灰心喪氣,可是我咬咬牙,硬是堅持下來。我不斷地鼓勵自己:加油,你一定能行!
後來,我學會了一點、兩點、側身、正手攻、反手攻。反覆練習,加上體能訓練,一路下來,我幾次差一點想放棄,我不能就這樣成為一個逃兵,否則我就前功盡棄。
我終於可以和別人對打了。我興奮至極。我學會了打乒乓球。我明白了只要堅持,就能勝利。
篇2:我學會了打乒乓球在成長的歷程中,我學會了鋼琴,學會了舞蹈,學會了……然而,最令我刻骨銘心的卻是打乒乓球。
NO1接觸乒乓球
看花容易繡花難。看着奧運賽場上的運動健兒打得那樣出色,我心想:我一定也可以打好的.。拎着沉甸甸的乒乓球拍,我站在案邊有些手足無措,不知如何是好。這時教練過來了,把要領教給我:兩腿叉成馬步,左腿向前一些,彎腰,重心向下壓,拍子放在案的上方,同身體呈一條直線,打時拍子向左眼或鼻子前掄。我讓教練發了幾個球打一打,試一試,果然很順手。可是打着打着,新的問題又來了,按照教練的方法打,不是打不過網就是打不上案,如果按照我的方法打,就會打得很好,該怎麼辦呢?這時,教練好像看穿了我的心思,對我説:打不上沒關係,這是因為你剛接觸這一種方法,打一段時間就會很順手了,慢慢來,不着急。
NO2學習新動作
功夫不負有心人。我試着教練的方法打了幾周後,就感覺得心應手了。今天,教練説要教我們一個新的動作——打反手。我可興奮了,這就代表我的水平又上了一個台階,教練説,還是這樣拿拍,只不過放位置不同了,這回是要把拍子放在肚子前,不過要放得遠一些,還要站在案的左下角,等我們都放對位置了,教練才往下講,好像要故意吊我們胃口似的。他接着説:打時要把拍子向前向上掄,但不要太高,打完立刻回到原位。我一聽,原來打反手這麼簡單呀,於是便讓教練開始發球。我擺好姿勢,等待教練發球,可是結果並不樂觀,打了幾個球沒一個上案的,教練拍拍我的肩膀説:惟一,再練練吧,別眼高手低。
NO3學滑步
滑步可是乒乓球賽中最常見的一個內容:左推右攻中有滑步,兩點中有滑步,三點中也有滑步,可見滑步的重要性。這次,教練説要教我們學習兩點中的滑步。滑步其實很簡單:只是向左向右滑着跳兩步,再跳過來,可是一但加上手上動作就不太好打了,剛接觸滑步,我還有些好奇:滑步不太難呀,可是該怎樣做好呢?我拿着拍子,左蹦一下,右跳一下,拍子在面前亂揮,總使不上勁,邊上的教練一下勁地説:冷靜,冷靜。我也告訴自己,一定要把滑步練好。
打乒乓球的經歷真令我難忘呀!既讓我鍛鍊了視力,又鍛鍊了身體,真是一舉兩得呀!我喜歡這項運動。
篇3:我學會了打乒乓球在這個學期我學會了打乒乓球,教我打乒乓球的老師是我們的體育老師。
我先讓時光倒流回第一堂乒乓球課。這天下午放學,我興致勃勃地來到打乒乓球的地方。正好,我剛到,老師也剛來,於是我急急忙忙放下書包,拿着球和球拍跟老師學球去了。
首先老師教我們怎樣拿拍子。有兩種拿拍方法:一種是直握拍法,另一種是橫握拍法。老師説哪一種合適自己就用哪一種。我用的是直握拍法,我覺得拿着舒服。之後老師教我們墊球。就是用拍子把球打上去,等球落下來再大上去,就這樣反覆打。這可是我最差的一招,怎麼打也大不好,這不聽話的球老是讓我出醜。過了幾次課,老師教我們在球枱上大。第一次打,我也就像背課文一樣濫竽充數,一個球也接不着就連發球都發不好。過了幾次課,我發現我的技術長進了,有幾次都打過了老師。現在老師讓學生跟學生打。周潤婷那個傢伙,打球是不是打瘋了,有一次還打到燈管上了。她打的球,我幾乎一個也接不着,就是偶爾接到一兩個球。唉……
這個學期我學會了打乒乓球。雖然沒有老師打得好,但是我已經努力了。在以後的學習中,我一定要打好球,一直堅持到底!
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