为什么宝宝睡觉的时候容易出汗
为什么宝宝睡觉出汗你知道吗?宝宝睡觉出汗容易醒过来,这样就会睡不好,下面小编为大家介绍为什么宝宝睡觉出汗,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
为什么宝宝睡觉出汗1、代谢旺型盗汗
小宝宝由于处于不需揠苗也快长的阶段,身体代谢率高,再加上宝宝天性活泼,哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏,所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
2、睡前喝奶型盗汗
睡前喝奶宝宝睡得香时汗亦多。很多家长习惯在宝宝入睡前喂奶。宝宝睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
出汗是一种生理现象,是机体通过排出汗液来散发热量,从而维持正常体温的过程。出汗过多称为多汗,分为生理性和病理性两种,绝大多数婴幼儿为生理性多汗。
3、大量运动型盗汗
白天活动量大的宝宝,尤其是男宝宝精力充沛,运动产生的`热能非常多,身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散,导致大量热量逗留在宝宝体内,从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
4、天气闷热型盗汗
天热闷气致盗汗,夜间穿衣要适宜。夏天天气闷热,如果再加上室内不透气的环境,宝宝出汗也是自然的事。但是在大冬天里,家长因为担心宝宝会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉,这种情况也是会导致宝宝生理性盗汗的发生的。
宝宝睡觉出汗病因1.婴儿佝偻病。由于潜在疾病的影响,头部出汗较多,宝宝睡得不舒服,头部与枕头接触摩擦,在枕部形成环状脱发现象。当看到这些现象的时候,家长就要小心了,这是婴儿佝偻病的早期现象,要及时给宝宝补充VD和钙。
2.结核病。当宝宝除了前半夜出汗之外,后半夜也出现这种现象,并且伴有四肢无力、食欲不振、脸部潮红、低热等现象时,多半是结核病。家长应该及时带宝宝入院检查。
3.心脏病、糖尿病等。如果宝宝长时间出现夜里盗汗或手脚容易出冷汗的情况,可能是受潜在的疾病因素影响,家长应该带孩子尽早就医查明原因
生理性盗汗多会发生在入睡后一个小时内,如果宝宝整夜睡眠汗出如雨,衣湿床润,并且伴有精神不振、哭闹、营养不良、易惊醒等症状,则要警惕宝宝是否有病理性盗汗的情况了。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
宝宝出汗多建议首先在衣着上要给孩子穿得凉爽点:
穿轻的、松软的天然纺织品,例如棉质衣物,可以吸收汗液,并能使凉爽的空气钻进来,使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维,例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风,尽量不要选购。
洗澡时记得给孩子使用清爽型沐浴露:
夏季洗澡可以有效的清洁身体,抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡,洗澡时使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身体污渍,消除汗水带来的酸臭味,使排汗量减少。特别是孩子的皮肤娇嫩,应选择专门的儿童沐浴露。
注意家里室内环境的通风和降温:
让室内的空气保持在25~28℃,并经常开窗通风,可以使用空调、电扇等设备,但要避免孩子直接对着冷气,同时还要注意给孩子套上空调衫。
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