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![跳肚皮舞助孕的趣事]( "跳肚皮舞助孕的趣事")
跳肚皮舞助孕的趣事
嘉義縣麻寮社區三年前推動肚皮舞課程，有兩名女學員原本不孕，沒想到才跳四個月至半年，竟自然受孕，社區驚喜。「跳肚皮舞助孕」的説法，醫師表示無科學論據，但肚皮舞屬於腰部以下運動，若能結合骨盆收放運動，可強化骨盆底肌肉，對生...
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![孕婦吃自助餐注意事項]( "孕婦吃自助餐注意事項")
孕婦吃自助餐注意事項
吃自助餐應該注意什麼？人們吃自助餐的時候，總是會從最貴的挑起吃，覺得這樣才能賺回本錢，其實不是這樣的，尤其是對食物異常挑剔的孕婦。那麼吃自助餐應該注意什麼？下面小編為您介紹吃自助餐的有關注意事項。孕婦吃自助餐注意...
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![懷孕十週孕媽注意事項]( "懷孕十週孕媽注意事項")
懷孕十週孕媽注意事項
懷孕10周，有很多的細節是需要注意的，雖然你不覺得你的一個小動作會對你的寶寶造成多大的影響，但是為保胎兒安全，還是要小心為上。懷孕早期的要注意的細節問題1、就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥...
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![孕35周孕婦需注意事項]( "孕35周孕婦需注意事項")
孕35周孕婦需注意事項
孕35周孕婦需注意事項篇一1什麼時候會真的開始生呢?常常很難精準地確定“真正”的產程究竟是什麼時候開始的，因為產程前期的宮縮剛開始時，可能很像是你已經感覺到好幾周的假性宮縮。不過，如果你的宮縮變得越來越長、越來...
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![孕婦助產瑜伽動作注意事項]( "孕婦助產瑜伽動作注意事項")
孕婦助產瑜伽動作注意事項
孕婦在產前3個月定期瑜伽運動，能加強骨盆底肌肉，縮短分娩時間，甚至可避免產後尿失禁、子宮脱垂風險。下面小編為大家分享孕婦助產瑜伽動作注意事項，歡迎大家閲讀瀏覽。孕婦練習瑜伽有助順產孕婦做瑜伽會比較好生。國內研...
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![高齡孕婦的孕期保健]( "高齡孕婦的孕期保健")
高齡孕婦的孕期保健
高齡孕婦是一個特殊的羣體,在生育方面會遇到更多的風險,所以更要注意孕期保健。下面，小編為大家講講高齡孕婦的孕期保健，希望對大家有所幫助!高齡孕婦的保健指導1.認真對待早期、定期的產前檢查及指導，繼續補充葉酸0.4~0...
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![孕媽咪孕期注意事項喲]( "孕媽咪孕期注意事項喲")
孕媽咪孕期注意事項喲
1、“六吃”對孕婦有利的食品：（1）全麥製品：包括全麥餅乾、麥片粥、全麥麪包等；（2）奶、豆製品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脱脂牛奶就可以滿足這種需求；（3）水果：水果種類很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕...
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![孕期助安眠的四款中醫食療]( "孕期助安眠的四款中醫食療")
孕期助安眠的四款中醫食療
準媽媽失眠是常有的事，不管是早期失眠，還是晚期失眠，對於準媽媽和胎兒來講都不是一件好事，所以一定要積極的“對付”失眠。孕期失眠怎麼辦：1、睡前別吃辣鹹食物辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，會造成某些人胃部灼熱及消化...
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![孕35周孕婦注意事項]( "孕35周孕婦注意事項")
孕35周孕婦注意事項
胎兒在35周時開始變胖了，不再是像一個豆芽菜，皮下脂肪開始發育，這是為了日後出生能夠調節體温，胎頭也開始轉向下方了，也就是説胎寶寶正式進入頭位的狀態，這是最適合分娩的一種胎位，臀位、橫位都會對分娩帶來一定的風險。那麼...
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![孕婦孕檢的注意事項]( "孕婦孕檢的注意事項")
孕婦孕檢的注意事項
從懷孕滿三個月第一次去醫院做孕期檢查開始，到分娩，醫院是所有的準媽媽們必須要去的地方。雖然我已經有詳細的孕檢記錄，但是我並沒有完全嚴格遵照醫院所要求的產檢時間去做。為了給大家一個參考，我把常規的產檢時間補充在...
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![孕期練瑜伽課有助緩解壓力]( "孕期練瑜伽課有助緩解壓力")
孕期練瑜伽課有助緩解壓力
本文導讀：一項研究表明，在懷孕期間練瑜伽可以緩解壓力，減少女性對分娩的恐懼。這是首次有此類型的研究表明，簡單的瑜伽課就能將準媽媽們的焦慮削減掉三分之一。這是倍受格温妮絲·帕特洛和西耶娜·米勒等明星媽媽們親睞的...
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![孕婦睡不着怎麼辦-有效幫助孕婦睡眠的食物]( "孕婦睡不着怎麼辦-有效幫助孕婦睡眠的食物")
孕婦睡不着怎麼辦-有效幫助孕婦睡眠的食物
如果孕婦不能每天都睡得很香,睡眠質量差應該怎麼辦呢?下面，小編為大家講講有效幫助孕婦睡眠的食物，希望對大家有所幫助!小米粥為什麼小米粥屬於有助孕婦睡眠的食物之一呢?這主要是由於小米粥中也是含有一種和牛奶中含有...
