女人吃对虾的好处
此前小编为大家介绍了女人吃虾的好处,想必大家对牡蛎这种海鲜有了更多的了解,因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——对虾。对虾体长大而侧扁,甲壳薄,光滑透明。而且肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,因此受到不少人们的喜爱,尤其是女人。那么女人吃对虾的好处有哪些呢?对虾的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人吃对虾的好处
1、治疗腰痛
可用对虾50克,冬虫夏草15克,九香虫15克,水煎服,日1剂。
2、通乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
3、治疗时差症
科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
4、滋养身体
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的.人是极好的食物。
5、治脾肾虚诸症
可用虾仁15~20克,洗净,豆腐500克,切块。再将两味一同放锅中水煮,并加入葱、姜、盐调味,待虾仁熟后,食豆腐、虾仁,饮汤。
6、保护心血管
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
对虾营养价值
1、对虾含有水分77克,蕴含热量90千卡。
2、虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。
3、对虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,并含有多种维生素及人体必需的微量元素,是高蛋白营养水产品,被广泛用于各种菜肴的制作。
4、对虾营养价值很高,每100克对虾所含营养素如下:蛋白质(18.60克)、脂肪(0.80克)、碳水化合物(2.80克)、维生素A(15.00微克)、硫胺素(0.01毫克)、核黄素(0.07毫克)、尼克酸(1.70毫克)、维生素E(0.62毫克)、钙(62.00毫克)、磷(228.00毫克)、钾(215.00毫克)、钠(165.20毫克)、镁(43.00毫克)、铁(1.50毫克)、锌(2.38毫克)、硒(33.72微克)、铜(0.34毫克)、锰(0.12毫克)。
以上介绍了女人吃对虾的好处以及对虾营养价值,想必大家对这种海鲜有了更多的了解。小编提醒,对虾虽然好吃,但也要注意并不是任何人都可以吃的。其中宿疾者、正值上火之时的人,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人,患有皮肤疥癣的人,这些人群都不能食用对虾,不然容易引发身体不适。
-
关于文秘的实习报告汇总5篇
在生活中,需要使用报告的情况越来越多,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。一起来参考报告是怎么写的吧,以下是小编为大家收集的文秘的实习报告5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。文秘的实习报告篇1随着社会的快速发展,用人单位对大学生的要求越来越高,对于即将毕业的...
-
【精选】建筑类毕业实习报告三篇
在现实生活中,报告与我们愈发关系密切,写报告的时候要注意内容的完整。为了让您不再为写报告头疼,下面是小编精心整理的建筑类毕业实习报告3篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。建筑类毕业实习报告篇1在外实习的这几天中,使自己对建筑的认识又上升了一个层次,在苏—沪—...
-
2016农村农业工作汇报
2016年,在市委、市政府的正确领导下,全市各级农业部门以科学发展观为指导,以转变农业发展方式为主线,以实施《珠三角地区改革发展规划纲要》为契机,紧紧围绕年国中央、省、市农业农村工作部署,坚持统筹城乡发展,加快发展现代农业,推进社会主义新农村建设,促进了农业农村...
-
晋升申请述职报告(精选13篇)
光阴如水,忙碌而又充实的工作又将告一段落了,回顾这段时间以来,相信你成长了许多,为此要写好述职报告了。那要怎么写好述职报告呢?以下是小编整理的晋升申请述职报告,希望能够帮助到大家。晋升申请述职报告篇1尊敬的公司领导:我是综合办公室职员XX,进入公司工作至今已...