高爾夫鐵桿打球的標準動作
高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。如今,現代高爾夫球運動已經成為貴族運動的代名詞,是中國古代一種名為"捶丸"的球戲演變而來的。下面是小編為大家帶來的高爾夫鐵桿的揮球姿勢,歡迎閲讀。
高爾夫鐵桿的揮球姿勢
首先我們需要了解到的是,高爾夫的擊球中揮杆動作是重點,也是比較難掌握的。高爾夫揮杆講究的是以指握杆、以腕揮杆。可能初學者對於這句話理解不清楚,給大家解釋一下。
以指握杆就是説握杆時手指是重點,杆子握的輕重都是需要手指來控制的,以腕揮杆説的就是揮杆時是手腕帶動整個身體的'旋轉,不是用手在使勁,你雙手用的勁越大球反而越打不好。這一點,只要你開始學打高爾夫球了,就可以體會到了。
其次就是我們説到的揮杆與握杆的配合,只有熟練掌握握杆的技巧後,揮杆的動作才能漂亮。為了讓大家更清楚知道揮杆及擊球動作我按步驟分開來寫:
1、兩腳分開與肩同寬,自然站立;
2、雙手自然握杆後前伸,將杆頭輕輕着地;
3、左手手臂、右手手心、杆頭面邀朝一個方向保持一致;
4、握住球杆來回擺動幾次,像鐘擺一樣,看左手手臂、右手手心、杆頭面是否還是朝着一個方向保持一致;
5、檢查手的力量,握杆輕揮後看是否能感覺到杆頭的重量。
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