籃球技巧:上籃的時候如何保護球
上籃是一項基本的籃球技術,是一種高命中率的得分動作,受到廣大籃球運動員以及愛好者的歡迎,並不斷創造了上籃的奇蹟。可是有很多球友在上籃的動作都做的不錯,但是關鍵的一點就是球總是會拿不住或者被對手斷掉,下面小編就為大家帶來上籃時如何保護好球技巧,希望可以幫到大家。
籃球技巧:上籃的'時候如何保護球1、在運球后起第一步的時候,就用兩手將球環抱於胸中,這是使用最為普遍也是最有效的方法,可以保護球不讓人斷掉。
(這一招如果經常打球應該會碰到不少這樣護球的人,但是有些人用這個動作會讓人很討厭,打野球你懂得,犯規什麼的沒啥用,抱着球往裏頭撞,你喊犯規跟你説你阻擋犯規,扯不清。)
2、這種方法是將球往右邊高出舉,可以防止對方從你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否則人進去了,球卻從手上飛了。
(這一招切記注意肘部動作,曾經碰到過喜歡使勁甩肘的人,這一招給你來那麼一下,血流滿面不是不可能)
3、球從右邊橫向外側甩過,使球遠離防守,這時一定要判斷右邊是否有防守隊員。
4、如果你有身高上的優勢,上籃的時候把球高高舉起,這樣防守人也很難從你手中把球拍掉。
5、當然如果你的手比較大,可以像上圖利文斯頓那樣,單手持球內勾以手腕輔助夾球,另一手護在前面,要是能抓球,那麼這個動作裝逼能給滿分。
其實白了,上籃護球主要還是要利用自己的身體,還有上籃的基本功。合理利用身體,我們的上籃將事半功倍!
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