羽毛球場地及規則
羽毛球一項老少皆宜,且鍛鍊身體的運動。羽毛球運動是一種全身的運動項目,不受場地、年齡、性別的限制,這些特點,註定了羽毛球運動,將會成為大眾的所容易接受的運動項目,首先要了解羽毛球的比賽場地以及比賽的基本規則。
羽毛球場地及規則方法/步驟
首先我們介紹場地。標準羽毛球館的場地為一長方形場地。我們下面來介紹單打場地的長跟寬。單打場地的長為:13.40米。寬為5.18米。一般為場地的內線。如下圖所示介紹了單打場地的長寬。
然後介紹雙打的長度跟寬度。雙打的場地長度跟單打的一樣同樣為13.40米,寬度比單打的寬為:6.10米。如下圖所示簡單介紹了雙打場地的長寬。
然後介紹中間網的高度,網柱高1.55米,無論是單打或雙打,兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時,球網中部上沿離地面必須為1.524米高,球網兩端高為1.55米。球網的兩端必須與網柱繫緊,它們之間不應該有缺縫。
接下來介紹羽毛球場地的界線。單打跟雙打的界線是不一樣的。在邊線中,單打界是內線,雙打界是外線;而在端線中,單打和雙打的界線都是外面的線;但是,在雙打發球時,場地的後場發球線只在雙打有效,對方發球不能超過此線。
接下來介紹場地的前發球線,場地的前發球線距離球網1.98米,且與網平行的兩條線。普通羽毛球比賽時候一定要站在前發球線以後發球,並且球一定要過對方的前發球線。
下面介紹雙打中的後發球線,後發球先在離端線0.76米與端線相平行的.線。在雙打比賽中發球不得超過後發球線。
然後介紹一下羽毛球的計分規則。羽毛球的比賽規則為每局21分制,3局2勝為贏;為每球得分制;每回閤中,取勝的一方加 1 分;當雙方均為 20 分時,領先對方 2 分的一方贏得該局比賽;當雙方均為 29 分時,先取得 30 分的一方贏得該局比賽;一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。
下面介紹下賽間休息與換邊規則,在標準羽毛球比賽中首先在一局比賽中,當領先的一方達到 11 分時,雙方有 60 秒休息時間,然後在兩局比賽中間,雙方有2分鐘的休息時間,最後在決勝局的中,當領先的一方達到 11 分時,雙方交換場地。
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