羽毛球的站位規則

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羽毛球的站位規則

羽毛球的雙打發球站位規則是每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球；得分為單數時，則應在左發球區發球。

如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變；如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方；當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場。

發球時站位只要站在發球區內就可以了，與發什麼球沒有關係。發近網小球時，站得很靠網是為了縮短球的行進路線，以達到球運行時間短（可以很快到達對手面前）、高度低（緊貼球網上緣最好）的效果。而發後場球（就是你所説的高遠球）就是要速度快，高度要超過對手的接球高度範圍，主要是達到出期意的效果。羽毛球最講究的是動作的一致性，説白了，就是打各種球的前期準備動作都一樣，造成對手無法根據你的動作判斷你會打出什麼球。在發球時也一樣，無論發什麼球，之前的動作是不能讓對手作出準確預判的，也就更不能從發球站位上暴露出來了。

羽毛球發球站位只要求不能出區、不能踩線即可，對於具體位置的選擇因人而異，畢竟一下把人發死的可能性不大，而且要考慮對方回球位置。如果是因為發後場球力量不夠建議你繼續加強練習，不要從發球位置上調整了。因為你所標示的位置發後場高遠對你自己是不利的，畢竟從前場回後場要慢於後場衝現場的。

賽間休息與換邊規則

1、在一局比賽中，當領先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間

2、在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間

3、在決勝局的中，當領先的一方達到 11 分時，雙方交換場地

延伸閲讀：羽毛球基本規則

（1）場區規則

①以下情況運動員應交換場區：

1．第一局結束。

2．第三局開始。

3．第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

②運動員未按以上規則交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。

（2）合法發球：

①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

③發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。

④擊球瞬間球杆應指向下方，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。

⑤發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。

（3）羽毛球的違例

①發球不合法違例，或接發球者提前移動。

注：發球時，球拍拍框高於握拍手的手腕（稱為：過手）或者拍框過腰（稱為：過腰）也都屬於犯規。

②發球員發球時未擊中球。

③發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。

④比賽時：

1．球落在球場邊線外。

2．球從網孔或從網下穿過。

3．球不過網。

4．球碰屋頂、天花板或四周牆壁。

5．球碰到運動員的身體或衣服。

6．球碰到場地外其他人或物體（由於建築物的結構問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建築物的臨時規定，但其他組織有否決權）。

⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方（擊球者擊球后，球拍可以隨球過網）。

⑥比賽進行中：

1．運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。

2．運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。

3．妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。

⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態等。

⑧比賽時：

1．擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接着又被拖帶。

2．同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。

3．同一方兩名運動員連續各擊中球一次。

4．球碰球拍繼續向後場飛行。

⑨運動員違反比賽連續性的規定。

⑩運動員行為不端。

（4）重發球

①遇不能預見或意外的`情況，應重發球。

②除發球外，球過網後，球掛在網上或停在網頂，應重發球。

③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。

④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。

⑤比賽進行中，球託與球的其他部分完全分離，應重發球。

⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。

⑦“重發球”時，最後一次發球無效，原發球員重發球。

⑧當球掛在網上的時候（無效球），原發球員重發球。

（5）死球

①球撞網並掛在網上，或停在網頂上。

②球撞網或網柱後開始在擊球這一方落向地面。

③球觸及地面。

④“違例”或“重發球”。

（6）發球區錯誤

①發球順序錯誤。

②從錯誤的發球區發球。

③在錯誤的發球區準備接發球，且對方球已發出。

（7）發球區錯誤的裁判方法

①如果錯誤在下一次發球擊出前發現，應重發球；只有一方錯誤並輸了這一回合，則錯誤不予糾正。

②如果錯誤在下一次發球擊出前未被發現，則錯誤不予糾正。

③如果因發球區錯誤而“重發球”，則該回合無效，糾正錯誤重發球。

④如果發球區錯誤未被糾正，比賽也應繼續進行，並且不改變運動員的新發球區和新發球順序。

（8）比賽中的出界

單打的邊線，是在邊界的裏面一條。

雙打的邊線就是最外面一條。

單打的前發球線，就是最前面的一條線。

後發球線就是底線。發球在這兩條線之間才有效。

雙打的前發球線和單打一樣，都是最前面一條。

後發球線是底線前的那一條線。發球在這兩條線之間才有效。