爱牙日黑板报内容资料
导语:美好的生活要有美丽的双眼去欣赏,甜蜜的生活要有健康的牙齿去品尝,全国爱牙日祝您,一口好牙,咬出幸运,咀嚼如意,饱餐开心。以下是小编为大家分享的爱牙日黑板报内容资料,欢迎借鉴!
爱牙日黑板报
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爱牙日宣传句子
1、 "皓齿整齐微笑美,铜牙铁齿吃饭香,伶牙俐齿说话直,牙白口清明事理。爱惜牙齿好处多,爱牙日子作庆祝,愿您牙齿白又齐,日子幸福还甜蜜!"
2、 保健康愿你平安,护呵好给你关怀。牙牙壮吃嘛嘛香,齿齿好身体壮壮。人人都皆得健康,快乐常常随身旁。乐哉青春我作伴,爱牙之日抒情长。
3、 牙齿好胃口才好,胃口好消化才好,消化好营养才好,营养好身体才好,身体好心情才好,心情好了,别忘早晚刷牙呀!祝全国爱牙日快乐!
4、 牙齿作用大,咀嚼说话离不开他。没有了它的'帮忙,食物难消化,说话漏风啦。保护牙齿要尽心,早晚刷牙别马虎,饭后漱口须牢记。不要一天到晚甜食挂,开啤酒瓶盖全靠它。爱牙日到了,愿您有一口好牙,身体健康人人夸!
5、 美好的生活要有美丽的双眼去欣赏,甜蜜的生活要有健康的牙齿去品尝,全国爱牙日祝您,一口好牙,咬出幸运,咀嚼如意,饱餐开心。
保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外,还有一些其他的自我保健措施。
1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。
2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。
3、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
4、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。
5、茶水有利于预防龋齿。茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口,可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。目前在欧美许多国家,已将饭后饮茶,作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后,立即口嚼一点茶叶,也有去除异味之效。
6、睡前刷牙很重要。人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。
7、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。
8、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品,以免牙齿受到损伤。
9、定期检查。定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检,发现牙病及时治疗。
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