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![高齡孕婦孕期注意事項]( "高齡孕婦孕期注意事項")
高齡孕婦孕期注意事項
一、充足睡眠:充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母-子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。二、備足營養:高齡孕婦為防止胎兒神經管畸形，...
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![孕婦在孕中期注意事項]( "孕婦在孕中期注意事項")
孕婦在孕中期注意事項
十月懷胎共分為三個階段，即懷孕早期、懷孕中期和懷孕晚期。每一階段都有些需要特別注意的事項，如：懷孕初期着重預防流產，懷孕晚期則要注重孕婦體重變化及分娩前的徵兆與症狀。那麼，在懷孕中期階段應該注意什麼呢?關於懷孕...
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![孕33周孕婦注意事項]( "孕33周孕婦注意事項")
孕33周孕婦注意事項
33周開始，你的腹部會增加得相當顯著，站立時，如果媽媽試圖看到腳面，可不那麼容易了。胎寶寶的皮下脂肪已較前大為增加，皺紋減少了，身體圓潤，他現在的樣子已經和出生時很接近了。以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有...
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![孕婦孕酮低注意事項]( "孕婦孕酮低注意事項")
孕婦孕酮低注意事項
孕酮在女性受孕以後一般都能夠自給自足，但是有的孕媽媽卻出現了孕酮低的情況。那麼，造成孕婦孕酮低的原因有哪些?孕婦孕酮低怎麼辦?孕婦孕酮低吃什麼好?下面就由小編告訴大家吧!造成孕婦孕酮低的原因有哪些造成孕婦孕酮...
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![孕期練瑜伽課可有助緩解壓力]( "孕期練瑜伽課可有助緩解壓力")
孕期練瑜伽課可有助緩解壓力
這是倍受格温妮絲·帕特洛和西耶娜·米勒等明星媽媽們親睞的一種運動。一項研究表明，在懷孕期間練瑜伽可以緩解壓力，減少女性對分娩的恐懼。這是首次有此類型的研究表明，簡單的瑜伽課就能將準媽媽們的焦慮削減掉三分之一...
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![懷孕後期孕婦要注意什麼-懷孕後期孕婦注意事項]( "懷孕後期孕婦要注意什麼-懷孕後期孕婦注意事項")
懷孕後期孕婦要注意什麼-懷孕後期孕婦注意事項
隨着子宮的不斷增大,準媽媽在孕晚期的不適感會更加強烈,專家提醒,當準媽媽出現以下這些症狀時,要特別注意!下面，小編為大家講講懷孕後期孕婦注意事項，快來看看吧!小便不通當懷孕至7~8個月時，若是飲食正常卻小便不通，即腹...
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![孕婦穿孕婦裝的四大誤區]( "孕婦穿孕婦裝的四大誤區")
孕婦穿孕婦裝的四大誤區
懷了孩子之後,孕婦們總會格外注意保養,若在懷孕期間,穿衣服就不能隨便穿了。下面，小編為大家分享孕婦穿孕婦裝的誤區，快來看看吧!為顯腰身兒繫腰帶很多孕婦為了不讓別人看出自己已懷孕，於是就拿腰帶使勁勒緊腹部。繫腰帶...
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![孕婦孕前準備的注意事項]( "孕婦孕前準備的注意事項")
孕婦孕前準備的注意事項
1、準媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑;2、男女雙方需要進行身體檢查;3、按醫囑提前服用葉酸;4、男女進行有規律運動，男可以提高精子質量，女可促進女性體內激素的合理調配;5、準媽媽一天超過8小時以上的微機操作顯然也是...
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![公衞執業助理醫師考點：孕婦飲食禁忌]( "公衞執業助理醫師考點：孕婦飲食禁忌")
公衞執業助理醫師考點：孕婦飲食禁忌
孕婦禁忌1山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。孕婦禁忌2孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎...
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![懷孕三個月的孕婦須知]( "懷孕三個月的孕婦須知")
懷孕三個月的孕婦須知
孕9周8周過去了，你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民，你的子宮膨脹得非常大，現在胎兒的尺寸大約有25毫米，而且胎兒許多位置都有所改變，如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官...
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![如何避孕-避孕的方式]( "如何避孕-避孕的方式")
如何避孕-避孕的方式
隨着科學技術的不斷進步,如今的避孕方法還有很多種,因此需要根據具體的情況來靈活使用各種避孕方法。下面，小編就為大家講講避孕的方式，希望對大家有幫助!宮內節育器：避孕成功率95%以上。原理：防止受精卵在子宮着牀。方法...
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![冬季養生食譜助你備孕]( "冬季養生食譜助你備孕")
冬季養生食譜助你備孕
冬季補陰補氣：香菇糯米飯材料：糯米400克，豬裏脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，姜5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。做法：1、糯米淘洗乾淨後，浸泡一晚上後，控幹水分，上籠蒸約40分鐘。2、紫菜和蝦米泡軟，並將紫...
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![孕34周後孕婦注意事項]( "孕34周後孕婦注意事項")
孕34周後孕婦注意事項
本文導讀：孕婦懷孕第34周要注意哪些情況？懷孕34周的胎兒發育情況是怎樣的？懷孕第34周：做好準備--頭朝下孕期小貼士月經過期10天或10天以上謹記減少食鹽量為卵子受精作最後準備補鈣、維生素、葉酸，少食多餐生理反應寶寶發育...
