足球護腿板的作用-足球襪的作用
現在足球襪高於膝蓋的很多,在各種動作中對膝蓋的保護是很有必要的。尤其是冬天,保温作用不可忽視。
足球護腿板的作用
由於足球比賽的高對抗性,球員被踢到小腿是很經常的事情。從物理學上講護腿板就是分散、緩衝施加到小腿上的壓力和衝力,從而保護球員。護腿板一般為剛性板,可以分散對方腿和鞋施加的'力。另外,護腿板和腿之間的空隙可以起到緩衝的作用,腿骨和護腿板間的皮肉也有緩衝作用,減少小腿骨折發生率。
優秀的足球護腿板特點
1.材料為剛性材料,説得平常一點兒就是比較結實,如果護腿板可以用手做各方向摺疊,就最好不要買了,否則對自己的小腿是種不負責的行為;
2.好的護腿板分左腿和右腿,因為人的兩腿是對稱的,尤其包含腳踝保護的護腿板,必須分左右;
3.綁帶鬆緊合適可調,護腿板大小與身高成適當比例。
足球襪的作用
1.足球襪較厚,腳在鞋內的防摩擦、抗衝擊有好處。
2.能填充腳與鞋之間的亢餘空間。
3.穿球襪使腿部的肌肉繃緊,發力更集中;
4.長襪能收容護腿板,而且要弄成長筒的;
5.長襪能仿小腿擦傷
-
足球新手入門技巧
很多人可能沒接觸過足球,會覺得足球沒什麼技巧可講,就是一堆人追一個球,其實不是這樣的,下面是我為大家帶來的足球新手入門技巧,希望大家喜歡。足球新手入門技巧首先對於足球有個基本的認識,瞭解足球的基本特徵,有利於更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是...
-
足球盤帶技術訓練教程
盤帶球主要是運動,腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球,使足球可以按照自己意想的路線行走。下面是小編為大家分享盤帶足球技術訓練教程,歡迎大家點擊查看。什麼是盤帶球?盤帶球主要是運動,腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球,使足球可以按照自己...
-
擊劍運動的基本知識
擊劍是一項競技性體育運動,在擊劍場上以一手持劍互相刺擊來決定勝負。那麼關於擊劍運動的一些特點大家清楚嗎?下面小編為您收集整理了擊劍運動的基本知識,希望對您有幫助!擊劍運動的特點1、心理素質是取勝的關鍵快節奏、短距離、動作簡潔等特點的變化,使比賽中的...
-
排球的基本技術
基本技術分為六大項:準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。排球技術--傳球、墊球、發球、扣球、抹球、攔網、戰術、動作要領,比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。傳球傳球是在胸部及以上部位用雙手(或單手)藉助蹬地、伸臂動作,通過手...