如何健康使用化粧品

近來，化粧品和香水含鄰苯二甲酸鹽(phthalates)，會損害健康的報道，是否令愛美的你受驚呢?

其實，在醫學界未確實證明鄰苯二甲酸鹽會危害健康時，女性還是能安心使用，但要健康地使用，並注意一些安全事項。

至今為止，科學界或醫學界所做的試驗數據，仍不足以證明化粧品所含的鄰苯二甲酸鹽分量，足以影響女性生育健康的下一代。而新加坡衞生科學局也指出，至今為止，並未接獲任何投訴或個案。

話説回來，化粧品都是化學合成品，雖然有對人體保護和美化的功能，多少也會揮發出各種有害物質，對人體皮膚產生刺激作用，有些甚至引起皮膚水腫、瘙癢、斑疹等“化粧品皮炎。

概括而言，化粧品對女性的危害主要有以下幾個方面：

☆產生過敏反應。

☆引起皮膚細菌感染。

☆引起皮炎。

☆有毒物質被吸收入體內引起慢性中毒1。

☆劣質化粧品在陽光的照射下產生“光毒性反應。

防止化粧品的危害為了防止化粧品對人體的危害，在使用化粧品時應該注意：一旦發現化粧品對自己皮膚有不良反應，應立即停用。

①不要使用變質的化粧品

化粧品中含有脂肪、蛋白質等物質，時間長了容易變質或被細菌感染。化粧品應選用新鮮的，一般在3至6個月內用完，並貯存在陰涼乾燥處。

②不要使用劣質化粧品

為防止化粧品中的有毒物質如水銀及致癌物質的危害，應選用經衞生部批准的優質產品。

③要防止過敏反應

在使用一種新的產品前，要先做皮膚試驗，無發紅發癢等反應時再用。一旦發現化粧品對白己皮膚有不良反應，應立即停用。

④應根據氣候使用不同類型的化粧品

寒冷乾燥的冬天宜用含油性大的化粧品，春夏秋宜用水分大的化粧品。

⑤少女要選用專用化粧品

一般不要使用香水、香粉、口紅等美容化粧品。

⑥化粧品避免吃進體內

化粧品只供外用，避免吃進體內。為慎重起見，最好在飲食前擦去口紅，以免隨食物進入體內。

⑦睡眠前要卸粧

睡眠時應將皮膚上塗的化粧品洗去，不要塗着化粧品入睡。

⑧選用適當化粧品

如油性皮膚應選用水包油型的霜劑，乾性皮膚應選擇油包水性的脂劑，皮膚嬌嫩應選用刺激性小的化粧品，小孩最好都不用!使用香水注意事項

由於各界並未確實證明香水所含的鄰苯二甲酸鹽，會危害健康，女性還是能安心使用。不過，使用時應該注意以下事項：

①不要使用過量

使用過量香水，會給人不良的刺激。一般上，以1公尺之內能夠聞到淡淡的香味就好，若在3公尺內仍可聞到香味，那就表示過量了。

②不要用在不當部位

香水所含的`香精和酒精被陽光照射後，在紫外線的作用下，會對皮膚形成不良刺激，出現色素沉着，所以擦香水的部位最好是陽光照射不到的地方，暴露部位不宜擦香水。比較妥當的辦法是在衣領、衣角處塗上一些，任其自然揮發。

③保持身體乾淨

要讓香水發揮迷人的作用，務必先清洗身體，驅除不潔氣味。假如身體不潔，散發不良氣味，不但香水氣味掩蓋不住，而且會混合成更難聞的氣味。

④不要混合使用香水

不同品牌、不同系列、不同類型的香水，不要混合使用，以免掩蓋不同香水的特點和產生不良氣味。

⑤忌吃辛辣刺激食物

大蒜、葱、辣椒等刺激性食物，食後會產生體臭，影響香水的使用效果。

使用口紅注意事項

很多女性即使不化粧，也會塗口紅。因此，口紅是最多女性使用的化粧品。

口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，由於羊毛脂成分複雜，容易引起過敏反應，如嘴脣粘膜乾裂、剝落，有時感到嘴脣發癢或輕微疼痛等。

另外，口紅使用不當會影響健康。因為口紅中的羊毛脂有較強的吸附性，可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴脣粘膜上。

人在説話、喝水、吃東西時，就會將口紅和附在上面的有害物質帶到嘴裏，吃進體內。

大人要特別注意，不要給小孩搽口紅，因為小孩的嘴脣粘膜更容易吸收上述有害物質。

為了健康，女性宜淡擦口紅。當發現有輕微發癢和異常感覺時，就應該將嘴脣洗淨，暫停塗口紅。